ご家庭でもよく登場するどんぶりが、1食27.2 kcal～のカロリーになりました！豚キムチや野菜のあんかけに風味付けのゴマ油をほんの少し使用しただけで、他の油は全てカット。カロリーの気になるお砂糖も不使用です。
たとえばローカロライス148kcalと一緒に食べれば、親子丼35.7kcalの計183.7kcal（100gあたり77kcal）。一般的な親子丼は100gあたり146kcalだから、約50％カロリーオフ。それなのに美味しいのは、素材の味や食感を十分に活かし、どんぶりに必須の「とろみ」を徹底的に追求したから。野菜は、切り方や美味しく見える形などにもこだわり、お肉も鶏はササミ、豚はモモ肉のみと脂身がほとんどない部位を使用しています。

 

 

どんぶりの味は5種類。ごはんと相性バツグンの美味しさで、今日はどれにしよう？と選べるのも嬉しいですね。

 

 

5種類のどんぶりは、全てフリーズドライ。80ccのお湯をかけて2分後、かるくかき混ぜれば、しっかりとろみのあるどんぶりのできあがり。ポットのお湯とごはんがあれば、思い立ったときにいつでも食べられます。
ローカロライスと組み合わせればカロリーもかなり抑えて楽しめるはず。「ダイエット」と言うだけで、しっかり食べなくてはと心配するご家族がいる方も、ローカロどんぶりでしっかり食べていることをアピールしてみては。余計なストレスを感じることなくダイエットに取り組めることでしょう。
残業やお料理をする気分になれない…ちょっと小腹がすいたときにも、我慢せずに、ごはん一膳分の手軽で美味しいローカロどんぶりをどうぞ。