ダイエット失敗談。実録

第311話　我慢のダイエットは禁物！！

投稿者：はーにゃさん
とても高価な某置き換えドリンク食で８キロ痩せ、よかったよかった… でもお金が続きませんでした。甘いものが嫌いなので美味しくなかったし。 一年半ほど維持していたのですがこの冬どかんと５キロ増。はー。
ローカロさんの麺類を試してみようと思います。また細いジーンズが穿けるように。 今４３歳ですが、５０になった時今よりキレイでいたいんです。
あこがれる年上の芸能人は松田聖子、黒木瞳、川島なお美…道のりは遠い。
店長コメント
無理をして続けてもいつか嫌になってしまって、リバウンドにつながってしまいますね(*_ _)
ドリンクタイプのものだと、ごはんを食べている感じがしないのも原因の1つかもしれないですね。 この失敗談にもドリンクタイプのもので成功しなかった　というお話がたくさん寄せられています。 ローカロの商品で食べることを楽しみながらダイエットに取り組んでみてください(*´∀｀)
本当にキレイな女優さんばかりですよね！私も見とれてしまいます★

第312話　めざせ！！キレイ★

投稿者：JUMPさん
好きな人がいる期間は体重が落ちやすい私。でも大抵好きになる人は彼女持ちか既婚者の人が多くて、失恋するのも早いもの。
1ヶ月で６ｋｇ落ちたこともありましたが、3ヶ月でするすると戻り。最近は好きな人が出来て３ｋｇ落ちて、失恋してすぐに戻って、のパターンばかり。 丸い身体で自分に自信が持てなくていつも失恋を繰り返してます。
今度こそ自分のためにきれいになって、素敵な彼氏をゲットするぞ～！
店長コメント
恋愛しているときは、誰もがキレイになりたいと思うもの(*´∀｀)
ＪＵＭＰさんのお気持ち、よ～くわかりますよ！！ 今は強い気持ちをお持ちのようなので、グングンキレイになっていくと思います♪
気持ちがめげていたら、体にもそれがあらわれてきてしまいますからね！ どんなことにも前向きに取り組んでいってください♪
応援しています(*^^*)

第313話　一気に体重を落とすと…

投稿者：tomotomoさん

炭水化物ダイエットをしたのは１年前。
産後の体重が思うように減らないので、決行！！！

その間は、一週間で2.5キロ減
でも…


食べてはいけないものを、食べられる楽しみと、炭水化物で脳が変になっていたのか、立ちくらみも解消され、もちろん、即リバウンド… あの一週間はなんだったんだろう・・・。

やっぱり、一気に減らすのはダメです。
徐々に減らしていくことが大切なのかな☆

私もまだまだ頑張ります☆
皆さんも頑張りましょう☆

店長コメント
短期間で体重を落とす場合にまず、気をつけたいのはリバウンドです。
胃を小さくする意味での短期集中は私もやったことがありますが、通常食へ戻す場合の回復食と代謝をよくするための運動が重要になってきます(^^)
やはり食事制限と運動のバランスを考えて、どちらか一方に過多してしまわないように注意しないとダメですね♪

リバウンドしないダイエットをめざしてみんなで頑張りましょう！(*´∀｀)

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