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成人式に着物をきるし、久しぶりに同級生と会うので痩せなくちゃと思い、カロリーオフストッキングや締め付け系のパンストでぐいぐい締めて食べられないようにして、がんばっていたのですが、締め付けすぎで苦しくなって気持ち悪くなってやめました。

雑誌に「ダイエットも気から！痩せると常に思えば痩せる！」とあったので、食べながら痩せようと思い、意識的に生活していたのですが、特にかわらりませんでした。やっぱり食事制限などしないといけませんね。

チョコレートダイエットだ！と思い、チョコのみＯＫでがんばっていましたが、食べすぎ？のため、顔中吹き出物ができてしまってすぐに辞めました。結局、痩せられませんでした。

ダイエットを本格的に始めようと思い、予定表をがんばって作り、食事の予定など記入していたら、それが楽しくなり、妄想でダイエット（笑）ダイエットしたつもりでいたので、まったく痩せませんでした。

たくさんありすぎて泣けてきます。
今のところ、一番がんばったのが、３年前、ジムに通って食事に気を遣って、５ヶ月で２０kgやせたけど、１年で戻りました。その後は３日も持ちません・・。これってもうあきらめないとだめってこと・・。と思いながらこのサイトを見つけてしまったところです。

なんと言っても「もったいない精神」のせいで、余り物に手を出した事。

ネットワークビジネス関係のシェイク●ダイエット！は、高いお金を出して一生懸命に飲んでいる時は一ヶ月で５ｋｇと大成功でしたが、飽きてきて続かなくなってきたら一気にリバウンド･･･。本当に、トホホでした。
で、市販のドリンクダイエットで挑戦しましたが、逆にむくみが出てしまい、一生で一度の結婚式でのウエディングドレスから出る二の腕の太さには、後から写真でみて唖然でした。
出来るものなら、撮り直したい･･･。
カロリーが控えめでも、甘味には注意！だなぁ～って思い知りました。

ダイエットを始めたばかりの頃、いきなり間食しないのもツライと思い、豆●クッキーをネット通販で購入することにしました。
よくある「１kg分ドカ！」と段ボールに入れられているアレなのですが、サンプル画像を見た感覚では「足りるかなぁ…？」と心配になり、一気に４箱購入……。
ところが、画像で見るのとはだいぶ差があり、思っていた倍の大きさの箱でドカーン！と届きました。（お菓子という魅惑の山…汗）
家族にも手伝ってもらい、全部無くなるまでに３ヶ月かかりました……ははは。 結局…。。。

元々太った原因が薬の副作用なので薬を服用しつつのダイエットという複雑な心境でのダイエットでした。
足が悪く車椅子の生活で運動をするのは無理なので食事のみのダイエット。
ドリンクをしばらく続け５ｋｇ程落ちましたが、止めた途端に見事にリバウンド。インスリンを打ちながらですので５ｋｇがやっとでした。
ドリンクを止めた理由はなかなか溶けないからでした。だまになってしまって飲んでもまずい・・・。
色々工夫はしてみましたが完璧に溶ける事はなかったです。今はローカロ生活で順調に体重が落ちています。
無理なくできるのでハンディのあるわたしでも出来るのがいいですね

夕食はしっかりみんなで食べるのがお決まりの我が家。
そこで朝・昼をかなり控えめにして夜は普通に食べる「一日一快食ダイエット」に挑戦。
最初こそ順調に減ったように思いましたが、休みの日は朝･昼も家族と食べるので結局普通に食べてしまい･･･平日で減った分をしっかり土日で取り戻してしまう生活でした。しかも、夜だけガッツリ食べるので胃が大きくなってしまったようで･･･ 後悔ばかりのダイエットでした。