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ローカロ生活。店長菊川
みなさま、こんにちは☆
店長オススメの低カロリー料理を紹介するページです。
どの料理もおいしくて低カロリー！！
お好みの料理を探して挑戦してみてください♪
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ダイエットレシピ

もちもち焼き

小さい子も大好き☆おやつにも最適です
もちもち焼き 調理時間：10分
カロリー：105kcal(1人分)/420kcal(4人分)
もちもち焼き

材料

（4人分）
里芋・・・・・ 400g 
片栗粉・・・・・ 大さじ4 
ケチャップ・・・・・ 大さじ3 

店長菊ぴぃのオススメアレンジ☆

砂糖醤油で和風に仕上げてもGOOD！！

作り方

  1. 里芋を水でぬらし、レンジに数分かけます。
  2. ①の皮をむき、実をよくつぶします。
  3. ②と片栗粉をまぜあわせて、丸く成形し、火が通りやすいよう平ぺったくします。
  4. ③をフライパンで焦げ目がつくくらいまで焼いて完成です。
    ケチャップをかけて召し上がれ。

店長菊ぴぃのココがポイント！

外がカリッ、中がもちっ♪という食感を楽しんでください☆
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