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ローカロ生活。店長菊川
みなさま、こんにちは☆
店長オススメの低カロリー料理を紹介するページです。
どの料理もおいしくて低カロリー！！
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ダイエットレシピ

りんごの肉巻き

この組み合わせ、くせになる♪
りんごの肉巻き 調理時間：15分
カロリー：130kcal(1人分)/520kcal(4人分)
りんごの肉巻き

材料

（4人分）
豚もも(薄切り)・・・・・ 8枚 
りんご・・・・・ 1/2 
ソース・・・・・ 大さじ1.5 
油・・・・・ 少々 

店長菊ぴぃのオススメアレンジ☆

つけあわせの野菜などをつけると見た目も栄養バランスもいいですね★

作り方

  1. りんごを16等分に薄く切ります。
  2. 豚肉は1枚を半分に切り、①のりんごに巻きつけます。
  3. フライパンに油をひき、②の両面を焼きます。
  4. ③にソースを入れ、からめて完成です。

店長菊ぴぃのココがポイント！

りんごの甘さが味のポイント♪ぜひそこを味わってください。
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