ダイエットのローカロ生活。お役立ち

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ローカロ生活。店長菊川
みなさま、こんにちは☆
店長オススメの低カロリー料理を紹介するページです。
どの料理もおいしくて低カロリー!!
お好みの料理を探して挑戦してみてください♪
みなさまからの低カロリーレシピもお待ちしています☆
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ダイエットレシピ

ローカロ焼きそばパン


みんな大好き☆焼きそばパン!
ローカロ食品で低カロリーが実現!!
ローカロ焼きそばパン 調理時間:15分
カロリー:130kcal(1人分)/520kcal(4人分)
ローカロ焼きそばパン

材料

(4人分)
ローカロはるさめ焼きそば(下町ソース味) ・・・・・ 1個  
ローカロパン(テーブルロールタイプ) ・・・・・ 4個  
キャベツ ・・・・・ 2枚  

店長菊ぴぃのオススメアレンジ☆

ローカロウインナーをはさめば、焼きそばパン&ホットドッグの融合でボリュームUP!

作り方


  1. ローカロ焼きそばを作ります。
  2. ローカロパンに切れ目を入れます。
  3. キャベツを千切りにして、お湯にくぐらせます。
  4. ローカロパンに先に湯通ししたキャベツと焼きそばをはさみます。
  5. オーブンであたため、できあがり。

店長菊ぴぃのココがポイント!

キャベツを炒めないので低カロリー☆

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