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みなさま、こんにちは☆
店長オススメの低カロリー料理を紹介するページです。
どの料理もおいしくて低カロリー!!
お好みの料理を探して挑戦してみてください♪
みなさまからの低カロリーレシピもお待ちしています☆
どしどしご投稿ください(^^)
お待ちしております♪
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ローカロフレンチトースト
ローカロでヘルシー☆
調理時間:15分
カロリー: 190kcal(1人分)/760kcal(4人分)
材料
(4人分)
ローカロパン(食パン)
・・・・・
1/2斤
豆乳
・・・・・
200cc
卵
・・・・・
2個
砂糖
・・・・・
大さじ3
店長おちょ子のオススメアレンジ☆
砂糖をハチミツにかえても、やさしい味に仕上がりますよ。
作り方
食パンを8枚切りにし、その内の4枚を使用します。
ボールに豆乳・卵・ハチミツを入れてよくかき混ぜます。
食パンを(2)につけて染み込ませます。
フライパンを温めて、(3)を入れ、両面がこんがり
キツネ色になるまで焼きます。
店長おちょ子のココがポイント!
パンの中までよく焼いてくださいね。
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