
カツの卵とじ(トンカツ、卵、玉ねぎ、かいわれ大根)
小鉢 酢の物(大根、わかめ、きゅうり、しらす、カニカマ)
お味噌汁(豆腐、油揚げ、なす)
白飯、かりもりの漬物
食後 コーヒー(砂糖、ミルク入り)
久々の職場のランチ~UP~♪
相変わらずの高カロリー!(笑)
ランチの写真~、溜まってるので、近々UP~しますねぇ☆
・・・って、溜まってるのは、ランチだけじゃないんですけどねぇ・・・。(爆)
8月10日(日)の記録☆
| ´08/08/10(木) |
6:30(食後) |
前 日 比 |
| 体重(kg) |
49.8 |
+0.6 |
| 体脂肪率(%) |
16.3 |
-0.4 |
| BMI指数 |
18.1 |
+0.2 |
| 基礎代謝(kcal) |
1168 |
+18 |
| 体内年齢(歳) |
20 |
±0 |
| 内臓脂肪レベル |
1 |
±0 |
| 筋肉量(kg) |
39.2 |
+0.6 |
| 筋肉量スコア |
±0(平均的) |
±0 |
| 周期(日目) |
26 |
- |




| ´08/08/10(木) |
19:00(食後) |
今 朝 比 |
| 体重(kg) |
50.3 |
+0.5 |
| 体脂肪率(%) |
16.7 |
+0.2 |
| BMI指数 |
18.3 |
+0.2 |
| 基礎代謝(kcal) |
1178 |
+10 |
| 体内年齢(歳) |
20 |
±0 |
| 内臓脂肪レベル |
1 |
±0 |
| 筋肉量(kg) |
39.5 |
+0.3 |
| 筋肉量スコア |
±0(平均的) |
±0 |
| 周期(日目) |
26 |
- |




・・・うぅ・・・やっぱし~かなり浮腫んでます・・・。><。。
足~パンパン!
それなのに・・・夜、塩分の高い、キムチ~食べちゃった・・・。^^;
明日は事務のお仕事です☆頑張ります~♪
明日も暑いだろうなぁ・・・。


昨日のアイス~は・・・クリームぜんざい☆^^
ソフトクリームにあんこたっぷり~。超~美味しい!
新ローカロぞうすいモニターレポ☆その②
「新ローカロぞうすいモニターレポ☆その①」
の続きでーす♪
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試食日:8月5日(火)
■「具だくさんのコクうまキムチ玉子ぞうすい」(新商品)44kcal

お湯を注ぐ前
原材料名:具(緑豆もやし、白菜キムチ、鶏卵、にら、椎茸、ごま)、米、キムチ調味料、こんにゃく、醸造酢、食塩、ガラクトマンナン分解物(食物繊維)、デキストリン、でんぷん、ごま油、唐辛子、漁醤調味料、調味料(アミノ酸等)、酸味料、酸化防止剤(V.E)、パプリカ色素(原材料の一部に乳、大豆、りんご、いかを含む)
4番目に試食いたしましたのは「具だくさんのキムチ玉子ぞうすい」です。

「具だくさんのキムチ玉子ぞうすい」(旧商品)

お湯を注ぐ前
| 栄養表示 |
1食9gあたり |
| エネルギー |
35.6kcal |
| たんぱく質 |
1.4g |
| 脂 質 |
0.6g |
| 炭水化物 |
5.8g |
ナトリウム
(食塩相当量) |
600mg
(1.5g) |
原材料名:具(白菜キムチ、鶏卵、ニラ、椎茸、ごま)、こんにゃく、米、キムチ調味料、醸造酢、食塩、デキストリン、澱粉、ごま油、唐辛子、魚醤調味料、調味料(アミノ酸等)、酸味料、酸化防止剤(V.E)、パプリカ色素、(原材料の一部に乳、大豆、りんご、いかを含む)
■食べた感想■
新商品は旧商品に比べて、若干、辛さが控え目で、まろやか~になっております。が、やっぱり結構、辛い~です!
辛いの苦手な方は、ちょっとキツイかも?
私、辛いの苦手なんですけど、キムチは大丈夫~なんです。(笑)
なので、この商品は、旧商品の中では、「きのこのチーズリゾット風」と同じくらいか、それよりも好き♪な商品です。^^(早く言えば一番好き。爆)
商品名の通り、具だくさんです。
白菜キムチの食感が良くで、かなり食べ応えがありますし、満足感もあります。
美味しい~です♪^^
新しく、緑豆もやしが具に加えられておりまして、ますます食べ応えUP~しております。
カロリーは旧商品よりも、約10kcalほど、多くなってますが、全く問題ないと思います。
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試食日: 8月6日(水)
■「緑黄色野菜と玉子のぞうすい」(新商品)39kcal

お湯を注ぐ前
原材料名:具(かぼちゃ、鶏卵、人参、ごぼう、いんげん、ほうれん草、にら)、米、こんにゃく、しょう油、かつお昆布だし、食塩、ガラクトマンナン分解物(食物繊維)、でんぷん、酸化防止剤(V.E)(原材料の一部に小麦を含む)
5番目に試食いたしましたのは「緑黄色野菜と玉子のぞうすい」です☆

「緑黄色野菜と玉子のぞうすい」(旧商品)

お湯を注ぐ前
| 栄養表示 |
1食9gあたり |
| エネルギー |
33.6kcal |
| たんぱく質 |
1.1g |
| 脂 質 |
0.4g |
| 炭水化物 |
6.3g |
ナトリウム
(食塩相当量) |
330mg
(0.8g) |
原材料名:具(かぼちゃ、鶏卵、人参、ごぼう、ほうれん草、にら)、こんにゃく、米、醤油、食塩、鰹節、砂糖、でんぷん、酵母エキス、昆布、酸化防止剤(V.E)、(原材料の一部に小麦を含む)
■食べた感想■
商品名も新・旧同じだし、食べた感じも、若干、薄味になって、まろやか~になったかな?というくらいで、あまり変化は感じられませんでした。
具に新たに、いんげんが加わってます。
かぼちゃの甘みとか、他の緑黄色野菜の味も、香りもしますが、クセもなく、美味しく食べられます。
この商品に「とけにくくなっている・・・」という注意書きはなかったのですが、結構、溶けにくかったです・・・。><
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試食日:8月7日(木)
■「えびのコンソメリゾット風」(新商品)49kcal

お湯を注ぐ前
原材料名:具(えび、グリーンピース、とうもろこし、人参)、米、こんにゃく、ローストオニオン、コンソメ、食塩、還元水飴、ガラクトマンナン分解物(食物繊維)、ごま油、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(V.E)、香辛料抽出物、クチナシ色素、酸味料(原材料の一部に小麦、大豆、鶏肉を含む)
ラスト~は、「えびのコンソメリゾット風」~♪

「えびのコンソメリゾット風」(旧商品)

お湯を注ぐ前
| 栄養表示 |
1食9gあたり |
| エネルギー |
37.2kcal |
| たんぱく質 |
1.6g |
| 脂 質 |
0.4g |
| 炭水化物 |
6.6g |
ナトリウム
(食塩相当量) |
370mg
(0.9g) |
原材料名:具(えび、グリンピース、とうもろこし、人参)、こんにゃく、米、コンソメ、ローストオニオン、トレハロース、食塩、還元水飴、ごま油、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(V.E)、香辛料抽出物、クチナシ色素、酸味料、(原材料の一部に小麦、大豆、鶏肉を含む)
■食べた感想■
旧商品、新商品共に、えび~いっぱい~入ってます♪
・・・数えてみましたー。(笑)
新商品:えび10、グリンピース8、コーン9
旧商品:えび8、グリンピース8、コーン9
でしたー。
新商品の方が、えび~増量~しております。が・・・若干、旧商品より小さめ?(笑)
味は、これも、旧商品より、新商品の方が、薄味になっていて、まろやか~です。美味しいです☆
ただ・・・「とけにくくなっておりますので、ほぐしながら1~2分程度かきまぜてください。」と注意書きがあり・・・注意書き通り、混ぜ混ぜしましたが、なかなか溶けない!><
新商品の「お湯を注ぐ前」の画像を見て頂けると、おわかりになると思いますが、半分崩れています。
それでも、なかなか溶けない・・・。
もう、これは、食べる時、粉々~にして、お湯を注いだ方がいいかと思われます。^^;
旧商品の方はさほど気にならなかったのですが、新商品の方のグリンピースが、戻りきっていないものが、1、2個ありました・・・。
かなり、かき混ぜたんですけどねぇ~。
でも、お味は美味しいし、具だくさんなので、食べ応えもあり、歯応えも良くて、満足感もあります。
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以上で、新ローカロぞうすいモニターレポ☆終了~です♪^^
新ローカロぞうすいは、旧商品に比べて、量、カロリーは、そんなに大して変わってないです。
一番変わったのは、お米の量。増えて、ふっくら~☆になりましたー。
具も、商品によって、プラスされたものもあります。
なので多少、カロリーが旧商品より多くなってますが、食べ応えUP~されてますし、多くなっていると言っても10kcal程度なので、問題ないです。
共にフリーズドライ商品ですが、新商品の方が、軽い?感じ。
なので、崩れやすいかと思われますが、崩れても、味には全く関係ないと思います。
若干、旧商品に比べて、お湯を入れてから戻りの悪い商品があります。
味は、旧商品に比べて、新ローカロぞうすいの方が、全ての商品において、多少、薄味になり、まろやかさ、コク、旨み、満足感がUP~してて、美味しくなっております♪
お勧めです☆^^
まぁ・・・このご時世、何でも値上がり~の時代・・・。
商品開発にもお金がかかってるでしょうし、たぶん、新商品も値上げだと思われますが・・・せめてお値段据え置き!であってほしーーー。^^;無理?
でしょうねぇ・・・。
ちー玉、勝手にランキングぅ~(^^)b
| 順 位 |
新 商 品 |
旧 商 品 |
| 1 位 |
きのこのパルメジャーノ
チーズリゾット風 |
具だくさんの
キムチぞうすい |
| 2 位 |
具だくさんのコクうま
キムチ玉子ぞうすい |
きのこのチーズ
リゾット風 |
| 3 位 |
紀州梅入り海藻
七草ぞうすい |
かに玉子ぞうすい |
| 4 位 |
えびのコンソメ
リゾット風 |
えびのコンソメ
リゾット風 |
| 5 位 |
緑黄色野菜と
玉子のぞうすい |
緑黄色野菜と
玉子のぞうすい |
| 6 位 |
紅ズワイガニと
玉子のぞうすい |
海藻七草の
ぞうすい |
どれも甲乙つけ難いですが、私の順位はこんな感じ~です☆
かに玉子ぞうすいのランキングが下がったのは、カニが減ってたから~。(笑)
カニは高いですからねぇ・・・しかたがないですね。
これは、あくまでも、私、ちー玉、独断と偏見?・・・いえ、個人の意見と感想です。^^
人それぞれ、食べ物の好みもあるし、味の好みも違いますので、参考にしていただけると嬉しいです♪
ローカロさん、どうも、ありがとうございました☆(^0^)
お世辞抜きで、とって~も美味しかったです。
ごちそうさまでした。m(_ _)m
8月7日(木)夜に、アンケート、メールにて返信いたしました。
ちゃんと届いてるかな?
何か、夏休みの宿題(期限付き 笑)を提出するみたいで、面白かったし~楽しかったです。^^
ちょっと~日程的にギリだったので、ちゃんと全て試食して、宿題(笑)提出出来るかどうか?不安でしたが、何とか、全て日程通り試食出来て(毎日、必ず食べなきゃ~と強迫観念を受けながら・・・爆)、モニターのお約束通り、8月8日の午前中までに、アンケートの返信をする事が出来、ほっとしております~。^^
本当にありがとうございました☆