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維持する事は痩せる事よりも難しい・・・これからも維持頑張ります~♪

8月10日(日)職場のランチ

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カツの卵とじ(トンカツ、卵、玉ねぎ、かいわれ大根)
小鉢 酢の物(大根、わかめ、きゅうり、しらす、カニカマ)
お味噌汁(豆腐、油揚げ、なす)
白飯、かりもりの漬物

食後 コーヒー(砂糖、ミルク入り)

久々の職場のランチ~UP~♪
相変わらずの高カロリー!(笑)
ランチの写真~、溜まってるので、近々UP~しますねぇ☆
・・・って、溜まってるのは、ランチだけじゃないんですけどねぇ・・・。(爆)

ローカロ生活
カテゴリ 職場のランチ☆ — ちー玉 @ 23:42:20

8月10日(日)の記録☆

´08/08/10(木) 6:30(食後) 前 日 比   
   体重(kg)   49.8   +0.6 
  体脂肪率(%)   16.3   -0.4
   BMI指数   18.1   +0.2
 基礎代謝(kcal)   1168   +18
  体内年齢(歳)    20   ±0
 内臓脂肪レベル    1   ±0
   筋肉量(kg)   39.2  +0.6
  筋肉量スコア ±0(平均的)   ±0
  周期(日目)    26    -

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´08/08/10(木) 19:00(食後) 今 朝 比   
   体重(kg)   50.3   +0.5 
  体脂肪率(%)   16.7   +0.2
   BMI指数   18.3   +0.2
 基礎代謝(kcal)   1178   +10
  体内年齢(歳)    20   ±0
 内臓脂肪レベル    1   ±0
   筋肉量(kg)   39.5  +0.3
  筋肉量スコア ±0(平均的)   ±0
  周期(日目)    26    -

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・・・うぅ・・・やっぱし~かなり浮腫んでます・・・。><。。
足~パンパン!
それなのに・・・夜、塩分の高い、キムチ~食べちゃった・・・。^^;

明日は事務のお仕事です☆頑張ります~♪
明日も暑いだろうなぁ・・・。

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昨日のアイス~は・・・クリームぜんざい☆^^
ソフトクリームにあんこたっぷり~。超~美味しい!

ローカロ生活
カテゴリ 今日の計測 , モブログ , 体重・体脂肪率 — ちー玉 @ 23:06:25

新ローカロぞうすいモニターレポ☆その②

新ローカロぞうすいモニターレポ☆その①
の続きでーす♪

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試食日:8月5日(火)
■「具だくさんのコクうまキムチ玉子ぞうすい」(新商品)44kcal
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080805_1309~0001.jpgお湯を注ぐ前
原材料名:具(緑豆もやし、白菜キムチ、鶏卵、にら、椎茸、ごま)、米、キムチ調味料、こんにゃく、醸造酢、食塩、ガラクトマンナン分解物(食物繊維)、デキストリン、でんぷん、ごま油、唐辛子、漁醤調味料、調味料(アミノ酸等)、酸味料、酸化防止剤(V.E)、パプリカ色素(原材料の一部に乳、大豆、りんご、いかを含む)

4番目に試食いたしましたのは「具だくさんのキムチ玉子ぞうすい」です。
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具だくさんのキムチ玉子ぞうすい」(旧商品)
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080805_1300~0001.jpgお湯を注ぐ前

 栄養表示 1食9gあたり
 エネルギー   35.6kcal
 たんぱく質    1.4g
  脂 質    0.6g
 炭水化物    5.8g
 ナトリウム
(食塩相当量)
  600mg
  (1.5g)

原材料名:具(白菜キムチ、鶏卵、ニラ、椎茸、ごま)、こんにゃく、米、キムチ調味料、醸造酢、食塩、デキストリン、澱粉、ごま油、唐辛子、魚醤調味料、調味料(アミノ酸等)、酸味料、酸化防止剤(V.E)、パプリカ色素、(原材料の一部に乳、大豆、りんご、いかを含む)

食べた感想
新商品は旧商品に比べて、若干、辛さが控え目で、まろやか~になっております。が、やっぱり結構、辛い~です!
辛いの苦手な方は、ちょっとキツイかも?
私、辛いの苦手なんですけど、キムチは大丈夫~なんです。(笑)
なので、この商品は、旧商品の中では、「きのこのチーズリゾット風」と同じくらいか、それよりも好き♪な商品です。^^(早く言えば一番好き。爆)
商品名の通り、具だくさんです。
白菜キムチの食感が良くで、かなり食べ応えがありますし、満足感もあります。
美味しい~です♪^^
新しく、緑豆もやしが具に加えられておりまして、ますます食べ応えUP~しております。
カロリーは旧商品よりも、約10kcalほど、多くなってますが、全く問題ないと思います。

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試食日: 8月6日(水)
■「緑黄色野菜と玉子のぞうすい」(新商品)39kcal
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080806_0952~0001.jpgお湯を注ぐ前
原材料名:具(かぼちゃ、鶏卵、人参、ごぼう、いんげん、ほうれん草、にら)、米、こんにゃく、しょう油、かつお昆布だし、食塩、ガラクトマンナン分解物(食物繊維)、でんぷん、酸化防止剤(V.E)(原材料の一部に小麦を含む)

5番目に試食いたしましたのは「緑黄色野菜と玉子のぞうすい」です☆
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緑黄色野菜と玉子のぞうすい」(旧商品)
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080806_0944~0002.jpgお湯を注ぐ前

 栄養表示 1食9gあたり
 エネルギー   33.6kcal
 たんぱく質    1.1g
  脂 質    0.4g
 炭水化物    6.3g
 ナトリウム
(食塩相当量)
  330mg
  (0.8g)

原材料名:具(かぼちゃ、鶏卵、人参、ごぼう、ほうれん草、にら)、こんにゃく、米、醤油、食塩、鰹節、砂糖、でんぷん、酵母エキス、昆布、酸化防止剤(V.E)、(原材料の一部に小麦を含む)

食べた感想
商品名も新・旧同じだし、食べた感じも、若干、薄味になって、まろやか~になったかな?というくらいで、あまり変化は感じられませんでした。
具に新たに、いんげんが加わってます。
かぼちゃの甘みとか、他の緑黄色野菜の味も、香りもしますが、クセもなく、美味しく食べられます。
この商品に「とけにくくなっている・・・」という注意書きはなかったのですが、結構、溶けにくかったです・・・。><

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試食日:8月7日(木)
■「えびのコンソメリゾット風」(新商品)49kcal
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080807_1907~0001.jpgお湯を注ぐ前
原材料名:具(えび、グリーンピース、とうもろこし、人参)、米、こんにゃく、ローストオニオン、コンソメ、食塩、還元水飴、ガラクトマンナン分解物(食物繊維)、ごま油、トレハロース、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(V.E)、香辛料抽出物、クチナシ色素、酸味料(原材料の一部に小麦、大豆、鶏肉を含む)

ラスト~は、「えびのコンソメリゾット風」~♪
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えびのコンソメリゾット風」(旧商品)
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080807_1856~0001.jpgお湯を注ぐ前

 栄養表示 1食9gあたり
 エネルギー   37.2kcal
 たんぱく質    1.6g
  脂 質    0.4g
 炭水化物    6.6g
 ナトリウム
(食塩相当量)
  370mg
  (0.9g)

原材料名:具(えび、グリンピース、とうもろこし、人参)、こんにゃく、米、コンソメ、ローストオニオン、トレハロース、食塩、還元水飴、ごま油、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(V.E)、香辛料抽出物、クチナシ色素、酸味料、(原材料の一部に小麦、大豆、鶏肉を含む)

食べた感想
旧商品、新商品共に、えび~いっぱい~入ってます♪
・・・数えてみましたー。(笑)
新商品:えび10、グリンピース8、コーン9
旧商品:えび8、グリンピース8、コーン9
でしたー。
新商品の方が、えび~増量~しております。が・・・若干、旧商品より小さめ?(笑)
味は、これも、旧商品より、新商品の方が、薄味になっていて、まろやか~です。美味しいです☆
ただ・・・「とけにくくなっておりますので、ほぐしながら1~2分程度かきまぜてください。」と注意書きがあり・・・注意書き通り、混ぜ混ぜしましたが、なかなか溶けない!><
新商品の「お湯を注ぐ前」の画像を見て頂けると、おわかりになると思いますが、半分崩れています。
それでも、なかなか溶けない・・・。
もう、これは、食べる時、粉々~にして、お湯を注いだ方がいいかと思われます。^^;
旧商品の方はさほど気にならなかったのですが、新商品の方のグリンピースが、戻りきっていないものが、1、2個ありました・・・。
かなり、かき混ぜたんですけどねぇ~。
でも、お味は美味しいし、具だくさんなので、食べ応えもあり、歯応えも良くて、満足感もあります。

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以上で、新ローカロぞうすいモニターレポ☆終了~です♪^^

新ローカロぞうすいは、旧商品に比べて、量、カロリーは、そんなに大して変わってないです。
一番変わったのは、お米の量。増えて、ふっくら~☆になりましたー。
具も、商品によって、プラスされたものもあります。
なので多少、カロリーが旧商品より多くなってますが、食べ応えUP~されてますし、多くなっていると言っても10kcal程度なので、問題ないです。
共にフリーズドライ商品ですが、新商品の方が、軽い?感じ。
なので、崩れやすいかと思われますが、崩れても、味には全く関係ないと思います。
若干、旧商品に比べて、お湯を入れてから戻りの悪い商品があります。
味は、旧商品に比べて、新ローカロぞうすいの方が、全ての商品において、多少、薄味になり、まろやかさ、コク、旨み、満足感がUP~してて、美味しくなっております♪
お勧めです☆^^

まぁ・・・このご時世、何でも値上がり~の時代・・・。
商品開発にもお金がかかってるでしょうし、たぶん、新商品も値上げだと思われますが・・・せめてお値段据え置き!であってほしーーー。^^;無理?
でしょうねぇ・・・。

ちー玉、勝手にランキングぅ~(^^)b

順 位    新 商 品   旧 商 品   
1 位 きのこのパルメジャーノ
チーズリゾット風
具だくさんの
キムチぞうすい   
2 位 具だくさんのコクうま
キムチ玉子ぞうすい  
きのこのチーズ
リゾット風
3 位 紀州梅入り海藻
七草ぞうすい
かに玉子ぞうすい
4 位 えびのコンソメ
リゾット風
えびのコンソメ
リゾット風 
5 位 緑黄色野菜と
玉子のぞうすい  
緑黄色野菜と
玉子のぞうすい
6 位 紅ズワイガニと
玉子のぞうすい  
海藻七草の
ぞうすい 

どれも甲乙つけ難いですが、私の順位はこんな感じ~です☆
かに玉子ぞうすいのランキングが下がったのは、カニが減ってたから~。(笑)
カニは高いですからねぇ・・・しかたがないですね。

これは、あくまでも、私、ちー玉、独断と偏見?・・・いえ、個人の意見と感想です。^^
人それぞれ、食べ物の好みもあるし、味の好みも違いますので、参考にしていただけると嬉しいです♪

ローカロさん、どうも、ありがとうございました☆(^0^)
お世辞抜きで、とって~も美味しかったです。
ごちそうさまでした。m(_ _)m
8月7日(木)夜に、アンケート、メールにて返信いたしました。
ちゃんと届いてるかな?
何か、夏休みの宿題(期限付き 笑)を提出するみたいで、面白かったし~楽しかったです。^^
ちょっと~日程的にギリだったので、ちゃんと全て試食して、宿題(笑)提出出来るかどうか?不安でしたが、何とか、全て日程通り試食出来て(毎日、必ず食べなきゃ~と強迫観念を受けながら・・・爆)、モニターのお約束通り、8月8日の午前中までに、アンケートの返信をする事が出来、ほっとしております~。^^
本当にありがとうございました☆

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