ローカロぞうすいで3kg痩せよう！
８月８日(金)の記録☆
2008/8/8 金曜日
2008/8/8 金曜日
| ´08/08/08(木) | 7：00(食後) | 前 日 比 |
| 体重（ｋｇ） | 49.7 | ＋0.1 |
| 体脂肪率(%) | 16.9 | -0.7 |
| BMI指数 | 18.1 | ±0 |
| 基礎代謝(kcal) | 1159 | ＋10 |
| 体内年齢(歳) | 20 | ±0 |
| 内臓脂肪レベル | 1 | ±0 |
| 筋肉量(kg) | 38.8 | ＋0.3 |
| 筋肉量スコア | -1(平均的) | ±0 |
| 周期(日目) | 24 | - |
ブログを書けるようになったって事は、かなり回復の兆し？（笑）
昨日もちゃんとご飯作りました～♪
・・・って、牛丼ですが・・・。＾＾；
玉ねぎ切っただけ？（笑）
またまた、たくさ～ん作ったので２日間連続～で牛丼です！（爆）
なので、今夜は楽ちん☆＾＾
昨日のアイス～は、みぞれ練乳がけイチゴ☆＾＾
しかし・・・いつまで続くんでしょうか？この暑さ・・・。＞＜
たまらーーーん！
明日の土曜日はお仕事お休みで、その後、お盆過ぎまで、６連勤です！＞＜。。
まぁ、毎年の事なんですけどねぇ・・・。＾＾；
今年はお休みが多くて、のんび～りしてばかりいたので、６連勤はキツイーーー。無事乗り切れるかしらん？＾＾；；
ブログでは話してなかったけど、事務のお仕事をする場所は、２畳ほどの窓もなければ、オートロックの密室！
何故そんな密室？と言うと・・・あんまり大きい声では言えませんが、売り上げを管理しているからです。
その密室・・・私達は「金庫室」と言ってますけど、そこの部屋のクーラー、壊れてます！＞＜；
も～～～もの凄く暑いの！！
ちょっと前の、超～蒸し暑い日の金庫室の不快指数と言ったら・・・
お腹が空いて来たお昼前、気持ち悪くなった・・・。＞＜；；
頭がボーーーっとしてきて、鼻血出そう・・・。
って、私、生まれてこの方、鼻血出た事、一度もないんですけどね。（笑）
この６連勤のうち１日、事務のお仕事の日があります・・・。
私は、月に５日くらいしか事務の日ないから～まだマシなんですけど、他の人は、１０～１５日くらいやってるんで、よーやっとるわ！って感じ。
うちの店、空調はガスなんですけど、契約上の問題とか、予算の問題で、すぐには直してもらえないんですって！？
マジ、たまらん！
防犯上、締め切ってないといけないので、死にそうです。（覗き穴もあるんですよ～。）
私は、汗をかきにくい体質なので、体に熱がこもって、バテてしまいます。
水分を上手く外に出せないので、浮腫むし～～～。
もー夏は嫌いだーーー！
早く涼しくなってほしー。
みなさんも、夏バテ、気を付けて下さいね～
あ、この間、旦那の会社の人と、母の職場のパートさんが熱中症～になったんです。
二人とも、前日にお祭りで外に行ったとか、親戚のお葬式で、外に出てたとかで、その日じゃなくて、翌日に症状が急に出たそうで・・・ビックリ！（＠＠）
怖いです・・・。
気を付けて下さいね。
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