ちー玉　維持日記♪

維持する事は痩せる事よりも難しい・・・これからも維持頑張ります～♪

えびフライ、ハム卵サラダフライ、きゅうり、キャベツ、人参の千切り（青じそドレッシング）、タルタルソース
鯖の味噌煮（いんげん、こんにゃく）
お味噌汁（豆腐、油揚げ、大根）
白飯

食後　コーヒー（砂糖、ミルク入り）

おそしハンバーグ、トマト、ブロッコリー、フライドポテト
味噌おでん（大根、こんにゃく、厚揚げ、里芋）
お味噌汁（大根、豆腐、わかめ、玉ねぎ、油揚げ）
白飯、お漬物

食後　コーヒー（砂糖、ミルク入り）

コメダ珈琲店
シロノワール

アメリカンコーヒー
　↑私、注文♪
コーヒーシェイク
　↑子供、注文♪
旦那はブレンドコーヒーを注文☆

焼肉屋さんの帰りに寄りました～。＾＾
シロノワールは３人で分けて食べたので、２切れずつ・・・。＞＜

今月（５月）３回目の焼肉・・・＾＾；
旦那＆子供＆私の３人。＾＾

カルビ大陸

炭火焼～網交換は無料です♪＾＾
レバ刺し
生センマイ
タン塩
カルビ
ハラミ
ロース
レバー＆ホルモン
にんにくのオイル焼き
焼野菜
ハリハリ大根サラダ
韓国冷麺
旦那、ビビンバ
子供、石焼ビビンバを注文♪＾＾
ドリンクバー

デザートは頼まず・・・
コメダへ～☆

鮭フライ（ソース）、キャベツ、人参の千切り、レタス、トマト（青じそドレッシング）
ポテトサラダ（じゃが芋、人参、きゅうり、ゆで卵、ツナ、マヨネーズ）
お味噌汁（豆腐、わかめ、油揚げ、大根）
白飯


食後　コーヒー（砂糖、ミルク入り）、抹茶シフォンケーキ

楽しかった～四国オフ会～♪
ちょっとだけ？お裾分け～という事で
参加者全員で、お土産を買いまして、
クイズの正解者の方に
そのお土産をプレゼント☆しまーす！
お土産の中身は届いてからのお楽しみでーす。＾＾

さて、クイズは
オフ会２日目の歩数です。

私達が朝、起きてから、あずさんと高松空港で
お別れするまでの間の歩数を予想してください。
（万歩計で測っているのはＬａｙｌａさんの歩数になります）

ヒント！
①ほとんどが車での移動でした。
②金毘羅さん、登りました～～～
　階段の数は７８５段。往復ですので・・・。

締め切りは、５月31日（土）。
発表は、６月１日（日）です。（たぶんＬａｙｌａさんのブログで？
・・・実は、私達も正確な歩数は知らなくて、Ｌａｙｌａさんだけが知ってるんです。笑）

今回のオフ会参加者全員がクイズ告知をしていますが、
どこのブログで歩数を予想していただいてもＯＫです。

それでは、みなさま、どしどしご応募して下さい～～～♪
お待ちしております！

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
たくさんのご応募、ありがとうございました☆
当選者さんは
あんこさん
に、決まりました～～～♪
あんこさん、おめでとうございます！＾＾

お昼に、昨日、四国オフ会・修学旅行～の体験学習？（笑）で、「うどん学校」へ入学～初めて自分で作った、うどんを食べました☆
本場のうどんは超～美味しかったけど、これはこれで、いけるかも？
自分で作った、うどんも美味しかったでーす♪
また、家でも作ってみたいと思います！
茹でる前の、うどん♪
茹で上がった、うどん♬

四国オフ会の様子は、また後程、ＵＰ～しまーす。（いつになる事やら・・・＾＾；）
楽しかった＆美味しかった！＾＾

・・・しかし、やっぱり、お約束の・・・
私にとってオフ会は、いつも、ダイエット？
またまた、減量して、戻って参りました・・・。

あい～楽しかった＆美味しかった（笑）一泊二日の四国オフ会も、あっと言う間に終わってしまいました・・・。
みなさんとお別れするのは、お名残惜しい気持ちで一杯でしたが、きっとまた、いつかお会い出来る日が来る事を信じております♪

企画して頂いたNaruseさんには、本当にお礼を言っても、言い尽くせないほど、感謝しております。
ありがとうございました。
他のご参加して頂きました、皆様にも、厚くお礼申し上げます。
とっても楽しかったです☆ありがとうございました。
また、いつかお会いしましょうねぇ～♪

そして、忘れてはいけないのは、私の家族への感謝の気持ちです。
初めての家族以外とのお泊り旅行。
普通は主婦ですから、許してもらえないと思います。
ましてや、会った事もない人達との旅行。
私を信じ、許してくれた、旦那、私の母に深く感謝します。
ありがとう☆

みなさんから、たくさんお土産頂きまして、これもまた、大変ありがたく、頂だいいたしました～♪ありがとうございました。＾＾



今回の四国オフ会を終えて、思った事は、
人間、色々な物を背負って、みんな一生懸命生きているんだなぁ～って。
もちろん、私も含めてですが・・・。
私にとって、大変貴重で、色々と人生の中で思い出に残る、旅行になりました。
それから、このローカロ生活さんのお陰で、ブログを通じて、ご縁が出来、お友達が出来て、本当に良かったです。
ローカロさんにも、感謝、感謝です♪ありがとうございます！＾＾

そして、私が四国で、買って来た、お土産は・・・
一六タルト（大好物♪）


たまごかけごはん醤油、讃岐うどん、ぶっかけ醤油、れいほくゆずゴマドレッシング、四万十川のり
以上で、ございます♪＾＾
職場、友達へのお土産は、全て一六タルト～☆好評でした。

あ～～～また、讃岐うどん、食べに行きたいなぁ～～～。

以上で、四国オフ会レポ、全て終了～です。
ありがとうございました！

あい～うどん学校で、生地を寝かしている間に、金毘羅さんに登って来ました～♪

あー何年振りでしょうか・・・？
３年？４年？前のお正月に車で旦那、子供、私の３人で来ました。＾＾
・・・その時は、まだ太っていて・・・＾＾；
階段がかな～りきつかった覚えが・・・＞＜
７８５段あるのよねぇ・・・
母が金毘羅さんへ行く時、階段の数の覚え方教えてくれて
「なごや（７５８）じゃなくて、下二桁が反対で７８５段なのよー。」と。＾＾；
なので、忘れられない数字なんですよねぇ・・・。（笑）

この日は、前日の雨と打って変わって、晴天に♪
あづい～あづい～～～。
こんな感じの階段をてくてく登っていくんです。
途中、こんなのもあって、まだまだ～＞＜
ここじゃないよ、まだ途中だよ
鳥居
ここでもないよ、まだだよ
ここ？いえいえ、もう少しです。
この上がゴール！
やっと到着しましたぁ～♪
上からの景色は絶景～☆
讃岐富士も見えました！
頑張って登ったかいがありました～♪＾＾
　下りてきて、食べたアイスキャンディー（ゆず）の美味しかった事～☆＾＾
とっても、いい運動になりました！

そして、この後、うどん学校の２時間目を終え・・・
またまた・・・ソフトクリームをみんなで食べたのでした。＾＾；
私が食べたのは
はちみつソフトクリーム♪
ん？はちみつ？って感じでしたが、美味しかったでーす☆＾＾

雄美堂
うどん学校


あい～四国オフ会２日目、午前中～からお昼にかけて、さんざん、美味しいうどんを食べまくり～♪
次に向かった所は・・・
金毘羅さん！

・・・実は以前、家族で金毘羅さんに来た事があって・・・
その頃は、まだ太っていて・・・＾＾；
金毘羅さんの階段が、きつくて、きつくて・・・
「もう二度と来ない！」って言った覚えが・・・。（笑）

しかーし、さすがNaruseさん。
ただ、金毘羅さんに登るだけじゃなくて、その前に修学旅行～体験教室！
うどん作り～を～～～♪＾＾

「職人コース」・・・粉からこねて作る
１時間目
洗面器にうどん粉（うどん専用の粉、なければ中力粉）を入れ
その中に塩水を入れて
指を立てて、がーっと混ぜまず。
（この可愛いお手てはjunkiiさんでーす♪＾＾）
こんな感じになったら
まとめて取り出して
一生懸命、こねま～す。結構、大変！＾＾；
こねあがったら、１時間程、寝かせます。
ここで１時間目が終了～
寝かせてる間に、金毘羅さんへＧｏ！
金毘羅さんのお話は、これの次の記事にて☆＾＾

２時間目
寝かした生地を伸ばしていきます
麺棒で
くるくるっと・・・
どんどん伸ばしていって
厚さを見ます
生地を均一の厚さに整えて
打ち粉をして
３枚に折りたたんで
端から切っていきます
太く切ると、きしめんみたくなっちゃうので、注意～（笑）
・・・私がいい例です・・・（爆）
完成です☆
乾燥防止と、ひっつかないようにするためにコーンスターチをまぶして、パックに入れてお家へお持ち帰り～♪

初めて作ったにしては、上出来？
お家で食べるのが、楽しみでーす。＾＾
面白かった～楽しかった～！

長田うどん

たらいうどん　（大？）２０００円？
←薬味の葱とゴマを入れた状態。
うどんも美味しいけど、だし最高ーーー！！！

あい～うどんやさん巡り４軒目は
釜揚げうどんの美味しい
「長田うどん」～♪
これまた、生姜をすりすり～
この手はNaruseさんでーす☆＾＾
これまたまた、巨大なとっくりの中に、温かい、おうどんのおつゆが・・・。
お、重い・・・。＾＾；
この、おうどんのおつゆのおだしがぁーーー絶品でして！めっちゃ、うまぁ～～～☆＾＾もちろん、おうどんも大変おいしゅうございました♪

さすがに、美味しい～うどんも４件目になると、お腹が膨れてきたようで・・・
７人でつついて食べたのですが、だんだんみんなの食べるペースが・・・落ちて・・・
Laylaさんは妊娠６ヶ月くらいのお腹になっちゃったって！（笑）

むむむ・・・
私、ちー玉、ここへ来る前の３件で、天ぷらやおでんなどをグッとこらえ、我慢してまいりましたので、まだまだ全然平気なんですけど？
最後は私が全てたいらげ、４軒のうどんやさん巡りは終了～しました。

ここのおうどんなら、まだあと一人前～は軽く食べられたなぁ・・・
（＝イコール、足りねぇ・・・＾＾；）

以前に四国へ家族と一緒に、うどんツアーへ来た時、「わら家」さんという、これも、釜揚げうどんの有名店へ行って食べたんですけど、甲乙つけ難いほど、美味しかったでーす♪＾＾

みんなお腹がいっぱい～で、胃が出てると言っていて・・・
？？？私、全然出てないんですけど？？？
まだまだ食べられるし～
あずちゃんに私の出てない胃を触らせてあげたのでした・・・。（笑）
・・・何処に入っていったんだろ？
ちゅーか・・・ん～～～私にとって、これくらい普通？＞＜

小縣家

しょうゆうどん　小　４２０円

あい～四国オフ会、うどんやさん巡り３軒目は
元祖しょうゆうどんのお店
「小縣家」～
うどんが来る前に、やって来たのは・・・
大根丸ごと１本！おろし金と共に、でーーーん！！
おうどんが来るまえに、大根をひたすら、すりすり・・・お、重い・・・。＾＾；
すだち
生しょうゆ、すりごま、薬味の葱、生姜をかけて、頂きます♪＾＾
おいすぃ～～～いぃ～～～☆

うどんの山下

ぶっかけ（冷）小　２８０円　　レモン、天かす、ねぎ

あい～四国オフ会、うどんやさん巡り、２軒目は
ぶっかけうどん発祥のお店
「うどんの山下」
山下うどん～♪

あ、ここの、おうどん、お土産でもらって、食べた事あるよ～☆
歩数クイズの賞品にしたのよねぇ。

これまた、コシがあって、めっちゃ美味しいねぇ！！！＾＾
こんな、おちゃめな絵の描いてある、とっくりに、おうどんのおつゆが入ってて、自分でぶっかけて食べるのよねぇ～
生姜も自分で、すりすりするの～＾＾

うどんにレモンがのっかってきた時は、ちょっと驚いたけど、これが意外にも、うどんに柑橘系！合うのよ！！
大発見☆目からウロコが落ちたーーー（＠＠）

こがね製麺所

釜玉　小　２９０円
店内の様子

あい～四国オフ会、２日目は、うどんやさん巡り～～～♪
・・・私、ちー玉、これを一番楽しみにしてたりなんかして？（笑）

１軒目はNaruseさんお勧めの「こがね製麺所」
釜玉が美味しい～という事で、釜玉を注文。
名古屋では、うどんを、こういった食べ方で食べる事はありません。
茹で上がった、うどんに、生卵をかけて、特製だし醤油をかけて、まぜまぜして食べます。
うんまぁ～～～い！＾＾
天ぷらのトッピングとか色々あって、それも食べたかったんだけど・・・他にも何件か行くというので、最初っから食べちゃうと、後で食べられなくなっても・・・と思い、断腸の思いで断念！＞＜。。

以前、四国へ、うどんツアーに来た時、釜玉は金毘羅さんの近くの「おがわうどん」で食べましたー。そこはそこで、細切り麺で美味しかったです♪＾＾
（こっそり・・・私的には、こちらの、「こがね製麺所」さんの方が好きっ♡）

居酒屋　祥屋
お料理の画像は全て、７人前です。＾＾
だし巻き卵
盛り付け方も、おしゃれ～♪
鶏の唐揚げ
お刺身盛り合わせ
色々盛りだくさん～♪トビウオのお刺身、初めて食べたよー。
どれも美味しかった☆
お寿司～
串もの
つくね、焼き鳥
サラダ
えびの塩焼き
えびマヨ
←私の飲んだ、カルアミルク♪
あと、抹茶ミルク（アルコール入り）も、飲んだよー。＾＾
私にしては、たくさん飲みました！（お酒飲めないんです・・・＾＾；）
あとは、ウーロン茶、３杯くらいだったかな？

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
あい～四国オフ会～夜の大宴会のお料理の数々・・・
どれも、凄く美味しいぃーーー☆
そんでもって、食べきれないほどの量でした！
・・・って、しっかり、自分の分は全て頂きましたけどね♪（笑）
お料理、残っちゃったんで、もったいないから、もっと食べようかなーなんて思ったんですけど、翌日の「うどん」の事思ったら、ここで、食べ過ぎると、明日に差し支えると思って、ちょっと遠慮。（笑）
しかし・・・Naruseさん、凄い飲みっぷり～
私のまわりって、お酒強い人、あんましいないもんだから・・・ちょっとビックリ！（＠＠）
そんでもって、顔色ひとつ変えず、ケロってしてるんだもん！凄いわぁ・・・。

食後に・・・
junkiiさんが作って、持って来てくれた、ケーキを、みんなで頂きました♪
←凄いでしょ？めっちゃ上手～♪＾＾
甘さ控え目で、あっさりしていて、とっても美味しかったです☆
（一人で、丸ごと１ホール、全部、食べられたぞ。きっと。笑）
←私の食べた分
・・・一番大きなのを選んだのは、言うまでもありません・・・。（爆）

この後、junkiiさんとはお別れして、他のメンバーで深夜まで、カラオケ～♪
そこでも、Naruseさん、飲んでました・・・。＾＾；
私は、お菓子をパクパク～飲み物はウーロン茶、コーヒー。
カラオケは順番に唄って、大いに盛り上がりました～。＾＾
みなさん、お歌、お上手なの！
・・・私は、ここ数年、カラオケ行ってなくて、オフ会の前に練習～しようと思ったんだけど、それも出来なくて・・・＾＾；
ぶっつけ本番で、昔の歌をひたすら、唄いました～。（笑）
本当に楽しかった。
こうして、四国オフ会の１日目が終わったのでした。

２日目に、つづく～
まだまだ、あるよ♪四国オフ会、グルメレポ☆＾＾

ソフトクリーム～♪

Ｙｏｕ　Ｆａｒｍ　Ⅱ

これまた、Naruseさんお勧めの、ソフトクリーム～♪
ここ、喫茶店？なのかしら？？こじんまりした、可愛らしい建物。
雨降ってたし、車で待ってたんで、よくわからなかったけど。
んで、ここのソフトクリーム～超～美味しい！
コクがあるのに、さっぱりしてて、甘さ控え目で、いくつでも食べられそう☆
新鮮な濃い牛乳のソフトクリームって感じ♪
ご馳走さまでしたー。＾＾

さんざん、鰹食べた後だったけど、アイスは別腹よねぇ～

・・・って・・・この後、夜の大宴会で、物凄いご馳走が待っていた！
まだまだ、つづくよ♪四国オフ会、グルメレポ☆＾＾

黒潮工房

鰹のタタキ　塩で味付け、にんにくスライス、ねぎ

名古屋で鰹のタタキと言えば、おろし生姜が定番ですが、本場高知は、スライスしたにんにくで頂くんですね！（＠＠）
これがまた・・・めっちゃ上手い！！！（☆☆）
ちょっとぉ～～～私、こんな美味しい鰹のタタキ食べたの初めてなんですけど？
感動ーーーーーーーーーーーーーーー♬
名古屋で鰹のタタキと言うと、氷水でしめて、なんか表面は堅くてパサパサして、身はダラって感じで。＞＜
こんな美味しい鰹食べちゃうと、もう、名古屋で食べられないー。＞＜。。
こちらでは、全く、氷水とかでしめる事なく、そのまま食べるので、出来上がってきた鰹のタタキは、まだ温かいんですよー！これまた驚き！！
それがまた、新鮮だからでしょうが、めっちゃ上手いんだわねぇ☆
また、食べたいーーー（思い出しただけで、ヨダレが・・・笑）

ご飯、お味噌汁、ぬた、お漬物、びわ

ある程度、塩味で食べた後、タレをかけて頂きました～♪これまた、うまぁ～～～

鰹の心臓（ちちこ）とハランボ

七輪で焼いて、頂きました～♪
鰹の心臓・・・初めて食べました！砂肝に似た感じ。美味しい！！
新鮮じゃないと、食べられませんなぁ・・・☆
ハランボは、鰹をさばく時に、腹骨に沿って切り落とした部分。
これまた、柔らかくて、美味～♡

ところてん

これNaruseさん、大好物なんだって☆＾＾
私、初めて食べた味。
ところてん自体が、そこら辺のスーパーで売ってる、ところてんと全然違うの！何て表現すればいいんだろ・・・？本物の味？
そんでもって、タレがまた変わってて、名古屋で、ところてんのタレと言えば、三杯酢なんだけど、これは、お酢は全く入ってなくて、出し汁で、生姜が入ってるの。あっさりしてて、美味しい。
私、お酢が苦手で、ところてん食べられないんですけど、これは食べられました～♪

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
さて、四国オフ会、お昼に行った所は・・・
黒潮工房、本場、土佐鰹！きゃぁーっ☆
車で移動中、Naruseさんが「これから、高知へ行きます～♪高知と言えば、さて、何でしょうか？」と。
私、食いしんぼの、ちー玉
「かつお～～～♪」大正解！（笑）
・・・その前に、みんなで、じゃんけんして、私、一番負けたのよねぇ・・・＾＾；
まさか、その、じゃんけんに負けた事が、悲劇？いえ、いい経験をする事になるとは・・・。

こちらの「黒潮工房」さんでは、鰹のタタキ作りを体験出来るんです。
・・・と言う事で・・・
鰹、丸ごと一匹～さばいて、鰹のタタキを作って、みんなで食べる～という、驚きの体験をする事にーーー。
で、じゃんけんは、鰹をさばく人を決める、じゃんけんでした・・・＞＜
え？私が？さばくんですか？（＠＠）
・・・普段、炊事やってない事、バレバレ～～～～～＾＾；
私のお役目は、頭を落として、内臓を取り、背ビレを切り落とす所まで。
こんな感じで～さばいていくんですけどね・・・
出来んちゅーの！＞＜
これは、先生（お店の人）が、こうやるんですよ～みたいな事、実演して、やり方教えてくれたんですけど・・・
わからんちゅーの！＞＜；
先生にさんざん、いじられ・・・。（涙；；
途中でLaylaさんにバトンタッチ。Laylaさんは二番目にじゃんけん、負けました～。
お～さすがLaylaさん！お上手～♪
Laylaさんは三枚におろして、さらに背と腹の部分を切り分け、仕上げる、重要な役目！
って、私ったら、途中で、背ビレ落とすの忘れた事に気が付く！＞＜；；
ごめんねぇ～。＾＾；
途中、腹骨についた身をスプーンでそぎ落とした、中落ちを食べる！うんまぁ～～～♪＾＾
無事、背と腹に切り分けられました～☆
（良かった～私じゃ出来んかったもんね！＾＾；；）
これに塩を振って・・・塩振りは、あずちゃん担当。＾＾
いい塩梅だったよ～ん♪
焼く所～
藁をカマドの中へ入れ・・・ファイアー～～～
焼いてるところ～
焼き担当は、てんてくろさん。
おーーー、みんなで頑張って作った、鰹のタタキ～♪
←この記事の一番上の画像ね。
大変、貴重な体験をさせて頂きました！
Naruseさん、ありがと～☆＾＾
楽しかった！超～美味しかった！！

しかし・・・体験学習は、これだけではなかったのです・・・
さすが、修学旅行～
まだまだ、つづくよ♪四国オフ会、グルメレポ☆（笑）

高知自動車道　立川ＰＡ

嶺北牛のバーベキュー　１串　３５０円

じゃこ天　１串　２００円

四国オフ会で、初めて食べたご当地もの～♪
お肉大好き人間の私は、「もう１本、食べたい！（本当は後、２～３本？笑）」と・・・。＾＾；
お肉柔らかい～～～☆凄いジューシー！めっちゃ、美味しいーーー！！！
じゃこ天、名古屋でも食べる事出来るけど、作りたてのものは、本当に美味しくて、これまた「もう１本！」を我慢・・・。＾＾；；

ミニストップ


アップルマンゴーパフェ　２９５円　１５４ｋｃａｌ

四国オフ会の時、高松でNaruseさんとあずさんを待ってる間に、ミニストップで食べました～♪＾＾
てんてくろさんと半分コずつ☆
美味しかった！

無事、四国オフ会から、帰って来ました！
めっちゃ、楽しかった＆美味しかった♪＾＾

参加された、みなさん☆お疲れさまでしたー
Naruseさん、色々とお世話になり、ありがとうございました。

詳細は、ぼちぼちＵＰ～しまーす。

無事、予定の新幹線に乗りました〜。(^O^)
四国オフ会〜行って来ます〜♪

明日は～待ちに待った、Naruseさん主催の四国オフ会♪＾＾
超～楽しみ～～～！
総勢７名。Laylaさん以外は、初めてお会いします☆
よろしくお願いします。m(_ _)m

みなさん、オフ会を前に、ダイエット、ラストスパートで頑張ってるのに～
私ときたら・・・
↓　ブログ見て頂ければ、一目瞭然！
胃腸復活！食べ過ぎやろっ！！＞＜；
マズイ・・・

体調悪くして、仕事休みの日は、引きこもり～で、１日中ゴロゴロ・・・＾＾；；
太ります！＞＜；

まぁ・・・太った原因は、他にも色々とあって・・・
やっぱり仕事が私にとって大きく影響してきますねぇ・・・。
事務の仕事をするようになって、消費カロリーが減った。
事務の仕事をするようになって、お休みが増えたので、消費カロリーが減った。
事務の仕事は、長時間（８時間半～９時間）なので、レジの仕事の時間を減らしたので、消費カロリーが減った。

仕事は体は楽～になりましたが、事務の仕事の内容が内容なだけに（大金を扱う・・・＾＾；）ストレスがぁーーー！＞＜

これからは、普段の消費カロリーが減った分、摂取カロリーも減らさないと・・・。＾＾；

ＢＭＩ指数から見ると、私の場合、５０．０ｋｇでも「痩せ」の分類に入るし、本当は私の目標体重は５４ｋｇ台なんですけど・・・
やっぱり、４０ｋｇ台を維持するには、無理があるとは思いつつも、長年の憧れの数字だったので、ちょっとでも長く維持したい～

でも、この四国オフ会で、増えるのは必須？（笑）だしー（食うどぉー爆！）、来月末の屋久島旅行へ向けて、体力をつけなくてはいけないので、（縄文杉を見に行くのに、往復１０時間の登山をするので！）食べて、運動（ウォーキング、出来ればジョギング）する予定なので、また、考えます～。

今は四国オフ会の事で、頭がいっぱいで・・・。＾＾
明日は４時起き？今夜は早く寝ます♪
・・・ってぇーーーまだ、旅行の用意が全然やってないよぉーーー！＞＜；
頑張ります！

酢豚（豚肉、人参、玉ねぎ、ピーマン）
冷奴（ねぎ、鰹節、生姜、醤油）
小鉢　ちくわとブロッコリーの胡麻和え
お味噌汁（豆腐、わかめ、油揚げ）
白飯、お漬物（大根）

食後　コーヒー（砂糖、ミルク入り）

・・・酢豚のお肉が硬くて硬くて・・・＞＜。。
燻製～みたいだった・・・

揚げ出し豆腐きのこ野菜あんかけ（人参、玉ねぎ、ねぎ、しいたけ、しめじ）
ささみチーズカツ、野菜サラダ（レタス、人参、大根、水菜、青じそドレッシング）
お味噌汁（玉ねぎ、なす、油揚げ、豆腐）
白飯、お漬物（大根）

食後　コーヒー（砂糖、ミルク入り）

ミスタードーナツ

先日に続いて、またまた・・・＞＜；
買って来たのは、フレンチクルーラー、ココナツチョコレート、ハニーディップ、シュガーレイズド、半熟ソーセージパイ、ラズベリーチーズパイ

で、私が食べたのは・・・

フレンチクルーラー　１２６円（税込）　１５８ｋｃａｌ

半熟ソーセージエッグパイ　１８９円（税込）　２７４ｋｃａｌ

言うまでもなく、美味しかったです♪＾＾

冷やし中華～♪（ゆで卵、トマト、もやし、わかめ、きゅうり、紅生姜、マヨネーズ、タレ）
小鉢　煮物（里芋、厚揚げ、こんにゃく、人参、ごぼう）
お味噌汁（玉ねぎ、大根、わかめ、油揚げ）

食後　コーヒー（砂糖、ミルク入り）

サーティワンアイスクリーム

ストロベリーチーズケーキ　キッズ・カップ　１６１ｋｃａｌ　２３０円（税込）

サーティワンのアイス～♪美味しい～☆
色々あって、いつもどれにしようか、超～迷うのよねぇ・・・。＾＾；

寿がきや（スガキコシステムズ株式会社）

特製ラーメン　４２０円（税込）　５３８ｃａｌ
スガキヤ特製焼豚５枚＆半熟玉子入り♪

クリームぜんざい　２００円（税込）　３２８ｋｃａｌ
北海道産大納言小豆100％使用のあんこにソフトクリーム♪

安い、うまい、早い！
言う事なし！！って感じ？＾＾

インド料理　グリヤ
日替わりカレーセット（ランチ限定メニュー）７５０円（税込）
ナン食べ放題！！！

豆とほうれん草のカレー
サラダ付き
食べ放題のナン♪＾＾

Ａセット（ランチ）７５０円（税込）
！！ナン食べ放題！！！

チキンカレー、サラダ付き

アイスコーヒー　２００円（税込・ランチタイム価格）

ナンがとっても美味しい～インド料理のお店です♪
ナンは焼きたて、あつあつ～
その美味しいナンが、何と！食べ放題～～～！！！
そんでもって、ランチは７５０円～素晴らしい☆
カレーもとっても美味しいです。＾＾辛さも選べます。
メニューも豊富です。
お店の従業員さんも、ほとんどの方がインドの方です。
日本人の方も、みえますけど。＾＾

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
あい～毎週火曜日、恒例の旦那とランチ、今週はインド料理のお店「グリヤ」へ行って来ました～♪＾＾
ここは、安くて、美味しくて、そんでもって、何と、ナンが食べ放題～♪
このナンがまた、凄く美味しいんです☆
ちょっと甘めの味なんですけど、カレーと良く合うの～。
私はカレーつけなくても、ナンだけ、パクパク食べちゃいますけどね。＾＾
旦那も私も３枚ずつ食べました！
この日の日替わりカレーは豆とほうれん草でした。
豆の甘みが辛いカレーをマイルドにしてくれて、美味しかったです。
凄くいっぱい、ゴロゴロ豆が入ってましたが、何豆なのかなー？大豆かなー？
以前来た時の日替わりカレーは大根で、ビックリ（＠＠）したんですけど、これがまた、凄く美味しくて！驚いた！！大根とカレーって意外と合うのねぇ～♪
あと、定番のチキンカレーを頼んで、旦那と半分コずつして食べましたー。
満足、満足～

・・・胃腸、復活ーーー！＾＾；

ビアードパパ

季節のシュークリーム（さくらんぼ）１８９円（税込）
甘酸っぱくて、さっぱりしてて、美味しかった～♪

パイシュークリーム　１47円（税込）　２１６ｋｃａｌ
こちらは定番♪パイ皮がサクサクしてて、カスタードクリームは甘くて、美味しい☆

コロコロコロネ　１３６円（税込）　１９９ｋｃａｌ
これもまた、皮がサックリパリパリで、カスタードクリームと良く合って超～美味しい♪＾＾
ん～～～し・あ・わ・せ☆