ちー玉　維持日記♪

維持する事は痩せる事よりも難しい・・・これからも維持頑張ります～♪

ででちゃんのブログに
カルビーポテトチップスの
名古屋の味　手羽先唐揚げ味　こしょうがピリリ！
ってのが紹介されてて、今日、１００円で売ってたから買って来て食べてみた。
・・・こしょう辛い～～～辛過ぎ～～～＞＜；；
えーっ！？これ、手羽先味ぃ～？
ん～～～何か違う・・・
辛さは「風来坊」と「世界の山ちゃん」を足して２で割ったって感じ・・・。＾＾；
ででちゃん、この間のオフ会の日、風来坊の手羽先買って帰って、食べたよねぇ？
このポテチ食べてみて、どうだったぁ？
１袋６８ｇ入り　３４９ｋｃａｌ
・・・私、辛いの食べると唇腫れちゃうんだよねぇ・・・。
たらこ唇になっちゃったーーー。＞＜。。

今の時期、アルバイトの入れ替えで、バイトが極端に少なくて、昼間のパートさんで、出勤出来る人達で交代で、夜、お仕事に行く日があります。
昨日もそうでした。寒い～～～

今月度（１月１６日～２月１５日）は夜、出勤が６日間あります。
で、昨日は４日目。あと２日あります。
夜、仕事へ行くと・・・
帰って来てから、めっちゃお腹が空くんです！！！＞＜
で、家で、朝、昼と食べて、夕方出勤前に夕飯を食べて行くのですが、帰って来てから、やっぱりお腹が空くので、食べちゃうんです。＾＾；
そうすると朝、胃がもたれてて・・・お通じもない・・・。
昨日の夜も、寝る前だから、食べないでおこうと思っても、ついつい食べちゃって、軽く済ませておこうと思っても、食べちゃうのよねぇ～。
・・・夜、仕事へ行く時、何とか上手くコントロールする方法はないかしら？？？＞＜；
太るし～お通じがないというのも、困るぅ～～～。＾＾；；

今日は何事もなければ定時上がりです♪
今日、お仕事行けば、明日はお休み～☆
金・土と連休～でーす。＾＾
・・・明日、仕事になりました・・・。＞＜。。
お昼から出勤のパートさんがインフルエンザでダウン！＞＜
どうしても人が足りないので、ＰＭ２～６まで、４時間勤務・・・。＾＾；

土曜日は予定がないので、ゆっくり、のんびりするつもり。
誰かお暇な方、私と遊んでくれますかー？（笑）
それでは、お仕事頑張って行って来ます！＾＾

今日は、夜、お仕事です！ＰＭ５～１０時☆
またまた寒そう～～～＞＜。。
昨日は、お天気が悪くて、車で仕事行っちゃった！＾＾；
職場までの往復の自転車が最近の唯一の私の運動・・・。（片道７分）
今日は、頑張って、自転車に乗って、仕事へ行きます～～～。
・・・でも、一度車に乗っちゃうと、ついつい車でってなっちゃうんだよねぇ・・・。＞＜；；
太り出した時も、車通勤してたもんねぇ・・・。
ヤバイわぁ・・・。
が、頑張りま～す。

体調は、すっかり回復！良くなりましたぁ～♪
しかし、あれくらいで、情けないです・・・。
もっと、鍛えなきゃ。体力つけなきゃ。
ジョギングでもするかなぁ・・・。＾＾；暖かくなったら・・・。（笑）

かなり元気になった、ちー玉です。
いやぁ～マジで体力がない。
体力がないのと、免疫力がないのは、別かしら？
風邪～はひいてないです。＾＾
・・・しかし、疲れが残る、取れないってのは・・・年？
筋肉痛は、運動不足！＞＜
最近、ダンベル体操もさぼってるからなぁ・・・。＾＾；
て言うか・・・私のやってきた運動っていうのは、運動のうちに入らないとか？＞＜。。
足は丈夫なんです。もう、十何年も立ち仕事してますから～

cyumaさん、シロノワール食べたかったんだ～～～
名駅の新幹線の改札口のすぐ近くに「エスカ」って地下街があるんだけど、そこに、「コメダ珈琲店」あったのにぃ～～～＞＜
私、高校生の時、駅裏（駅西）でバイトしてた事があってね～
「エスカ」大好きっ子♪
駅前の地下街は、よ～わからんけど、駅裏のエスカは、すいてるし～いいよ！
私お勧めの、きしめんの美味しい「よしだ」や、味噌煮込みうどんの美味しい「山本屋本店」、かわった「寿がきや」もある～ここの「寿がきや」行った事ある人いますか？赤ラーメン、白ラーメンあるの～～～。餃子とかもあるし・・・。普通、「すがきや」って言ったら、ラーメン２８０円～なんだけど、ここは高いので私達は「高級すがきや」って呼んでま～す。（笑）それから味噌カツの美味しい「矢場とん」もあるよ☆
また名古屋に来た時に、美味しい物、いっぱい食べてねぇ～～～。＾＾

さてさて、オフ会の前に外食三昧～♪
せっかく、いっぱい写真も撮ったので、紹介しまーす。

２３日（水）の夜は子供と母と３人で回転寿司へ行って来ました。
私の食べた物
以上なんですけど
皆さんは、回転寿司とか行くと、何皿くらい食べるのかしら？

２４日（木）のお昼はマックへ～
・・・本当は、「あさくま」にステーキランチへ行くはずが・・・
子供の気が変わった・・・＞＜。。

左、私の分、右、子供の分

むふふ・・・♪
２５日（金）は、お昼は旦那と「浜木綿」へ～
私はコースランチ「真珠」１,３８０円（税込み）を注文☆
まず食前に「もろみ酢」
前菜
スープ
メインは　酢豚
３種類のお料理の中から選べます。
八穀粥
あと、ご飯、八穀飯のどれかから選べます。
デザート　杏仁豆腐
デザートは４種類の中から選べます。
飲み物　ホットコーヒー
飲み物も何種類かの中から選べます。

旦那が注文したのは

小龍包飲茶ランチ　１,２８０円
メインは「あんかけ焼きそば」
これも、３種類の中から選べます。
デザート付き。でも飲み物は付いてないの・・・。＞＜

追加注文
三重豚のさくさく揚げ　８８０円
お肉柔らかくて、美味しい～～～♪
酢豚を半分旦那にあげて、小龍包を１個もらい、三重豚は半分コしました☆
旦那が「浜木綿」好きで、よく行きます。＾＾

お昼食べてから行ったのは・・・「コメダ珈琲店」
シロノワール　５８０円
旦那と半分コ
アメリカンコーヒー　３８０円（３６０円だったかも？＾＾；）

さて、さて、この日の夜は・・・家族そろって「木曽路」へ♪
とらふぐとしゃぶしゃぶコース「宝旬」（和牛霜降肉）一人前７,０００円（税別）を太っ腹！４人前～注文♪
先付
てっさ
ふぐ唐揚げ
お肉～☆
お野菜等
お鍋
ごまだれとポン酢薬味
お肉♪
追加のお肉～１人前２,５００円（税別）
ご飯とお漬物
残ったダシ汁で作ってくれる、きしめんとお餅
味付けは、塩とコショウ。
デザートの抹茶アイス
デザートは、バニラ、抹茶、ゆずシャーベットの中から選べます。
以上～～～４人で合計３９,９００円（税込み）！！！＞＜；
でも、めっちゃ～美味しかった☆＾＾幸せ～～～♪

・・・本当は四国へうどんツアーに行くはずだったけど、しゃぶしゃぶ～に化けました・・・。＾＾；
またいつかうどん食べに行きたいなぁ～♪＾＾

・・・しっかり働かなきゃ！今日もお仕事頑張ります。
行って来ます～☆

オフ会☆その②の続きです・・・。

オフ会で重たい荷物を持って、いっぱい歩いた私。
・・・体力がない！＞＜。。
めっちゃ疲れた～～～
それだけで済めば良かったのですが・・・

帰って来てから、ご飯作って、子供と一緒に食べて、爆睡！
それでも、起きて、ブログ書こうと思って、でも眠たくて・・・＾＾；
撮った写真とか加工してるうちに旦那が帰って来て
旦那のご飯の仕度して、食べさせて
買ったマグカップとか見せたり、お土産に頂いたものとか、一緒に食べたり・・・

旦那、ウォンカチョコレート喜んでましたが、一番喜んだのは・・・
cyumaさんに北海道のお土産で頂いた、白い恋人でした！（笑）
一人２個ずつの割り当てを・・・余ったからと一人で５個ももらって来た、欲張り者の私・・・２個だけだったら、私の口の中に入らない所でしたぁ～＾＾

あれぇ～？みほゴンさんとhonacchiさんから頂いた、モチクリも１個余ったからと、Ｌａｙｌａさんと半分コして食べてなかった？という突っ込みはなし～（笑）
ででちゃんが、ランチの時、お店の人にパンいらないと言ってるのに「私が食べてあげる～♪」と言って、ででちゃんのパンをもらって食べたのでは？という突っ込みもなしという事で～（爆）
・・・おばちゃん根性丸出しや～ん～～～＞＜；

白い恋人♪久し振りに食べたけど、美味しかった～～～☆
cyumaさん、ありがとね！
５個中２個、私が食べました！＾＾
Ｌａｙｌａさんから頂いた、きび餅も、凄い弾力～もちもち～で美味しかった♪これは２個とも私が食べました☆
ぐらたまさんから頂いた白鷺宝～も、甘くて、超～美味しい♪ねーねー、ででちゃん、これ、ちょっと、かもめの玉子に似てない？
６個中３個、私が食べました♪
綾さんから頂いた、八丁みそまんじゅう～おぉっ！ほんのり八丁みその味がするよぉ～～～（＠＠）うまい！
ででちゃんからもらった、ディズニーのクッキー♪
チョコで、ミッキーの絵になってて、可愛い～☆
ホワイトとミルク。甘い～美味しい～～～両方とも私が食べました！
そして、待望～のウォンカチョコレート☆
めっちゃ甘い～めっちゃ美味しい～凄く美味しい～～～♪（＠＠）
・・・３枚買ったのは、旦那、子供、私の分。
子供・・・一人で１枚、一気食い！おぃっ！！
・・・で、私のを狙ってる・・・。＞＜
絶対にあげんからね！
私はちまちま、少しずつ食べる予定・・・って、あれぇ～？いつの間に、あと半分？＞＜

おっと、話が脱線しましたが・・・
もう、この時点で私の体に変化が・・・
「痛い・・・」
えーーーっ！？
あれくらいの事で、何でぇ～～～！？＞＜
・・・翌日・・・
朝起きて、全身が・・・痛い・・・＞＜。。
肩が痛い、腕が痛い、背中が痛い、足が痛い。
足に対しては、太もも、ふくらはぎ、足の裏と、痛くない所がないくらい、痛い！
恥ずかしい・・・ちょっとヒールの高い靴はいて、ちょっと重たい荷物持って、ちょっと歩いただけで、何で？全身筋肉痛なの？
有り得ないーーーーー！！！！！（涙；；
情けない！

その日は、お仕事、朝、１時間早出、１時間残業～でした・・・。
悲惨・・・。
もう、ブログどころではなくて・・・すみません！
編集中～♪って、全然更新しなくて・・・＞＜
そんでもって、みなさんの所へもご挨拶に伺ってなくて・・・。＾＾；
ごめんなさいね。

いやぁ・・・本当に情けないったら、ありゃしない。
私が普段、いかに運動してないか、バレバレ～～～
昨日は、もうとにかく、全身が筋肉痛で痛くて痛くて・・・
疲れも取れなくて、仕事から帰って来て、ご飯食べて、旦那が帰って来る時間まで、また寝てしまいました・・・。＾＾；；

今日、お仕事お休みで良かったぁ～。＾＾
・・・筋肉痛はだいぶ良くはなって来ましたが、まだあちこち痛い・・・。＾＾；
まずは、午前中、何とかブログを更新して、オフ会の様子をＵＰ～♪
お昼ご飯食べてから、めっちゃ眠たくなって、午後から、ひたすら、昼寝！＞＜
起きて、夜ご飯食べてから、筋肉痛がまだまだ酷いので、スーパー銭湯へ～。
バイブラバス、ジャグジー、ジェットバスなどに入って来ました♪＾＾
だいぶマシになったけど、本当、情けない・・・。
こんなんで、今年の７月に、屋久島へ縄文杉見に行けるのだろうか？
往復１０時間歩かないといけないのに・・・。

オフ会から丸２日間経っても、まだ完全復活出来ない、ちー玉なのでした。

　　　　　　　　　　　　　やっと＝完＝

その①の続きです♪＾＾

本当に楽しい時間を過ごす事が出来ました。
皆さん、ありがとう☆
また、是非～機会を作ってお会いしましょうね。＾＾
私、ちー玉は、名古屋から日帰り可能な場所であれば、何処へでも参上～致しますので、オフ会の際は、是非～お声を掛けて下さいませ。
今回、オフ会に来られなかった皆さん、とても残念でしたが、きっと、またお会い出来る機会が来ると思います。
それまで、楽しみが増えたと思ってます！
他、私も～今度オフ会に参加したいです！という方もみえましたら、お気軽にお声をお掛け下さい。お友達になりましょう～～～

今回お会いした皆さんの印象は・・・☆（ごめんなさい、好き勝手書いちゃって。＞＜；）

★Ｌａｙｌａさん
今回、京都からいらして下さいました♪遠方より、ありがとうございました。
お若いのに、本当にしっかりした、お嬢さん！
私よりも、絶対に、しっかりしてるわぁ～。
本当にとても可愛らしいくて、綺麗な方で・・・☆
お肌もピッチピチ～（羨ましいーーー）
ブログでの印象、そのままな方でした。＾＾
スタイルも抜群！
見た目は、２０代前半にしか見えませーん。
身長も高過ぎず、低過ぎず・・・
・・・うちの息子のお嫁さんに？＞＜

★ぐらたまさん
さいたまからいらして下さいました。遠い所から、ご参加、ありがとうございました。
めっちゃ、可愛い～♪歯並び綺麗！（＠＠）
しゃべり方、可愛い～。
童顔で、とても４０歳代には、見えません！
スタイルいいですぅ～～～
あれ？・・・身長私と１０ｃｍも違うの？そんな感じには見えないわぁ。
スラリとしてるからかしら？
お聞きしてましたが、癒し系・・・。
うちのペットにして、いー子、いー子したい！？（すみません！＾＾；）

★cyumaさん
大阪からのご参加でした。ありがとうございました♪
cyumaさんとは、私がブログを初めてから、すぐにお友達になって頂いた方なので、とてもお会いしたかったです☆
今回、その夢が叶って、超～嬉しかった！＾＾
お目めが、クリクリで、可愛い～☆
・・・ごめん、ブログでの印象と、ちょっと違ってた。＾＾；
お会いしたら、マダ～ムって感じでした。
ん？ブログではどのような印象を持ってたかって？
ひ・み・つ（笑）
綾さんと私と二人で、 「本当に体脂肪率２※％もあるのぉ～？」って言うくらい、スタイルいいやん！
身長も高いわぁ～

あとの東海組の、皆さんとはお会いした事のある方ばかり～
★みほゴンさん
ハスキーボイスが渋くて？本当にお顔小さいの～
みほゴンさんも身長高くてスラリとしてて、スタイルいいの～
あ、こういうの、八頭身って言うのかしら？
私、顔、でかいからー
うらやましーーー
ブログでの印象よりも、意外と、私はボーイッシュって感じを受けます。＾＾
とってもキュートで可愛い♪
頭良くて、凄くしっかりしてる！って感じです。＾＾

★honacchiさん
honacchiさんはねぇ・・・見た目は、綺麗なお姉さん♪
サラサラのロングヘアーが、これまた素敵なんだわ！
しゃべるとね～とっても明るくて、面白い。
ん～～～値切り上手っていうのも、うなずけます！（笑）
痩せて見える服を選んで来たと言ってましたが・・・痩せてるやん！スタイルいいし～～～
二人の子持ちには見えん。
ＯＬ？って感じ？ハツラツとしてて、何かバリバリ仕事してそう。見た目はね。
本当、明るくて、楽しい方です☆一緒にいると元気がもらえる感じがします！

★ででちゃん
ででちゃんは、べっぴんさんっていう言葉がぴったりな感じ～。
ブログと実物のイメージがここまで違う人も珍しいかも？
外見はね。
お洋服も、上品な感じで、奥様風なんだけど、しゃべるとね～
可愛いんだわ。大阪弁で。（笑）
結構、早口だし～。
自分ではドンくさいみたいな事言ってるけど、全然そんな感じはなくて、テキパキしてそう。
でも、やっぱり本当はドンくさい？（ごめん！）
病気の経験もしてみえるので、とっても健康に気を付けてるって思いました。
ででちゃんの、おでぶ？の時の写真。何回見ても、驚き！（＠＠）～～～別人～～～まだ１年も経ってないんでしょ？凄いわぁ☆
ででちゃんは、見た目、とって～も華奢に見えるの。
肩幅ないからかな～？
これは、骨格の違いで、私はガッシリ型？＞＜。。
見た目って、大事よねぇ・・・。

★綾さん
久し振りに会ったけど、あれぇ～？綾さんって、こんなキャラでしたっけ？（笑）
可愛い～～～お茶目！
見た目は、素敵な奥様。
さすがフィットネスマダームって感じです。＾＾
前に会った時と、全然変わってないよぉ～
気にしてたけど、わかんない。スタイル抜群！
やっぱり運動してる人は違うわぁ☆
でも、綾さんの、おでぶ？の時の写真も、凄い～～～！！！
もう、どちら様？ってくらい別人！

・・・って私も人の事、言えないんですけどね！（爆）

みんな努力して、頑張ってダイエットして、痩せたんですねぇ☆

★スペシャルゲスト　チビちんちゃん
前に会った時より、大きくなってた。＾＾
可愛い～超、おりこうさん♪
さすが、みほゴンさんの息子さん。しっかりしてるわぁ！
おばちゃん達と長時間、退屈だったでしょうけど、お付き合いしてくれて、ありがとね～～～☆

と、私が皆さんと会った印象は、こんな感じです♪
何か、普通～にお友達と会って、いっぱいしゃべったって感じで、本当に楽しかったです！
また企画してねぇ～

さて、私、ちー玉。
当日は、スカートをはいていくはずが、あまりの寒さに断念。（だんだん、ばばぁ・・・）
ズボン～～～嫌いだから、ないの！＞＜。。
って言うか、痩せちゃって、みんなブカブカ！＞＜；カッコ悪ぅ～～～
急遽、前日、ユニクロへ行って、買って来ました！（笑）
買ったのはコレ！
ハイライズストレートスキニージーンズ　黒
サイズはユニクロサイズで２４インチです。

で、ですねぇ・・・問題は足の短いのがバレる事。（爆）
それで、普段、私は、スニーカーしかはかないにもかかわらず、５ｃｍヒールの靴を履いて行ったんですよ！
これがぁ～～～いけなかった！＞＜。。

私は歩く事は全く気にならず、好きなのですが、普段、あまり歩かず・・・運動もせず・・・。＾＾；
オフ会では、結構歩いたんです。
で、ノリタケでお買い物もして、帰りは荷物がいっぱい！そんでもって実は、持って行った荷物も結構な重さがあって（時間があったら私の使ってる栄養素の本をhonacchiさんに見せてあげようと思って、５冊も持って行った・・・＞＜結局、見せる時間がなかった～～～）
重い荷物を持って、いっぱい歩いて・・・。
私にとっては、普段よりも、物凄い運動量！！！
・・・絶対に痩せてる・・・帰って体重量ったら、やっぱり～朝より減ってる！＞＜；
そして、悲劇は、それだけでは、済まなかったのです・・・。

続きは・・・情けない！へ・・・（涙；；

今日は、待ちに待った、オフ会☆＾＾
お会いした事のある方、初めてお会いする方、ワクワク、ドキドキ～♪楽しみ～～～

待ち合わせは、名古屋駅構内「銀の時計」前。
意外と、人が少なくて、皆さんと迷う事なく、合流出来て、良かった！

cyumaさん、Laylaさん、ぐらたまさんとは、今日、この瞬間、初めて会ったのに、なんか初めてお会いするって感じはなくて、和気あいあい。・・・てか、私が馴れ馴れしい？（笑）

全員そろって、みほゴンさんの待ってる「亀島」駅まで、ご案内～
名駅コンコースを突っ切って、地下鉄の「名古屋」駅へ。
ん～～～右か左か？ちょっと迷ったけど、無事に地下鉄に乗り込み、「亀島」駅へ。
あれぇ～？みほゴンさんがいない！？（＠＠）
と、思ったら、チビちんちゃんと一緒に歩いて来ました～♪
ここで、全員集合。
私の大役？は、終了。ホッとしましたぁ～。＾＾

目的地の「ノリタケの森」までは、駅から歩いて５～１０分くらい？
朝、凄く冷え込んで・・・
「ノリタケの森」の、小さな池には、氷がはってました！
チビちん、大喜び♪＾＾
赤レンガな建物が、オシャレ。
「ノリタケ」はご存知の方も多いかと思いますが、食器のメーカです。
ここ名古屋に本社があります。

ランチの時間まで、時間があったので、ノリタケの森のショップで、お買い物～♪
目の保養・・・一客うん万円のコーヒーカップ☆
素敵♡
・・・！しかーし、私の目に飛び込んで来たものは！！！
ウォンカチョコレート～～～
もうすぐ、バレンタインという事で、チョコレートが他にもたくさん置いてありました♪

ノリタケのショップは、アウトレット商品もたくさん置いてあって、私でも手の届くお値段のものも結構あって、どれにしようか？目移りしちゃって、あれもほしー、これもほしー！＾＾；

とりあえず、目星をつけて、ランチへ～
レストラン「キルン」

これまた、オシャレで素敵なお店☆
そして、超～～～楽しみにしていた、ランチ♪
私はランチメニューＤ　２,７００円を注文。
各テーブルにテーブルフラワーが・・・♪
オードブル
サーモンとウニのムース、蟹を使ったゼリー、生ハムとりんごのサラダ
スープ
蕪（かぶ）のポタージュ
メインディッシュ
鮟鱇のオーブン焼きヴィンコットソース♪
耐熱のお皿みたいで、オーブンからこのまま、あっちっちで出て来ました！
トマトソースで味付けした、温野菜が下にひいてあって、その上に、パン粉を軽くまぶしてある鮟鱇、ほたて、エビがのっていて、オーブンで焼いてヴィンコットソースをかけたお料理。
鮟鱇～あんまり食べた事ないんですけど、ふぐよりももちもちして脂が多くて、大変美味しゅうございました☆＾＾

フランスパン。オリーブオイルをつけて♪
・・・ん～～～こんなんして食べた事ないから、オリーブオイルでどうぞ、と言われても・・・ソースみたいに、かけちゃっていいのか？？？
あぁ・・・お皿の上に少したらして、つけて食べるのねぇ・・・。＾＾；

ででちゃん、パンいらないって言うから～遠慮なく私が食べました。＾＾
計４切れ・・・
デザート
黒いのはチョコレートアイス。
四角いお皿に入ってるのは、フルーツコンポート
ケーキの上にはブルーベリーとラズベリー
レモンティー
ん～～～どれも、とっても美味しくて、満足、満足♪
食器も全てノリタケで、贅沢～

みほゴンさんとcyumaさんが食べた「豚ロースのソテー」も美味しそうだったし～
綾さん、ぐらたまさん、Laylaさんが食べた「鱸（すずき）のポアレ」も美味しそうだったし～
ででちゃんとhonacchiさんが食べた「渡り蟹のパスタ」も超～美味しそうだった！！！

ランチを食べてる最中に、私のＭＡＸ６５㎏の時の写真を見せ・・・＞＜
顔パツパツ～肩幅でかい！！
今使ってる、筋トレ用のチューブも見せ・・・＾＾；
「乳、大きくなるよ～」と言いましたが、正確には、胸筋が鍛えられて、胸板が厚くなるのよ～。＾＾
みなさんから、お土産も頂いて・・・♪
ありがとうございました☆
皆様から頂いたお土産の数々・・・

ランチを食べ終わってから、再び、ノリタケショップでお買い物～
目星をつけておいたマグカップ。＾＾
家族４人分☆

お皿～計４枚☆
と、しっかりウォンカチョコレート３枚買いました♪＾＾
合計９,８０７円也～

それから、寒かったけど、外のテラス席で、みほゴンさんとhonacchiさんから、「モチクリーム」をご馳走に♪
私は「カフェオレ」味を頂きました☆＾＾
ん～コーヒー味で、とっても美味しかったですよ。
柔らかいお餅にクリーム～なんとも不思議な食感でした。
１個「チーズ」が、余った？みたいで、Ｌａｙｌａさんと半分コしました！
チーズ？の味はあまりしなかったような？
これは、これで美味しかったですけど♪

皆で、モチクリを堪能した後、ショップ内のカフェでお茶を。
アメリカーノ３５０円
もちろん、カップはノリタケ♪素敵☆

お茶して、ここで、ぐらたまさんがお帰りになり
私達も名残惜しい気持ちを抑えてノリタケの森を後にしました。

帰りは、食べた物を消費？すべく（笑）てくてく名古屋駅まで歩く事に。
おしゃべりしながらの帰り道は、さほど気にもならず、名駅に到着～
どうする？という事になり、ミッドランドスクエアへ。
一通り、見て、そろそろお開き～
遠方からいらしたcyumaさん、Ｌａｙｌａさんを駅まで送って、
他の東海組は、おのおの夕食？の食材を買いに、デパートへＧｏ！＾＾

ここで、皆さんとはお別れ～。また会いましょうねぇ～☆
皆さん、本当にありがとうございました♪
とっても楽しかったでーす。＾＾
みほゴンさん、お世話をお掛けしまして、ありがとうございました。
チビちんちゃん、凄くおりこうさんで、おばちゃんビックリ～！ありがとね♪
（皆さんの印象は、また後程～書きます。）

私はＪＲ高島屋で、いつものワンパターンを買って、帰路に着きました。

「神戸コロッケ」計９個１,７９５円♪

・・・実は、普段、あまり緊張～とかしない私なのですが・・・結構緊張したみたいでして・・・＾＾；
帰りの電車の中で、ぐったり～＞＜
ノリタケの森から名古屋駅まで歩いて疲れた？のもあってか・・・
家に帰って、ご飯作って、（と言っても、メインは買って来たコロッケとヒレカツ、お味噌汁と、厚揚げの煮物、生野菜のサラダくらい・・・＾＾；）子供と一緒に食べて、その後、寝ちゃったんです！＾＾；；
で、起きてから、ブログを書こうと思ったら・・・旦那が帰って来て、またご飯の仕度して、ご飯食べさせて・・・。

その②へ・・・つづく・・・＾＾

木曽路〜♪
美味しかった☆
幸せ。
これから旦那と二人で映画へ行って来ます！(^O^)

いよいよ明日はオフ会です♪
とっても楽しみ～～～

明日の名古屋のお天気は
ズバリ晴れ！

これも日頃の行いが良いお陰でしょうか？＾＾

最低気温－２℃・・・（寒い～）
最高気温　７℃・・・（これまた寒い～）
降水確率０～１０％

の予想でーす☆
少し風があるようです。
暖かい格好で、いらして下さいね♪

・・・という事で明日、スカートはいて行こうかと思ってましたが、ズボンに変更・・・。＾＾；
優柔不断のＡＢ型。
あれこれ迷う、迷って決められない、メニュー選ぶのに一番時間がかかる。＞＜

良く言えば、のんびりマイペース型。
悪く言えば、のろま、動作が鈍い！遅い！！（ちなみに、しゃべるのも遅い・・・＾＾；）

こんな、ドンくさい私ですが、明日は、どうぞ、よろしくお願いします☆＾＾

★待ち合わせ場所★
名古屋駅構内、新幹線改札口、「銀の時計」前♪
■地図■
http://www.meieki.com/meieki_1f.php

みほゴンさん主催、名古屋ノリタケの森オフ会にご参加頂きます皆様、もうすぐですね～♪＾＾
当日は皆様にお会い出来る事を大変嬉しく、楽しみにしております。
どうぞ、よろしくお願いします。＾＾

さて、みほゴンさんより待ち合わせ場所・時間をお聞きしてらっしゃるかと思いますが、今一度確認でございます。

新幹線でいらっしゃる方、おみえになると思いますが、
新幹線の改札口は２ヶ所ありますが、右か左か（南口か北口）の違いだけで、同じ所に出ます。
「名古屋駅構内地図」
http://www.meieki.com/meieki_1f.php

私、ちー玉は両方の改札出口の真ん中の、「銀の時計」の前辺りでお待ちしております。＾＾
ただし、この「銀の時計」前は、待ち合わせのメッカ？でして・・・。＾＾；
いつも～大変混雑してます。
私か、honacchiさんに会った事がある方は、いいのですが、全くの初対面の方々、ちょっと探し辛いかも？

確認した所、私か、 honacchiさんの携帯のメルアド又は携帯番号をご存知ですので、わからなかったら、遠慮なくメール、電話して下さい♪
当日、突然どうしても、来られなくなったり、遅れる場合は、どうぞ、どちらかに連絡下さいますよう、お願いいたします。＾＾

みほゴンさんは、ご存知のように、当日は違う場所での待ち合わせです。
私が責任を持って？みほゴンさんの待ってる所まで、ご案内いたします！
・・・って、かな～り方向音痴でして、頼りないんですけど、頑張ります☆

私の特徴
身長は１６５．７ｃｍです。
髪色は（仕事柄　笑）真っ黒で、おかっぱみたいな変な髪形です。＞＜
体重とか、ＢＭＩ指数で想像しているよりも、痩せて見えません！
肩幅あるし～上半身がっちり型？
お尻も大きいですから・・・。（笑）
↑これは、骨格の問題でどうにもなりましぇ～～～ん。（言い訳　爆）

当日の服装はまだ決めてません・・・。＾＾；
たぶん、茶色のコートに、茶色のスカートはいて行きます。
タイツも靴も茶色です。
カバンは、黒のコーチのショルダーバッグです。

それでは、当日、お会い出来るのを、楽しみにしております。
お気をつけて、いらして下さいね～♪＾＾
　　　　　　　　　　　　　　　　ちー玉★

今日は夜お仕事です。
ＰＭ５時～１０時！
今日も寒そう～～～＞＜。。
頑張ります♪

夜はめったにお仕事になる事はここ最近なくって、やっぱり去年の今頃～バイトの入れ替え時期に１、２日くらいやったかも？というくらいの記憶。＾＾；
本当に年に数回なんだけど、今月度（１月１６日～２月１５日）は６日間もあります。＞＜
今日で３日目～。
バイトが一人しか来ないので、昼間のパートさんが交代で出勤。
いくら夜間と言っても、３人体制は、きつい～～～
トイレにも行けないんだよねぇ・・・。
まして、今夜は店長いなくて、例の人ときてるもんだから、ちょっと憂鬱・・・。
でも、今日、お仕事行ったら、明日、あさってと連休～♪＾＾

明日は旦那が仕事休みで（火曜日に休めなかったので代休）、お寺様がおみえになる日なのですが、母に頼んで、朝から、出掛けます。
遊びに行くわけではなくて、今度、旦那のお父さんが入居する老人ホームへ手続きに行って来ます。
そして、明日は旦那とランチ（中華の予定）～夜は、子供も母も一緒にディナー（しゃぶしゃぶ＆ふぐの予定）！

昨日の夜は、母と子供と一緒に回転寿司へ行って、今日のお昼は子供とステーキハウスに行く予定。（子供、今テスト中で、今週は学校から早く帰って来ます。）
土曜日はオフ会と４日間連続、美味しいもの三昧！（＠＠）

美味しく～ありがたく～頂きます♪＾＾
そして、また頑張ります～

２ヶ月間、朝の計測体重が５０ｋｇを越えた日が１日もなかったので、思い切ってカテゴリーを「４０ｋｇ～」に変更しました。
目標設定体重も５０ｋｇに変更。体脂肪率も１８％に変えました。

１５年前にダイエットして約２０ｋｇの減量に成功した時、あんなに頑張って痩せて、もう二度とこんな思いは嫌だ、二度と太らないと、あれだけ誓って、６～７年も維持したにもかかわらず、ものの見事にリバウンド。＞＜

４０歳過ぎてからのダイエットは、無理かも？と思いつつも、今回も頑張って、せっかく痩せたので、維持したい。

私、今の職場に勤めて、丸１６年。１７年目に突入したのですが、入社時５８ｋｇ→６８ｋｇ→４８ｋｇ→６５ｋｇ→４９ｋｇと、私が太っては痩せ、太っては痩せという繰り返しをしているのを長くお勤めしてる人は知ってるわけで。
「どうせまた太るわ」と、きっと思ってる。（実際に前回のダイエット後の時に言われました。物凄く悔しかった。でも太ったのは事実。）
なので、意地もあるのよねぇ～。（笑）

しかし、私って、自分でもよくここまで太ったり痩せたり出来るもんだと感心するわ・・・。＾＾；

思えば、みなさんも、何のためにダイエット？って考えた事ありませんか？
食べたい物、我慢して、辛い思いして。
ダイエット中は、いつもお腹すかせてた。

初めの目標は５６ｋｇだった。達成した時、凄く嬉しかった♪
また昔のお気に入りのスカートがはけた！
もう、そこで終わりにするつもりだった。
そんな時、ローカロさんに出会った。
あと２ｋｇ、過去一番自分の体調の良かった体重、５４ｋｇを目指そうと思って頑張った。
目標を達成した。とても嬉しかった☆
次は５２ｋｇを目標にした。ちょっとくらい冬に体重が増えてもいいように。
それも達成して、１年間キープも出来た。

・・・なんか、また振り出しに戻ったような気がしてます・・・。
５１ｋｇ前後でキープで行くか、４９ｋｇ前後でキープで行くか。
実は悩みました。
私の身長で５０ｋｇ以下というのは・・・かなり無理があります。
でも憧れ。ダイエット中も、ずっと憧れの数字でした。
何処まで、いつまで、キープ出来るか・・・。
キープする意味があるのか？

私がこんな風に思ってるなんて、ビックリしました？
こんな私でも日々格闘なんです。
もちろん、今はダイエット中とは違って（ダイエットは一生だけど、痩せよう（体脂肪を減らそう）と食事制限している時期と、今の維持期の食事管理とは、摂取カロリーが違う。）多少食べても大丈夫だけど、ず～～～っと食べてたら、また元通り。

食べたい気持ちと太りたくない気持ち。
周りの声。もう少し太ってもいいじゃない？痩せ過ぎ。やり過ぎ。
誘惑。あれ食べや～、これ食べや～。
頂き物。お付き合い。

ダイエットって難しい・・・。

美味しく食べる時は、食べる。
調整する時はする。
今までも、そうして来た。
これからも、健康維持のためにも頑張ろう！

・・・私の経験から言える事は、食べた事を決して後悔してはいけない。
食べ物に、食べられる事に感謝の気持ちを忘れてはいけない。

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１２時５０分追記・・・
あれぇ～？子供、まだ帰って来ない！＞＜
お腹すいたよぉ～～～
ランチ終わっちゃうよ！！！＞＜。。

ちびころままさんがブログで体脂肪率のお話を書かれていて
コメントに私は１㎏１％の割合で減ってきたという事を書きました。

痩せる＝体重が減るという事ではなくて
体脂肪が減るという事ですので
みなさんも、今一度、計算してみてはいかがでしょうか？＾＾

注目すべきは筋肉・骨・水分量で、もちろん、体重が減れば水分量も減りますので、減りますが、筋肉と骨は減らしたくない所ですので、これの差がなるべく少ない方がいいです。

私の場合体重はＭＡＸ時より１６．４㎏減
そのうち体脂肪が１４．２㎏減
筋肉・骨・水分量は２．２㎏減となり

おととしの第二目標達成時と比べると
体重は３．２㎏減
体脂肪も３．２㎏減
筋肉骨水分量は０㎏減と
ものの見事に体脂肪だけ減ったという結果が出ました～～～♪＾＾ｖ

こうやって、ちゃんと体重と体脂肪率の記録を残しておくと、ダイエットが順調に進んでいるかどうかわかるので、いいですねぇ～☆

※体脂肪率って、その日によってもかなり幅があるので、あくまで参照です。

「豆腐入り和風ハンバーグ」
メーカー：一正蒲鉾（株）
価格：１９８円

レトルト製品
調理方法：湯せんで５分、または電子レンジで２分
付け合せに、じゃが芋、人参、まいたけ入り
あっさりした、和風の豆腐ハンバーグ＾＾

今日は夜、お仕事です。＾＾；
勤務はＰＭ５時～１０時。
帰りがぁ～寒いから、ヤダなぁ・・・。＞＜
新しいアルバイト～入ってくれないかなぁ？
一応募集もかけてるみたい？だけど、やっぱり今の時期、無理っぽい。
去年もそうだったけど、今年は、去年にもまして、ごっそり卒業～で辞めちゃうから～。
・・・３月ギリギリまで、働けーーーって感じですけど、今時の子は、あんまりお金いらないみたいで。＞＜；
ある程度おこづかいがあれば、あとは遊びたい！みたい。
まぁ、わかるけどね。

夜お仕事だと、こうして昼間にのんびり～出来て、それはそれで、いいかも？（笑）
これから、ちょっとお昼寝でもしようかしら？（爆）

・・・話変わるけど、今朝起きたら、何やら振込用紙が机の上に置いてあった・・・。
「何これ？２５０００円って！？」
一緒に青い紙が・・・！
ぬぅわぁにぃぃ～～～スピード違反で捕まったぁーーー！？＞＜。。
（▼▼＃）

お仕事頑張ります～

今日は職場の棚卸という事で、普段の出勤時間より、かなり早く家を出ました。
いつもは、もう、それこそ日が昇って、かなりしてからの出勤で・・・。
いつもと空気が全然違う～～～（＠＠）
朝ってこんなに寒いの？
自転車こいでで、顔がぁ～痛いし。耳ももげそう？（大げさです。）
でも、本当。あまりの冷たさに涙出ました・・・。
あ、名古屋の寒さなんて大した事ないんでしょうが・・・。＾＾；

で、職場に着いて、（結構、ぎりぎり～笑）さっそく棚卸開始。
したのはいいけど、久し振りに字を書いた・・・？＾＾；
寒くて手が、かじかんで？いや、それのせいだけじゃないと思うけど・・・
字が汚い！＞＜
何でぇ～？どーしてー？
二人で組んで、順番こに書く人、数える人したけど、一緒にやった人、字、綺麗で、私の汚いのが目立つ、目立つ！（爆）
漢字、書けんし・・・。＞＜；ひらがなとカタカナばっかり・・・。
読めないかも？
まぁ、金額と個数が間違ってなければ、いーの、いーの。っと。

子供は咳は出ますが、朝、熱がなかったので、普通に自転車に乗って、学校へ行きました。
学校から帰って来て、やはり咳は出ますが、熱はないし、食欲もあるし。
大丈夫そうです。＾＾
このまま酷くならずに治ってくれるといいけど。
来週は、卒業テストなんですよねぇ・・・。
本人曰く、全部０点でも、大丈夫と言うのですが。本当か？
最後くらい？頑張れよぉ～～～。
しかし、うちの子、毎朝、この寒い中、自転車で学校まで、４５分かかるのよねぇ～。
今朝、一緒くらいに家を出たので、何か感心しちゃった。

みなさんも、寒いですけど、風邪などひかないように、気を付けて下さいね。
私も気を付けないと・・・。＾＾