目指せ！素敵ママ

肥満からの脱出！子供たちがママ「可愛い～♪」って言ってもらえる日のために

最後のコメントからずーっと放置したままでした…

ただいま妊娠8カ月に入りダイエットにも少し距離を置いていましたが、このままではまたまたかなりヤバいです。

3回目のお産で、太りすぎによる帝王切開にならないようこれ以上太らないようにしなくてはいけません。

上の二人は臨月までに7キロ増えましたが、今回はそれを上回りそう…

気をつけなくては！！！

PCの調子が悪くて更新がなかなか出来ませんでした。
6月中は子供が具合悪くなったり、私が初期の胃潰瘍になってしまって心も体もダイエットモードに入る事が出来ませんでした・・・

でも！でも！！久々に体重計に乗ってみると体重が落ちているではありませんか！！！
特に気をつけてはいませんでしたが体調を悪くしたせいもあってか短期間でこんなにっ！！！
てかんじです。

このままリバウンドしないように維持していきたいな~

子供の新学期、下の子の保育所入園、自分のパートを始めたことなどで、気持ちが落ち着かなくてブログもお休みがちに…
ダイエットも特に何もしていなかったので少し増えてしまった…

環境変わって心機一転！
またまた頑張るぞーーーー！！！

下の子が熱を出してしまい、通院以外は今日は外に出ることもなく、運動も出来なかった…

元気になったら外で一緒に沢山遊んでカロリー消費するぞー！！！

パパちゃんがお休みでついついダラダラ…

家の中だとあまり動いていないかも
お昼にジンギスカンも食べちゃったし…
夜は軽めにしとかなくっちゃ！

今日も天気が良くてお花見に行きました。
この間のメンバーとは別で、桜を満喫した後に『マック』でお昼。
一応飲み物はダイエットコーラにしたけど、セットにしたのでポテトも食べて…

気を付けてるつもりが、すでに３日坊主気味‥
あらら‥

お花見習慣で気を抜きすぎない様再度気を引き締めなくっちゃ！

近くの公園までお友達とお花見に行って来ました。
また、あまり咲いてはいなかったけど桜の木の下でおにぎり食べて、お友達の差し入れでチューハイお１本のみました。

おにぎりは１個で我慢したけど、チューハイ飲んじゃったからカロリーは高かったかな…
でも、少し気を付ける様になったせいなのか、少しずつ体重は落ちてきたかな

っていうか、いつもが食べすぎっっだったのかな・・・

朝から気を付けておかずの量はそのままでお米の量を少し減らしてみた。

なぜかあまりおなかが空かない！
これはいいかも♪

で、いつもは自転車で行っている買い物にも歩いて行ってきました。

そのせいか今日はすこーし体重が減ったかな？？

でも体脂肪が増えている！！
なぜーーーー！？？

結婚してもう少しで６年。
結婚してすぐに太りだして、かれこれ２０キロ以上体重が増えちゃった…
子供を２人出産しても産後は妊娠前より少し減っても肥満は変わらず…

このままでは本当にやばいでしょう！
体の半分が体脂肪だし…

あーーーー！！どうしようーーーーーーー！！！

見た目はもちろんのこと、体調の方もこのままでは心配！！
痩せなくっちゃ！

最終目標５８キロ！（私にとってのベスト体重かな）
一番体調が良かったあの頃に戻るため、無理せずがんばるぞーーー！！！