waku*のとにかく痩せ生活

もう４０代日々ダイエットがんばります。

体が重い・・・。
どうしたんだろう？
ブルブルマシーンも軽めでないと痛くてダメ。
回復を待ちますか・・・。

今日はお天気も良くていい感じ。
のはずが･･･
かなり体がだるい　と言うか重い。
いつものように自転車でブルブルマシーンを乗りに行ったのですが
かなり自転車が重く感じる。
だうしたんだろう？と思いながら到着してマシーンの乗ってみたものの
いつも２０位で２０分いけるのに　今日は無理
思わず１８まで下げて２０分乗ってきました。
あまり無理は良くないと思うけど　どうしたのかな？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
明日は幼稚園の茶話会でお寿司屋さんにランチを食べに行きます。
もちろん　娘（２歳）も一緒なのでゆっくり･･･って訳には行かないのですが
みんなとワイワイ話してきます。
って言ってもバザーの打ち合わせでした。

デザートには手を出さないようにしよーっと。
　　　　　　　　　　　　　　　　　無理かな・・・＾＾

真剣に耳つぼダイエットにいってみようか検討中
でも　楽して痩せようって言うのが無理なのかな･･･やっぱり。
耳つぼダイエットをやっている病院に少し通ったことがあるんですが　あまり変わらずで　行くのを止めた過去があるんですよね～。
やっぱり　食事のカロリーを考えないとね。
キャベツダイエットも続けてるのですが　変化なし。
そんなに食べてないと思うんだけどな。
こんな私でも　高校生の時はスラっとしていて理想的な体形だったのに。
実際　理想的な体形でいれたのは２０代までで　３０代からはダイエットの毎日･･･。
長～いダイエット人生だわ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　もう　イヤになってるんですが。
綺麗なママになれるように頑張らなくては・・・。
継続は力なり・・・かな。