青リンゴ効果
2006/11/8 水曜日
2006/11/8 水曜日
青リンゴ良いです。
私に合ってるようです。
食前に食べるだけ・・・という簡単さもいいし♪
体重若干ですが減少中
最近外食が多くて体重増加が心配だったんだけど 大丈夫みたい。
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■食事■
+朝食・・・スリムパック
+昼食・・・クリームパン
+夕食・・・スパゲティー
+間食・・・青リンゴ(食前半分ずつで 合計1個半)
マイペースで・・・。

何とか引越しの目処が立ちました。
・・・嬉しい。
ごはんヌキのジンギスカンは結構キツイ!!
はぁ~・・・

