ローカロぞうすいで3kg痩せよう!TVや雑誌で話題のローカロ生活はこちら!

デブちんやから彼氏なし→痩せてモテ02なっちゃるねん!!!笑

お久しぶり☆

なんや、ストレスさんと部活さんのおかげで?55キロ代に突入しています^^

しかーーーーーーし!!!
サイズダウンが見られません;д;

さて、夕飯がないけど、どうしましょ?;

ローカロ生活
カテゴリ *経過* — がぁ@あひる @ 20:56:47

あお(>д<。)

朝、寝坊;
てかシフト変更されてるかよぅわからんだで、出勤してみたww

ンデマクソ♪
ファンタとチョコパイ2個とナゲット・・・

ンで遊んで(づと座り;)帰って
弟ととりあいながらのかにかまサラダ,肉,大盛りのシラスご飯

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カテゴリ *経過* — がぁ@あひる @ 12:26:09

あぁ。。。

朝?にマーガリントースト

そのまま気張ってから帰宅して牛肉3枚?とキャベツのいためたの?と味噌汁と幕の内のん??

ンで夜中にメープルクッキーパン;

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カテゴリ *経過* — がぁ@あひる @ 1:27:45

えっと。。。
マクド行ったンかな?
で、マックポークとファンタ。

帰ってブルーベリートーストとか。
ンで夜に・・・
なんかしら食べた><

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カテゴリ *経過* — がぁ@あひる @ 23:47:34

はい、やっぱり生理。
とりまチェリーパンとチョコクロワッサン?食って学校。

ンでまた黒糖のコッペと・・・

帰ってからもめっさ食った??

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カテゴリ *経過* — がぁ@あひる @ 1:33:45

腹痛い(´;ω;`)

修検の緊張と相俟って(何)めっさ腹痛かった;
ンでなんや変な若菜おにぎり?とえび・水菜の汁?飲んででっぱつ★
・・・が、落ちました・・・

まあ昼ゎやけ食い。
ゴマスティックとチョコのホットケーキ?とイカ姿フライと・・・

バィト中、えづく感じ;
まぁ帰ってきてポテサラと肉とめし、シラス飯。

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カテゴリ *経過* — がぁ@あひる @ 23:47:39

食い過ぎ

朝ゎ何食ったかわすれた;
ケド、めさ食う。
たしかパン。

昼にばぁばンとこ行ってお菓子とかパンとか食ってから
豚丼と生サラダ

夜もめさ食ったよな・・・?
やのに記憶にない;;;

ローカロ生活
カテゴリ *経過* — がぁ@あひる @ 23:47:48

しんどい

めーっさしんどいながら、バイト代わってもろて部活へ=3

朝から相変わらずのみどりのたぬき;
ンで昼に小岩井の白桃と抹茶メロンパン♪
それなりにテニスして爆睡zZ
ンで帰ってから五穀ハヤシとポテサラ2杯づつ;;

ローカロ生活
カテゴリ *経過* — がぁ@あひる @ 0:54:21

食欲減退?!

なんか、やっぱりツンデレのツンゎ嫌い。
デレデレもキショぃけど、ツンツンゎエグぃもん。

さて、良好後、ふらふらなままバイトえ♪
ずっと座ってた^^;

帰ってから雑穀米やのにハヤシライスにww
ンでポテサラとかキス一尾、ナゲット7コ?食べた☆

59.9kg!!!

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カテゴリ *経過* — がぁ@あひる @ 22:29:05

やったあ^皿^v

最近全然行ってなかった教習。。。
2ヶ月のブランクをものともせず、みきわめ合格(?)したお~♪

朝におかあちゃんのぬくもり紅茶とブルーベリーマーガリンパン食べたおかげかな?ww
あと、フルーツピクニックも?^^;

め~っさ出たし、腹空いた☆え
ちなみに今、食い過ぎっぽい吐き気しとるw
きっと過労も原因で、消化不良おこしてまし;

ローカロ生活
カテゴリ *経過* — がぁ@あひる @ 11:44:34

ふらふら。。。

め-ッさしんどいお(´;ω;`)
足パンパンにふくれとるし、頭クラクラするし、無駄にほわ~あツて暑い;

ま,朝~ゎスナック菓子パンのレーズン一袋+ゴマドレのキャベツ♪
ンでコーラ^^;

夜わ調子乗ってハヤシライス2杯、水菜+シーチキン、大根とか肉たいたの、練り物のフライ?、フルーツオレ

ローカロ生活
カテゴリ *経過* — がぁ@あひる @ 11:50:04

覚えてない)゜д゜(

ぶっちゃけ最近暴飲暴食激しくて、忘れてる。。。
確か夜ゎサラミのクロワッサンも食べた><

ちなみに、最近夜中こっそりコーラとせんべい食う常習犯;

ローカロ生活
カテゴリ *経過* — がぁ@あひる @ 11:55:48

きのう

なんも口にせず夕方マクソ
シャカペア食べてバィトで、帰ってから飯二杯とか(;´Д`)

 

ローカロ生活
カテゴリ *経過* — がぁ@あひる @ 11:27:11

コーンフレークで乗り切る?!
デートしてから王将で味噌ラーメン、餃子、天津飯、すぶたわける。
んでお菓子とかつまみながら三戦(;´Д`)

ローカロ生活
カテゴリ *経過* — がぁ@あひる @ 11:25:59

60.9

ちょみ便あり♪
日中ゎコーンフレークで乗り切る(∋∩∈)

夜ゎまた白米二杯(゜Д゜;)
あと高野豆腐にキャベツ炒めに肉4枚.ポテサラに味噌汁ってとこかな!!

ローカロ生活
カテゴリ *経過* — がぁ@あひる @ 3:27:25
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