すっきりレディになりたい

リバウンドにめげるな！

久々にやってきました

さぼりまくりで70キロ超えてしまいました
ショック

で、夜中にもかかわらずステッパーを久しぶりにやって
一応100カロリー消費しました
少なっ

久しぶりに登場させていただきました

しかし恥ずかしながら　増量しております

この一ヶ月で３キロ落としたいぃ～～

しばらく書き込みできませんが…

今日は時々頭痛

買い物など外出で疲れたかな

ひどい荒れてるから、
インターネットでよさそうなのを見つけたので
探してゲット！

でも２日後、撃沈・・・

更に荒れてしまいました

私は敏感肌なんだけど
やっぱり香料入りはだめみたい
大失敗

で、お薬を買って塗り塗り。

もう香料入りは買いません
だから早く治ってー

↑
もどったポイントとしては
ラーメンのスープを飲まなかったこと
と
夕飯を控えたこと
　　　　　　　　　　　かな

ま、よかったよかった

でも今日はカステラ食べる予定なんだよね…

どうして食欲っておさまらないんだろう　悲。

健康な証拠か　ふふ

お天気も午前中はよさそうだし、
お出かけしたいな

何かで言ってたっけ

お風呂に入ってから掃除とかするといいって。

でも、掃除した後が汗かくんだよね…

毎日じゃないけど
体操続けてます

ステッパーは足が不調の為
お休み中

大好きなカレー屋さんで
辛めの思いっきり食べたー

おいしかったな

きのこ入りなんだよね

ちょっと減りましたねぇ～

増えないようにしないと。


ヘルシーな和菓子って何ですかね～

もちやだんごって結構カロリーありますよね～

わらびモチとかはカロリー低いのかなぁ…

せっかく安い！と思って１カゴ150円で買った柿４個。

握ってみると
ふにゃッ…

柔らかいよ～

剥くにもズルズルでむきにくい

皆さん、柿は握ってから買うことをオススメシマス…