ダイエット方法がんばらない・・・ちょっとしか・・・

運動はあまりしないで、食事制限だけでダイエットをし、リバウンドをしない方法実践

プロテインダイエットを購入。

今日から試します。

あと、６キロ落とさないと。

http://ameblo.jp/tobenaibuta/

下の記事の最後の行は強調で書いたんだけど・・・

・・・・・・・

・・・・・・・

・・・・・・・

・・・・・・・

・・・・・・・

全然強調になっとらん！！

ほんとに・・体重が・・減らなくなっちゃった・・

どうしよう・・

どうしよう・・

くそーーー！！！

○○○○！！！！！！！！

体重が増えちゃってるよ。

今まで順調にきていたからちょーショック・・・

どのくらいショックかというと・・・・
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なんだか知らないけど、体重が落ちている。

怖いくらい順調。

しかも、全然空腹感を感じない。

ダイエットって・・・

これでいいのかな？

楽すぎる。

きょうは雨が降っていて、寒い。

これからもっと寒くなってくるから、

体重が落ちにくくなる。

今の内に絶食と運動で落としてしまおうか

という悪い誘惑に駆られている。


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今日の体重↑

こちらの方へ↓
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直ったと思って、薬飲むのやめたら、まだ直ってなくてぶり返したみたいだ。


　
　
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前のブログ

こんにちは。
tobenaibutaといいます。

他のブログでダイエット日記を付けていたのですが、
こちらの方がジャンルが合っていると思ったので、
両方で記録していきたいと思います。

運動はあまりしないで、
リバウンドしない方法をとっていきたいと思っています。
よろしくね。