着ぐるみを脱いで・・・

早く半分になりたいぃ~(T_T)/

めちゃ×2久しぶりの更新です(((^_^;)

長期逃避行中にも関わらず、たくさんのコメントを頂きまして（↓）
ありがとうございましたm(_ _)m
感謝！感謝です(^人^)

そして、お礼が遅くなってしまたことをお詫びします！ごめんなさいm(_ _)m
頂いたコメントへはボチボチお返事させていただきますね！

気付けば、もうすぐ1周年ですわ～♪
半年以上も逃亡していて1周年もないですケドね…
また本腰入れてダイエット頑張りますｗｗ

気合いを入れるためにも、近況の計測値を記しておきたいと思いま～す！
最後に計測した去年の12月のデータと比較してみますね～

恐ろしや～＠＠；
でも年末年始にリバしてからはほぼ維持ですｗ

とりあえず、、5/19に発起して「12日間の集中ダイエット月間」と称し
頑張っています♪

とは言っても…

◆夜はローカロ食をメインにして腹八分目（アルコールは有でｗ）
◆油ものは極力控える(食べる時は朝か昼)
◆毎日1時間の半身浴
◆寝る前に腹筋背筋、腕立て10回

以上なんですが…

今年2月から派遣社員として社会復帰したので、もっぱら運動はチャリ通勤の往復1時間のみです
なかなか運動ができないですね～

ま、気長に頑張りましょう♪＼(^o^)／

またボチボチ更新していくつもりなので、よろしくお願いいたします☆
一緒に頑張りましょうね～ｗｗ

先週の北海道旅行で買ってきたスナッフルスのケーキです(^3^)/
半分はお土産として友達に渡し、残りは・・
冷蔵庫の中の目につかないトコに隠いたんです♪

ツアーが終わった途端ですが、賞味期限が…(^▽^;
しかも、先日からめっさ ケーキ 気分満載でして…ｗｗ

おいしいぃ〜(≧▽≦)♪
チーズオムレットはもちろん！蒸し焼きショコラもたまりませんねｗｗ
幸せですぅ〜☆

すでに今朝の測定でも リバウンド してますし、今夜は祝杯をあげる予定♪
・・(^m^)いひひ


また明日からがんばりますっ(^.^)v

やったぜぃ♪\(≧▽≦)/
なんとか、なんとかぁ～～～～達成です！！！
嬉しい・・めっさ、まじで嬉しい・・・(T_T)

今日（15日）中の更新がギリギリになってしまったのでとりあえず
結果報告のみ。

苦しい言い訳は後ほど・・ｗｗ

今日のお昼は…先日のキャンペーンで ポチった一膳どんぶりです♪
あ〜 久しぶりの親子丼(^3^)/ 美味しいです☆

そおいえば・・
ハンバーグはいつ食べようかしら(^m^)

最初にお礼を・・

ご心配いただき、ありがとうございましたm(_ _)m
心温まる優しいお言葉・・とって～～も嬉しかったです♪^^

お蔭様で熱も下がり、随分楽になりました！
ほぼ復活と言ってもいいくらい元気なzooで～す♪(≧∇≦)/

あと、残り2日となった「罰ゲームツアー」をｴﾝｼﾞﾝ全開！ﾀｰﾎﾞﾊﾞﾘﾊﾞﾘで
頑張りたいと思いまぁ～～す☆
でも、まだ1.4kgもあり・・・ｗ　大丈夫なのか？？(T_T)
まぁ なんとかしますよ～～～！！！
罰ゲームだけは いや～～～ん＞＜；

でも、今日は家に引き篭もって「北海道旅行記～vol.2」 の製作に
専念しておりましたｗｗ
油断すると、またぶり返しちゃいますからね～(^_-)-☆

朝晩はもちろん！！もう日中も随分寒くなりましたよね～！！！
皆様も風邪にはお気をつけて、ご自愛くださいね♪^^


それでは、はじまり はじまり～～♪^^

11月4日（日）PM14:30
ﾃﾞｨｰﾌﾟｲﾝﾊﾟｸﾄに お別れ(ToT)/~~~ をして･･

さぁ～ ニドム へLet’s Go～～～♪\(^▽^)/

千歳空港から車で15分程の位置にあって、事前に予約しておけば
送迎サービスもあるんです♪^^
ま、今回はタクシーで行きましたけどｗｗ

ちなみに・・・　ここ、ニドムは、自然の中で心身共に開放することが
できるリゾート地・・・を目指した、国と道の構想のひとつ
『道央テクノポリス臨森林型国際リゾート整備基地計画』 として
作られた所だそうです。

客室は フィンランド産の本格ログハウスで、４名用のコテージが25棟
12名用コテージが4棟あります。

　ｺﾃｰｼﾞへの小路

　木々の向こうに見えるのがzoo達が泊まったｺﾃｰｼﾞ

ちなみに中は・・・

　ﾀﾞｲﾆﾝｸﾞ

　ﾘﾋﾞﾝｸﾞ♪中は暖かそぉ～(^-^)

らせん階段を下りると・・

　ﾍﾞｯﾄﾞﾙｰﾑが2部屋とﾊﾞｽﾙｰﾑ♪

結構広くて、快適なんですぅ～～\(≧∇≦)/

敷地内には、テニスコートや屋内温水プール、サウナ＆バスがあって
結構楽しめるんですよ～♪^^
隣接して、GOLF場もありますしね～ｗｗ
まだここでGOLFをやったことはありませんが、いつかは(^m^)♪

夜の宴までまだ時間があるので、腹ごなしも兼ねてお散歩ﾀｲﾑ～ｗｗ

　ﾓﾌﾞﾛｸﾞでも紹介したﾄﾑﾄﾑ湖です☆

　すっかり秋めいています♪^^

　ﾍﾟﾗｶﾑｲ教会

そうそう☆素敵な教会が本館の横にも、もう1つあるんです♡
数年前に来たとき、ここで結婚式を挙げたいなぁ～って思ってましたｗｗ
叶わぬ夢でしたが・・
そおいえば、zooの大好きな佐藤浩一さんもここで・・・(T_T)


そろそろお腹も空いてきたことですし～ﾃﾞｨﾅｰﾀｲﾑと参りましょう♪\(*^-^*)/

夕食は、本館にあるﾚｽﾄﾗﾝ・ﾆﾝｸﾙにて創作ﾌﾚﾝﾁをいただきましたｗｗ
ごめんなさ～い！！最初の2品は写真を撮り損ねました(^^;

◇ 北寄と帆立のｻﾗﾀﾞ仕立て　ﾌﾙｰﾂﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
◇ かぼちゃのｽｰﾌﾟ

　◇ すずきのﾛﾃｨｰ道産赤ﾜｲﾝｿｰｽとｻﾌﾗﾝの香り
　　　　　　　　　　　　　　 　森の茸のﾌﾘｯﾄをあしらえて

　◇ むかわ牛ﾌｨﾚ肉のﾎﾟﾜﾚ ﾙﾋﾞｰﾎﾟﾙﾄｿｰｽ
　　　　　　　　　　　　　　　焼き野菜を添えて

　◇ ｲﾁｺﾞのﾑｰｽ・ﾁｮｺﾀﾙﾄ・ｸﾘｰﾑﾌﾞﾘｭﾚ

◇ 白ﾜｲﾝ2本、赤ﾜｲﾝ1本（4人でｗ）
◇ 天然酵母のソフトパンとプレーンバケット
◇ コーヒー又は紅茶

　食事の後半から始まった素敵な生演奏♪

食事も美味しくて、めっさ大満足でしたわ♪(≧∇≦)/


モモ上げ運動をしながらｺﾃｰｼﾞまで戻り（笑）、さぁ～二次会の始まり～ｗｗ

　※注意！酔っ払っていたせいか？ボケてます(^^;

千歳空港で仕入れた、鍛高譚（しそ焼酎）とﾁｰｽﾞ貝柱、牡蠣ﾁｰｽﾞです♪
もちろんzooが持参した旅のお供もｗｗ

呑みすぎ＆食べ過ぎですねｗｗ
寝る前にお腹が痛くなり・・ P－でした\(T_T)/ ｼﾏｯﾀｼﾏｳﾏ!!!

そうそう、今日の万歩計・・

19,221 歩！惜しくも2万歩に届かず＞＜

11月5日（月）AM7:00

起床～ \(^-^)/
めっさ寒かったケド、ちょっとお散歩ｗｗ

すっかりお腹の調子も良くなり、朝ごはん～☆
す、すみません＞＜　これも写真を撮り損ねました(T_T)・・が
美味しかったですよ～ｗｗ

◇ 自家製パン盛り合せ
◇ ニドム特製野菜ジュース
◇ プレーンヨーグルト （ホテル自家製ジャム ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ/ｲﾁｺﾞ）
◇ コーヒー、紅茶
◇ 伊達産放し飼いで飼育した卵を使ったスクランブルエッグ
　　鵡川ソーセージ工房の無添加ソーセージ　ベーコン添え


さぁ～今日は函館ですわ～～♪\(^▽^)/
タクシーで苫小牧駅へ出発=3

・・vol.3へ続く・・・・・ｗｗ

風邪をひいてしまいました(T_T)
昨日、1日寝てたので随分楽になりましたが・・
今から病院へ行ってきます。

ツアー中なのにぃ〜！
あと3.2kgど〜しよう(-"-)

お友達の たけちゃん に教えてもらったゆずジュースです(*^▽^*)

早速 ごっくん♪
飲みやすくて 美味しいですぅ☆

実は 他にもイロイロ…(^m^*)
あとでUPします〜！

よく行っていた岩盤浴で入浴後に出してくれてた「ホット柚子」
これがめっさ美味しくて、よく買っていたんです♪^^
でも その岩盤浴、今年の夏に閉店しまったのです！！！＞＜
めっさ寂しいよぉ～！ホット柚子が恋しいよぉ～￥\(T_T)/
って話をしていたら、たけちゃんが教えてくれた“馬路村のゆず”！

さっそくいろいろポチッちゃいましたわ～♪^^
ちょうど、柚子こしょうがなくなりかけていたので、即ポチっ♪
他にもイロイロ…

◇ ぽん酢しょうゆ
◇ ゆーず（はちみつ入り濃縮柚子飲料）
◇ 柚子こしょう
◇ 柚子ｼﾞｬﾑ＆柚子ﾏｰﾏﾚｰﾄﾞ
◇ ごっくん馬路村

お風呂上りに「ゆーず」のお湯割りを飲もうかしら♪^^

馬路村のゆず製品


　　

話は変わって・・・・・

先月、お友達の たぷたぷさん が生観戦に行かれた
「2007WRC世界ラリー選手権」が16：00～放映！！！
ってことで、アルコールを用意してTVの前に陣取り、食い入るように
見てましたぁ～♪(≧∇≦)/

アルコールだけでは物足りず、煎餅、チョコ等つまみながら・・・ｗ
今宵は ごはん抜きですね＞＜；

いかん！と思いつつ…
やっぱ鍋だと食べ過ぎてしまいます(((^_^;)

お風呂で汗をかいてきま〜す♪(^.^)

0.5kg 減 です！！

やっぱり、昨夜のカレーが効いたのか・・ 減りがイマイチですわ(T_T)
早くリセットしなくっちゃ～と焦りぎみなのですが、、、

今日も頑張るぞぉ～～～\(￣□￣）┐


－11/7（Wed）－

◇朝ごはん・・・パイン豆乳
◇昼ごはん・・・焼き芋（安納いも）
◇晩ごはん・・・カレーライス（小）、サラダ、焼酎（300ml）

【北海道旅行記】　＊名古屋 → ノーザンホースパーク＊

出発前々日・・・

徹夜で、ハマりまくっていた仕事をなんとか片付け、
明日は 旅のお買物deショッピング♪ とルンルン気分だったのですが
また急遽仕事が入り・・・・　もう勘弁してよぉ～状態(T_T)

ショッピング返上でその仕事を片付け、ブログ更新して、、
旅の準備が終わったのが 午前3時過ぎ…＞＜； ぎゃぁ～～～！！！

5時起きの予定だったので、旦那ｻﾏに「起こしてね♪」と頼んでﾊﾞﾀﾝｷｭｰｗ
（彼は、目覚ましがなくても起きれるとっても頼りになるひとなのです♪^^）
さすがです！ちゃんと起こしてくれましたわｗｗ
でも・・あろうことか・・・・ 寝ぼけて
「もう北海道はいいから このまま寝かせて・・」とつぶやいたそう・・(^^ゞ
zooは覚えていませんがーーーｗｗ

まぁ～とりあえず無事、集合時間にも間に合い、セントレアへGO♪♪
ちなみに旅のメンバーは、いつも一緒に飲み歩いている妖怪メンバーｗｗ
妖怪メンバーって何ぞや？と思われた方は コチラ を見てね♪^^

　ｾﾝﾄﾚｱのｽｶｲﾃﾞｯｷより

天気もよくって めっさ気持ちいぃ～(≧∇≦)/
さぁ～北の大地へ向けて出発ーーー☆　


まず、千歳空港から無料シャトルバスに乗って ノーザンホースパーク へ！
着いて早々(^m^) ｵｰﾌﾟﾝｷｯﾁﾝﾚｽﾄﾗﾝ『ﾉｰｻﾞﾝﾃｰｽﾄ』で腹ごしらえｗｗ

　本日のおすすめ “ﾊｰﾌﾞ豚と茄子のﾐｰﾄｿｰｽﾊﾟｽﾀ”

もちろん アルコールは欠かせませんね♪o(^-^)o
白ワインを4人で2本！ま、こんなもんでしょうｗｗ


腹ごなしに 園内をブラブラお散歩。ちょっと風が寒いけど、気持ちいい～♪

　の～んびりと園内を1周する観光馬車♪


すると 突然・・・キラキラと輝く眩しい銅像が出現！！＠＠；

　金箔貼りのﾌｻｲﾁﾍﾟｶﾞｻｽ像

製作者は、馬主であり あの有名な 関口房朗氏！！！
フサイチペガサスが優勝した記念に、実物大のペガサス像を造ったそうｗ
事情があって置く場所がなくなったので、しばらくの間ノーザンホースパークに
貸し出し中なんですって♪^^
ちなみに、ｶﾞﾗｽの展示ｹｰｽはﾉｰｻﾞﾝﾌｧｰﾑの勝巳社長ご夫妻の考案で、
ﾊﾟﾘのﾙｰﾌﾞﾙ美術館を模した渾身の作とか・・ｗｗ

関口会長も、「金箔貼りで豪華やろ。緑の中だと金が見事に映えるね。
北海道に行った際は是非立ち寄ってや～」って、ご満悦らしいです☆
はい！関口会長！！ちゃんと拝見してきましたよぉ～\(*^-^*)/


園内には1万坪のガーデンがあって、4月～10月くらいまで四季折々の
色鮮やかな花が堪能できるそうですｗｗ
他にも、サイクリングやパターゴルフ、アーチェリー等々できるみたい！
暖かい季節だったら、家族で来ても楽しめそうですね～♪^^
あ、冬でも馬そりや乗馬はできるらしいですケドｗｗ


時間もないので、そろそろ ディープに逢いに Let’s GO～～♪

　　　放牧馬のお知らせ看板

ﾉｰｻﾞﾝﾎｰｽﾊﾟｰｸから ﾀｸｼｰで15分程の所にある「社台ｽﾀﾘｵﾝｽﾃｰｼｮﾝ」
で、9：30～14：30の間、放牧されている所を見学できるのですｗｗ
（放牧馬や時間等は季節により変動あり）

・ ﾃﾞｨｰﾌﾟｲﾝﾊﾟｸﾄ号
・ ｷﾝｸﾞｶﾒﾊﾒﾊ号
・ ｸﾛﾌﾈ号
・ ｺﾞｰﾙﾄﾞｱﾘｭｰﾙ号
・ ｱｸﾞﾈｽﾀｷｵﾝ号
・ ﾄｳｶｲﾃｲｵｰ号
・ ｱﾄﾞﾏｲﾔﾄﾞﾝ号

天候や馬の体調によっても見られない日があるらしいのですが、
み～んなに逢えましたし～！ﾗｯｷｰでしたわ♪(≧∇≦)/

ディープは柵の中を走り回っていて、まだまだ元気いっぱ～～い！！！
って感じでしたよｗｗｗ

↓なかなか近くに来てくれず、かなり小さい写真ですぅ \(T_T)/
望遠付きの方のﾃﾞｼﾞｶﾒを持ってこればよかったぁ～と大後悔！！！

　ﾃﾞｨｰﾌﾟｲﾝﾊﾟｸﾄ号
※後ろにこっそり（？）写っている白い馬は ｸﾛﾌﾈ号 です♪^^

　ちょこっと走ってる（？）ﾃﾞｨｰﾌﾟｲﾝﾊﾟｸﾄ号

　むしゃむしゃお食事中♪ｱﾄﾞﾏｲﾔﾄﾞﾝ号

　あごがお疲れ？ﾄｳｶｲﾃｲｵｰ号

　お迎えが来て厩舎へ帰る☆ﾃﾞｨｰﾌﾟｲﾝﾊﾟｸﾄ号

なんだかとっても癒されましたぁ～（*´ー`)
ずーっと見てても飽きないくらいでしたわｗｗｗ

でも、こんな柵の中に入れられてみんなにジロジロ見られて・・ちょっと
かわいそうな気も・・・・＞＜

お勤めご苦労様でしたm(_ _)m


さて、そろそろニドムへ行きますかーーー♪\(^▽^)/

といきたい所ですが、、、
随分長～～くなってしまったので、この続きはまた次回ｗｗｗ
てか、zooが疲れたので…(^^;

最後まで読んでくださった皆様も、お疲れ様でしたm(_ _)m

留守中、たくさんのご訪問、コメントをいただきありがとうございました！
お蔭様で なんとか無事に帰って参りましたよ～♪^^

でも、、、
あまり 美味そうな地雷画像がなかったですねぇ～(^^;
と反省ｗｗ


今日は昼前に目覚め（14時間も爆睡ｗ）、恐怖の測定♪

ぎゃぁーーー！！2.6kg 増 （￣□￣；）！！！

これって、、、
罰ゲームツアー開始時の体重より増えてる…o(T△T=T△T)o ｼﾞﾀﾊﾞﾀ
まだ、出発前に2kg 痩せておいたからよかったのかしら？？（爆

昨夜帰ってきたら、旦那ｻﾏがカレーを作ってくれていたので
つい、バクバクと2杯も食べてしまったし・・・(^^;

って、ツアー終了まで・・
ぎゃぁ～～～！（2度目）　あと1週間しかないぢゃん！＠＠；

罰ゲームになっちゃう～～～！＞＜；

ん？誰？？喜んでいるのは？？？（笑

でも、妖怪メンバーにツアーの事を話したら大喜び（爆）で、
写真は、私が撮ってあげる～～♪　って・・・
ちゃんと応援してよぉー！！！＞＜；

今日からまた、ダイエッター復帰します！！！

まずは、胃を小さくするところから・・ね♪ｗｗ


洗濯物やらお土産の整理をして・・

ボチボチ『旅行記』を書こうと思いま～す♪^^
こちらは、美味しそうな地雷画像た～っぷりでｗｗ

近日公開予定なので、是非見てくださいね～♪♪