去年の今日の体重63.1キロの38.0％。ちなみにこの日は実家に戻っていたわけではないので使用しているのは同じ体重計。このころは夜測っていた気もするから多少の誤差はあれど、6.8キロ減。もちろん一年かけてゆるゆると右肩下がりに下がってきたわけではなくて、60キロきったと思ったらまた戻ってたり、58キロ台だ！と喜んだ後ダイエット停止しちゃって元に戻りがっくし…なんて感じだったので、なんともいいがたいけど。
でも、あえて。－6.8kg、頑張ったね、と言いたい。もちろん理想体重より今でも１０kgも多くて、私のダイエットはまだまだ続くけれど、むしろリバウンドを考えると一生モノだけど、なぁんにも続かなくて、成長と共に太るに任せて、自分をごまかしてたころを思うと「やればできるじゃん」って。
いやぁ、自分じゃ見た目まったく変わってない気がするので微妙ですが…今月は実家に帰省します。実家に帰省すると食べ過ぎスイッチが入ってリバウンドした挙句やばい！とやる気スイッチを探して戻ってくる…というパターンが見えているので、何とか今回は遠慮したいなぁ、と。
この一年で、５８キロ台まで減らしても気がついたら６１キロ！？なんてことはザラで、そのあとなかなか減らすことが出来ず59～61をふらふら…
すーぐ調子に乗っちゃうのが悪い癖なので、ゴールはまだまだ先なんだって自分に言い聞かせつつやっていきます。
…と、言うわけで八月前半、15日までの目標は55キロをきること。今は調子がいいけどそろそろ生理前でお菓子食べたくなったり、なんだか「いいや」って気持ちになって夜中にごはん食べたり…なんて事が起きないとも言い切れないので頑張りましょう。15日まではまだ実家に戻っていない予定なので、こっちにいるうちになるべくしぼりたい。そして実家ではたるんだお肉対策に、体重よりも引き締め重視のビリーさんを…!なんて思ってたり。
大分時間たったし大丈夫だろ！ってことでコメントOKにします、いやいやまだブログ見てくれている人がいるのかわかりませんが、もしも見ていらっしゃったらコメント下さい、ダイエットトークがしたいです。
お菓子を作るのも食べるのも大好き。低カロレシピで頑張ります♪
ローカロぞうすいで3kg痩せよう！