http://www.lowcalo.com/blog/taputapu 目標ミス9号 Wed, 26 Nov 2008 01:03:52 +0000 http://backend.userland.com/rss092 ja 半逃亡状態？でした。 この時期だめなのかな？私？って思えるくらいの状態で・・・ って！そんなことどうでもいいんです。 先日ひっさびさにメールを開いたら大量の未開封メールの中に（180件+迷惑メール1000件以上・・・） 懐かしい方からコメントがあったお知らせメールが。 内容が・・・「ブログの引っ越し？」 で、慌てて開いたものの時間がなく、あらためて今日じっくり見てみると・・・   ここが閉鎖？！   へっ？！ なんで？！ えっ？！   頭の中に？？？が隙間無くめちゃくちゃに大量に展開し。。。   不景気なのね・・・？ と勝手に解釈。 んんんんん～～・・・それはそれで仕方のないことです。   皆さんほとんどの方がお引っ越しするようですね～   私はどうしよう・・・。 ダイエット以外のブログは存在しますが、 合体させるのは無理があるし・・・多すぎてめんどくさいし、 時間をかけて残すほどの内容でもないｗ しかも放置プレイ好き（？）な私。 このまま終わらせてしまおうかな・・・。   なんだか・・・いろんな事がありましたね～ たかがブログされどブログって感じで、 しかも初ブログはここでしたし。 楽しかったり、悲しかったり、嬉しかったり・・・。 でも、ひとつ言えるのは得るものが多かった！ これに限りますね☆   数あるブログサイトの中でここに開きたいと思ったのはどうしてだったんだろう？ と、今思い返してみましたが・・・ 記憶が定かでわありませんが、ものすごくまじめにダイエットして、 しかも成功させて、継続している方が多かったことと、 「ダイエットに集中したブログ」って印象だった気がします。 もちろん私も含め、ダイエット以外の話題も多いですが、 ここまで真面目にダイエット中心に動いてる人が集まったブログを 見つけられなかったような・・・記憶があります。（たった2年弱でここまで薄くなる私の記憶力ｗ） 他に存在するのかな？こういったブログ・・・。 よ～～～っし！私もやってみよう！！ って気にさせてくれるようなトコロ・・・。 ポイント目当ての人も少なくないでしょうけれど、 それだけじゃないと思います。 やっぱり「人」なんですよね～・・・。 （って私が言うのもなんですが(^^ゞ） 多分「お金払ってでもここで継続したい」と思ってる人もいらっしゃるのでわ？ と思います。。。 残念ですね。 「企業なんてそんなもん」 夫の口癖ですが、今回一瞬私の頭の中に過った言葉でした。。。 お世話になったサイトにそんな捨て台詞を吐きたいのでわなく、 ローカロサイドのドライさを感じた一瞬を正直に言ってみました。 でも分からない訳じゃないです。 夫がいつもそう言うのにも理由があり、事情を呑み込んだ上での話なので、 言い訳じゃなく、私もそれなりに理解しているのです。 それ以上に今までありがとうございましたという気持ちがたくさんあります。 ただ、ここはブログサイトでわなく、企業サイトなのだと感じたまでです。 なので、気に入った商品があれば今後も買い物に活用させていただきます★ で。。。貯まったポイントって放置してても次回の（いつになることやら）の買い物に使えるんですよね？？ （ちゃんと読め！ｗ） とりあえず物色してこようっと・・・。 12月10日までに、あと何回か書こうかな？ と思っていますが、、、いつになるか分からないので、、、 とりあえず、、 皆さまありがとうございました～！お世話になりました～！！   http://www.lowcalo.com/blog/taputapu/?p=1454 良いのか悪いのか？ 変化なしです。 逃亡生活でわなかったので、増えませんでした、、、(^^ゞ お久しぶりです。 忙しいと言っておきながら、WRC行ってきました！！ 今年は写真少ないですｗ カメラの画面を見てると、臨場感が薄くなるので、 今年はカメラを構えつつも、しっかと裸眼で観てきました★ すったもんだで、セレモ二アルスタートと、チケットあるにもかかわらずDAY１のドーム観戦に行けず・・・。 かなり凹んでいましたが、DAY2のSSひとつとDAY３のドームを観て、 サービスパークでは、スバルの最前列でペタと視線を交わし♪会話？もかわし♪ ペタのmyサインペンでサインをgetーーー♪ 去年買ったばっかりのスノーボード用ジャケットの袖にガッツリ頂いて来ちゃいました♪ 一瞬、え？ここに書いちゃってイイの？って顔してましたが、何も持ってなかったし、 こんなチャンスは二度と無い位の好位置だったし☆ もう来年は札幌に来ないし、再来年行けるかどうかも分からないし（行く気満々ですが） 更にそんなことしてたら、彼、引退してしまいそうですし（涙 今年はペタを狙いうちしてきましたｗｗ なもんで、今回は他の方のサインもまじかでのお姿もほとんど拝見していません！ｗ クリスはあと3人！ってところで時間切れで連れて行かれちゃいました・・・。 いや～・・・ペタにサイン貰った時・・・彼の車すんごいことになってて・・・凹んでて悲しそうで・・・ でも、そんな時でも、ファンサービスしてくれちゃうんですよね～。 だからファンたちもマジで応援してて、その後トップタイムも叩き出して。。 チョコチョコと楽しませてくれちゃったりして。。また大好きになっちゃった♪ 今年は寒さ対策もバッチリ！ 観戦位置もバッチリ！ 迷子にならずに移動もアクセスも楽ちん！ 超早起き、睡眠不足だけど、20分で家帰ってｍｙ枕で寝れる～～♪ と言う最っ高の超が付くほどの地元開催！ だけど、SSは2箇所だけ、 サービスパークもなんだか配置がだだっ広くて、 無料でアクセスも最高で、さらに地元人口が帯広の数倍多いので、人だかりが凄すぎて、 ウロウロするのも結構大変で、沢山は見れませんでした。 周りの普通の人々の会話が「ただの暇つぶしにきてみた？って感じ？ WRCの事全く知らない？！しかもそんな薄着で死ぬよ？！」的な人ばかりですｗ 私たちみたいに、身動きとれないほど、スノーボードの時だってそんなに厚着じゃないって位着こんでる人はほとんど居ませんでしたから・・・ｗｗ と言うか・・・3時間もサービスパークでウロウロし、 しかもほとんとスバル前に陣取ってる人は、オタク以外に居ませんがｗｗ DAY２のSS11と15は同じコース。別の位置で観戦。 （ｓｓ11） 午後に陣取った場所は路面がふかふかで溝が深く「こりゃーつまらないかも？」なんて言ってましたが、 いえいえ～～～！さっすが世界一のマシンとドライバーたちです！ おりゃおりゃーーー！っと（ハンドル切って口が開いて舌が出てるるのが見えたｗ） 有り得ないスピードとコントロールで駆け抜けて行きました！ そんな中、ガルデマイスターとローテンバッハが初心者マークを付けていました。 冗談かと思ったら、諸事情で日本に来てから国際免許を取ったので、 本物の初心者マークだったのです。ｗｗ あんど、話題の”アニキ”も見ましたよ～チラッとですが。。 人気ありましたよ～～！たぶんあまりWRCオタクじゃない人に・・・ｗ 順位は知りませんが、なんとか完走したようです。立派です★ DAY３。札幌ドームでのスーパーSSは、ん～～～正直言ってちょっとつまらなかったです(^^ゞ 路面がコンクリート？なので滑りやすく、しかも雨の日だったのでさらに滑りやすく、 更にほぼ順位の決定したあとだったので、、、。 屋根が有って、雨に当たらずに観れて、 すり鉢状の会場なのですべてのラインと挙動が見えるのは良かったんですけどね。 そんな中、ローブとソルドが上手かったですね～さすがでした。 で・・・ムービー撮ってたのに・・・・・・・変換途中で手元が狂い・・・・・・・・ 消去されちゃいました！！！（泣 つまらないとか言ってたので・・・罰当たった？？（泣 （リエゾンで夕方のラッシュに巻き込まれ、遅刻ギリギリのWRcar。洗車場は全開で素通り） ん～まだまだいっぱい色んな事があったけど、、、（あとで付け足しちゃうかもしれないけど） 写真も整理してないので後で貼っちゃうかも知れないけど、、、 今年はそんな感じでした～ｗ ありがとーーー楽しかったーーーーー！！ やっぱ絶対！再来年も行く！！！ｗ で・・・今もちょっとだけ忙しく、気持も上がってこない日々なのですが・・・ ダイエット意識はちゃんと残っているので、ぼちぼち頑張ります。m(__)m   http://www.lowcalo.com/blog/taputapu/?p=1435 まずわ・・・体重を測っていません(^^ゞ で・・・カロリー計算もちょっとサボっていました(^^ゞ ちょっとだけ忙しかったんです。。。あんど、やや気になることがあり。。。 ダイエットの事じゃないのですが。 この先もしばらく、更新とか疎かになるかもしれません・・・。 でも、出来る限り頑張ります～★ http://www.lowcalo.com/blog/taputapu/?p=1434 ベルトの効果か、、ビリー効果か、、ダブル効果か！？ 嬉しいです。 でもあと1.5ｋｇもの何ものかが残っている現実。。。(^^ゞ チーズ→美味しいフランスパン（札幌で1番美味しいと勝手に思っているフランスパン）→ とくりゃあ～～ワインやりながら、チーズフォンデュですｗ おいしかったで～～～す！！ あんなに食べなきゃもっと減ってたハズですが、初めっから分かってやってますよ～(-。-)y-゜゜゜ あっさり開き直ってます。 ﾍﾍﾍﾍﾍ。 今日もビリー＆ベルトで頑張ります！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 10/23（木） 朝：315kcal 昼：502kcal 夜：不明・・・1500kcal位かなぁ～？ total：2317kcal（63-24-88+祭） http://www.lowcalo.com/blog/taputapu/?p=1433 がああああ・・・またやってしまった・・・・・・・・・。 打ち込んだ日記が全部消えた・・・。 まっ、たいした量じゃないですが(^^ゞ でも面倒なので・・・ 昨日（スポーツ用品店で）買ってきたサウナベルト。 以前買った100均のベルトは薄くてボロボロになってしまったのです。。 これがあるとないとじゃあ～ユル～イ腰回しさえも全然違いますからね～★ ふすまパン。 チーズ安売り→フランスパンが食べたくなり→ついでにふすまパンも買って→ 小さいからって他にも2個食べ・・・。 コラコラ！リセットはどうしたんだ？！ こんな感じでしたｗｗ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 10/22（水）の食事 朝：264kcal 昼：428kcal 夜：320kcal おやつ：610kcal total：1622kcal（87-44-209）   http://www.lowcalo.com/blog/taputapu/?p=1432 体重、たぶん変わってないです。。 月曜、頭痛がひどくて寝てました。 昨日は夫の代休日でうろちょろしてました。 今日はランチの約束が無くなったので、ぎっちりビリーに励みます！ あ～・・・あと１週間でWRCです・・・沈んでいます・・・。 こんな絶好のチャンスわない！って位の札幌開催なのに・・ しかも来年から北海道で開催されないのに、 今回一部分しか観戦できないのです。 夫が仕事で・・・。 悲しくて、ずっと思い出さないようにしていましたが、 あと１週間ともなると思い出さずにわいられないです。 はぁ・・・・・・・・・・・・・・・・・。 来年はJapan開催無し、再来年からわ関東圏での開催の予定と聞いています。 （たぶん長野辺り） お金貯めて行けば～？と思われるかもしれませんが、夫は休みが取れません。 じゃあ一人で行けば～？って、それも無理です。夫が多分焼きもちやいて暴れます。 と言うことわ・・・・・・・ｲｴｲｴ・・・まさか・・・そこまでわ。。。ｗ 変なこと考えるのわ止めて・・・リエゾンうろちょろ計画でも練ろうかな・・・（^ｍ^） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 10/２１（火）の食事 朝：460kcal 昼：680kcal 夜：550kcal おやつ：250kcal total：1940kcal　 概算・・・。　 http://www.lowcalo.com/blog/taputapu/?p=1427 旅行写真です。が、何だか分からないものもあり、、 （なるこ？段々畑、輪島の朝市） （白川郷、金沢城の石川門方向、二の丸の門） （義母が大喜びだった素敵なホテルロビー、大好きになった美味しいいいい落雁、２人でこっそり飲み直しに行った金沢の主計町） 夫の両親と夫と4人で能登・金沢を回って来ました～。 え～・・・心身ともにとっても疲れる旅行でした…。(^_^;) 美味しいものを食べたり、楽しい体験をしてみたり、素敵なものを見たりしてきたのですが、 それを全て吹き飛ばすような、恐ろしいトロケル蕎麦体験（残念ながら画像なしｗ）・・・とか・・・ 放っておいたら24時間喋り続ける義父・・・とか・・・ｗｗ （小松空港のロビーから自衛隊機地が見え、民間機の離発着の合間を縫って米軍機がド派手に何機も何機も夜間訓練に飛び立つのを見ました！たまに見る分にわ良いですけど、毎日アノ音を聞いていたら・・・間違いなくストレスがソートーな・・・。が、甥っ子のお土産に音の出るF22を買って行ったら大喜びしてくれました♪） まっ・・・そんな感じで・・・３日間を一緒に過ごした夫と義父義母と羽田で別れ、 弟一家が車でお迎えに～♪ 恐ろしい程の車だらけの東京の雨の高速道路にビビリました・・・ 「車間空けて走ってると、田舎ナンバーどけろ！状態で煽られるんだよね～ﾜﾊﾊ!（未だ札幌ナンバー）」ですって・・・ｗ 弟宅に一泊し、激カワ甥っ子に癒されリフレ～ッシュ♡^^; （甥っ子のご出勤！ｳﾙｳﾙお見送り～。サッカー日本代表の予選の日です。隣にアノうすらでかいスタジアムがありましたよ～！） 翌日、国立新美術館に行って、ピカソと、うまぁ～なフレンチを堪能して、 （本当はサントリー美術館でも開催されているピカソ２も観たかったけど、 疲れて無理でした・・・。） 帰り道、六本木でナビウォークを持って居るにもかかわらずプチ迷子になり、、 浜松町でもプチ迷子になり、、、 やっとたどり着いた羽田で変更になったゲートを間違え、 ＆千疋屋のおみやげやさんを探し、 （モンブランget！１個８４０円！！でも、お値段分の価値はありました♪ モンブラン好きの夫も大喜びでしたしｗ） アノだだっ広い空港内を端から端まで2往復し、、、 （疲れで思考能力ガタ落ちだったんです！言い訳ｗ） 最後の最後、帰りの飛行機が遅延や整不良など色々あってかなり遅れ、 更に７４７－４００ちゅー古ーい機体が離着陸ｶﾞﾀｶﾞﾀ言ってて思わずLOSTを思い出し、不安になり、、、 まっそんなドラマチックなことにはならず無事千歳に到着。 当然夫のお迎え付き。ｗ 帰りにずっと食べたかったイタリアンを食べ、やっと寒ーい我が家に到着！ 金沢も東京もとっても暖かくて、と言うか暑すぎて・・・ やっぱ北海道は別世界だなぁ・・・と思わずに居られなかったですｗ 昨日までお土産の山を整理できずにテーブル上にてんこ盛りのまま・・・ 一昨日友達とランチへ行って、イタリアンな物産展も見つつ、また歩き回り、お土産の山を増やし・・・ ヘトヘトでした。 今日は夫は休日出勤です。 ２週間以上休み無しの夫は今朝珍しく頭痛を訴え、、心配です。 で、肝心の体重は、あんなに歩いたのに激増！ お土産がお菓子ばっかりだから?ですね・・・ｗｗ 今日からまた頑張りますーーー(^_^)v   http://www.lowcalo.com/blog/taputapu/?p=1410 芋を入れすぎました(^0_0^)　 ＆早く食べたくて、きなこに黒砂糖を入れるのを忘れ・・・ 慌てて塊をはさんで溶かしてますｗ 優し～い味で、なんだかおばあちゃんを思い出すお味でした♪ 明日から旅行に行ってきまぁ～す☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 10/10（金）の食事 朝：230kcal 昼：507kcal（ねったぼのみ） 夜：386kcal おやつ：254kcal total：1377kcal（70-27-198） 食事バランス：75点 http://www.lowcalo.com/blog/taputapu/?p=1409 昨日「雨が・・・（ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ）」なんてほざいておきながら、 安納芋の誘惑に勝てる訳も無く・・・買って来ました～♥（かなり我慢して2袋ｗ） まだ食べていません！『ねったぼ』に挑戦するつもりですから！ﾑﾌﾌﾌ・・・。 その為に先々週、アノ直売所で新米もち米購入してます！ﾑﾌﾌﾌﾌﾌﾌ・・・。 すでに、吸水済みです！^m^ さっ！ねったぼに負けないように今日もビリーさまとﾊｯｽﾙ!(^^)! ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 10/9（木）の食事 朝：186kcal 昼：476kcal 夜：487kcal おやつ：109kcal total：1258kcal（86-19-150） 食事バランス：69点 http://www.lowcalo.com/blog/taputapu/?p=1407 あれれれ？？？ どうしたんだろう？激減です☆ ビリー効果が出たのかな? やっぱビリーはすごいなぁ～！！ 昨晩は夫がお泊り接待で留守でした。 ので、夕ご飯を早ーくに済ませ、その後ビリー（応用編）をみっちりやり、 ゆ～っくり半身浴まですると言う豪華さ☆ｗ （入浴後ビールとチーズいっちゃいましたが・・・） やっぱ・・・亭主元気で留守がイイ・・・かもｗｗ 昨日から安納芋の記事がちらほら・・・しっかと見てしまいました！！ 朝から雨が降っていて、出掛けるのが億劫なんですけど・・・ もち米を水に漬けました・・・ｗｗ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 10/8（水）の食事 朝：346kcal 昼：290kcal 夜：410kcal おやつ：149kcal total：1195kcal（77-40-110） 食事バランス：57点 以外に多い炭水化物に恐れをなし、春雨焼きそばを避けていましたが、 昨日の朝（朝ならいいかと思い）初めて食べました。 腹持ちが良くって！びっくりしました～！（お昼が少ない言い訳） http://www.lowcalo.com/blog/taputapu/?p=1406 リセットしたところです。。(^_^;) 土曜に食べ過ぎて・・・日曜の酒すらほとんど飲めないくらいの胃もたれでした(~_~;) おまけに日曜は朝からの頭痛と寒さにメゲて、テンションひっく～～・・・ 酒も甘酒も蕎麦も、楽しみだったし、美味しかったけど、やっとこさ飲み込んで・・・ 意気込んで朝一で臨んだ「利き酒」も全問不正解！！(^^ゞ 写真もこれだけｗ 夫の揚げ物つまみと、振舞い酒と、米麹の甘酒（今年は去年と味が違ってました～）。蕎麦も去年と違う味です。よ？多分・・・。 こんな唄をと～ってもイイお声で歌っている北の誉社員さん写真 最後に誉太鼓を堪能し、くじ引き発表・・ 頭痛を我慢しながら耐えていたら、みごと当たりました～♪ ワンカップが３０本！！２０００人位の中の４等です☆ ワインの時といい・・今年はくじ運がいいのかな? 夫は「こんな事に運を使っていいのか?！！」なんて言いながら、大喜びですが・・・ｗ で、お土産に酒粕ケーキセットとバームクーヘンを買ってきました。 美味しかったです♪ そして、月曜・・・56.5ｋｇでした！！（爆 なのに・・・何もする気が起きず、1日中ゴロゴロ食っちゃ寝～・・・。 火曜、突然思い立ち、こんな物を丸々１日がかりで作っておりました！ 我ながら良く出来たので公開させて頂きます～ｗｗ 「小学生バッグみたいだな・・・」 「え・・・（しょんぼり・・・）」 くそおおお・・・・・ ぢゃ！ってことで、色もデザインも変えて２個目を今作成中です！ ブログサボったら、編み物してるかもｗ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ （土曜～月曜のカロリー計算をややサボり・・・概算） 10/4（土） 朝：372kcal 昼＆夜：1000kcal おやつ：200kcal total：1572kcal（炭水化物祭り） 食事バランス：４９点 10/5（日） 朝：250kcal 昼：600kcal 夜：400kcal おやつ：800kcal total：2050kcal（炭水化物祭り） 食事バランス：26点 10/6（月） 朝：400kcal 昼：500kcal 夜：250kcal おやつ：580kcal total：1730kcal（チーズで油祭り） 食事バランス：66点 10/7（火） 朝：450kcal 昼：200kcal 夜：650kcal おやつ：125kcal total：1425kcal（たぶんまぁまぁのバランス） 食事バランス：71点 ワンカップ。不味い訳じゃないですが、私は飲んでいません！（えらいｗ） http://www.lowcalo.com/blog/taputapu/?p=1405 今朝の体重でわなく、昨日のお昼、暖かい時間の体重(^_^;) ティーバッグの吹き替え・・・・やりすぎですってば!!! シリアスな怖いシーンなのに。。。出て来る度に大爆笑っすｗ そう思うのは私だけ??ｗ アトランティスのシーズン３がやっと始まります～♡ 何がスキって俳優さんが好きなだけですが・・・ｗ 吹き替えで見たくないよ～・・・字幕にしてほしいよ～・・・。 生声が聞きたいのよ～～♡ 再放送が必ずあるので、最初は吹き替え、 ２回目は吹き替えなしの字幕もなしで見ますが、 とーぜんおおまかな内容しか分かりません！！ｗ それでも、うっすらした日本語台詞の記憶を思い出しながら、 横で「意味分からないから副音声にしないでくれ！」の声を無視しながら、 （夫はアトランティスには全く興味無し。でもTVっ子だから、文句言います。） 必死で分からない英語を聞いています。ｗ だから余計に、吹き替えを脚色しすぎないで～って思うんですよね～(^_^.) っていうか・・・・・ティーバッグは別物よね・・・ｗｗ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 10/4（木）の食事 朝：341Kcal 昼：449Kcal 夜：595Kcal total：1385Kcal（98-45-149） 食事バランス：71点 http://www.lowcalo.com/blog/taputapu/?p=1396 昨日晩御飯を食べ過ぎてしまったので、就寝前布団の上でに腹筋をしていたら 「深夜1時に腹筋するのはやめてくれ！！」と怒られましたｗ まっ、そんなこと言われても凹むような私じゃないですｗｗ 「あなたもすこしはやったほうが良いのでわ？」 「俺は100回出来るぞ！」（やらないだろ・・・っつーか寝てるし・・・） ストレッチなら何も言わないのに・・・メタボおやじめ・・・(ーー;) うちの夫、身長１８０㎝体重７０～７２ｋｇで、後姿だけ、ぱっと見標準体型ですが、 ウエストが90㎝!!!もあって完璧なメタボクン。 若い時から「病気?」って言われるくらいのビール腹なんですよね～・・・。 「俺の腹筋は割れてるんだぞ！」と、毎度毎度シャツをめくり上げ、自慢げに見せてくれますが、 「（止めてくれ！！3歳児じゃ有るまいし！！）横だけね！！」 満足げに笑う45歳メタボ親父です。。。 失礼致しました。。。 超楽々腹筋マッシーンとか、探してみようかな・・・。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 10/1（水）の食事 朝:265Kcal 昼＆おやつ：669Kcal 夜：678Kcal total：1612Kcal（95-42-187） 食事バランス：56点 http://www.lowcalo.com/blog/taputapu/?p=1395 のはずが無いとわ思うけど。。。ｗ でわ・・・自己満的先月の記録（反省じゃなったりするｗ） 55.8ｋｇ→56.0ｋｇ（+0.2ｋｇ） 朝食：347Kcal→359Kcal（+12） 昼食：486Kcal→403Kcal （-83） 夕食：595Kcal→549Kcal（-46） おやつ：152Kcal→198Kcal（+46） total：1581Kcal→1511Kcal（-70） （87-42-189）→（89-39-184）（-2--3--5） 食事バランス：62点→71点（+9点） アルコール類　6.26％→4.51％（-1.75） んん～・・・敗因はおやつだね(^0_0^；) と言うか・・まじめに薬は飲んでるけど、こないだ通院をサボって・・・ 昨日血圧だけ測ってみたら、この体重にしてはすご～く減っていたので（私的に）、、、 もしかしたら体調がすこぶる良くなってて、代謝が人並みまで落ちてるのかも？ と・・・。素人診断を（爆 また催促の電話来ないうちに病院行かなきゃ・・・。（やだな・・・） ええ～っと、運動はしてました。 そんなに大きな声で言えるほどじゃないですけど、一応は。 ウエストも先月よりは締まったように見えるし・・・。 パツパツになってたジーパンにも若干余裕が出ました。（伸びたのか?） 旅行まであと2週間！ もう少し引き締めなければ！着て行きたいワンピースがきつい！！！(T_T) このままじゃ座ったとたんにファスナー破壊しそうです・・・ｗｗ てなことで、、、頑張ろうっと☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 9/30（火） 朝:267Kcal 昼：307Kcal 夜：623Kcal おやつ：308Kcal total：1505Kcal（122-37-120） 食事バランス：57点 豆、まめ、マメの日ｗ http://www.lowcalo.com/blog/taputapu/?p=1394 分かりません。本当の体重ｗ 今月最後なのにね～(^^ゞ んん～ネタが思い浮かびませんｗ 日曜に「北の誉」のイベントに行って来ます（早いな・・） 今回は酒よりもお蕎麦が楽しみです♪ 美味しいと言われるお蕎麦屋さんを何件か回ったので、 更に楽しみが増した今年♪ 札幌のお店をまわり尽くしたら、蕎麦の産地めぐりなんかもしてみたいなぁ～☆ で、北海道をまわり尽くしたら、日本全国蕎麦の旅とか・・・。 いや・・・その頃には確実に飽きてるな・・・ﾊｯﾊｯﾊｗｗ さって・・・今日は感謝day火曜市！ジャスコへ行ってブラブラしてこようっと～。（暇人） 安納芋はまだかな～～～！！？♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 9/29（月） 朝:326Kcal 昼：394Kcal 夜：636Kcal おやつ：217Kcal total：1573Kcal（111-42-189） 食事バランス：77点 さつま芋が美味しい・・・。 http://www.lowcalo.com/blog/taputapu/?p=1393 もーーー寒くて寒くて！とうとう暖房入れました。。 一昨日我慢してたら、骨の芯まで冷えてきたみたいな。。 で、今朝も計量はてきとー。減ってないしねｗｗ 土曜は旅行用のお洋服を買いに～☆ その前に、お蕎麦屋さんへ行ってきました。 札幌の南の端にある「農園の四季」さんです。 ここはその名の通り平日は農業、土日祝日はお蕎麦屋さんを営んでいます。 お蕎麦は十割り、BIGな玉子焼きと有精卵のフォンケーキが有名で、 全て堪能してまいりました♪ 蕎麦はやや更科に近い感じで、つゆはやや甘め。普通に美味しいお蕎麦でした♪ どんだけ寒くても盛りの私と、夫のとろろ月見。 玉子焼きは卵自体は凄ーく美味しいのですが、、、 油使いすぎで、、、、、油の味が凄かった・・・ｽﾐﾏｾﾝ・・・。 でも、シフォンケーキはそりゃーもうー言うこと無しにふわ～～ふわ～～で どれも美味しかったです♪ 日替わりで、この日はほうじ茶、蕎麦＆小豆、バニラ、かぼちゃ＆小豆。 もちろん買ってきましたともさ。一応カットしたほうをねｗ ちょっと遠いので、リピは難しいですが、シフォンケーキはまた食べたいな～～♪ ってな感じでした。 で、その後人ごみにうんざり顔の夫を引きずり回し、夫のジャケット＆パンツと、 私のジャケット＆パンツ２、カットソー２、ブーツ、靴下・・・ｗを買って来ました☆ 「俺は2枚だけかよ？」のお言葉はムシムシ・・・(^_^.) 日曜はチラッと買い物へ行き、庭のハーブ類の剪定と、雑草取りを少し。 ちょっとは運動になったかな？ でも、シフォンケーキの油脂分はｽﾝｺﾞｲから・・あれじゃ足りないかも？？ｗｗ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 9/26（金）の食事 朝：136Kcal 昼：403Kcal 夜：611Kcal おやつ：384Kcal total：1534Kcal（117-52-149） 食事バランス：75点 9/27（土）の食事 朝：256Kcal 昼：427Kcal 夜：372Kcal おやつ：47Kcal total：1532Kcal（71-41-181） 食事バランス：52点 9/28（日）の食事 朝：272Kcal 昼：145Kcal 夜：572Kcal おやつ：552Kcal total：1541Kcal（64-59-177） 食事バランス：65点 http://www.lowcalo.com/blog/taputapu/?p=1392 昨日今日とめちゃくちゃ寒くて、体重を計っても着だるま状態で、 よく分かりません！ｗ 水曜の晩に飲みすぎ、、、 飲み過ぎだけなら良かったものを、食べすぎも、、、、、 呑むときはあまり食べないことが多いのですが、、、、、、(＠_＠;) 完全に二日酔いに。。。。。。不覚。。。。。。。。。。 でも、一応カロリー計算し、夜ビリーもしました！(^^)v ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 9/24（水）の食事 朝：393Kcal 昼：326Kcal 夜：1407Kcal（位） おやつ：73Kcal total：2199Kcal（101-69-230） 食事バランス：61点 9/25（木）の食事 朝：241Kcal 昼：296Kcal 夜：467Kcal おやつ：177Kcal total：1181Kcal(82-31-155) 食事バランス：82点   http://www.lowcalo.com/blog/taputapu/?p=1387 休日出勤にもかかわらず、昨晩夫が帰ったのは11時・・・。 夫の好物を作ってしまったので、揚げ物＆揚げ物。 今朝は増えずに踏み止まっているけど・・・怖いわ～(^_^.) （じゃあそんな時間に食うな！って・・・） おまけにお土産にとうきびを大量にもらって来てくれちゃって・・・(^_^；；) 冷凍しよう・・・。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 9/23（火）の食事 朝：377Kcal 昼：393Kcal 夜：807Kcal おやつ：16Kcal total：1593Kcal（101-49-195） 食事バランス：73点 http://www.lowcalo.com/blog/taputapu/?p=1386 半分減ってほっとしてます。 ライナス？かもね。。。^m^ 夫殿、今日は休日出勤です。 本当は昨日からキャンプ＆イベントに行くはずだったのに・・・お気の毒(ToT)/~~~ （気持ちは分かりますが・・・廊下に放置してあるキャンプ道具片付けてね・・・自分でｗ 「お前も行く？」と言っていただきましたが、 全く乗れず・・・婆あになった証拠ね(^^ゞ で・・お土産だけはおねだりしてあったんですけどｗｗ 今あれを食べたら大変なことになっていたこと間違いなし！ 休日出勤で良かった・・・わ・・・ｗ 今日の晩御飯は（カロリーのことは忘れて）彼の好物にしてあげましょうかね。。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 9/22（火）の食事 朝：485Kcal 昼：317Kcal 夜：355Kcal おやつ：128Kcal total：1285Kcal（65-39-173） 食事バランス：84点 昨日「きなこプリン」を作りました。 がぁぁぁぁ！うまーー！！ 何で今まで気付かなかったんだ？私？ 簡単で、美味しいです～☆ http://www.lowcalo.com/blog/taputapu/?p=1385 お～～！体重に変化が！！ ずーーーーっと変化が無かったので、増えているのにもかかわらず、 なんとなく嬉しかったりする・・・(^^ゞ 昨日は（小学生の頃荒らしまわった）原始林の「北海道開拓の村」へ行ってきました。 実は初めてですｗ 暑い日を避け、寒い日を避け・・・たくさん歩くのが億劫で・・・ 今まで避けていましたが、昨日やっと重い尻を上げ行ってきました。 小樽にある有名な鰊御殿（青山別邸）の本宅の飯場です。 漁師さんがぎゅう詰めで・・・暮らしていたようで・・・ あの別邸の豪華さとあまりの対照的な様子に・・・。 私、竹馬得意でした～！乗りたかったぁ～ｗ 帰り道、大きなビル群の夜景や渋滞する車を見ながら 「あ・・（今）タイムスリップしてるみたいだ～？！」なんて・・・感じましたｗ 夫には「普通逆だろ？」と突っ込まれましたが・・・(^^ゞ 夕食は蕎麦行脚第4弾！（こないだ来た時、まだ閉まってて・・） （厚別通り沿いの「一膳」さん～夜は17時開店です。） 日本酒いっちゃいました～(^。^)「ばくれん」です。 で、おつまみに「蕎麦せんべい」カリポリカリポリとまらな～～い！ 夫は今日は運転手で、ビールも飲めずにｶﾘﾎﾟﾘﾌﾞﾂｸｻ・・・ｺﾞﾒﾝｺﾞﾒﾝ・・ 盛り蕎麦（小）とそばの実揚げ（チーズ入り）＆夫のぶっかけたぬきの大盛 そばの実揚げはサクサクふんわりトロ～リチーズで、 甘辛のたれがかかってて、和風ライスコロッケみたいです。 夫も「うまい～～！」と絶賛。もち私もにんまりでした。 2人で「リピ決定！！♪」と一発合意☆ （「当然次はお前が運転手だからな！」と念押されましたよｗｗ「はいｗ」） ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 9/20（土）の食事 朝：312Kcal 昼：424Kcal 夜：400Kcal おやつ：434Kcal total：1570Kcal（64-31-272） 食事バランス：90点 9/21（日）の食事 朝：372Kcal 昼：350Kcal 夜：973Kcal total：1695Kcal（59-32-236） 食事バランス：54点   http://www.lowcalo.com/blog/taputapu/?p=1374 9/14小樽のワインカーニバルに行ってきました。 会場から見た小樽～朝里（石狩湾+増毛方面の山） すごい人手と大渋滞の峠道。ワインサーバーを背負ってある行くアルバイトのお嬢さん。 お約束のワインアイス（今日は赤）。表面を地下水を流し冷やされるワインのタンク。ゴースト写真・・・（ウソ。 がらポンで当てたワイン4本と、今日は半額以下！500円の赤ワインと夫が屋台で買ってきたおつまみ（肉だらけ・・・；；）＆「詰め放題100円」のじゃがいも（「君芋食わないだろ？」と言われながら・・・面白かったので(^^ゞ） 1個1650Kcalの敬老の日スペシャルお土産パン(^。^) 15日ブラブラしてて見つけた新しいお店♪ ずんだソフトクリーム～♪うまうま～～でした♪ お豆腐もすご～く甘くて美味しかったですよ～♪ 17日ランチに行って来た例のお店♪ ここに住みたいーーー！！！と叫んでしまいましたｗ うにパスタ、めちゃくちゃ美味しそうで来たとたんにガッツキ・・・うにが半分にｗ 麺にもたっぷりうにクリームが絡まってます～～!(^^)! レアチーズケーキは・・・普通ですｗ この後、ベルギーチョコのお店に行ったのですが定休日！！(ToT) で、向かいの「あまとう」へ行って「柿と栗スペシャル」食べちゃいました(^0_0^) 来てみると・・ものすごーくデカくて、食べながらさむ～くなり、 意地になって完食したらおなかがきゅーーーっと痛くなり・・・ 笑っちゃいましたとさ～ちゃんちゃん。 以上！溜まっていた写真たち放出。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 9/19（金）の食事 朝：441Kcal 昼：496Kcal 夜：466Kcal おやつ：224Kcal total：1627Kcal（118-39-198） 食事バランス：91点 栗が美味しい・・・。   http://www.lowcalo.com/blog/taputapu/?p=1373 見事なまでの維持・・・更新・・・。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 9/18（木）の食事 朝：389Kcal 昼：258Kcal 夜：363Kcal おやつ：224Kcal total：1234Kcal（66-35-162） 食事バランス：80点 http://www.lowcalo.com/blog/taputapu/?p=1355 連休は遊び、翌日ぐったりしながらも忙しく、昨日も遊んで・・・ 楽しかったです♪ 写真がいっぱい有るけど、OS入れ替えてからソフトを入れてないので、 アップ出来ない・・・(T_T) 昨日行って来たお店はここ☆ お店の外観はさておき・・・ｗ 店内からのロケーションがすご～く良くて、うにパスタも濃厚でめちゃうま！ 出来ればクルージングもしたかった！！ 一気にお気に入りのお店トップ３にランクインです～！(^_^)v 食べ過ぎですぅ・・・(^^ゞ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 9/13（土）の食事 朝：603Kcal 昼：257Kcal 夜：549Kcal total：1409Kcal（70-21-230） 食事バランス：６７点 9/14（日）の食事 朝：210Kcal 昼：725Kcal 夜：394Kcal おやつ：43Kcal total：1372Kcal（100-18-85） 食事バランス：４１点 9/15（月）の食事 朝：294Kcal 夜：858Kcal おやつ：236Kcal total：1388Kcal（74-44-151） 食事バランス：48点 9/16（火）の食事 朝：246Kcal 昼：410Kcal 夜：555Kcal おやつ：64Kcal total：1275Kcal（68-28-177） 食事バランス：６０点 9/17（水）の食事 朝：440Kcal 昼＆おやつ：1278Kcal 夜：242Kcal  おやつ：202Kcal total：2162Kcal（83-83-264） 食事バランス：58点 昨日以外カロリーは低めだけど、食事バランスが悪すぎ・・・。 http://www.lowcalo.com/blog/taputapu/?p=1354 定着か・・・(^_^;) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 9/12（金）の食事 朝：422Kcal 昼：527Kcal 夜：649Kcal total：1598Kcal（89-43-209） 食事バランス：87点 http://www.lowcalo.com/blog/taputapu/?p=1353 昨日の朝眠かったのは、朝ごはんを食べ過ぎたせいかな？？ｗ 昼以降あまりお腹も空かなかったし・・・(^^ゞ もともとご飯（米）好きな私。炊き立て白ご飯の誘惑に負け、 朝からお替りしたんですよね～^m^ 「おぼろづき」と言う銘柄で、北海道産のお米の中では一番好きです☆ 美味しいですよ～☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 9/11（木）の食事 朝：544Kcal 昼：300Kcal 夜：408Kcal おやつ：37Kcal total：1289Kcal（92-27-168） 食事バランス：82点 http://www.lowcalo.com/blog/taputapu/?p=1352 と言うか、、今朝計量してません(^^ゞ 体調がいまいちで、2度寝してしまい・・・。 でも、食欲は(^0_0^) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 9/10（水）の食事 朝：302Kcal 昼：332Kcal 夜：443Kcal おやつ：2067Kcal total：1344Kcal（106-30-159） 食事バランス：83点 http://www.lowcalo.com/blog/taputapu/?p=1351 あ。。。つけが。。。 日曜日、ネット上に新しいもの好きの血が騒ぐものが！ それは～「小麦粉シャンプー」 なんぢゃそりゃ？？ と思い、色んなブログを読み漁り、読めば読むほど血が騒ぎ、 月曜日に決行しました～!(^^)! いつもはこんなサイトでシャンプー選びをし、シャンプーにはうるさい猫毛の私です！(^^)ｖ 汚れが本当に落ちるのか？（→ちゃんと落ちる きしみは？（→石鹸シャンプー程ひどい事にはならない 匂いは？（→ほとんど感じず すすぎはどうなの？（→超簡単短時間 乾いた後の髪は？（→さらっさら と色々不安はありましたが、→気に入りました♪ （コンディショナーやリンスは使っていません） ただ、自分で作って保存して、使う時にいちいち一回分ずつ冷蔵庫から取り分けなきゃならない、、 面倒くさがりの私に続けられるのか？と言う難点がｗ シャンプーや化粧品は効果を期待するなら最低3ヶ月使い続けるべし！ と言われますが、 たった2日使っただけで私は満足してます☆ なんつったって、、「食べれるシャンプー」ですからね～（食べてるわけじゃないですよ） なので、自然でかつ石鹸シャンプーほど悪い因子はないと思います。（私は） 良い因子は？分かりませんが、椿油なんかで十分かな？と・・。 小麦粉、高騰してますが、お高いシャンプーやコンディショナーには到底及びませんからね～(^^) 身体にも、家計にも優しいシャンプーが見つかり嬉しい私です☆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 9/9（火） 朝：411Kcal 昼：500Kcal 夜：424Kcal おやつ：67Kcal total：402Kcal（134-42-120） 食事バランス：90点 http://www.lowcalo.com/blog/taputapu/?p=1350 珍しく昨日はちょっと詰まり気味です。。。(^^ゞ 前日の食事のせいです。 ご多分に漏れず・・・わたくしもやってみました～ ﾜｸﾜｸ♪ﾜｸﾜｸ♪ してたのに！！！ ウラ県民性診断 ありゃ・・・私は裏も表も生粋の道産子ってことですね。 つーことは・・・(・。・; 全くダイエットに向かない性格ってことじゃないっすか？！ 初めて見るスイーツはすぐにがっつくし？ｗ 面白いこと見つけたらダイエットどころじゃなくなるし？ｗｗ 飽きっぽい・・・。 見事に当たってる～～(>_<)   しかも、長所らしい長所が・・・見えん・・・(；一_一) ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 9/8（月）の食事 朝：332Kcal 昼：342Kcal 夜：504Kcal おやつ：240Kcal total：1418Kcal（128-49-116） 食事バランス：84点   http://www.lowcalo.com/blog/taputapu/?p=1349 やっと減った。 けど、、昨日おやつを食べ過ぎているので、また何日か後に？！ ｲﾔｲﾔｲﾔｲﾔｲﾔ！！ 昨日やっと来月の旅程が決まったので、それを目指して頑張ろー☆   久しぶりに蕎麦行脚へ。 行くつもりだったのが、突然義父母の来訪で、、、 でも行ってきました。遅い時間に・・・。 また、２軒行って２軒ともお目当ての蕎麦は売り切れ(/_;) で、これを   ん～・・・リピ無しかも？(^^ゞ   やや不満げな私を気遣ってくれたのか？ ご自分が食べたかったのか？ ここへ   （クルマロホワイトが一番のお気に入り♪ でもあまりに危険で我慢し続け、２年近く後無沙汰・・・じーーーっと眺めてきましたｗ） 奴が真っ先にてくてく向かった先には これが（やっぱりな）   ご自分が食べたかったみたいですｗ   ん～・・・私はアイスが食べたかった♪ ので、、、結局、やっちゃう時は一気に終わらせようって事で（意味分からん）両方ガッツリ！   さすがに晩御飯を食べる気にはなれず、１1時頃おなかがグーグー鳴ってたけど、 我慢して寝ました・・・。   ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 9/5（金）の食事 朝：305Kcal 昼：463Kcal 夜：475Kcal おやつ：188Kcal total：1431Kcal（87-23-228） 食事バランス：８４点 9/6（土）の食事 朝：427Kcal 昼：384Kcal 夜：800Kcal おやつ：97Kcal total：1708Kcal（114-39-179） 食事バランス：７０点   9/7（日）の食事 朝：249Kcal 昼：573Kcal 夜＆おやつ：899Kcal total：1721Kcal（58-43-259） 食事バランス：４３点   http://www.lowcalo.com/blog/taputapu/?p=1336 9/4（木）の食事 朝：415Kcal 昼：506Kcal 夜：427Kcal total：1347Kcal（85-30-152） 食事バランス：７９点 http://www.lowcalo.com/blog/taputapu/?p=1335