ねこまんま日記

食べる(^o^)運動する(@д@;楽しく過ごす(*U*)

先日実家の街のお店から「菓子パン福箱」が届きました。

　　　　　　わ～い!!待ってました～\(^-^)/

　　　　　　中身はこんな感じです!!

シフォンケーキ、パウンドケーキ、マフィン、ビスケット１０個、
塩バターパン４個入っていました。

一昨日から少しずついただいています(^0^)

　　　　　　　
　　　　　↑アールグレイとチョコのマフィン

　　　　　　←紅茶シフォン

おいしい～\(^0^)/
冷凍で届いて引き続き冷凍してあるので、ゆっくりと解凍して
いただきます(^人^)　ただ今かぼちゃのスパイスケーキ解凍中!!

手作りの素朴なおいしいお菓子です。
待望の塩バターパンはまだ冬眠中(~。~)

　　買ったお店は・・・http://www.score20.net/

12/31のごはん
あさ…ローカロロールパン１個、コーヒー、ヤクルト
ひる…アンドーナツ、パックコーヒー
よる…お寿司、煮豚、天ぷらそば
間食…コーヒーマシュマロ、コーヒー、チョコレート

ウォーキング…外出歩き１２０２４歩

トレーニング…なし(+_+)

やっと復活のきざしです(^-^;
わたしのいうところのダメ期というのはＰＭＳ～生理期間を
そう自分で言っています(^-^;
倦怠感、手足のしびれと脱力、頭痛、腹痛、眠気等
その月によって症状もいろいろです(@д@;
でも毎回手足のしびれと脱力はもれなくあるんですよね～(+_+)
ひどいと起き上がれなくなるので困ります。

　　　　　　　　　オフ会はじめの２品(^0^)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　後はお話に夢中で写真撮り
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　忘れです・・・(^-^;

２７日のオフ会は午前、午後と仕事のオカリナのレッスンが
あったので当初参加は無理と思っていたのですが
hinngaさん、honacchiさんが遅い時間でもＯＫとのことで
お二人に会えることになりました\(^0^)/
夕方４時頃に一度自宅に帰宅してダッシュでいざ横浜へ!!
横浜そごうで合流しました。
売り場をぐるぐるしているうちにどこ歩いているのか何階に
いるのかわからなくなりましたが、なんとかお二人を発見!!

  ～ぐらたま心の叫び)@д@(～
　・・・あ、二人で立っているのはあの方達しかいない・・・
　・・・きっとそうだ・・・
　・・・でも、二人共あっち見てる・・・
　・・・普通はあっちから階上に上がってくのか・・・
　・・・でもこっちから来ちゃったし・・・
　・・・なんて声かけたらいいんだ!?・・・
　・・・気づいてもらうまで壁づたいに近づいてみよう(^-^;

もそもそもそと近づいていったら気づいて下さいました(^。^)
よかった～\(^0^)/

honacchiさん「どっちがどっちでしょう??」
お二人とも身長を書いていらっしゃったのですぐにわかりましたよ!!

　hinngaさんは・・・ すごくかわいらしい方です～(*^0^*)
　　　　　　　　　　　　お裁縫とかも上手だし、女の子って感じで
　　　　　　　　　　　　ホントにお子さんいるの??と疑ってしまいたく
　　　　　　　　　　　　なりました。あわてん坊には見えないのに
　　　　　　　　　　　　転んじゃったり、けがしちゃったりする
　　　　　　　　　　　　お茶目なhinngaさん(^0^)

　honacchiさんは・・・素敵な大人の女性!!スタイルもよくてとっても
　　　　　　　　　　　　　かっこいい方です。honacchiさんもお子さんが
　　　　　　　　　　　　　いるようには見えません!!　会話もお上手で
　　　　　　　　　　　　　うまくリードして下さいました。ブログの文章は
　　　　　　　　　　　　　honacchiさんが話しているそのままなんだ～!!
　　　　　　　　　　　　　(^0^)

　　　　　　ぶどう酢とお香をhinngaさんから
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 マンゴープーアール茶をhonacchiさん
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 からいただきました\(^0^)/

短い時間でしたが、本当に楽しく、そして今までに経験したことがない
不思議な気持ちになりました。初対面なのに初対面じゃない!!
おもしろいですね(^-^)
またお会いできる日を楽しみにしています。

　　　　　　ローカロ20万人突破キャンペーン
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でぞうすいが当たりました!!
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　遅ればせながらローカロさん
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ありがと～\(^0^)/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ってもうみんなお休みだぁ～!?

12/29のごはん
あさ…ラムレーズンパン、コーヒー
ひる…カップヌードル、コーヒー
よる…外食→味噌ラーメン、コーヒー
間食…キットカットミニ２個、野菜と果物のジュース

ウォーキング…外出歩き１０２７５歩

トレーニング…なし(+_+)

12/30のごはん
あさ…アールグレイとチョコのマフィン、コーヒー、ヤクルト
ひる…コーヒーマシュマロ、コーヒー
よる…バイト休憩時に→おにぎり１個、野菜と果物のジュース
　　　　帰宅して→雑穀入りローカロごはん、豚の角煮、大根の煮物
　　　　　　　　　　　紅茶シフォン、コーヒー
間食…なし\(^-^)/

ウォーキング…外出歩き１４８６９歩

トレーニング…なし(+_+)

２７日の木曜日初オフ会に参加できました。
hinngaさん、honacchiさんありがとうございましたm(_ _)m

ダメ期突入でどうなることやらと思っていたのですが
ギリギリセーフで元気で出かけて楽しい時間を
過ごしてこれました\(^0^)/
・・・が・・・オフ会終わってダメダメキターーーーー(/_+)
帰りの電車でもうアウト d(0_0)b なんというタイミングでしょう。
もう年明け２日までバイトの休みはないので
家にいる時間はほとんど横になっている状況です(。＿。；
昨日はさらにバイト先の忘年会でした。
歓迎会も兼ねるから参加するようにいわれていたのでパスできず。
しばらくへたれのために大した日記が書けません(_ _;
復活したらオフ会のこと届いたパンお菓子のことを
書きたいと思います・・・(-人-)　う～～～(@д@;

12/27のごはん
あさ…ロ－カロ食パントースト、コーヒー、りんご３切れ
ひる…ラムレーズンパン２個、コーヒー
よる…外食→hinngaさんとhonacchiさんと横浜でごはん(*^0^*)
間食…バニラアイスクリーム

ウォーキング…外出歩き７８７５歩

トレーニング…なし(+_+)

12/28のごはん
あさ…とろけるブリオッシュ、コーヒー、ヤクルト
ひる…ローカロはるさめ焼きそば、ミニたらこおにぎり、
　　　　バームクーヘン２かけ
よる…外食→バイトお店の忘年会いろいろたくさん食べた(0.0)
間食…ハリボーのグミ、ガルボチョコ、コーヒー

ウォーキング…外出歩き１５２５３歩

トレーニング…なし(+_+)

昨日注文していたローカロが届きました。

　　　　　　\(^o^)/ ローカロパン!!

ほかにぞうすい２種類１箱ずつとはるさめ焼きそばをご購入(*^0^*)
あさに早速ロールパンを食べました。
届いたばかりでやわらかです(^0^)
なかなかおいしいです(*U*)　ソフトなフランスパンのような感じ。
こんにゃくのつぶはこれかな～なんて探しながらもぐもぐ・・・(~.~)
こうばしい(^-^)b
こんにゃく入ってるっていわれないと全然わかりません。
明日は食パンをトーストして食べてみます!!
賞味期限短いので冷凍しま～す(^-^;

週末には北海道の実家の街のお店から
パンとお菓子のセットが届きます。
そのお店には帰省時にチャンスがあるといってみるのですが
なかなかお目当てのパンが買えなくて諦めていたのですが
ＨＰで時々通販でセットが売り出されるのを知り今回早速
注文してみました。“塩バター”という名の食事パン!!
楽しみだな～(^0^)!

・・・パンだらけになる!? ・・・(-_-;

12/26のごはん
あさ…ローカロ－カロパン２個、コーヒー、りんご3切れ、ヤクルト
ひる…ローカロぞうすい
よる…外食→とろろこんぶうどんとちくわとさつまいものてんぷら
　　　　コーヒー
間食…パックカフェオレ、ハリボーのグミ

ウォーキング…外出歩き４３９１歩

トレーニング…なし(+_+)

一昨日残業して帰ってきてからすぐに差し入れ作りに
とりかかりました(^-^;

　　　　　　お約束のマドレーヌ。パンとマドレーヌ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どっちがいい？に”マドレーヌ”って
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いわれたので。1/3ココア味に
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　してみました(^-^)

結局パンも作っちゃった(^0^;

　　　　　   　　

使い切りたいラムレーズンが残っていたのでこの機会に!?
ラムレーズンを巻いたパンとラムレーズンを混ぜて捏ねた
ロールパンとレーズンなしグラニュー糖を巻いたみつあみパン。
年賀状書きをしながらほいほいほいと作ったら
以外にもいい出来に仕上がりましたよ(*ー*)

年賀状を仕上げたらうっすらと夜が明けてきてしまいました。
ひとまず朝に投函できたので元旦配達に間に合うかな???

で・・・大掃除残りどうする!?(-~-;

12/25のごはん
あさ…コーヒー
ひる…納豆巻き、お茶、ラムレーズンパン、缶ココア
よる…野菜炒め、とんこつラーメン、コーヒー
間食…ハリボーグミ、マドレーヌ、クッキー

ウォーキング…歩数計忘れ(/_;)

トレーニング…なし(+_+)

バイトのお店はクリスマスで大忙しです。
少し残業になったのですが、
今日は主人が仕事で帰ってこれない日というのを
店長にポロッともらしたら…店長にやり(￣ー＋￣)
「少し残業」が「しっかり残業」になりフルタイム８時間
働いてきました。大丈夫!!と思ったのですが、
さすがに足にきました・・・(+へ+ゝ
仕事が終わったあと、会社の組合からの差し入れのケーキを
もらえてもぐもぐと食べてきました(^o^)
千疋屋のモンブラン!!おいしかった～\(^-^)/
明日はクリスマスが終わり店内の入れ替えです。
私は早番で残業免除になったので
これから差し入れにマドレーヌを焼く予定です(^-^)

年賀状は・・・!? (０＿０;

12/23のごはん
あさ…チロルチョコ２個、コーヒー
ひる…外食→トマトソースパスタライ麦パン添え、アイスコーヒー
　　　　　　　　黒糖ミルクコーヒー
よる…中食→バジルグリルチキンレッグ
　　　　レタスとブロッコリーのサラダ、ねぎともやしの味噌汁、
　　　　ごはん半膳、コーヒー、クッキー
間食…コーヒーマシュマロ

ウォーキング…外出歩き５５５９歩

トレーニング…なし(+_+)

12/24のごはん
あさ…チーズフォカッチャ丸パン、コーヒー、りんご２切れ、
　　　　ブルーベリージャム入りヨーグルト
ひる…ミックスサンド、パックコーヒー
よる…脂肪燃焼スープ、いかの唐揚げ
間食…チョコ菓子、プーアール茶、モンブラン

ウォーキング…外出歩き２６０８７歩

トレーニング…なし(+_+)

仕事のない最後の日が終わって何やら気忙しくなってきました。
先日主人が年賀状を作りあとは自分の分に一筆入れていくだけ
なのですがまだ着手しておらず…(*ー*；　…元旦到着間に合うか!?

20日の忘年会でシュートーレンをいただいてきました(^-^)

　　　　　　実は初シュトーレンです(/_^)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　甘くて洋酒がよく効いていて
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ほんと保存食って感じですね!!

２１日のよる久々にフォカッチャ生地で丸パンにしました。
ゴーダチーズ入り、バジルふりかけです。

　　　　　　眠くてちょっと生地を乱雑に扱って
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　しまいました(>~<)

そして待望の??(^-^; クリスマスのケーキ!!

　　　　　　１５センチのいちごショートです(~。~)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ノルマは半分です!(￣д￣)!
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一気におひるごはんにしようかと
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　思いましたが無理でした。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それでも当日中に達成(^ー^)v

もうしばらくは生クリーム食べなくても大丈夫でしょう(^-^;
・・・ホントウか!!??

12/21のごはん
あさ…納豆ごはん、長ネギと揚げの味噌汁、コーヒー、
　　　　シュトーレン半分、ソランドル半分
ひる…パイン豆乳
よる…豚バラと大根とキャベツとほうれん草の煮物、もやしとエリンギ
　　　　のみそ汁、ごはん半膳、みかん、コーヒー
間食…ソイジョイ

ウォーキング…外出歩き１１６２４歩

トレーニング…なし(+_+)

12/22のごはん
あさ…ゴーダチーズフォカッチャ丸パン、コーヒー
ひる…脂肪燃焼スープ、ケーキ 1/4、ぶどうのスパークリングジュース
よる…中食→揚げだし豆腐、カボチャの煮物、甘エビの湯葉揚げ
       玉ねぎとたまごのみそ汁、ごはん半膳、ケーキ1/4、コーヒー
間食…バイトの休憩時→ソイジョイ、マンゴージュース、みかん

ウォーキング…外出歩き１０１６５歩

トレーニング…なし(+_+)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１２月２０日木曜日
以前働いていたお店の忘年会でした。
深夜まで飲み食いしてしもた(+_+)
明日は調整!!(×。×)　明後日はクリスマスケーキに挑む!!

12/20のごはん
あさ…ヤマザキのパン(夕張メロンクリーム＆ホイップ)、コーヒー、
　　　　りんご２切れ
ひる…ローカロぞうすいごはん増量、コーヒー、チロルチョコ３個
よる…外食→前職場の忘年会…夜遅くまでいろいろ(@д@ゝ
間食…ソイジョイ

ウォーキング…外出歩き１０３０８歩

トレーニング…なし(+_+)

ガ～ン!!\(@д@)/
びっくりするほど大寝坊してしまいました。
丸１日空いている日は今日しかないっていうのに。
考えていた大掃除計画は台無しになり、ほとんど
できませんでした(>~<)　なんということでしょう(+_+)
もう小まめにやっていくしかないですね。

間食防止に今日はおひるをしっかり食べて見ました。
納豆ごはん(^-^)を食べました。

　　　　　　金のつぶの「とろっ豆」

これどんな納豆??って思っていたのですが、初めて食べてみました。
すご～く柔らかい(^0^) おどろきです!!超細かいひき割り納豆も
びっくりしましたが、この納豆にもびっくり(◎◎)
しばらくはまりそうです(^-^;
そして、この納豆と共に買ってきたのが・・・

　　　　　　)^0^(　こっちでも買えるんだ～!?
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「つけてみそかけてみそ」\(^-^)/

次に名古屋に帰ったら買ってこなきゃって思っていたのに、
今日出合ってしまった(^o^) 全国区になってきたのか!?
マイルドっていうのもあった。種類増えていたんですね。

明日は前に働いていたお店の飲み会です。
来週は今働いているお店の忘年会と歓迎会(私含む…^^)
その前にhinngaさんとhonacchiさんとご対面ビュッフェ・・・
キャ～(/。\)　ど～しましょ～(/_\)
今日ローカロのパンとぞうすいとはるさめ焼きそばを注文しました!!
…キャンペーンぎりぎりセーフでした(^0^;
お楽しみ満載です。楽しみながら乗り切るぞ(-_-)!

12/19のごはん
あさ…三つ網パン１切れ、白いたい焼き紫芋あん半分、コーヒー
ひる…脂肪燃焼スープ、納豆ごはん、コーヒー、チロルチョコ２個
よる…トンテキ玉ねぎとエリンギとピーマン炒め添え、キャベツと
　　　　ブロッコリーとプチトマトのサラダ、ほうれん草のおひたし、
　　　　しじみのみそ汁、ごはん、みかん、コーヒー
間食…\(^-^)/

ウォーキング…なし(+_+)

トレーニング…なし(+_+)

昨日(一昨日)なかなか寝付けなかったつけがきてしまいました(-0-;
よるごはんのあとに爆睡!!日付が変わってしまっていた。
今日(昨日)はちょっと食べすぎです(^-^;

　　　　　　白いたい焼き!? (^。^)

仕事帰りに見つけてしまいました。
買ってからちょっと失敗・・・。小麦粉ではなくて米粉で作っているそう。
・・・おもちじゃ～ん(^-^;
あずきと紫いもを買いました。よるごはんのデザートにあずきを
食べました。もちもちでした！うまい(^0^)/
紫いもは明日主人と半分ずつ食べます～(*-*)
明日は大掃除第２弾!!ごはんも調整・・・できるか!?

12/18のごはん
あさ…ラムレーズン入りの三つ網パン、脂肪燃焼スープ
ひる…脂肪燃焼スープ、梅おにぎり、パックのカフェオレ、クッキー２枚、
　　　　みかん
よる…エビチリ、かつおのたたきサラダ、なめこのみそ汁、ごはん、
　　　　コーヒー、白いたい焼き
間食…カッチェスのグミ

ウォーキング…外出歩き１１６６８歩

トレーニング…なし(+_+)