ねこまんま日記

食べる(^o^)運動する(@д@;楽しく過ごす(*U*)

帰りです(o^-’)bバタバタでしたがしっかり食べてきました(^_^;)写真は途中で寄った刈谷ハイウェイオアシスのデラックストイレの中で〜す(*￣▽￣*)おトイレらしくないです(＾◇＾;くつろげますね!!

名古屋はとても蒸し暑いです。予定通りひつまぶしを食べにあつた蓬莱軒陣屋へ(＞人＜)くるし〜(*￣▽￣*)

今週はバタバタしています(+◆+)

明日の早朝に名古屋の実家にＧＯ!!です。
ぎりぎりまでどうなるかわからなかったのですが、
主人が高校時代の部活の同窓会に出席するために
帰省するのにくっついて行ってきます。
当時顧問だった先生が定年を迎えられるとのことで。
珍しいですよね。高校の部活のだなんて。
土曜の夜には帰ってくるのですが、短い時間でもお義母さんに
会えるチャンスなので一緒にいくことにしました(^-^)

…明日のお昼は矢場トンのカツどん、夜は熱田蓬莱軒のひつまぶし
だ～!!…ですって・・・満腹ツアー?? ガーン!? (@д@;

6/27のごはん
あさ…バナナ、野菜ジュース、コーヒー
ひる…しろあんの大判焼き1個、エビアン
よる…ローカロ海鮮はるさめやきそば、ところてん、ヨーグルト、コーヒー　
間食…エンゼルパイ、梅ジュース

ウォーキング…外出歩き１６５８０歩

トレーニング…NHK朝の体操
　　　　　　　　ストレッチ

6/27のごはん
あさ…野菜ジュース、コーヒー
ひる…お茶漬け、バナナ、エンゼルパイ
よる…鶏の唐揚げ、カボチャの煮物、きゅうりとちくわの明太マヨ和え、
　　　　玉ねぎとしめじの味噌汁、ごはん、コーヒー
間食…なし\(^-^)/

ウォーキング…なし(+＿+)

トレーニング…なし(+＿+)

6/26のごはん
あさ…チーズケーキ、野菜ジュース、コーヒー、さくらんぼ
ひる…バナナ１本
よる…タコライス、温泉玉子野菜コンソメ、さくらんぼ
間食…コーヒー

ウォーキング…外出歩き４９７０歩

トレーニング…なし(+＿+)

今日は講師仲間の体験会のお手伝いに行ってきました。
前回の１１日の体験は少しさみしい人数でしたが
今回は結構集まっていただけて、来月からこちらでも
オカリナ講座が開催されることになりました。よかったね(^-^)
帰りの電車に柄本明さんが乗っていてひそかにびっくり。
そっくりさんじゃないと思われます。じぃーっと見てしまいました(◎◇◎)
ハンチングをかぶっていらっしゃってダンディーでした。
最近は息子さんもご活躍でいい味だしてますものね(^0^)

あぁ・・・明日はガミガミおやじの例の会場での私の体験会です(^-^;
ガンバロー!!

体験会の後にはお疲れさんミスド・・・１個にしておけばよかった。

　　　　　　

　　　　　お土産にポンデライオンのフルーツゼリーセットを買って
　　　　　きました。ポンデライオンのスクイーズ人形つき!?
　　　　　やわやわ。かわいい。

6/25のごはん
あさ…コーヒークリームパン1個、野菜ジュース、コーヒー
ひる…外食→ミスドにて…ポンデ抹茶あずき、チョコレート、カフェオレ
よる…スープカレー、チーズケーキ、コーヒー
　
間食…なし\(^-^)/

ウォーキング…外出歩き１４６４８歩

トレーニング…NHK朝の体操
　　　　　　　　ストレッチ

よるごはんのスープカレーはお昼から煮込んだかいがありました。
今回もクックパッドさんのレシピから!!
初めて作りましたがとてもおいしかった～\(^O^)/
スパイスの分量とか出来上がるまでに時間がかかっているの
でしょうに、そんなレシピを公開していただいて、ありがたい事です。

　　　　　　チキンレッグは煮崩れちゃいました。

そしてこれまたクックパッドさんのレシピのチーズケーキ。
やっぱり失敗しましたね(+~+)

　　　　　　台になるクッキーがいびつな形に!?

台がなくなってしまっている箇所もあり・・・残念でした(;_;)
でもお味はさっぱりしていておいしい!!クッキーはオレオ。
これもいい味出してます!!今度また再チャレンジしよう(-_-)/

6/24のごはん
あさ…コーヒークリームパン、丸パン、野菜ジュース、コーヒー、さくらんぼ
ひる…コーヒー、ギャバンのポテチ少し
よる…スープカレー、ごはん、ラッシー、チーズケーキ、コーヒー
間食…なし\(^-^)/

ウォーキング…なし(+＿+)

トレーニング…なし(+＿+)

昨日夜に焼きあがったパンを１つ主人とはんぶんこして
食べてしまいました(@д@；　焼きたてはおいし～(~。~)
国産小麦のはるゆたかで焼きました。
あまり膨らまないのかなぁ…と思っていましたが、そんなことは
なくやわらかくできました。
今回はクリーム入りも作ってみましたが、クリームの手間を省こうと
カスタードパウダーがあったのでどんなものかと使ってみましたが
やはりインスタントのお味(*-*;　インスタントコーヒーを混ぜて
ごまかしてみましたが・・・(+_+)　次はクリームもちゃんと作ろう。

　　　　　　

今日のあさの体重は久々にグンと減っていたものの、
それなのに、午前中にチーズケーキを焼き、お昼からスープカレーを
煮込んでいます。チーズケーキは台にしたクッキー(オレオ)が浮いて
しまいちょっと失敗してしまったようです。よるごはんのデザートに
切ってみてガックリしそうです(^-^;
スープカレーはもうかれこれ2時間半煮込みました。
スパイスを足してもう一煮込みします。
さてさて!!おいしくできるかな～o(^0^)o

オカリナの講座を始める事になってからいろいろと準備する事などがあり、だからといってきちんとした生活をしているわけでもないので、生活リズムが狂ってしまいました。夜に寝て朝起きる生活に戻らなければ・・・(^-^;　ってどういう生活をしているんでしょう!?　(￣ー＋￣)

以前買ってあった国産小麦にやっと手をつけました。
はるゆたかを使ってみました。丸パンとクリーム入りです。
これから焼きます。さてどうなることでしょうか。

6/23のごはん
あさ…フォカッチャ1個、野菜ジュース、コーヒー
ひる…ローカロはるさめやきそば、ひじきと豆の煮物、コーヒー
よる…フォカッチャクリームチーズサンド、ちくわとレタスのごまドレサラダ、
　　　　コーヒー、さくらんぼ　　　　　　　　　　　　　　
間食…なし\(^-^)/

ウォーキング…外出歩き４３７１歩

トレーニング…NHK朝の体操
　　　　　　　　ストレッチ

6/22のごはん
あさ…クッキー、野菜ジュース、コーヒー
ひる…そうめん、さくらんぼ、コーヒー
よる…外食→鶏の竜田揚げの定食、コーヒー
間食…なし\(^-^)/

ウォーキング…なし(+＿+)

トレーニング…なし(+＿+)