ローカロぞうすいで3kg痩せよう！
最低値更新！
2008/8/14 木曜日
2008/8/14 木曜日
8月14日の報告
06：00 お通じ△
06：30 53.8キロ
これだけ面白いように体重が減っていくとは。。。
すごいぞ！「酵素ダイエット」！
頑張り甲斐があるというもの。
しかし、これは何日くらい続けていいものか。
やはり、健康状態は維持していきたい。
徐々に食事を戻すのが大の苦手。
多少のリバウンドは仕方ないにしても、
54キロ台を維持したいところ。
今日も続行したいところだけど、
また実家に行かなくてはならないので、
誘惑に勝てるかどうか。
07：30 キャベツ千切り、きゅうり・わかめ酢の物、水
09：30 ホイップあんぱん、最中1個、あしたば餅1個、梨1個、水
12：30 梨1個
14：00 チロルチョコ6個、チョコレート2個、うり漬物、あしたば茶
18：00 冷奴、わかめ・油揚げ味噌汁、豚もやし炒め1口、水
「ほどほどに食べる」ことが本当に出来ない私。
食べ出したら止まらない。
今日はどれだけ増えてしまったのか。
そういえば、初めて達成アバターが表示された！
53キロ台って、何年ぶりだろう。
しかし、見た目も周りの反応も大して変わらず。
服もゆるくなっているわけではないし。
体重計、大丈夫かな。。。
