ローカロぞうすいで3kg痩せよう！
8月増加
2007/8/31 金曜日
2007/8/31 金曜日
8月31日の報告
朝体重60.4キロ
夜体重61.2キロ
ここまでダイエットが失敗すると、むなしくなってくる。今月増加だ。我慢と努力の結果がこれ。結局、リバウンドの繰り返しで増加ということ。これからどうしよう。
8月増加
8月あと2日
2007/8/30 木曜日
2007/8/30 木曜日
8月30日の報告
朝体重60.2キロ
夜体重61.2キロ
８月いっぱい骨盤体操効果見えないようなら、返金依頼しようかな。。。一応まだ続けているけど。
8月ラストスパート
2007/8/27 月曜日
2007/8/27 月曜日
8月27日の報告
朝体重 61.0キロ
8月もあとわずか。体重測定せず、気合いれてダイエットに励んでみよう。どこまで成果が出るか。
骨盤体操39日目
2007/8/26 日曜日
2007/8/26 日曜日
８月26日の報告
朝体重60.8キロ
８月ももう終わりなのに、また１キロも減らずに終わってしまうのか。
骨盤体操38日目
2007/8/25 土曜日
2007/8/25 土曜日
8月25日の報告
朝体重60.4キロ
夜体重61.2キロ
相変わらず変動無し。運動も食事もこれ以上頑張れない。。。もう減らないってことなのかな。
骨盤体操37日目
2007/8/24 金曜日
2007/8/24 金曜日
8月24日の報告
朝体重60.6キロ
夜体重61.6キロ
骨盤体操も、ターボジャムも、食事制限もどれだけやれば痩せるんだろう
骨盤体操36日目
2007/8/23 木曜日
2007/8/23 木曜日
8月23日の報告
朝体重60.2キロ
夜体重60.6キロ
雨が降っているけど、やっと涼しくなった。ダイエットのことばかりで、疲れてきた。
骨盤体操35日目
2007/8/22 水曜日
2007/8/22 水曜日
8月22日の報告
朝体重60.2キロ
夜体重60.2キロ
★06：30 骨盤体操20分
☆07：30 梨1個、人参ゴママヨ和え
☆12：30 手巻き寿司、ロールケーキ、チョコバナナパイ
☆19：00 ひじきご飯少々、豆腐
水分が排出されていない。ここのところ、どか食いが避けられているのに、減らない。この水分を取るにはどうすればよいのか。
久しぶりに学生時代の友人と会ったが、結局増加体重のまま会ってしまった。。。
