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	<title>88ｋｇから45ｋｇになるぞぉ！</title>
	<link>http://www.lowcalo.com/blog/runa</link>
	<description>パソコンの調子がわるく、コメントを頂いても返事ができず、訪問ができない状態です。更新は携帯からしています。やり取りができなくて申し訳なく思っています。何かしら対策をしてやり取りができるようにしますので、これからも仲良くしてください。</description>
	<pubDate>Fri, 21 Nov 2008 20:59:31 +0900</pubDate>
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		<title>22日記録</title>
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		<pubDate>Fri, 21 Nov 2008 20:59:31 +0900</pubDate>
		<dc:creator>riko</dc:creator>
		
	<category></category>
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		<description><![CDATA[体重64.1
体脂肪31.1

眠い(´Ｑ`)。oO

今日は友達と原宿に行ってきます。スイーツ食べ放題。楽しみ！！

仕事は12時まで。
頑張ってきます。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>体重64.1<br />
体脂肪31.1<br />
<br />
眠い(´Ｑ`)。oO<br />
<br />
今日は友達と原宿に行ってきます。スイーツ食べ放題。楽しみ！！<br />
<br />
仕事は12時まで。<br />
頑張ってきます。</p>
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		<title>21日記録</title>
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		<pubDate>Thu, 20 Nov 2008 20:26:41 +0900</pubDate>
		<dc:creator>riko</dc:creator>
		
	<category></category>
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		<description><![CDATA[体重65.2
体脂肪30.8

体重65になってしまった。いい加減にしなきゃ！！

仕事に行ってきます！！
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>体重65.2<br />
体脂肪30.8<br />
<br />
体重65になってしまった。いい加減にしなきゃ！！<br />
<br />
仕事に行ってきます！！</p>
]]></content:encoded>
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		<title>20日記録</title>
		<link>http://www.lowcalo.com/blog/runa/?p=1374</link>
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		<pubDate>Wed, 19 Nov 2008 20:25:28 +0900</pubDate>
		<dc:creator>riko</dc:creator>
		
	<category></category>
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		<description><![CDATA[体重64
体脂肪31

昨日は62.9だったから太りました。

朝食
ご飯250カロリー
みそ汁30カロリー
イワシ200カロリー
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>体重64<br />
体脂肪31<br />
<br />
昨日は62.9だったから太りました。<br />
<br />
朝食<br />
ご飯250カロリー<br />
みそ汁30カロリー<br />
イワシ200カロリー</p>
]]></content:encoded>
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		<title>19日記録</title>
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		<pubDate>Tue, 18 Nov 2008 19:59:40 +0900</pubDate>
		<dc:creator>riko</dc:creator>
		
	<category></category>
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		<description><![CDATA[体重29.9
体脂肪31.1

眠い(ρд-)zZZ

頑張って仕事してきます。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>体重29.9<br />
体脂肪31.1<br />
<br />
眠い(ρд-)zZZ<br />
<br />
頑張って仕事してきます。</p>
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		<title>18日記録</title>
		<link>http://www.lowcalo.com/blog/runa/?p=1372</link>
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		<pubDate>Mon, 17 Nov 2008 19:57:48 +0900</pubDate>
		<dc:creator>riko</dc:creator>
		
	<category></category>
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		<description><![CDATA[体重64.5
体脂肪31.1

久しぶりに体重を計りました。食べたまくりしていたあらわれです。

リセットしていかなきゃ！！
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>体重64.5<br />
体脂肪31.1<br />
<br />
久しぶりに体重を計りました。食べたまくりしていたあらわれです。<br />
<br />
リセットしていかなきゃ！！</p>
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		<title>17日記録</title>
		<link>http://www.lowcalo.com/blog/runa/?p=1371</link>
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		<pubDate>Mon, 17 Nov 2008 06:05:21 +0900</pubDate>
		<dc:creator>riko</dc:creator>
		
	<category></category>
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		<description><![CDATA[体重63.8

予想です(&#62;_&#60;)

怖くて計れない。

今日もおにぎり食べたりビール飲んだり。

慎吾くんに振られてやけになっているかも。

太ったら劇団ひとりくんにも振られちゃうよね(*_*)
23日に有楽町で待ち合わせ。食べ放題の店か天ぷらのお店を見つけたから天ぷらにするかも。

中国人の劇団くんに喜んでもらえるかと思うんだ。

あと櫻家っていう鯛焼き屋さんが有名なんだよね？？
場所を知らないんだけど探して行ってみたいな。

楽しいデートになるとイイな♪♪

劇団くんとはスケートにやスキーに一緒に行きたい。スキーは絶対に行きたい！！

行けるとイイなo(^-^)o

金銭的余裕がなくて、DSが買えない。やせトレしたいんだけどね。

頑張って稼ぐぞ！！
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>体重63.8<br />
<br />
予想です(&gt;_&lt;)<br />
<br />
怖くて計れない。<br />
<br />
今日もおにぎり食べたりビール飲んだり。<br />
<br />
慎吾くんに振られてやけになっているかも。<br />
<br />
太ったら劇団ひとりくんにも振られちゃうよね(*_*)<br />
23日に有楽町で待ち合わせ。食べ放題の店か天ぷらのお店を見つけたから天ぷらにするかも。<br />
<br />
中国人の劇団くんに喜んでもらえるかと思うんだ。<br />
<br />
あと櫻家っていう鯛焼き屋さんが有名なんだよね？？<br />
場所を知らないんだけど探して行ってみたいな。<br />
<br />
楽しいデートになるとイイな♪♪<br />
<br />
劇団くんとはスケートにやスキーに一緒に行きたい。スキーは絶対に行きたい！！<br />
<br />
行けるとイイなo(^-^)o<br />
<br />
金銭的余裕がなくて、DSが買えない。やせトレしたいんだけどね。<br />
<br />
頑張って稼ぐぞ！！</p>
]]></content:encoded>
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		<title>16日記録</title>
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		<pubDate>Sat, 15 Nov 2008 20:42:12 +0900</pubDate>
		<dc:creator>riko</dc:creator>
		
	<category></category>
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		<description><![CDATA[体重63.5

今日も体重は予想です。
昨日は食べ過ぎ。

今日はビールを飲むぞ！！明日が休みだからね。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>体重63.5<br />
<br />
今日も体重は予想です。<br />
昨日は食べ過ぎ。<br />
<br />
今日はビールを飲むぞ！！明日が休みだからね。</p>
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		<title>15日記録</title>
		<link>http://www.lowcalo.com/blog/runa/?p=1369</link>
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		<pubDate>Fri, 14 Nov 2008 20:53:19 +0900</pubDate>
		<dc:creator>riko</dc:creator>
		
	<category></category>
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		<description><![CDATA[体重62.5

体重は計測しなかったんだので予想です。

昨日の夜にお腹空いていないのに、から揚げ5コとビールにおにぎりを食べちゃったf^_^;

体重が怖い)゜0゜(ヒィィ

今日は映画をみてきます。容疑者Xの何とか。いつも遊んでくれるユウコさんと。12時まで仕事。頑張ります！！
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>体重62.5<br />
<br />
体重は計測しなかったんだので予想です。<br />
<br />
昨日の夜にお腹空いていないのに、から揚げ5コとビールにおにぎりを食べちゃったf^_^;<br />
<br />
体重が怖い)゜0゜(ヒィィ<br />
<br />
今日は映画をみてきます。容疑者Xの何とか。いつも遊んでくれるユウコさんと。12時まで仕事。頑張ります！！</p>
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		<title>14日記録</title>
		<link>http://www.lowcalo.com/blog/runa/?p=1368</link>
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		<pubDate>Thu, 13 Nov 2008 20:18:17 +0900</pubDate>
		<dc:creator>riko</dc:creator>
		
	<category></category>
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		<description><![CDATA[体重60.9
体脂肪30.3

眠い(*´0)ゞファァ~~

劇団ひとりくんのおかげで食欲もあるし、元気です！！

仕事に行ってきます！！
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>体重60.9<br />
体脂肪30.3<br />
<br />
眠い(*´0)ゞファァ~~<br />
<br />
劇団ひとりくんのおかげで食欲もあるし、元気です！！<br />
<br />
仕事に行ってきます！！</p>
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		<title>13日記録</title>
		<link>http://www.lowcalo.com/blog/runa/?p=1367</link>
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		<pubDate>Wed, 12 Nov 2008 20:10:57 +0900</pubDate>
		<dc:creator>riko</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[体重60.7
体脂肪30.3

眠い(ρд-)zZZ

元気出していくぞ！！
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>体重60.7<br />
体脂肪30.3<br />
<br />
眠い(ρд-)zZZ<br />
<br />
元気出していくぞ！！</p>
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