脱☆おデブ生活 http://www.lowcalo.com/blog/rubili ５２キロの私ってどんな感じになるのか知りたい！！！ Mon, 17 Nov 2008 12:19:02 +0900 http://wordpress.org/?v=MU ja クラシック http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=513 http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=513#comments Mon, 17 Nov 2008 12:19:02 +0900 るびぃ 未分類 http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=513 いいこと知っちゃった♪

【モーツァルトが作曲した音楽の効果】

①　副交感神経に作用してリラックス効果を生む。
②がん細胞を攻撃するリンパ球や免疫物質を増やす。
③脂肪を蓄積するホルモン分泌が抑えられ、基礎代謝が高まって
　脂肪が燃え易くなる。

【ベートーベンの交響曲・協奏曲の効果】

①自立神経が優位に働いて、やる気が満々になる。

クラシックよりＪ－ＰＯＰ派だったけど
聞いてみようかなぁ～

半身浴のときにモーツァルト聞けば
基礎代謝がより上がってじゃんじゃん脂肪燃えてくれそうだし（笑）

効果があったら報告しまーす＾＾

 

]]> http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=513/feed/ 癒しのアイテム http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=511 http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=511#comments Fri, 14 Nov 2008 14:10:48 +0900 るびぃ 未分類 http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=511 最近、寒くなってきたので半身浴を楽しんでいます☆

化粧品を購入した時に
プレゼントしてもらったものですが
なかなか気に入りました^^


image491d86dbd7e51.jpeg

【O2アクアメディテーション オキシバス 500ml】
アーユルヴェーダのハーブの力に酸素をプラス。
酸素を全身に取り込みながらのバスタイムで、疲れをほぐします。
香りもよくて癒されま～す＾＾


 

 

]]> http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=511/feed/ とってもお久しぶりです～ http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=509 http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=509#comments Thu, 13 Nov 2008 06:33:50 +0900 るびぃ 未分類 http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=509 なんだかずるずるサボってました。。
ブログに関してはめずらしくマメだった私ですが
本来のズボラな私になってました（。-＿-。）ポッ


今年こそはと最終目標の５２キロ達成を夢みていたのにダメか・・・
なんて諦めモードにはなりませんよー！

ボチボチですがダイエッターに戻ります☆

近況はですね～
子供はいろいろなことがあって・・・
担任の先生や塾の先生と頻回に電話やメールしてます～！
最近、ちょっと絵文字を使ってみたら
先生も絵文字で返信してくれました（笑）←塾の先生の方ね

仕事では、２名新しく入職したので
説明やらなんやらで気を使って疲れてます☆

新しい環境に入ったばかりの頃は
誰だって緊張するし動けない（できない）のは分かってるはずなのに
スタッフの中には冷たい態度で接する人がいたりと・・・
がっかりです＞＜

もう１つの役割も忙しくなってきて
資料作成等仕事がたまってます。。

そんな中、さらに忘年会の幹事までまわってきました。

さあ、頑張っていこ～ｐ（・∩・）ｑ

注）けっして愚痴るためにブログ再開したわけではありませんよぉ～
　　ププッ (￣m￣*）

　

　




 

]]> http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=509/feed/ 美味しい http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=508 http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=508#comments Sun, 05 Oct 2008 13:56:31 +0900 るびぃ 未分類 http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=508 なんだか御飯が美味しい～
食べるのが楽しい～
これって・・・ヤバい？（笑）

体は不規則な勤務で
常に時差ボケしてるみたいで
体が、寝るのか起きるのかどっちだ！って言ってるみたい。
って言っても海外行ったことないので
ほんとの時差ボケ知らな～いププッ (￣m￣*）

しかも、今ＰＭＳだから
寝ぼけてボゥーとしながら食べちゃってる（笑）

でも、美味しいって幸せ♡

 

]]> http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=508/feed/ 復活♪ http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=507 http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=507#comments Wed, 01 Oct 2008 06:49:03 +0900 るびぃ 未分類 http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=507 今日、人間ドックでした☆

なんと、なんと体重が５５．４５キロだったんです～～～♪♪♪

信じられないけど、リバウンドする前の体重にちゃんと戻ってました＾＾
昨年、半年ほど５５．８キロキープしてたんです。
（けっして５６キロとは言いたくない！笑）
それなのに、今年に入って増量して
９月１日には５８．８キロまで増えてたので
９月は３キロ減を目標にしてました！

それがほんとに減量できちゃったんです！

ほんとに嬉しい～Ｏ(≧∇≦)Ｏ イエイ！！

検査結果はともかく・・・
嬉しかったのでブログ復活しちゃいました～(￣m￣*）

ブログデザインも変更しました～☆

 

]]> http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=507/feed/ お休みしま～す http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=506 http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=506#comments Sun, 14 Sep 2008 09:57:10 +0900 るびぃ 未分類 http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=506 ちょっと疲れてるみたい☆

ブログインして、お友達のところへ行くんだけど
コメントする元気が＞＜

ちょっとだけお休みしますね。

もちろん、体重入力はするし
みんなのブログ読んで元気もらっちゃってますので
復活したらよろしくね＾＾

]]> http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=506/feed/ 眠い～ http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=505 http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=505#comments Tue, 09 Sep 2008 12:34:04 +0900 るびぃ 未分類 http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=505 ＰＭＳ期に突入したようです☆

ちょっとイライラが出てきましたぁ。
職場ではなんとか感情を抑えましたが
家に帰ってきて、
長男が朝、まっすぐ登校せずに
本屋で時間潰して、１時間目の終わりごろ登校したと知って
大ショック＞＜

なんだか
ケーキやチョコのドカ喰いをしたくなります。

でもでも・・・疲れて買い物に行けないんです＞＜
眠いんです＞＜

誰か買ってきてくださーーーーい（笑）

【本日の値】
☆５８．０キロ
☆３０.0%

 

 

 

]]> http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=505/feed/ 飲み会 http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=504 http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=504#comments Mon, 08 Sep 2008 03:59:12 +0900 るびぃ 未分類 http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=504 昨日の飲み会は１７時開始☆
４人のうち３人が前日運動会だったし翌日は勤務なので
早く飲んで早く寝ようという予定でした。
（あとの１人は辞めちゃったのでプー状態）

でも・・・
話が止まらない！
出るわ！出るわ！いろんな話が♪

職場の恋愛も昔はいろいろハデだったらしく
上から注意があった時代もあったが
今は静かになったと。
まあ、みんな歳とって平均年齢高くなったせいかもププッ (￣m￣*）

５日前の飲み会の蕁麻疹にビビって
２杯しか飲まなかった私ですが
充分楽しませてもらいましたぁ～～～ヽ（*＾。＾*）ノ
辞めた彼女も、
「えー、○○さんの奥さん超美人なんだぁ！
同じ職場にいるなんて知らなかった！
ねぇ、見に行こうよ～。
あっ、辞めたから見れないか」
なんて言っちゃってるの（笑）

私は見に行ける♪
ん～、また仕事に行く楽しみが増えた＾＾

でも、辞めたいって人が何人かいるけど
飲み友２人は絶対やめないって言ってる。
定年過ぎても置いてもらえるなら働かせてもらいたいって。

素敵なパワーをもらえる２人に感謝♪

【本日の値】
☆５８．６キロ
☆３０.0%

 

健康診断までは飲み会封印でっす！！！
頑張りま～す＾＾

 

]]> http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=504/feed/ 体育祭 http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=503 http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=503#comments Sat, 06 Sep 2008 13:47:39 +0900 るびぃ 未分類 http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=503 今日は体育祭でした！

雨にならずに無事済んで良かったです＾＾

久しぶりにいろんなママ達と会えて
近況報告し合いました。
みんな元気に頑張ってて嬉しかった～♪

子供達も頑張ってました＾＾

でも疲れたぁ～

明日は寝坊するぞ！！！
んで、夜は飲み会でっす♪

【本日の値】
☆５８．2キロ
☆28.0%

]]> http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=503/feed/ 食欲復活 http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=502 http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=502#comments Fri, 05 Sep 2008 14:37:35 +0900 るびぃ 未分類 http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=502 飲み会のあと、食欲がなくなって５８．０キロまで減ったのに
今日はもう食べてました。
御飯が美味しいのよ～

減量が順調なころは
カロリー抑えられたし食べなくても平気だったのに
今では食べたくてしょうがない。

明日は体育祭で豪華な弁当食べるし（嘘）
明後日はまたまた飲み会～～～～～～

どうなるやらでーす☆

]]> http://www.lowcalo.com/blog/rubili/?p=502/feed/