脱☆おデブ生活

５２キロの私ってどんな感じになるのか知りたい！！！

職場で、みんないろんなものを購入してるんですが
私も、「これ、いいよ」とか勧められると欲しくなって買っちゃうんです！

入職したころは、リンゴやトマトやせんべいとか食べ物を
それから、よく落ちる石鹸とか買って
最近は、充電式クリーナーを買ったけど
ほんとパワーはあるし手軽に掃除できるし
気に入りました☆
アロエクリームもほんとにいい！

それと・・・ロクシタンの練り香水☆
ローズの香りに癒されてま～す(@^∇^@) ♪♪♪

★。、:*:。.:*:・’゜☆。.:*:・’゜★。、:*:。.:*:・’゜☆。.:*:・’゜

【本日の値】
　　☆５７．２㌔/２６．０％

【本日のカロリー】
　　☆　１５００カロリー

☆ヒップトレーナー
☆半身浴

今日は仕事が終わってからエアロビをしました☆

ちょっと前までは息切れして苦しかったけど
最近は、汗をかくことが気持ちよく感じられます♪
きっと、あんまり好きじゃない人が来なくなったせいで
楽しくなったのかも（笑）

帰りが遅くなったので菓子パンも買えなかった・・・

替りに家にあったチョコを食べました☆
「塩あめチョコレート」シャリとして美味しかったぁ～
また買って食べよう～っと♪

★。、:*:。.:*:・’゜☆。.:*:・’゜★。、:*:。.:*:・’゜☆。.:*:・’゜

【本日の値】
　　☆５７．２㌔/２５．８％

【本日のカロリー】
　　☆　１５００カロリー

☆ヒップトレーナー
☆エアロビ

実は私、最近菓子パンのナイススティックにハマってて
毎日食べてたんですが・・・

今日ももちろんナイススティックと
お給料日だったので豪華にマロンマロンも食べちゃお～っと
買ってきたんです！
でも、ちょっとお昼寝してから食べようと思ってて
気がついたら子供達が帰ってきてて
二つとも食べられてしまったんです！！！

ショック！

毎日食べてたのに記録がストップしてしまいました＞＜

まあ、食べていたら１０００カロリー近くなってたから・・・

助かったのか？？（笑）

★。、:*:。.:*:・’゜☆。.:*:・’゜★。、:*:。.:*:・’゜☆。.:*:・’゜

【本日の値】
　　☆５７．２㌔/２５．８％

【本日のカロリー】
　　☆　１３５０カロリー

☆ヒップトレーナー

ＰＭＳ期が終わった～

一昨日と昨日の私はイライラしてて自分でも怖かったっ！！！

仕事中なんて攻撃的で・・・これ以上は言えない.．・ヾ（。＞＜）シ　

さて、今日からはまた普段の優しい私に戻れるかなぁ♪

ププッ (￣m￣*）


★。、:*:。.:*:・’゜☆。.:*:・’゜★。、:*:。.:*:・’゜☆。.:*:・’゜

【本日の値】
　　☆５７．６㌔/２５．８％

【本日のカロリー】
　　☆　　　　カロリー

☆ボディーズ
☆ヒップトレーナー

昨日は美味しいケーキを食べました♪
おかげで増量ですププッ (￣m￣*）

明日は飲み会なので今日は控えようと思ったけど
職場でまたまた手作りの紅茶のシフォンケーキを頂きました。。

幸せだなぁ～ (*￣ー￣)ｖ

★。、:*:。.:*:・’゜☆。.:*:・’゜★。、:*:。.:*:・’゜☆。.:*:・’゜

【本日の値】
　　☆５６．８㌔/２５．８％

【本日のカロリー】
　　☆１５００カロリー

☆半身浴
☆ヒップトレーナー

私はいつも縮毛矯正してるんだけど
そろそろやめようかと思ってて
頑張って毎朝ドライヤーで格闘してたんだけど
１５分くらいかかってしまうので朝からイライラ・・・
まあ、ＰＭＳのせいもあるけど＞＜

でも、今日とうとう我慢できなくなって
かけてきましたぁ～～～～～！

サラサラで～す☆
なんと、今まではトリートメントして
痛んだ部分をカットしながらかけてたんだけど
今回はダメージが改善されてて
担当の美容師さんもホッとしてました～ププッ (￣m￣*）

おかげで今回は毛先だけカットで済んだので
伸ばしてみることにしました♪

次回は髪型変えてイメチェンする予定です♪

★。、:*:。.:*:・’゜☆。.:*:・’゜★。、:*:。.:*:・’゜☆。.:*:・’゜
【本日の値】
　　☆５６．８㌔/２５．８％

【本日のカロリー】
　　☆１６００カロリー

☆半身浴
☆ヒップトレーナー

エアロビしてきました☆
始めてすぐに汗が出てきて
凄い運動量になりました！
気持ちよかったで～す＾＾

★。、:*:。.:*:・’゜☆。.:*:・’゜★。、:*:。.:*:・’゜☆。.:*:・’゜
【本日の値】
　　☆５７．２㌔/２６．０％

【本日のカロリー】
　　☆１６００カロリー

☆半身浴
☆ヒップトレーナー
☆エアロビ

今日は私の誕生日で～す☆

ローカロさんから１０００ポイントのプレゼント頂きました！
ありがとうございますぅ～（＾▽＾喜）

少しでも痩せようと思ってたけど
結局、今月スタートと同じ体重でした。

でも、今は増量期なので仕方ないと思うようにして
ストレス溜めないようにしなきゃね！

今日も仕事忙しくてあっという間に終わったのは
嬉しかったですププッ (￣m￣*）

ナイススティックまた買って食べちゃいました。
チーズケーキも食べたし・・・
カロリー計算は拒否でっす！

★。、:*:。.:*:・’゜☆。.:*:・’゜★。、:*:。.:*:・’゜☆。.:*:・’゜
【本日の値】
　　☆５７．４㌔/２４．８％

【本日のカロリー】
　　☆

☆半身浴＆ブルブル
☆ヒップトレーナー

今日は忙しい１日でした。。

明日もいろいろと忙しくなりそうです。。
いろんなことが重なるとしんどいですね～
でもやるしかないですもんね☆

そんな訳で、同じようにいろいろとストレスが溜まってる同僚と
飲む約束をしました♪

いろんな人を誘うと愚痴れないので
二人で日にちを決めて
あと２人だけ誘いたい人がいたので
声をかけてみようということになりました～
その日、都合が悪いようでしたら
２人で飲む予定です！

楽しみ～～～～～ｏ（＊＾＾＊）ｏワクワク

今日は仕事帰りに買い物をしたのですが
大好きな菓子パンのナイススティックを買って
運転しながら食べてしまいました＞＜
４４５カロリーです・・・
美味しかったです。

★。、:*:。.:*:・’゜☆。.:*:・’゜★。、:*:。.:*:・’゜☆。.:*:・’゜
【本日の値】
　　☆５７．４㌔/２６．８％

【本日のカロリー】
　　☆１８００カロリー

☆半身浴＆ブルブル
☆ヒップトレーナー

やっぱり増量してました。。

しかもＰＭＳ期に入ったようで食欲がすごいんです！

職場でもたくさんおかし食べたのに
帰ってきてからもチョコに手が伸びてしまう＞＜

やばいっ！！！

★。、:*:。.:*:・’゜☆。.:*:・’゜★。、:*:。.:*:・’゜☆。.:*:・’゜
【本日の値】
　　☆５７．２㌔/２６．８％

【本日のカロリー】
　　☆１６００カロリー

☆半身浴＆ブルブル
☆ヒップトレーナー