脱☆おデブ生活

５２キロの私ってどんな感じになるのか知りたい！！！

最近の体重が・・・
５５．８キロと５６．２キロをいったりきたりで
なかなか減りません！！！

でも、次男の誕生日が平日にあったので
旦那が参加できないままちょこっとパーティをやって
昨日また家族全員で改めてパーティをしたので
ケーキ食べまくってました！

せっかく仕事でげっそりになっても
やっぱり減らないよねぇ～ププッ (￣m￣*）

最近ブログ更新できてないんだけど
お友だちのブログには遊びにいってるんですよ～
でもね、コメントしたいけど言葉が出なくって・・・
ごめんなさいね～

今はボォーとできるテレビにはまってます（笑）
「あしたの喜多善男」の松田龍平さんにときめいてしまいました(*¨)
「未来教師めぐる」も面白い＾＾
「貧乏男子ボンビーメン」も「斉藤さん｣「エジソンの母」「交渉人」
とにかくいっぱい見てるので忙しい毎日です＾＾

しかも２/２から始まる「ロス：タイム：ライフ」も気になります！

ああ、さらにテレビから離れられなくなりそうで～す☆

ショック！
なんと体重がぁ～５７キロになってしまいました＞＜
いつ頃の体重だったか調べたら
昨年の６月でした。

ってことで
今日はカロリー調整したつもりだけど
明日どうなってるかなぁ

朝食と昼食はちゃんとローカロだったけど
次男がクッキー作ってくれたから
食べちゃった～

【本日の値】
５７．０キロ/２５．５％

【ブルブルマシーン】
　１０分

【半身浴】
　２０分

【カロリー】
朝：３５０カロリー
昼：２５０カロリー
間食：３００カロリー
夕：４００カロリー　　計：１３００カロリー 

こんなに仕事が忙しくて疲れきってるのに
体重はなぜ減らないのぉーーーーー！！！

なんて・・・理由は分かってる。。

食っちゃうんですよ～
仕事から帰ってきたらガツガツと！
とにかく止まらない＞＜

今日もやっぱり食べちゃいました！

明日は控えようかな☆

【本日の値】
５６．２キロ/２５．１％

【ブルブルマシーン】
　１０分

【半身浴】
　１０分

【カロリー】
朝：４００カロリー
昼：５００カロリー
夕：８００カロリー　　計：１７００カロリー 

年末から１月３日までハードな仕事をして
４日～７日まで４連休だった私にとっては
仕事納めが１/3で仕事始めが１/8なんです。。

つまり本日が今年のスタート的な気分で出勤したんだけど・・・

最悪な忙しさでした。。
スタッフも次々具合が悪くなり
３人も欠員が出て・・・

もちろん、休憩などとれず
食事を１５分で済ませ、午後の休憩もなく
１７時までの定時にはもちろん帰れず
１８時４５分まで残業しました。。

明日も休みの人がいるために勤務変更が出て
早く出勤することになりました。

でも・・・なんだか私も体調がやばくなりそう～

早めに寝ときます～☆

【本日の値】
５６．２キロ/２５．１％

【ブルブルマシーン】
　０分

【半身浴】
シャワーのみでした＞＜

【カロリー】
朝：３５０カロリー
昼：４５０カロリー
夕：６００カロリー　　計：１４００カロリー 

今日は４連休最後の日☆

まったり過ごすつもりでしたが
旦那に頼まれごとをされて役所に行くことになり
他にもいろいろ行きたいところがあったので
車だと不便だしダイエットにもなるのでチャリで出発しました！

ひんやりした空気が気持ちよかった♪

汗はほとんどかかなかったけど
程よい疲労感♪
午後から眠くなったので１時間ほどお昼寝～

目覚めて起きようとしたら
「うっ！つった！」
そう・・・左太ももがつりました。。
いえ、つりそうになったが正解です＾＾；

急激な運動は危険ですね～

やっぱ私はぶるぶるだけにしとこ～ヽ( ´ー)ノ フッ


【本日の値】
５６．４キロ/２３．８％

【ブルブルマシーン】
１０分

【半身浴】
３０分

【カロリー】
朝：３００カロリー
昼：４００カロリー
夕：５００カロリー　　計：１２００カロリー 

今日はお休み３日目～☆
だいぶリフレッシュしてます♪

気持ちが前向きになるって言うか
今年は何をしようかなぁ～なんて考えられるし。。

ブルブルも今日もやったし
生理も終わって半身浴にも入れるし
気分いいなぁ～♪

記録も以前のようにカロリーとかつけようかな＾＾
だってカロリー計算しなくなってから
食べる量が増えてきたような気がするので＾＾；
気を引き締めるために頑張ります！

前向きに♪前向きに♪

【本日の値】
５６．２キロ/２５．５％

【ブルブルマシーン】
１０分

【半身浴】
２０分

【カロリー】
朝：３００カロリー
昼：５００カロリー
夕：５００カロリー　　計：１３００カロリー

５６キロ台が定着しそうなやばい状態なので
ダイエット生活に戻さなくっちゃ！！！

１２月は仕事が忙しくて連休がなかったので
久々の連休がとっても嬉しい＾＾

今日は子供達のリクエストでスケートをしに行きました！
子供達にとっては初スケートだったので
すっごく楽しみにしてて
「何時に出発するの？好きなだけ滑っていいの？」なんて
昨日からうるさいくらいに聞いてくる（笑）

でも、子供ってやっぱすごいよね！
転ぶのも平気だし
すぐに滑れるようになってた♪

私なんて恐怖ばっかりで・・・＾＾；

楽しい１日を過ごしました☆

もちろん、ダイエッターとして
ブルブルマシーンも久々にしましたよ～ププッ (￣m￣*）

【本日の値】
５６．６キロ/２５．５％

年末年始仕事でしたぁ～
やっと明日から４連休です！
ホントは明日も仕事だったんだけど・・・
なんとか休めることになってよかったです＾＾；

なんてったってみんな次々体調崩して
クリスマスの連休も仕事になってしまってたし
働きまくりました。。

休日体制なのにいろいろあって忙しくて
ちょっと仕事から離れたかったので
明日から４日間は開放されて嬉しい～(≧ ≦)Ω ヨッシャ！

まさかまた出勤してくれと電話こないだろうか不安だけど。。

さて・・・
今年の目標を決めました！
最終目標の５２キロ達成をぜひ達成したい！

昨年は前半に１０キロ減量してから
後半は減らすことが出来ず維持がやっとでした。。
仕事を始めたためストレス喰いとの戦いでした（笑）

今年こそはストレスに負けず５２キロを達成するぞ～！！！

【本日の値】

５６．６キロ/25.1％

明けましておめでとうございます♪

なんと昨日より約１キロ増の５６．６キロスタートと
なってしまいましたぁ～

田舎からどっさりと美味しいものが送られてきたので
我慢など出来ません！

実は昨日ローカロ生活１周年で
１年の総括や皆様に感謝の言葉を！！！っと思ってたのに・・・
仕事だったし帰ってきてからも忙しくて・・・
バシッと決められなかったわ（￣□￣；）ガーン

さらに、真夜中から年越しソバやらお酒をお腹一杯食べたので
増量スタートになって当たり前～

笑ってやってくださいな♪

今年の目標は・・・時間がちゃんと取れたときに考えたいと思います＾＾

みんなぁ～～～～
今年も宜しくね！！！

なかなかみんなのブログにいけなくてごめんなさいね～☆