服屋でブルーになりたくない！目指せ50キロ
ず～～～～と長～～～～い間
ダイエットサボってたー
自分との戦いに負け続けてる間
気分転換にメイクをいっぱい楽しむようにして
ついでにメイクボックス専門サイトも作ったー
http://makebox.okoshi-yasu.com/index.html
まだ ヤフーの検索エンジンには登録できてないかもなので
↑アドレスを直接入力してくださいませませ(^｡^)
興味がある人は覗いてみてください。
今日は一人で
駅まで買い物と
ランチを食べに行くのだ
ほんでもって～
ランチを食べながら、
本を読んだり、ゆっくり
気分転換するぞ
昔は
ランチとか、お店に入るのとか
買い物とかは友達か誰かと
じゃないと行くの嫌だったんだけど
近頃ひとりでも
いいもんだ～と思っておる
さ～行ってくるぞ～
ダイエットに関係ないんだけど
オークションに出品したりで
こずかい稼げるのかなー
やろうやろうと思っても
なかなか、最初の一歩が・・・
ローカロポイント何に使おうかなー
悩むなー
あたしはまだ
お試しセットとプーアール茶しか
しらないから、オススメ教えてくださーい
ちょっと、ひらめいた～
自分でラーコンを作ってみよう！
糸こんにゃくを買って～
ラーメンスープの素を買って～
もやし・わかめ・ネギをいれてみよっと
今から買い物
いざ・・・チャレンジ！
今きになるダイエット
自宅でエアロビ
キャベツダイエットの継続方法
ビリーズブートキャンプの結果
ファンシネ ダイエット
ターボジャム
モムチャン ダイエット
これらのダイエットに詳しい方
メッセージくださーい
あ～さぼりすぎたぞ～
また気持ち入れかえて
がんばるぞ
昨日のごはん
朝 パン
昼 一平ちゃんやきそば
夜 ひじきごはん、お味噌汁、ざるそば、キャベツサラダ、高野豆腐
ビリー 基本編
ぎゃ～～～～～っ！
体重がー５９ｋｇになったー
お昼、ランチバイキングに誘われ
行ってしまった・・・・
今日の夜は軽くします。。。反省
昨日
朝 パン
昼 カレー
夜 シャケ、納豆、味噌汁、ごはん、野菜炒め（豚肉ニラもやし）
体重と体脂肪が安定しない
でも、そんなの関係ねぇ、そんなの関係ねぇ
おっぱぴー
朝 パン
昼 サンドイッチ
夜 カレー
ビリー 腹筋と最終バージョン
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ローカロぞうすいで3kg痩せよう！