ローカロぞうすいで3kg痩せよう！
６６．６
2008/10/29 水曜日
2008/10/29 水曜日
オーメンか？！（古ッ～笑
昨日今日となぜかストンと落ちてますね。
最近やってる謎のダイエット（笑）のせいか・・・
そんなワケないよね～
今まで横ばいだったんでストンと落ちたのか・・
はたまた偶然か・・・
とりあえず喜んでおこう~♪
６６．６
これで、も、いいのか？！
2008/10/23 木曜日
2008/10/23 木曜日
昨日、仰天ＳＰ見たけど、やっぱり相当なことやらないと
一気には体重は落とせないのね～
ここ３ヶ月のグラフ見たけど
緩やかに右肩下がりになってるわね・・・。
ま～良しとしますか・・。
はやっ！！（汗
2008/10/18 土曜日
2008/10/18 土曜日
今月も残すところ１０日あまりですか・・・
生理が終わって月に一度の貴重の痩せ期だってのに
風邪を引いてしまって、やっと良くなりつつある今日この頃です・・。
なので、食事制限や運動もおろそかになっていました。
やってることといったらバナナだけ・・・。
よっしゃ～、今年も残り２ヶ月とちょっとだ、
頑張るぞ～～～～♪
１０月だよ～♪
2008/10/1 水曜日
2008/10/1 水曜日
新しい月の始まりだよ～♪
テンションあげていこう！！
近所のスーパーではバナナが全く置いていない状況です。
朝イチで行けば買えるのかな？！
うちには前に大量に買ったバナナが
すでにシュガースポットだらけになってます（笑
これであと数日は持ちそうだけど・・・
バナナってすぐに傷んでくるよね、
青いバナナを買ってきても次の日には黄色くなってますから。
水が安く買えたので昨日から水を２リットル飲むということに
挑戦してるわけですが・・・
これもいつまでやれるか・・。
あと、さつまいもも食べてます。
オンリーは無理なんで
毎食、一切れずつでも食べるようにしてます。
さつまいもダイエットが流行れば
店頭からさつまいもが消えるのでしょうか？！（笑
いつも何かしらのダイエットが流行ってるわけですが
それでみんなが成功してたらダイエットをする人がいなくなるわけで・・。
簡単なダイエットはないですよ、
どんなダイエットでも
やっぱり、継続が大事なんですよね。
せめて３ヶ月は続ける気持ちで頑張らねば。
深田恭子も朝バナナで３ヶ月で１２キロの減量に成功したとか。
朝は バナナ １本と水だけ！だったようです。
ヤッターマンで ドロンジョ 役のためのようですが。
やはり明確な目標も大事ですよね。
