ラスト☆ダイエット

歳も歳だし今回で最後にしたい！（叫

いや、、、まだ半分？！

今回は１年、じっくりダイエットしてみようということで
ダンナと二人で決意も新たに始めたわけです。

３月からレコードダイエット的なことを始めて
ちょうどノートがなくなりました。

新しいのを調達しなければなりません。

最初はきちんと書いていた私ですが
最近は全然書いてません。

なんというていたらく・・。

その結果が今の体重だと思うのです。

でも、ダンナは最後まできちんと書き続けてきました。

体重も１００㌔以上あったのに今は７０㌔台ですし

腹囲も１１０だったのにいまや私よりありません・・・。

モチベーション、恐るべしです。

ちなみにダンナはダイエットの達人？！
１年の間に３０キロ落とし、そしてもとに戻れる男です。（笑
その代わり落とす時は一気に落とします。

危険です、尋常ではありません。
だからリバウンドするんでしょうか。

今回こそは、もうリバウンドしないと誓っております。
今朝は自分の記録を更新したと喜んでいました。

正直、こ憎たらしいです・・・。

腹囲はギリギリセーフ？！（笑

あとは結果待ちですね～～～

帰りに昼食を外食してきました。

前はよく行ってたんですけど、久々にあんかけやきそばを食べました。
ここのお店のはすごい盛がよくて２人分くらいあるんですよね。

またまた、やっちまった、って感じです。

ほんと学習能力ないわ～

欲望に負けてしまう・・・。

ここ数日、肌寒い日が続いてたんだけど

今日は朝から湿気が多くてすでに汗だくです。

うわ～、メタボ健診明日だよ～～～

ま、今更あがいたって、何が変わるわけでもなく・・・

とほほ・・・。

とりあえず、増えた分、頑張らないと！

減らすのは辛いけど増やすのはなんてたやすいんだ～～（叫

１ヶ月コツコツやってきたのに・・・。

日頃から食べたかったラーメンを夕べ食べやりましたさ。

こうなることは、うすうすわかってたんだけど

食べたい欲望を抑え切れなかった・・・。

ま～原因はそれだけではないかも知れないんですけど

生理前で体調不調ってこともありますけどね。

ま～めげずにダイエット続行スルのみです！

北京オリンピックも終わりましたね～

希望をもって、あきらめずにがんばるって大切です。

ここ数日肌寒いです。

夏も終わり、秋の気配でしょうか・・。

８月も残り１週間です。

新しい１週間の始まりです。

さあ、モチベーションあげて行こう！！

伸ばし伸ばしにしてきたメタボ検診なんですが、

とうとう来週末に受けることになりました＞＜

腹回りが尋常ではないので憂鬱です・・・・

そんなわけで、ちょっぴりもがいています。

今から腰振ってもまにあいませんよね。（笑

夕食を置き換えダイエットにしています。

食事の替わりに粉を溶かした飲み物を飲むというヤツです。

２週間続けてみます。

昨日、たまたまダルビッシュ選手の嫁サエコのブログみたんですけど

出産で増加した体重１５キロ、今はもう元に戻って
大好きなショートパンツ三昧・・・・だそうな。

写真もＵＰされてましたけど、何気に自慢ですか？（笑
しかし、キレイな脚です。

芸能人のかたってみなさん出産後はきちんと元に戻すし
母になった自信も合わさってか、より美しくなってますよね～
ま～見た目ナンボの商売でもあるのですけど・・。

しかし、スーパーなんかで見かける若いママさんなんかも
キャミ&短パンで、コギャルとかわらないよ
それで、子供２人とか連れて歩いてるモンね

まったく羨ましいよ・・・

なんなんだろうね、同じ女としてこの違いは・・・

ほんと羨ましいです。

いかん、いかん、卑屈になっては・・・

よ～し、頑張るぞ～～♪

そうそう、サエコ、カワカミウイメンズで出産したの？
さすが、セレブだね～～

外見も立派な産婦人科なんだけどさ、
もう出産することもないからな～（笑

頑張るぞ～～～♪

お盆も終わったし

子供の夏休みも今日まで・・・。

わ～全然用意してあげてないよ（汗

私も、ダラダラした気分を一転して

モチベーションあげていかなくちゃだわ。

ここ３ヶ月ほぼ横ばい・・。

ダイエットを忘れたかのような普通に食べ
だらだらした生活しておりました（汗

ちょっと奮起して頑張らないとね～

まず、家のなかの片付けと掃除をちょこちょこやってみようと思います。