今日からしばらくは。。
2006/11/30 木曜日
2006/11/30 木曜日
ちゃんとした食事をとります。。
多分いま頑張ってもお月様到来間近なので
体が水分を溜め込んでいるみたい。。
いつも左足が浮腫んでくるから分かるんだよねぇ。。
こんな時にはあんまり増えない様にカロリーを押さえて
普通の食事にしていこうかと。。
それとちゃんとダイエットの
事も考えてここは例の脂肪燃焼スープに登場していただこうかと・・・
苦しい時のスープ頼みO(≧∇≦)O
でっかいキャベツも買ってきたし。。トマトもあるし。。
早速今日の夜に煮込むとするか~
運動もちょっとはして。。
ちょっとかよ!って寒いから体が動きたくないっていってる。。。
半身浴はしっかりします
これで減らない時期を乗り切る
計画は完璧だぁぁ゚.+:。(≧∇≦)ノ゚.+:。 ガンバ♪


























