ローカロぞうすいで3kg痩せよう！
ローカロぞうすい( 餅入り)
2008/11/9 日曜日
2008/11/9 日曜日
お正月に余った放置餅を発見！
賞味期限を 数ヶ月オーバー
完全なる カロリーUP
旨い！
いけない… こんなことしてちゃ イケナイ…
梅が入って
すっかり 海藻ぞうすい のファンになりました
( カロリーUPの申し訳なさから ローカロさんへ フォロー
ローカロぞうすい( 餅入り)
今年も残り２ヵ月を迎え・・
2008/11/3 月曜日
2008/11/3 月曜日
新年に 引いた おみくじ と 占いが 気になってきた！
おみくじを 要約すると
「 生活自体に 変化は起きない。だって今年は準備期間だから 」
それから、フリーペーパーで見た 「 今年のアナタの運勢 」
「 ●●年に一度の 大きな波が やって来ます！
対処の仕方によっては 来年以降は 劇的変化するやも・・ 」
とにかく どっちも、
結果が出るのは 来年以降だと 言ってたから
妙に 気になり、
やんわり 頭のスミに 残っていたのです。
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
９月以降、
ブログを再開すると言いつつ出来てないのは、
私が 夜型だから。
9月上旬に 予想外の事が 起こり、
それは 主に 「夜」 時間を 使うことなので、
10月も そのまま 忙しくて 更新せず、
そして先週には 私的に キツい事が 勃発し、
今度は 時間はあるけど
更新するパワーが ないのです。
気持ちの浮き沈みが 激しく、もう疲れて眠いのです！
とりあえず 今は 凹んでます
ねちねち ねちねち 凹みすぎです
3日前には この辛さを 友人に ぶちまけ、
「 アホ 」 「 ウッザい女！ 」
と 笑っていただき、
無理矢理 テンションＵＰ！ＵＰ！ＵＰ！
薄暗い気分の時に
何時間でも 笑って相手してくれる人がいるのは
有難いことです！
朝は元気なんですが、
夜になると 凹みモードに入るので、
夜更新がメインの私は 今は ムリなのです。
そんなんで・・
まだ もう少し ポツポツとした更新になりそうかな・・
とにかく、
ここ3年くらい変化のなかった事が （ たくさんあるのですが ）
微妙な 変化を 見せ始めていて。
まさか おみくじ、当たるつもり？ こわ～～ （笑
今は 凹んで凹んで苦しい状況ですが、
総合的に見て、
私にとっては、楽しそうな、希望が見えるような、
そうゆうほうに流れている感じがしています。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
ダイエットは それなりに。
ほら！
← 久々の 40kg台を 出しているではないですか！！
1年ぶりくらい？！
ここ 1週間ほど
家ごはん中心だったのもありまして、
管理しやすかったのです。
まぁ 腹筋とかサボってますが
ちょっと 今 凹んでるし・・ とか言って 甘えたいから甘えさしてください
しばらく 用事がなくて 引きこもりそうだし、
外食 減らして 健康食で デトックスしてしまえ！
病は気から。
人の気分は 質の良い食事で 高まるのだ
久しぶりに 宣言しちゃえ。
今月の 目標は 48kg台～ （ 大ボラになりませんように
ははぁ なるほどー
2008/10/27 月曜日
2008/10/27 月曜日
またしても 金欠で 単発バイト へ。
この種の バイトは
やや 別の目的を 楽しみにして入るのが普通ですが
（ その楽しみには 少し マネーがかかる
今回は
貧乏中に ちょうど この募集を 見つけたからで、
目的は純粋に 金。
コレですよ コレ （ と言って二本の指で輪を作る
バイト仲間： 「 にくたまさん 行かないのー？なんでー？ 」
切なくなるから 聞かないで！
楽しんでいる人たちを
大仏のような 無心な目で 眺めていました
募集を 見た時・・
あれー？
学生時代に やってた時より 提示額が 少なーい
業界最大手で 元気な会社なのに
ここで 削るほど不景気なんかなー？？？
ダンナに つぶやいてみたら
「 派遣会社 通してんねんから 当たり前やろ ・・・おバカめ 」
そういや 昔は
友達のコネで 直接 雇われてた！
気軽に ポイポイっと 入れるバイトに 対して
別に 文句も クソも ないんですが
私ったら 時代に 乗り遅れすぎて
完全に 世間知らず・・・・・・・・（とゆうより 頭が鈍ってる？
たまに出かけると
ひとり 季節外れな格好しちゃってたりするし
ダメですねー家にこもってばかりじゃ情報が少なすぎて・・
交通費節約のため、
勤務地から １５分くらいの友人宅に
しばらく 居候させてもらっていました
助かった 助かった・・ （迷惑
おっとっと・・
猫が 私の 食べさしのサンドイッチを 触ってる・・
さっさと 食べなくっちゃ！ （パンも乾くし
またしても遅れてしまっている コメントのお返事は
深夜に ゆっくりさせて頂きます！ （ いつも おおきにー！
では！ （ あれ？！ダイエットは？
じゃんじゃん乗せちゃってー！
2008/10/19 日曜日
2008/10/19 日曜日
コーンフレークじゃなくてっよ。
本日、ママとランチです。
(彼ママじゃなくて。にくたママ‥初登場？)
久しぶりの‥
バイキングでもファミレスでも
ファーストフードでも、飲み屋でもない‥
普通の店でゴハンだ！
わーいわーい！
コースをシェアし合ったので
食べ終わりは16:00過ぎ‥‥
メインが来る前に腹八分目が到来
ゆっくり食べる大切さを再確認
しかもこの店‥予想よりボリューミーだ
晩は軽く済ませよう‥満腹だゲップ=3
ナントカ豚の炭火焼き。
ホールの女性:「乗せますか？」
私:「はい！」
もちろん。
乗せれると言うのなら乗ってもらいます
知名度のあるのキノコが
サカサカとスライスされ、積もってゆきました‥
満足したし‥
明日からの質素生活に
ますますヤル気がみなぎります
節約節約！
あ、そしてブーツを衝動買いです。
節約節約‥やばい‥
明日あたり、
自治会費の集金が来そうなのに。
英語の勉強をしようかなー・・
2008/10/16 木曜日
2008/10/16 木曜日
あー・・ 昼間は あったかいなー （´ー｀＊
明日は もっと 早起きして
残り少ない ポカポカ日中を楽しもう。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
怒られそうですが
逃避中、
ダイエット記録は 一切 残してません（-_-
（ 今までは ノートに 記録していたのです
体重自体は 増えも減りもせず。
食事は「 習慣化 」 とゆうやつが 強い味方になってくれていて。
でも 運動は 面倒っちく・・
寝ころぶとか、シャワー浴びるのだとか。
筋肉は さっさと 落ちてゆきました。 代謝もダウン
数ヵ月で 見た目のボリュームは ガツンと増えたし、
肉質にも 異変が！！
服も、
ちょっとコレは 着るとヤバいなぁ・・ってのが たんまり
自分を 自分好みに変えるのって、
ゴールはないし 前進あるのみだけど、
後退してちゃ ダメですね（-_-
記録も・・ 明日から 再開しまーす
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
ハワイ続報。
昨日の夕方、
あっちで 知り合った人から 電話が来ました。
・・私に 英語は 通じないんです。
主婦ボケか、ここ数年 日本語すら 怪しい
たぶん、
「 今 そっちは 何時？ 」 と 聞いてきました。
「 なう？ ふぁいぶ・・ ぴーえむ 」 もうコレが限界。
「 今 何してるの？」
電話じゃ ジェスチャーが効かない。
説明できないから
そうゆう事は 手軽に 聞かないで欲しい
ネットで 衝動買い！の 真っ最中だったので
「 パソコン・・ は通じひんよな・・・
ＰＣ ・・・？ コンピューターか？ あっ、インターネット！ 」
「 ・・・んー・・ あぁ～・・ 」 みたいな 曖昧な声が した後、
「 ウォーキング？ 」 「 スリーピング？ 」 「 イーティング？ 」
やっぱり 通じてない!!!
それより 「 歩く ・ 寝る ・ 食う 」って
なんで 私の生活習慣が バレてんですか？
そして 何やら 言ってます。 ３回ほど 繰り返してもらい・・
「 I call you… から 始まり、
「 バック 」 「 ジョブ 」 「 ホーム 」
※ テンパったので 順不同
らしき単語が 聞き取れました。
ほかにも 何か 言ってた気も しますが
知らない（もしくは忘れた） 単語は 耳から 抜けて消えるので。
「 仕事終わって 帰宅したら また かけ直す 」
みたいな事だと 予測し、電話を 切りました。
かける と言ったら かける人なので、
ハワイにおける AM1:00 くらいまで
携帯に 注意してたんですが、かかって来なかった。
何が 言いたかったんだろう・・・・・
（いろんな意味で）ただいま！
2008/10/13 月曜日
2008/10/13 月曜日
お久しぶりです！
 不在ばかりにも関わらず、ご訪問くださっている方々・・・ 本当にありがとうございます！！ ２つ前の記事、 １８きっぷ のところから コメントのお返事を 再開しております。 それ以前に頂いたコメントに関しては どうか お許しを・・・・（>_< いつも 見守ってくださり、感謝しています これからも お相手よろしくお願い致します ＾＾ |
さて
今日は Hawaii のお話を。
彼ママと ２人っきりの ７泊９日の旅
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
５年間 断り続けてきた、彼ママが誘う 旅行。
今回は 当初の予定が ハワイ島 だったため、
ゆったりビーチリゾートに 熱い想いを寄せる私は
ついに ピクリ と 反応
トラブル勃発で 結局 オアフ へ ＧＯ！
（ 人生とは 風まかせ 運まかせ
終始 このように 
画像が乱れますが・・・・・
あなたの家の 霊の仕業ではありません
わたくしの 撮影が 極めて 適当だったのです
特に 目立って アクティブなこともせず、
実は 観光すらしてません
唯一 興味のあった ノースショアですら・・ 行かなかった。
だから 紀行みたいな ものは・・・ 誰も 何も 期待しないでください
今 時間があって 読んでやろうかなー とゆう方、
長いし、
トイレに 行きたい人は 今のうちに。
用を足したら ちゃんと 戻って来てね。
どうぞ、Come in !!!!!
お小遣い３万円の旅
2008/10/2 木曜日
2008/10/2 木曜日
ALOHA！
何故か ３万円だけ持ってハワイに来ている にくたまです
前回の更新の後‥異様に忙しくなった上に、
出発の２週間ほど前になって
いきなりハワイの旅が決まり‥
しかも初のハワイ
旅慣れしていないので
なんだかアタフタしまくりでした
暇な時は
めちゃめちゃヒマなのに(笑)
画像はバルコニーから。
マリーナがくっきりと臨める、
解放感のあるお部屋に当たりました＾＾
こちらには７泊の旅ですが
もう中盤を過ぎました
あと少し、
この素敵な場所でエネルギーを受け取ったら帰国です
大好きなローカロの皆さま！
数日後にまたお会いしましょう♪
魔法は解けて
2008/9/10 水曜日
2008/9/10 水曜日
ご無沙汰しております
なんとなく
ダイエットの世界から 抜け出しておりましたが
明日から またブログ復活しまーす
コメントくださっている方々、
放置放置で 申し訳ないです(;_;)
また 皆さんのとこにも遊びに伺いますので
よろしくお願いします〜
にくたま。
えーー！今さら取得するなんて不安！ ごはん記 08/08/03*
2008/8/5 火曜日
2008/8/5 火曜日
姉の友達の
パン教室をやってる人から
手作りの ポピーシードケーキ が回ってきました。
アーモンドプードルが 入ってて しっとり いい香り～
ウマかった・・
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
ダンナが ニコニコと
「 夏休みシーズン終わったら 免許取ったら？ 」
しかも 「 合宿で！合宿で！ 」 とか言う。 誰が猫の世話すんの？
我が家、車ナシじゃ 無理！な場所だから。
今回みたいな 長い免停の時とか、
私が運転できれば・・とのこと。 確かにな。
高校の頃は 免許を欲しがっていた私ですが
今は
車、別に 無くても いーんじゃない？ と 考えが 変わっていたり・・
それプラス、
うちのダンナ、
ちんたらモタモタ系 を 急かしまくるタイプで。
アレ見てると ちょっとなぁｗ
ダンナが車を買ってから、
「 やめろ 」 と 言い続けて来ましたが。 やめないので。
こうゆう人って 一生こうなのやも。
いろんな 運転シーンで マゴマゴしそうな私。
ブーブー鳴らされんのヤダな （-"-
そうゆう感じで 今のところ、 激しく 抵抗しています
せめて
私の地元ナンバーだったらなら。
美しい地元愛も 去ることながら・・・
そのナンバー は昔、
バイオレンス方面の ネームバリューが あったので
北大阪の大人たち（30歳以上）は いまだに・・・
「 あのナンバーを見ると 条件反射で 道を譲ってしまう 」
とか 言う人が けっこう います
どノーマルな車でも
その恩恵には 与れるのかしら・・
・・それなりの ルックスは必要？
ぞうすいモニター中。
紅ズワイガニとタマゴのぞうすい。
「紅ズワイ」 の文字に 心惹かれる。
これまで通りの フリーズドライ。
お湯の量って どうだったっけ？？
と 思いながら 150cc 入れてみました。
感想： お米の量が 増えた気がする。
ほら、多くなってない？ （ 気のせい？
前は ぞうすいと言うより
スープとゆう感じでしたが
食べた感 がUPしたように思います。
ほぐれカニ身入り♪
味は・・
そんなに 個性は 感じられず。
（ 薬味大量の 麻婆豆腐と 一緒に食べたせいか・・ ）
もう少し カニ臭ぷんぷん だと 尚グッド かな～
歩け歩け。車はメタボの素 ごはん記 08/08/01*
2008/8/2 土曜日
2008/8/2 土曜日
蒸すね。
ご無沙汰しております Nic & Tama です
ダンナが 先月、 ねずみ捕りに ヤラれまして。
実は 去年、免停くらってるので
今回は 1ヵ月免停だそうです
しかも その後、1週間ほどして
右折禁止で 右折し、
折良く ポリさんに 目撃して頂き・・
「 イヤ～ スピード違反は 気ィ付けるべきやけど、
標識の見落としは しゃーないやん？
俺、座高が高いから 標識見にくいねん。 うへへぇ 」
笑うな おっさん。 暑苦しい言い訳しおって。 座高てアンタ
免停待ち中の 違反って どうなるんだっけ。
3ヵ月免停？
9月から 乗れないとして・・
9・・ 10・・ 11・・ 冬？ ・・winter??
別に 私は 無免なので
不便にはなるけど、 困ることは あまり・・・・？
イヤイヤ。
あの 初恋のキミ ・・ あの彼の いる地域、
電車で 行くと 往復 ￥5,000- くらいなんです。
いつもは ダンナに 便乗するから 無料。
私としましては （-"-） 痛すぎる 出費
今月は も ズバリ捻出できないでしょう
こんな事情で
誠に 勝手ながら ヤル気のない私です
青春18きっぷ で行く・・？
ＰＳ： ローカロさん。
ぞうすいモニター 届いてます。
ありがとうございます！
※ 今まで 海藻七草に 満足できなかった方へ。 （私ですが）
改良されてましたよ。
食べたらレポるかもしれません
| ‘08 08/01 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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7月下旬は
密かに 短期バイトを していました。
そして 体重が うなぎ昇り。
夜の測定の 55kg とかは 見ないフリ。 心を閉ざす私
おぃ!!!!
普段より 動いてるハズなのに・・ 何故！
～ 言い訳 ～
動く ⇒ 腹が減る ⇒ 外食して バタンキュー
しかも バイト代・・
外食しすぎて あんまり 残ってない （無計画
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
そうそう
西郷どんさんシリーズ。
落花生豆腐、
想像より あっさりした 濃さで、
わりと スルスル 食べれちゃう感じでした ＾＾
食べた瞬間は 落花生の香りには 気付かず。
何故か 食べ終えてから フワ～・・ と 漂って参りました。
甘みのあるタレ付きでしたが、
← 付いてたタレで。
個人的には お醤油+α が 好きです。
わさび醤油で。 ⇒ 
山椒ダレ＆七味 で 頂くのが LOVEレベル ピカ① でした!
それから 黒糖のかかった 落花生・・
原材料： 落花生、黒糖
フライされてないのが 嬉しすぎます
ガニュガニュ とした噛み心地が 私の好みでして。
コーヒーと 供に ひたすら ガニュッ てたら
うっかり 3日くらいで 食べ終えてしまいました
ごちそうさまでーすー