目標はよっすぃ～

元モーニング娘。の吉澤ひとみさんみたいにきれいに痩せたい。目標は彼女です。

自分の目標の日が近づくにつれてだんだん切なくなってきた。

体重が落ちない。
なので、ちょっと強引なんだけど、DHCのプロテイン置き換えダイエットに
することにした。通常食は１日１食。
いまならキャンペーン中で雑炊ももらえる。

ローカロさん少し浮気を許してね。
でも通常食の中には、ローカロカレー、ハヤシ、ハンバーグを取り入れてます。
ローカロのレトルトシリーズは一人暮らしには心強い見方です。

体重が落ちない。
まあ、これも自然の流れ。無理はしないほうがいいんだろうな。

生理が終わったらまた頑張らないと。
しかし・・・今回は生理痛がいつもよりきつい。

本当はいけないんだけど・・・鎮痛剤を飲んで１時間後にまた飲んで
しまうくらいしんどかった。
子供を生む予定もないし・・・。
もう終わってもいいかな。

今月に入ってから、ダイエット生活をして、極力食べるのを押さえてきた。
でも、途中から落ちるのが遅くなってきてストレスも出てきたので、
昨日は中休みと称して好きなものを食べた。

自分でから揚げを買ってしまうと買いすぎてしまうので、上品なお弁当屋さんに
行ってから揚げが少し入ったお弁当を食べた。
夏らしくご飯は梅干とじゃこと野沢菜かな・・・乾燥野菜の混ぜたもの。
あとは野菜の煮物や季節野菜のおひたしなんかがあって525円。

お腹も気持ちも満足。
しっかり食べたので、べんもよく出る。
ここのところお通じが良くなかったので、バナナを毎日食べてたけど、
やっぱり食べるものは食べないとだめなんだなと実感。

さて、また今日もさらさらスープを食べよう。

とりあえず、15日間で3キロ落としたし。あと15日で3キロ。
のこり10日で2キロ落としたら前にあったときより痩せたねって
言ってもらえるかな。

好きな人に会いに行くまで、あと１ヶ月を切ってしまった。

思ったよりも体重が落ちない。一日のカロリー量は単純計算で１２００くらいに
押さえているのに。
全然減らないわけじゃないけど。
もっと減って欲しい。

なので去年結構落ちが良かった、さらさらスープダイエットにまた挑戦する。
でもあのスープ美味しくて。（笑）
ついつい飲みすぎちゃうんだけど大丈夫かな。（笑）

期間中、ローカロ雑炊を買うと当たると言うので、先日、３０食は当たった
んだけど、中でも好きなカニ雑炊とホタテの雑炊を買ってエントリーしてみた。

目当てはもちろん、Wii。
ビーリーのキャンプのDVDもほしかった。

で、今日覚えの無い宅配便が。
中身は・・・ローカロ雑炊３０食分。また当たりました。
しばらくは、雑炊は買わなくてもすみます。

だって。いろいろキャンペーンごとに買ってたし。それにまえに１５万人
突破の時もローカロ雑炊３０食当たったし。

今年は本当に、いっぱいありがとう。

けっこう頑張って、食事制限をしているのに。
まあ、急激におとしても体に負担がかかるだろうから、無理しないように
って体が頑張ってるのかな。

まあ、いいや。
ゆるゆると頑張ることにしよう・・・。

実は、先日ローカロハンバーグをあけて食べようとしたら
他のと違ってソースのないハンバーグだった。

生産の工程で落ちたのかなと思ったので、まあ害はないだろうと
そのまま食べた。
私は、コロッケとか揚げ物もソースをかけないタイプなので、実は
このソースなしうれしかったりする。

で、そのことを菊ぴぃ店長さんの所にソースなしも意外といけた。
塩分を控えている人にはとってもいいと思うので、ソースなしも
検討して欲しいと、書いたら・・・。
不良品を送って申し訳なかったとのことで・・・新しいローカロハンバーグが
届いてしまった。
不良品は1個だけだったのに。それも美味しく食べられたのに。
ローカロさん、本当に誠実な会社です。

あんまり食欲がないので。
とりあえず、好きなものなら食べられるかなと台所にたった。

作り始めたものは、ローカロハンバーグの下に刻んだキャベツを敷いて
焼いたものならたんぱく質も取れるし、いいかなと。

思ったら、キャベツを刻みすぎた。（笑）
なのでお好み焼きにしようかと思ったんだけど、もんじゃくらいじゃないと
食べる気がしない。じゃあキャベツの卵和えにしようと作り始めた。
昨日のマンナンライスがまだたっぱに入れて冷蔵庫にある。
お茶碗半分くらいを入れて、混ぜ合わせる。

味付けはおむすびやま明太子昆布味。

お好み焼き風のチャーハンになるかなと言うもくろみだ。
キャベツの量が多いから、出来上がったチャーハンは普通のチャーハンと
かわらない。
まだ、キャベツのシャキシャキ感が残っているので、一口20回かんで満腹感を
だす。
なかなか。これいいなあ・・・。
食欲があるときは、キャベツの量を増やしてまた作ってみよう。

大事な日まであと38日。
どのくらい痩せられるんだろう。

昨日は暑くて、マンナンライスで豚肉を焼いたものを上に載せた
豚丼を食べたら、そのまま気持ち悪くなってしまって。

夜はアイス（前回MVPになった方が、自分への毎日のご褒美にしてた
シロクマのカキ氷。
あずきも、果物も入ってるから少しは体に優しくて、カロリーも100キロ程度。

夜中に少し落ち着いてきたから、納豆ご飯を食べたけど、ちょっと夏ばて。

まあ、そのせいか。体重の落ちは順調。

今日も食欲がない。

昨日は、大好きな神木隆之介くんの映画「遠くの空に消えた」の試写会が
あったので、早めに行って来ました。
開演２時間前から九段会館の階段に並ぶのですが、空調があまりよくなくて
それに人もいっぱいいてだんだんサウナ状態に。
最初の１時間は良かったのですが、だんだんと意識が朦朧としてきました。

でもこれだけ暑かったらぬるいサウナ状態で痩せるかも。
そう思って我慢してました。
開場されて、適温の空調にほっとしていい席が取れました。

が、となりに私並みの太った人に座られてきつかったです。
デブの隣にデブが座るんじゃない。（怒）
そのうえ、そのひと上映中に寝ちゃうんですよ。なもんで圧迫感がすごい。
私は自分がデブなのを自覚してましたから、体を小さくして座ってさらに
端の席を選んだんです。結構、試写会に来る太った人ってみんな自覚して
端の席をとるのになとちょっと立腹。
まあ、私が細ければ問題ないので、やっぱり痩せようと強く決心。（笑）