お気楽気分でダイエット♪

10kg減量目標達成後、約１年キープも、一旦3kg程リバウンド！　それをお気楽にリセットして、現在再キープ中♪　BMI=19台の体型(ほんわか体型)でのキープしま〜す(^_^)v

ここのブログが閉鎖になったら、以前から持っているブログの

FC2ブログを「お気楽気分な生活♪」とリニューアルして

そちらで日常の色々やダイエット経過をブログUPしていきます♪

現在、向こうのブログは新しく記事も書きつつリニューアル中！

「ターボジャムDEダイエット♪」の頃の記事は一部削除予定です。

コメントをいただいていた方には申し訳ありませんが

よろしく御了承下さい。

なお、ここでのブログ記事は、一部はFC2にも移転しますが

全部は移転しませんので、あしからず御了承下さいm(_ _)m

皆さんからいただいたコメントの言葉の数々は

しっかりと心に留めていますし、サイトが変わっても

もちろん交流はできるのだし、よろしくお願いしますね♪

FC2を選んだ一番の理由は、ブログパーツがいっぱい置けるから♪

なんせ今でも、BlogPetにリヴリーにプーぺに・・・。
　

いろいろ設置して楽しんでいるのでね♪

だから、他で新しくって気にならなかったんです。

ここのブログコミュニティが、12月10日で閉鎖される(◎o◎)

ブログUPも閲覧もマイメーター記入も出来なくなるんだね(°□°;)

ローカロ生活サイトに巡りあって、体重のグラフ管理や日記で

ダイエットを楽しく続けて来られた日々だったわ〜(*^o^*)

たくさんのお陰様で、ダイエットも自分なりには成功して

今はお気楽にキープ生活ができているからね♪

今回のこの出来事は、ショックではあるんだけれど…。

ブログを他のサイトにデータ移動できるらしいし…。
(混んでいてなかなかダウンロードできそうにないけど…。)

どういう形で私のこのブログを幕引きにしようかな〜？

ここが終了になる12月10日は、奇しくも私にも関係ある日！

何故って、翌日11日が結婚20周年記念日！
(結婚21年目をスタートする日だから…。)

人生の区切りと同じ日に終了なのも、何かしらの縁かもね！

だから、新たな出発になるかな〜？

ここのブログの閲覧だけでも、長く残せるとうれしいけど

人生には諦めなければならないことがあるのも事実。

ここを通して知り合った人達の交流の場がなくなるのは寂しい！

でも他にも自ブログを持ってるから、そちらをメインに変えるよ♪

サイトが変わっても仲良くしてやってね〜m(_ _)m

いつから切り替えるとかは決めていないけど

ダイエットの要素もちょこっとある日常ブログになるけどね♪
(あはは、今でもそうやけどね〜(^w^)

さて、このブログをどんなダイエット軌跡としてまとめようかな？

お弁当UPも久々だわ〜！相変わらずの生野菜たっぷり〜です♪

最近体脂肪率が21%を下回らない(^。^;)

原因はわかっている…きっとあれだわ〜！

仕事帰りに必ずコンビニに寄って一口サイズのチョコを買う！

一箱に入ってる量は5〜6個と少ないんだけど

帰宅までの電車待ちに全部食べたりしてるから

チョコだけで300kcalくらいすぐ摂取だもんなぁ(-.-;)

まぁ、チョコを欲する時期やから仕方ないや〜♪

他で調整して、カロリー控えるように頑張りゃいいよね♪

って…さ〜て出来るんかな〜〜〜f^_^;

この間注文したＤＳソフト「250万人の漢検」が届き

昨晩は、自分の実力を試していましたよ〜！

おためしで解った自分の実力は、準１級だったんだけど

１０級から満点合格を目指してやっていくと

どうしても２級からが満点合格できない〜(￣∇￣;)ヾ

一応合格はできるんだけどね。

負けず嫌いの性格が、満点合格を目指すもんだから

何度も挑戦しては、１〜２問間違う合格点で・・・。

漢字が読めるけど書けない事実を再認識〜(*´Д｀)=зﾊｧｰ

中学生の頃に読書好きで、たくさんの本を読んだから

難しい漢字でも読めるのが多いんだけどね〜。

いざ書くとなると、書き順を間違って覚えてたり

部首が何になるかとか、わからないのもあって・・・。

毎日頑張ってＤＳと格闘して覚えなきゃ！だわ〜(^_^;)

チビちんセレクトの本日スイーツは「里の柿」

へたはようかん、柿色のお餅の中には、小倉餡！

美味しい柿型大福でした〜(o^∀^o)

一口サイズ(私には二口やったけど〜(^w^)なかわいいのです♪

今日は、夕食後にネットで占いをして遊んでいました。

ジブリ・キャラクター占いでは、ナウシカだった私。

チビちんを占ったらトトロだったよ〜(* ≧艸≦) ｱﾊﾊｯ♪ﾞ

ファッションリーダーの素質がある人らしいよ♪

他にもラーメン占いもしてみたよ〜♪

あはは、私ってインドア派やけど、アクティブな時は嫌々やなく

めっちゃ楽しんで行動していますよ〜〜〜(｡´∀｀)ゝはぃ!!!

これもチビちんを占ったら、塩ラーメン人間でした〜♪

ピュアなナルシストさんらしいです〜(* ≧艸≦) ｱﾊﾊｯ♪ﾞ

私の本来の性格は別として、占いするとたいがい良い結果だわ〜♪

占われた結果に自分が近づけるように頑張るのも

ポジティブでいいかもしれないね〜.*ﾟ･｡ヽ(*´∀`)ﾉ.*ﾟ･｡

１ヶ月ぶりに真面目にインナースキャン値を残します。

毎日の測定では、わざわざ体脂肪率以外の項目を見ないから

自分でも久々にスキャン値と向き合ってるわ〜(￣∇￣;)ヾ

※タニタ インナースキャン50V BC-620 (コーラルピンク)使用

でもって、１ヶ月前との比較をしてみたよ〜！！

体重値が５００ｇの差があるから、まともな比較でもないけど

まぁ、そうそう変わってない１ヶ月やわ〜♪

夏場(内脂1.5)よりも内臓脂肪ﾚﾍﾞﾙが増えているんやけど

冬眠準備してるってことかもね〜(* ≧艸≦) ｱﾊﾊｯ♪ﾞ

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今日は家族で、２ヶ月ぶりに焼肉を食べに行きました〜♪

下の画像は、最後に食べたデザートです〜(* ≧艸≦) ｱﾊﾊｯ♪ﾞ

帰宅後に測った裸体重は54.2kgもあったから〜(￣∇￣;)ヾ

明日は大増量間違いなしやわ〜(* ≧艸≦) ｱﾊﾊｯ♪ﾞ

あまりにもダイエッターらしからぬ生活してるけど
(スイーツ毎日食べるし、特別な運動しないこの頃)

こうやって、この１年の体重グラフを見てみると

春のリバウンドをリセットして以来の経過は

それなりにダイエット出来てる感じ♪

欲を言えば、もっと引き締まった身体になりたいけど

思うだけで行動は伴っていないからね〜(￣∇￣;)ヾ

まぁお気楽ダイエッターだから、このままキープするよ〜♪

またいつかスイッチオンな日もくるだろうし〜(* ≧艸≦) ｱﾊﾊｯ♪ﾞ

P.S　コメレス遅れていてすみませんm(_ _)m
　　この土日に時間を作って亀レスします〜！

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最近つくづく思うこと！漢字が書けなくなってきている(￣∇￣;)

専業主婦しているときに、字を書く機会が少なかったせいと

文章は毎日ブログUPしていても、漢字変換はPC任せやし

以前覚えたはずの漢字までを忘却の日々だわ〜(゜Д゜;)

そこでこんな物をポチってしまいましたとさ♪

お買い物ポイントで購入しましたよ〜〜〜（＊´∀｀＊）

Naruseさんの体重予想企画で、ニアピン賞になりました♪

そしてお土産を送っていただいたんです〜(≧∇≦)


＜もみじまんじゅう・出雲大社参拝記念まんじゅう・出雲そば
ゲゲゲの瀬戸の花嫁おやじストラップ・バブルリングキャンディ＞

こんなに色々とどうもありがとうm(_ _)m

今日は、子供達と「もみじまんじゅう」を食べました〜♪

キャンディは、チビちんがニコニコ食べてます〜(o^∀^o)

お蕎麦は、週末の昼食にいただきますね〜(*^o^*)

紅白まんじゅうは明日にはお腹に収まってるやろうな〜(^w^)

Naruseさんのお陰で、美味しい幸せいっぱいやわ〜(≧∇≦)