★子持ちのダイエット★

小さい子供がいてのダイエットは、なかなか大変・・。めざせ44キロ！

最近ようやく治まってきたかなぁ？と思っていた
娘の「癇癪」・・・・。
久々に今日ありました・・・。

お昼ごはんを一緒に食べようとしたら・・
「ママ！おにぎり食べちゃだめ～！！！」
と、大泣き！！！
持っていったお昼ご飯は「おにぎり」と「パン」のみ。

「だったらママはパンをたべるね」と言うと・・・
「パンもだめ～！！！ママは食べちゃだめなの～！！！」
と更に泣くそして叫ぶ・・（車の中でした）

娘は一度そういうモードに入っちゃうと
話かければ更にひどく泣く・・・
でも、娘の持ってるおにぎりは今にも
飛んでいきそうだし・・・

「どうしてママは食べたらだめなの？」
なんて問いかけは全く聞こえてない様子・・。
２０分待っても泣いてるので（長い＞＜）
そのまま家に帰りました（車で５分）

家に戻ってもまだまだ大泣き！
最後には私がキレました＞＜

「ママは何にも食べちゃだめなの？」
「だったら一人で食べなさ～い！！」

大人気なかったです＾－＾；


そしてやっと泣き止んだので、そこから話し合い＞＜
しかも１時間も＾－＾；
めちゃめちゃ疲れました・・・。
っていうか娘も相当疲れたはず・・・。

こんな日もまたありかな・・。
今夜は最後の一人宴会！
しっかりストレス解消しなくっちゃｗ

　【今日の運動】
　早朝　ショコ２０分

ダイエットには関係ないですねｗ
娘の言うとおり、食べなかったら痩せてただろうけど・・
神のお告げか！？

昨日から旦那が出張でいません～！
なので一人の、のんびりした夜を過ごそうと
昼間必死に娘と遊んでますｗ（疲れさせて
早くに寝かせる為ｗｗｗ）

お昼寝は３０分程で起こし、午後も
本屋さんやショッピングセンターへ行き
うろうろお散歩・・・。

昨夜は娘は８時に寝てくれました・・・
が！
私もその時間にはクタクタでした（笑）

お昼にブログ更新が出来ないぶん
夜にゆ～っくりやろうと思ってたのに
気がつけばテーブルで飲みながらウトウト＾－＾；
結局酔いも早くにまわり、９時半には
寝ちゃいました～（爆）

今夜こそのんびり一人夜を
満喫したいと思います＾－＾

　【今日の運動】
　早朝　ショコ２０分

娘と一日遊ぶと、早朝しか運動できません＞＜
夜は長々と飲んで食べるし・・・
旦那出張中は太りそうです＾－＾；；

それにしても寒いわ～！！！
お昼寝してない娘が、後ろで
「お散歩いきた～い！」と叫んでますｗ
なんて体力なのかしら・・＞＜
いっぱい着込んで行かなくちゃ！！

娘の中耳炎、今日やっと先生に
「9割方治ってきてますね＾－＾」
と言われました～！！！
でもまだ鼻水が出ているので、もう一週間
薬を飲む事になりました。
こんなに長引くとは・・中耳炎恐るべし＞＜

病院の後は、またまたショッピングセンターへ＾－＾
娘のお友達と、姪っ子が今月お誕生日なので
娘のお見立てでプレゼントを買ってきました～！！

お友達には「キティちゃんのハンカチ」
小学生の姪っ子には「レターセット」を
選んでくれました～！
姪っ子には私から「図書カード」も追加でｗ

今は「図書券」じゃないんですね＾－＾；
知らなかったわ～ｗｗ

　【今日の運動】
　早朝　ショコ40分
　午後　ショコ30分

今日のお昼ごはんは、持って行った「おにぎり」と
ショッピングセンターで買ったパン・・。
娘もそれと同じ・・・
なんだかいっつもお昼ご飯はバランスが悪いわ～＞＜
外で食べるからしょうがないんだけどねｗ

この前、食育についてのお話を
聞きにいったところなので、なんだか
気になってる私・・・。
聞けば聞くほど、怖くなる話でしたから＾－＾；

ではでは娘が起きてきたので
おやつにしま～す＾－＾

なんだかダイエットのやる気が
どんどん落ちてきています＾－＾；
体重もじわじわ増え、まだまだ48キロ台ですｗ

今日は午前中、娘と二人で町の保険センターでやってる
「親子ビクス」？に行ってきました＾－＾
音楽に合わせて、ジャンプしたり周ったりを
結構ハードでした～！！
屋内でやったので、娘の背中はホコホコに（笑）
私も久々にいい運動になりました＾－＾

日曜という事もあって、お父さんと一緒に
来ているところも多かったです。
うちは・・・家でのんびりしてもらいました＾－＾
昨日ほとんど1日中、旦那は娘と遊んでくれていたしね～！

　【今日の運動】
　早朝　ショコ30分
　午後　ショコ30分

さっき娘がお昼寝から起きてきたので
旦那が娘を連れて、隣の市の図書館へ出かけました。
またまた一人ののんびりタイムですｗ

さぁ・・・洗濯物でも取り込んで・・
夕飯の準備でもしようかな・・
って、いつも通りじゃないの！（爆）

明日は朝から耳鼻科・・
娘の中耳炎、治ってるといいなぁ～＞＜

昨夜は久々に本当にのんびりとした時間を
過ごすことが出来ました～！！

旦那が送別会で夕飯がいらないし、遅くなると
聞いていたので、昼間のうちに娘をいっぱい遊ばせ
しかもお昼寝は30分で起こし・・・（車で寝かせて
その間私は車で読書ｗｗ）
いつもなら、家に戻って布団に移せば
2時間くらいは寝るけど・・・ねｗ

起こしてからも、ショッピングセンターに行って
二人でおもちゃ屋さんや、本屋さんをウロウロ・・・。
娘も久々にそういう所に行ったので、えらく楽しそうでｗ

夕方家に戻った時は、娘はちょっぴりお疲れモード。
お風呂に入って6時から二人で夕食。
7時には歯を磨いて、7時半にはお布団へ・・・

　5分もせずに寝ました・・・・ｗ

ちょっと計画的犯行・・・な感じですが
たまには一人っきりでのんびりしたい！と
思っていたので・・。
ごめんね～娘よ＞＜

そこから10時過ぎまで、一人で思い～っきり
のんびりゆっくり、飲みました～！！
お気に入りのパンやチーズを出してきて
ワインも久々にワイングラスで・・ｗ
普段は娘に倒されそうなので、普通のグラスでした。

10時までガンガン飲み、ワインは一本あきそうでした（笑）
しかもめちゃめちゃ楽しかったので、最後は
一人でなんと「インスタントラーメン」まで作って完食！！！
普段なら絶対ありえないです～＞＜

でもね、久々のラーメン・・・・
めちゃめちゃ美味しかった～！！！！
昔は飲みに行った帰りに、よくラーメン食べに
いってたんですよねぇ・・・。
なんか飲んだ後って美味しく感じるし・・ｗ
思わず懐かしい＞＜って思っちゃいました！

もちろん体重は・・・
増えてないわけないですね＾－＾；
でもでも本当に楽しかったので
良しとしま～す＾－＾

　【今日の運動】
　早朝　ショコ20分
　午後　ショコ60分

今日は旦那が、娘を連れて二人で
公園に行ってくれています＾－＾
しかも二人でお昼も食べてくるそうで・・・
またまたのんびりな時間が出起ました～！！！

はりきって「よもぎベーグル」と「ナン」を
焼きました～！！
最近忙しくってパン焼いてなかったから
楽しかった＾－＾
今夜は「ナン＆カレー」でいきま～す！
体重増えてるので、恐ろしいメニューだけど
せっかく焼いたしね！！！

ではでは、まだ娘と旦那が戻ってこないので
のんびりさせてもらいま～す＾－＾

私の風邪は落ち着いたものの、娘が風邪で中耳炎悪化＞＜
小児科や耳鼻科に通う毎日で、なかなかパソコンに
向かえませんでした～＾－＾；

しかも昨日は来年通う保育園の面接日だったので
その願書を書くのに必死で・・・ｗ
「どんな子に育てたいですか？」や「家庭で気をつけている事」
「はいはいの時の様子」「父親の育児姿勢」等など・・・・。
書くのになんだかものすごい時間かかりました～＾－＾；
娘のお昼寝中に必死で書いてましたが、3日ほどかかっちゃいましたｗ

昨日の夜はもう疲れきっていて、一人お疲れ会気分で
がんがんまた飲んでました（笑）
やっと落ち着けそうです・・。
あ、また月曜は娘を耳鼻科に連れていかないといけないわ＞＜

ダイエットの方ですが・・・
全くダメダメで、またもや48㌔台です＞＜
風邪ひいても食欲だけは無くならないんですよねｗ
しかもお酒もずっと飲んでたし（笑）
でも昼間は風邪で体がだるいから、運動しないし・・（おいｗ）

やっと体調も戻ってきたので
来週からは本腰入れてダイエットしないと！！
このまま年末年始に突入なんて怖すぎる～＞＜

　【今日の運動】
　早朝　ショコ40分

今日はお昼は買い物に行ったので
午後の運動はなしです・・。
もう何日ビリーやってないんだろぅ？
来週からは再開したいなぁ・・・。

今夜は旦那が「送迎会」で夕飯なし！
夕飯めちゃ適当でいいので、久々にのんびりな夕方です＾－＾

さ、今夜は娘を早くに寝かせて
久々の一人晩酌だ～（爆）

昨日から私と娘が風邪・・・＞＜
昨日の朝二人して病院に行き、薬をもらってきました～。
そしたら今朝にはスッキリと体調もよくなり
娘も元気な様子だったので、町でやってる
「人形劇フェスティバル」に行ってきました＾－＾
色んな劇団の方が、それぞれ違った人形劇をしていて
好きなところに見にいける！というものでした。
子供もすっごく喜んでたけど、大人の私もすっごく
楽しかったです～！！！！

ただ・・・
終わった途端・・急にしんどくなる私＞＜
娘はお友達とギャーギャー走りまわってるし・・
子供って回復早いっちゅうか、ほんと元気だわｗ

　【今日の運動】
　なしｗ

体調悪いので運動はお休み・・・
でも食欲はしっかりとあるので
お昼は「パン」を４つも＞＜
更には「りんご」「おにぎり」・・・

予定では、持って行った「おにぎり」と
「りんご」だけ・・・のはずが・・・
なんと会場に「天然酵母のパン屋さん」が
出張で来てまして・・・・ｗ
ついつい何個も購入・・・。
そして食べまくっちゃいました＾－＾；
美味しかったけど・・食べすぎた～＞＜

私、余程の高熱でないかぎり
食欲が無くなるってことがないので
風邪ひくと、途端に太ります（泣）
今はちょっとしんどいけど・・
夜ビール飲んだらまた復活しそうな予感ｗ
昨夜も飲み出したら、元気になってきたし（笑）
せめて暖かい物でも食べて
体を温めるようにしなければ＾－＾；；

今日は朝からお祭りへ行ってきました＾－＾
お天気良くって、風が当たらなければ
めちゃめちゃ暖かい！
娘はゲームコーナーでフリスビーしたり
くじ引きで「スティッチ」のぬいぐるみを当てたりして
ものすごい喜んでました＾－＾

お昼前には、保育園のお父さん達の
「蛇踊り」が登場！！
すっごく迫力のある演技で、とっても良かったです～＞＜

　【今日の運動】
　早朝　ショコ20分
　午後　ショコ30分

お昼ごはん・・・やっぱり結構食べちゃいましたｗ
持っていったおにぎりと・・・・
買った「やきそば」「ポテトフライ」「豚汁」

しかも今日は朝から「ケーキ」食べてるし・・＾－＾；
ほんと怖い3連休になりそうです＞＜

今日は育児サークルの皆と
近くにある「キューピー工場」へ
見学に行ってきました～！！！
次々と卵が割れていくのが面白く
子供達も夢中になって見てました～！

帰りには↑のお土産まで貰い
大満足～な工場見学でした＾－＾
また今度は家族で行こうかな？（笑）

　【今日の運動】
　早朝　ショコ30分

今週に入ってから、本当に毎日忙しくって
運動も早朝くらいしか出来てません＞＜
娘のお昼寝もついに30分くらいになっちゃたしｗ
毎日夕方には保育園に遊びにいくから
夕飯の支度もバタバタで・・・＾－＾；
体重はじわじわまた増えてきました～！
痩せ気・・・終わったんでしょうねｗ

明日は隣の市の大きな公園で
「感謝際」というお祭り？があるので
遊びに行ってきま～す！
来年通う保育園の親たちが
「蛇踊り」を披露するとかで・・・・・
見にいってきます＾－＾

またお祭りって、色々食べちゃいそうだけど・・
まぁいいっかｗ（最近諦めモードｗ）
今日もめちゃめちゃ食べちゃったしね～！

ちなみに今日は「結婚記念日」だったので
近所の焼き鳥屋さんで、お持ち帰りし
散々食べて飲んで・・・・
更にはさっきケーキも食べました～！

私がケーキを買って帰ってたのに
旦那もケーキを買って帰ってきてて・・・（笑）
旦那の分は明日の朝に食べる事にしますｗｗ

あぁ今夜もいい気持ちに酔ってます～！
あ、今はパン食べてます（爆）

また増えるなぁ・・
まぁいっかｗ

今日は朝から娘の中耳炎が治ってるかどうかを
診てもらいに耳鼻科へ・・・・。
結構早くに行ったのに、既に20人待ち＾－＾；
軽く一時間は待たないといけないので
その間に、斜め前にある「整形外科」へ行き
二人とも「インフルエンザ予防接種」を受けてきました～。

本当は耳鼻科で一緒に注射してもらおうと
思ってたのに、予約してない人はダメだと言われ・・＞＜
整形外科だったら、風邪をもらう心配もないし
目の前の病院だし・・と行ってきました。
整形外科・・・すいてました～！！
娘はちょっと泣いたけど無事終了！
あと1回受けないといけないけど、これで
ちょっとは安心かな？

で、その後は耳鼻科へ・・・。
すぐに呼ばれて診てもらったら・・・・・
「う～ん、あんまり良くなってませんね」



　　「切開しましょう」



薬を一週間飲み続けたのに、この結果・・。
娘は看護婦さんに押さえつけられ
「ギャーギャー」泣きわめき、本当にこういう時って
つらい＞＜　いや、娘の方がもっとつらいか・・・（泣）

待合に戻っても泣きまくりで・・・・＞＜
さっき注射もしたとこなのにね・・・。
いっぱい痛い思いをさせちゃったので
今日はものすご～く優しいママですｗ

午後もお外へは行けないので、お昼寝から
起きてきたら、クリスマスツリーでも出して
一緒に飾りつけしま～す！

　【今日の運動】
　早朝　ショコ30分
　午後　ショコ30分

私も注射したので、運動を少なめに・・。

明日は来年通う保育園に
朝からお弁当もって遊びに行ってきま～す＾－＾
園長先生から「お弁当はウインナーとか入れないで
煮物とおにぎりにして下さいね」と言われました（汗）
すっごい茶色いお弁当になりそう（爆）