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	<title>★こうだくみダイエッツ日誌★</title>
	<link>http://www.lowcalo.com/blog/megmilk</link>
	<description>18時以降何も食しないぞ！</description>
	<lastBuildDate>Sat, 25 Mar 2006 23:00:57 +0000</lastBuildDate>
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		<title>・・・</title>
		<description>昨日ステーキ食べたからかな・・・。

増えとる・・・。

まぁ、今日から新たにやればいいさ！

(・ω・)bネッ！

｡* ﾟ + ｡･ﾟ･｡･ヽ(*´∀`)ﾉ

とぃうわけで、頑張ります！



昨日の食事

朝：ブドウパン（一個）

昼：ガ○トのステーキ、五穀米、味噌汁、おしんこ

夜：バナナジュース


やっぱ、ステーキがいけなかったか・・・。 </description>
		<link>http://www.lowcalo.com/blog/megmilk/?p=13</link>
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	<item>
		<title>★こうだくみダイエッツ★</title>
		<description>サウナスーツも着用し、ちゃくちゃくと減っていく毎日。
もう毎日がウハウハです♪
よかったらみなさん、どんどんｶｷｺしてくださいd(゜ー゜*)ネッ!

マメなので即レスです＾＾ </description>
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	<item>
		<title>ｻｳﾅｽｰﾂｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!!!</title>
		<description>数日前にヤフーショッピングで注文してたサウナスーツが届きました！
（紳士Ｌサイズｗ）

速攻空けて、着てみた。

なんか、ビニールビニールしてマス・・・動くと音がシュリシュリ言いマス。

一口で「サウナスーツ」といっても、種類も多々あり、値段もピンキリ。

安いのは９８０円であったんで、悩んだんですが、結局、「ボクサーご用達」の９８００円のモノにしました。

機能がいいのだろなぁ～と思って。

着たのはいいんだけど、朝から子供連れてあっちこっち行ってた疲れでついつい、うとうと・・・。

Σ(*ﾟ ｪﾟ*)ﾊｯと目が醒めました。

汗びっちょり！！！！！！！！！！！！！！！！！

ちょいと昼寝しただけなのに、大汗です！

超感動しましたーーーーーーーーーーー★

(;ﾟдﾟ)ｧ.... 洗濯中の替え買ってない・・・ </description>
		<link>http://www.lowcalo.com/blog/megmilk/?p=11</link>
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	<item>
		<title>やはり減るみたい！(・∀・)</title>
		<description>とりあえず昨日とは体重同じだったんですが・・・

これは減る！

(￢c_￢)b ﾏｰﾁｶﾞｲﾅｲ

このダイエット教えてくれたＫに感謝感謝♪

何事も継続が一番！

目指せ元の体重！

頑張るぞーーーーーーーーー。 </description>
		<link>http://www.lowcalo.com/blog/megmilk/?p=10</link>
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	<item>
		<title>今日も減ってる(￣□￣；)!!</title>
		<description>すごい・・・。
最初は半信半疑だったが、今のところ、徐々に落ちていく！
しかも今日は、体脂肪まで！

朝、体重計に乗るのが楽しみなんです！
(・∀・)ﾁｺﾞｲ!

やった事無い人！

絶対おすすめですっ！

頑張って18時以降食べないでいこう！ </description>
		<link>http://www.lowcalo.com/blog/megmilk/?p=9</link>
			</item>
	<item>
		<title>減ってる・・・</title>
		<description>でも体脂肪は増えてる(￣□￣；)!!

何故だ！？

何故なんだ！？

でも確かに昨日は食が細かったからな。

減ってて正解！

ぃぇ━━━━━､州￣,_J￣)人(￣し_,￣川ﾉ━━━━━━ぃ </description>
		<link>http://www.lowcalo.com/blog/megmilk/?p=8</link>
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	<item>
		<title>喰っちゃ寝</title>
		<description>喰っちゃ寝の一日でした・・・。

体が重い。

疲れてるのかな。

でも、喰うものはしっかり喰うから困る(_≧Д≦)ﾉ彡☆ばんばん

いいのさ。

これから、寝るまで間食しなければ(・∀・)ｲｲ!!

ﾌｧｲﾄｰｰ!( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )ｲｯﾊﾟｰｰﾂ!! </description>
		<link>http://www.lowcalo.com/blog/megmilk/?p=7</link>
			</item>
	<item>
		<title>★こうだくみダイエッツ★</title>
		<description>だめだ。
また喰っちまった。
チョコレートの誘惑 il&#124;&#124;li _&#124;￣&#124;○ il&#124;&#124;li
少しだから大丈夫かな・・・。 </description>
		<link>http://www.lowcalo.com/blog/megmilk/?p=6</link>
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	<item>
		<title>こうだくみ・・・</title>
		<description>食べちゃった il&#124;&#124;li _&#124;￣&#124;○ il&#124;&#124;li

夜にチョコレートを・・・。

ｶﾞﾏﾝできなかった・・・。

今日は岩盤浴へ行くですっっっ！！！ </description>
		<link>http://www.lowcalo.com/blog/megmilk/?p=5</link>
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	<item>
		<title>★こうだくみダイエット★</title>
		<description>体重７４㌔、超オデブなめぐみるくです(ﾟДﾟ;)
某薬の副作用で半年で30㌔太りました・・・。
でも、頑張る！
こうだくみを目指す！
昨日から18時以降何も食べない生活です。
みなさんもやってみませんか？
こうだくみ　みんなでやれば　こわくない（本日の一句）
お近づきの印に、写真をアップしてみました☆

この二枚が、痩せてた頃の私です。

そして、おぞましいv(￣Д￣)vブイサイン。
これが今の私。
薬の副作用って恐いなと、切実に思いました。
急激に太ると体にも、よくないですからね。
成人病なども引き起こしかねない。
だからダイエットガンバリマス！
絶対こうだくみになってやる・・・。
追記：こうだくみの漢字がわからないめぐみるくでした。 </description>
		<link>http://www.lowcalo.com/blog/megmilk/?p=4</link>
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