http://www.lowcalo.com/blog/maxasama0215 【摂食障害】克服を目指す、≪ニートももんが≫の日記です(⌒▽⌒)。 Mon, 05 May 2008 09:00:32 +0000 http://backend.userland.com/rss092 ja 【一膳どんぶり(親子丼)】、二匹目のドジョウを狙う ももんが、 今回もパスタでチャレンジですo(^-^)o。   パスタ　１００ｇ（乾麺・３５８Kcal） エクストラヴァージンオリーブオイル　１０ｇ（９２Kcal） 親子丼（３５．７ｋｃａｌ）   合計：４８５．７kcal   今回も、ボリュームはありますが、低カロリーです ！！ が…(Ｔ－Ｔ)…、 和風の出汁が、青々としたオリーブオイルとはミスマッチでした…。 ももんが主人曰く、 「オリーブオイルじゃなくって、胡麻油にすれば、 絶対に美味しかった筈！！！」 って…。 早く言ってよ～(Ｔ－Ｔ)…。 【一膳どんぶり(親子丼)】、やはり、 『ほっかほっかご飯8(≧∇≦)8』とのほうが、 相性が良いみたいですね…(+o+)。 ご飯で作ろうv(^^)v(^^)v、 【一膳どんぶり(親子丼)】、詳細はこちらから(o^_^o) ⇒ http://www.lowcalo.com/shopping/item0069.html トラックバック先 ⇒ http://www.lowcalo.com/blog/lowcalotencho3/565/trackback   http://www.lowcalo.com/blog/maxasama0215/?p=375 【一膳どんぶり(キムチ)】、実は ももんが、前々から大好物なのです♪(⌒▽⌒)♪。 以前【ローカロライス（無洗タイプ）】と共に購入したことがあるのですが、 ももんが主人 も、ももんが も、一膳どんぶりの５種類の中で イチオシ！！！のお気に入りなのです(o^_^o)。 いつもと違う食べ方も良いのでは(･･??、と思い、 パスタで作ってみましたp(^-^)q。 パスタ　１００ｇ（乾麺・３５８Kcal） エクストラヴァージンオリーブオイル　１０ｇ（９２Kcal） 豚キムチ丼（４５．２ｋｃａｌ） 合計：４９５．２kcal ピリ辛＆シャッキシャキ、の白菜キムチと、 エクストラヴァージンオリーブオイルのフレッシュな香りとが、 本当に、とってもよく合うのです＼(^O^)/＼(^O^)/。 【一膳どんぶり(キムチ)】、味付けがしっかりしているので、 パスタ１００ｇの大ボリュームにも、しっかり味が行き届きます！！！ 大満足o(^▽^o)(o^▽^)oの一皿です(o^_^o)。 【一膳どんぶり(キムチ)】～豚キムチ丼 de PASTA、 是非是非チャレンジしてみてください(o^_^o)。 ももんが お薦めの逸品です♪(⌒▽⌒)♪。 http://www.lowcalo.com/shopping/item0069.html トラックバック http://www.lowcalo.com/blog/lowcalotencho3/553/trackback http://www.lowcalo.com/blog/maxasama0215/?p=373 添乗業務そのものよりも、帰着後の日報等々の作成の方が大変です…。 手を抜こうと思えば幾等でも簡単に済ませられるのですが、 『強迫性障害』もちの ももんが (-"-;)、 そう簡単に「程々に手を抜く」なんてことが出来る性格ではなく、 目下のところ、発狂しそうになりながら、 ２１日･月曜日・１５：００提出の資料を作成中…。 ほんと、クタクタです(ToT)…。 http://www.lowcalo.com/blog/maxasama0215/?p=372 グータラしっぱなし、の、怠け者ももんが です…。 しかも食べたい放題食べちゃうから（￣▽￣；）、 恐ろしい程の増量っぷりです(-"-;)(-"-;)…。 次のツアーは４月９日出発です。 扶養の範囲で働かなくてはなりませんので、 沢山仕事をすることが出来ないのです(ToT)…。 扶養を抜けようかどうしようか、目下のところ思案中です。 仕事がとにかく楽しいので、もっと自由にしたいから。 http://www.lowcalo.com/blog/maxasama0215/?p=371 トルコ大好き♪(⌒▽⌒)♪ももんが ですので、 トルコへお仕事で（無料で３食つきv(＾＾)v!!） 行けるのはとっても嬉しい限りです!! が、(￣▽￣;)、今回は、『泥棒航空』　の異名を持つ、 『アエロフロートロシア国際航空』利用…。 ダメ元でガムテープを鍵穴廻りに貼る様に、と、 先輩添乗員からのアドバイスがあり、 ビビリまくっている、出発前夜の ももんが です…。 スーツケースの中の、トルコのガイドさんへのお土産品、 盗まれちゃったら泣いちゃうよ～(T-T)…。 http://www.lowcalo.com/blog/maxasama0215/?p=370 っていうか、画像の縮小方法が判りません！？(・д・ﾉ)ﾉ…。 どなたか助けて～(￣ ￣;)…。 スタッフの方、お手隙でしたら、小さくしてやってくださいm(_ _)m。 ⇒⇒菊ぴぃ店長さま、御無沙汰致しておりますm（_ _）m。 　　　早速のご指南、ありがとう御座居ました♪（⌒▽⌒）♪。 　　　お陰様で、無事に、サイズ変更致すことが出来ました(ﾉ ^-^)ﾉ。 　　　2008/02/29（FRI） ♪(⌒▽⌒)ノ本日の ももんが　夕御飯♪(⌒▽⌒)ノ 『大盛り☆イカ雲丹＆帆立数の子雲丹丼』 イカ雲丹⇒⇒７０ｇ／７０ｋｃａｌ 帆立数の子雲丹⇒⇒９０ｇ／１４０ｋｃａｌ ご飯⇒⇒ローカロ無洗米二合（２０７ｇ）／７００ｋｃａｌ 合計で、この、大、大、大、大、大ボリュームで！！ 僅かに　９１０kcal　なのです♪(⌒▽⌒)♪ ≪ローカロ生活無洗米≫ 大喰らい ももんが に、まさにぴったりの商品です。 難点は、水加減を異常に少なくしないと （二合に対して、水加減は一合半相当分くらいがベストです） ご飯がベショベショになっちゃう所です…。 沢山食べて、大満足のダイエットご飯です＼(^O^)／＼(^O^)／。 でも、原材料費が異常に高い（￣▽￣；）…。 お財布まで一緒にダイエット、な、今晩の ももんが です（￣▽￣；）…。 あ～、めっちゃ、旨かったぁ＼（^O^）／＼（^O^）／。 http://www.lowcalo.com/blog/maxasama0215/?p=366 金曜日午前中、無事にトルコのツアーから帰着しました。 今回は体調を大きく崩される方もいらっしゃらず、 病院騒ぎは無かったのですが、 初日から利用する航空便の経由地の大雪の為、 成田出発が３時間近くも遅延し！？(・д・ﾉ)ﾉ、 現地でも路の其処彼処に！！！！ スリップ横転したトラック等々が転がっている！？(・д・ﾉ)ﾉ、 といった酷い路面状況で綱渡り状態でしたが、 何とか無事に行程を消化することが出来ましたp(^-^)q。 で、お客様はお元気でしたが、 ももんが、現地日付２月２０日未明、 急な吐気と下痢の症状に見舞われ、 折悪しく寝台列車で移動中にも拘らず、 戻すわ下すわで、一睡も出来ない一夜を、 狭い寝台列車のコンパートメント内で、 ゲロ袋と添い寝をして過ごしました（￣▽￣；）…。 というのも、お手洗いが各車輌に２つずつしかない為、 それを添乗員が占領する訳にもゆかず、 また、体調不良をお客様に悟られる訳には絶対にゆかないので、 筆舌に尽くし難い一夜を過ごすこととなりました（^ ^;…。 帰国便は、乗り継ぎが完了し、後は成田到着を待つばかり、 となった途端、座席を二つ占領してグッタリ爆睡でした…。 此処まで酷い食中り、生まれて初めての経験です。 オマケに喉も痛くなり、鼻の粘膜もやられて鼻血が止まらず、 今もクラクラの状態です（￣▽￣；）…。 でも、お客様の 「お陰様で良い旅行でした＼(^O^)／＼(^O^)／」 との言葉が何よりの特効薬となり、 最終の解散まで無事に終了することが出来ましたp(^-^)q。 『心の充足感』、本当にすごいものだな、 と、改めて感じた今回の『食中り』でした…。 因みに中った原因と思われる代物は、 前回のツアーの折に、 お客様が病院騒ぎを起した原因と思われる！？(・д・ﾉ)ﾉ ホテルレストランの食べ物、『調理パン』です…。 もう、そこのホテルのお食事は、 恐ろしくて食べられなくなりそうなのですが、 ツアーでは必ずと言って良い程、 其処のホテルに泊まるのです（￣▽￣；）…。 それはさて置き、ゆっくり休養を取ろうにも、 精算報告書類の作成提出が終わらないことには心が休まらず、 ちっとも良くならない 「下痢」「喉の痛み」「咳多発による肺の痛み」 と闘いつつ、 必死にツアーレポートを作成中の ももんが です（￣ ￣；）…。 http://www.lowcalo.com/blog/maxasama0215/?p=365 まずは、『中華たまご』。 こちらは、オマケで特別プレゼント(o^-^o)とのこと、 ありがた～くm(_ _)m戴きましたp(^-^)q。 封を開けると海藻ボールちゃんと美味しそうな卵のフリーズドライが トレーに仲良く並んでいます(*^-^)八(^∇^*)。 既に中華っぽい香りがしていて、美味しそう8(≧∇≦)8。 コップにポトンっと投入し、お湯を注いで待つこと２分。 卵たっぷりで、「中華スープ食べました(ﾉ ^-^)ﾉ」という満足感が有ります！！ 欲を言えば、もうちょっと白胡椒が効いていると本格的かなぁ…。 そして本題（⌒０⌒）『和風たまご』。 こちらも、封を開けると海藻ボールちゃんと美味しそうな卵のフリーズドライが トレーに仲良く並んでいます(*^-^)八(^∇^*)。 たまごちゃんの所々に、カニカマらしき赤い色味が有り、食欲をそそります！！ お湯を注ぐと、和風出汁の良い薫りが広がります(≧∇≦)。 ２分も待つのが長く感じちゃいます！！ 甘味の和風出汁が効いたつゆは、本当にホッとする美味しさです！！ 葱の歯応えが期待以上にしっかり有って、びっくりでした。 海藻もたぁ～っぷりで、大満足です！！ トリを飾るのはv(^^)v『キムチたまご』。 こちらも、封を開けると海藻ボールちゃんと美味しそうな卵のフリーズドライが トレーに仲良く並んでいます(*^-^)八(^∇^*)。 つくづく、丁寧に丁寧に製造された商品なんだなぁ、と感じます(⌒0⌒)。 お湯を注いだ瞬間から、キムチの良い薫りが部屋に充満o(^▽^o)(o^▽^)o。 ２分が、長い、長過ぎます8(≧∇≦)8。 白菜キムチのしゃきしゃき感が、 お口の中で歯応えも有りつつ、とろける海藻の風味が、 もう、めちゃめちゃ美味しい8(≧∇≦)8の一言に尽きます！！！ ３品どれも、とっても美味しくて、大満足です＼(^O^)／＼(^O^)／。 実は『ローカロ生活』さんの商品、いままで試したものは全て、 カロリーが抑えられている為か、正直な処、 【なんとなく味抜けしていて水っぽい感じ】 が否めないものが多かったのですが(￣▽￣;)、 このスープは違いました＼(◎ｏ◎）／。 o(^▽^o)これは、本当に、真面目に、美味しいです(o^▽^)o。 名前、何が良いかなぁ(￣ ￣;) うーん…。 『口福三昧海藻スープ仕立て』 ～食物繊維たっぷり！！三つの味わいで、お口もお腹も心も大満足です～ は、如何でしょうか(･･??(o^_^o)。 サブタイトルまで付けちゃいました(＊＾＾＊)。 ともあれ、御馳走様でしたm(＿ ＿)m＜(＿ ＿)＞。 http://www.lowcalo.com/blog/maxasama0215/?p=358 昨日帰国しました。 今回のツアーは恐ろしい程の『強行軍』でした(^_^;)…。 病人続出・病院騒ぎありあり！？(・д・ノ)ノの８日間でしたが、 お客様の入院は何とか免れ、何とか無事に全員帰国出来、ホッとしています。 残るは『提出書類』作成…。 此方の方がキツイかも(￣ ￣；) うーん…。 がんばります…。 http://www.lowcalo.com/blog/maxasama0215/?p=357 今日から2/5迄の8日間、エジプト＆トルコのツアーに出ます。 1/13〜20のイタリアが、色々な意味で 『やはり ももんが 大人しく(?д?)、ツアコン辞めて、病院に通った方が良さそうだ』 と追い詰められた程に『キツかった』のです。 ですので、今回は大好きなトルコなのですが、緊張度合いがめちゃめちゃ高いです(;_;)。 実は、「イタリアに行く」、と決まった昨年の12月14日から、自身の能力に対する不安と緊張に因ると思われるストレス過多から、ほぼ毎日1〜2回、【過食嘔吐】を繰り返していました。 流石にツアー中は時間的なゆとりも無い為、【過食嘔吐＠毎日】という状態は避けられては居ましたが…。 でも、半日以上の自由行動が有った日は、すべからくや遣かしてました(T_T)。 「遣りたいツアーだけを選んで引き受ける、と決めて、守れないなら、仕事しちゃ駄目」 と、心配した主人から言われました…。 ももんが も、「その通りにしないと、身心がもたない(x_x;)。」と、つくづく感じました(T_T)。 取り敢えず、今日からのツアーは、楽しめる様にしたいです(o^-^o)。 http://www.lowcalo.com/blog/maxasama0215/?p=356