パスタ　１００ｇ（乾麺・３５８Kcal）
エクストラヴァージンオリーブオイル　１０ｇ（９２Kcal）
親子丼（３５．７ｋｃａｌ）

合計：４８５．７kcal

今回も、ボリュームはありますが、低カロリーです
！！

が…(Ｔ－Ｔ)…、
和風の出汁が、青々としたオリーブオイルとはミスマッチでした…。

ももんが主人曰く、
「オリーブオイルじゃなくって、胡麻油にすれば、
絶対に美味しかった筈！！！」
って…。
早く言ってよ～(Ｔ－Ｔ)…。

【一膳どんぶり(親子丼)】、やはり、
『ほっかほっかご飯8(≧∇≦)8』とのほうが、
相性が良いみたいですね…(+o+)。



ご飯で作ろうv(^^)v(^^)v、
【一膳どんぶり(親子丼)】、詳細はこちらから(o^_^o)
⇒
http://www.lowcalo.com/shopping/item0069.html

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以前【ローカロライス（無洗タイプ）】と共に購入したことがあるのですが、
ももんが主人 も、ももんが も、一膳どんぶりの５種類の中で
イチオシ！！！のお気に入りなのです(o^_^o)。

いつもと違う食べ方も良いのでは(･･??、と思い、
パスタで作ってみましたp(^-^)q。

パスタ　１００ｇ（乾麺・３５８Kcal）
エクストラヴァージンオリーブオイル　１０ｇ（９２Kcal）
豚キムチ丼（４５．２ｋｃａｌ）

合計：４９５．２kcal

ピリ辛＆シャッキシャキ、の白菜キムチと、
エクストラヴァージンオリーブオイルのフレッシュな香りとが、
本当に、とってもよく合うのです＼(^O^)/＼(^O^)/。

【一膳どんぶり(キムチ)】、味付けがしっかりしているので、
パスタ１００ｇの大ボリュームにも、しっかり味が行き届きます！！！

大満足o(^▽^o)(o^▽^)oの一皿です(o^_^o)。

【一膳どんぶり(キムチ)】～豚キムチ丼 de PASTA、
是非是非チャレンジしてみてください(o^_^o)。
ももんが お薦めの逸品です♪(⌒▽⌒)♪。
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手を抜こうと思えば幾等でも簡単に済ませられるのですが、
『強迫性障害』もちの ももんが (-”-;)、
そう簡単に「程々に手を抜く」なんてことが出来る性格ではなく、
目下のところ、発狂しそうになりながら、
２１日･月曜日・１５：００提出の資料を作成中…。

ほんと、クタクタです(ToT)…。

次のツアーは４月９日出発です。

扶養の範囲で働かなくてはなりませんので、
沢山仕事をすることが出来ないのです(ToT)…。

扶養を抜けようかどうしようか、目下のところ思案中です。
仕事がとにかく楽しいので、もっと自由にしたいから。

が、(￣▽￣;)、今回は、『泥棒航空』　の異名を持つ、
『アエロフロートロシア国際航空』利用…。

ダメ元でガムテープを鍵穴廻りに貼る様に、と、
先輩添乗員からのアドバイスがあり、
ビビリまくっている、出発前夜の ももんが です…。

スーツケースの中の、トルコのガイドさんへのお土産品、
盗まれちゃったら泣いちゃうよ～(T-T)…。

っていうか、画像の縮小方法が判りません！？(・д・ﾉ)ﾉ…。
どなたか助けて～(￣ ￣;)…。
スタッフの方、お手隙でしたら、小さくしてやってくださいm(_ _)m。

⇒⇒菊ぴぃ店長さま、御無沙汰致しておりますm（_ _）m。
　　　早速のご指南、ありがとう御座居ました♪（⌒▽⌒）♪。
　　　お陰様で、無事に、サイズ変更致すことが出来ました(ﾉ ^-^)ﾉ。
　　　2008/02/29（FRI）

♪(⌒▽⌒)ノ本日の ももんが　夕御飯♪(⌒▽⌒)ノ

『大盛り☆イカ雲丹＆帆立数の子雲丹丼』

イカ雲丹⇒⇒７０ｇ／７０ｋｃａｌ
帆立数の子雲丹⇒⇒９０ｇ／１４０ｋｃａｌ
ご飯⇒⇒ローカロ無洗米二合（２０７ｇ）／７００ｋｃａｌ

合計で、この、大、大、大、大、大ボリュームで！！
僅かに　９１０kcal　なのです♪(⌒▽⌒)♪

≪ローカロ生活無洗米≫
大喰らい ももんが に、まさにぴったりの商品です。

難点は、水加減を異常に少なくしないと
（二合に対して、水加減は一合半相当分くらいがベストです）
ご飯がベショベショになっちゃう所です…。

沢山食べて、大満足のダイエットご飯です＼(^O^)／＼(^O^)／。

でも、原材料費が異常に高い（￣▽￣；）…。

お財布まで一緒にダイエット、な、今晩の ももんが です（￣▽￣；）…。

あ～、めっちゃ、旨かったぁ＼（^O^）／＼（^O^）／。

今回は体調を大きく崩される方もいらっしゃらず、
病院騒ぎは無かったのですが、
初日から利用する航空便の経由地の大雪の為、
成田出発が３時間近くも遅延し！？(・д・ﾉ)ﾉ、
現地でも路の其処彼処に！！！！
スリップ横転したトラック等々が転がっている！？(・д・ﾉ)ﾉ、
といった酷い路面状況で綱渡り状態でしたが、
何とか無事に行程を消化することが出来ましたp(^-^)q。

で、お客様はお元気でしたが、
ももんが、現地日付２月２０日未明、
急な吐気と下痢の症状に見舞われ、
折悪しく寝台列車で移動中にも拘らず、
戻すわ下すわで、一睡も出来ない一夜を、
狭い寝台列車のコンパートメント内で、
ゲロ袋と添い寝をして過ごしました（￣▽￣；）…。

というのも、お手洗いが各車輌に２つずつしかない為、
それを添乗員が占領する訳にもゆかず、
また、体調不良をお客様に悟られる訳には絶対にゆかないので、
筆舌に尽くし難い一夜を過ごすこととなりました（^ ^;…。

帰国便は、乗り継ぎが完了し、後は成田到着を待つばかり、
となった途端、座席を二つ占領してグッタリ爆睡でした…。

此処まで酷い食中り、生まれて初めての経験です。
オマケに喉も痛くなり、鼻の粘膜もやられて鼻血が止まらず、
今もクラクラの状態です（￣▽￣；）…。

でも、お客様の
「お陰様で良い旅行でした＼(^O^)／＼(^O^)／」
との言葉が何よりの特効薬となり、
最終の解散まで無事に終了することが出来ましたp(^-^)q。

『心の充足感』、本当にすごいものだな、
と、改めて感じた今回の『食中り』でした…。

因みに中った原因と思われる代物は、
前回のツアーの折に、
お客様が病院騒ぎを起した原因と思われる！？(・д・ﾉ)ﾉ
ホテルレストランの食べ物、『調理パン』です…。

もう、そこのホテルのお食事は、
恐ろしくて食べられなくなりそうなのですが、
ツアーでは必ずと言って良い程、
其処のホテルに泊まるのです（￣▽￣；）…。

それはさて置き、ゆっくり休養を取ろうにも、
精算報告書類の作成提出が終わらないことには心が休まらず、
ちっとも良くならない
「下痢」「喉の痛み」「咳多発による肺の痛み」
と闘いつつ、
必死にツアーレポートを作成中の ももんが です（￣ ￣；）…。

封を開けると海藻ボールちゃんと美味しそうな卵のフリーズドライが
トレーに仲良く並んでいます(*^-^)八(^∇^*)。
既に中華っぽい香りがしていて、美味しそう8(≧∇≦)8。

コップにポトンっと投入し、お湯を注いで待つこと２分。
卵たっぷりで、「中華スープ食べました(ﾉ ^-^)ﾉ」という満足感が有ります！！
欲を言えば、もうちょっと白胡椒が効いていると本格的かなぁ…。

そして本題（⌒０⌒）『和風たまご』。
こちらも、封を開けると海藻ボールちゃんと美味しそうな卵のフリーズドライが
トレーに仲良く並んでいます(*^-^)八(^∇^*)。
たまごちゃんの所々に、カニカマらしき赤い色味が有り、食欲をそそります！！

お湯を注ぐと、和風出汁の良い薫りが広がります(≧∇≦)。
２分も待つのが長く感じちゃいます！！

甘味の和風出汁が効いたつゆは、本当にホッとする美味しさです！！
葱の歯応えが期待以上にしっかり有って、びっくりでした。
海藻もたぁ～っぷりで、大満足です！！

トリを飾るのはv(^^)v『キムチたまご』。
こちらも、封を開けると海藻ボールちゃんと美味しそうな卵のフリーズドライが
トレーに仲良く並んでいます(*^-^)八(^∇^*)。
つくづく、丁寧に丁寧に製造された商品なんだなぁ、と感じます(⌒0⌒)。

お湯を注いだ瞬間から、キムチの良い薫りが部屋に充満o(^▽^o)(o^▽^)o。
２分が、長い、長過ぎます8(≧∇≦)8。

白菜キムチのしゃきしゃき感が、
お口の中で歯応えも有りつつ、とろける海藻の風味が、
もう、めちゃめちゃ美味しい8(≧∇≦)8の一言に尽きます！！！

３品どれも、とっても美味しくて、大満足です＼(^O^)／＼(^O^)／。

実は『ローカロ生活』さんの商品、いままで試したものは全て、
カロリーが抑えられている為か、正直な処、
【なんとなく味抜けしていて水っぽい感じ】
が否めないものが多かったのですが(￣▽￣;)、
このスープは違いました＼(◎ｏ◎）／。

o(^▽^o)これは、本当に、真面目に、美味しいです(o^▽^)o。

名前、何が良いかなぁ(￣ ￣;) うーん…。

『口福三昧海藻スープ仕立て』
～食物繊維たっぷり！！三つの味わいで、お口もお腹も心も大満足です～

は、如何でしょうか(･･??(o^_^o)。
サブタイトルまで付けちゃいました(＊＾＾＊)。

ともあれ、御馳走様でしたm(＿ ＿)m＜(＿ ＿)＞。

病人続出・病院騒ぎありあり！？(・д・ノ)ノの８日間でしたが、
お客様の入院は何とか免れ、何とか無事に全員帰国出来、ホッとしています。

残るは『提出書類』作成…。
此方の方がキツイかも(￣ ￣；) うーん…。

がんばります…。