『ももんが』のひとりごと

【摂食障害】克服を目指す、≪ニートももんが≫の日記です(⌒▽⌒)。

美味しくないんです、前に食べた時より…（ＴｏＴ）。
昨日買い込んで来たＢＡＧＥＬたち…。

ＢＡＧＥＬ屋さんのちゃんとした(・・??ＢＡＧＥＬを食べるの、
多分、１年以上振り位、なのです。

≪ＢＡＧＥＬ＆ＢＡＧＥＬ≫、
ももんが 好みではない方へ、味が変わった気がするのです…。

↓↓↓↓↓具体的にいうと↓↓↓↓↓、

生地のきめが粗くなった、
もちもち感が少なくなった、
フガフガした感じになった、
そんな感じです…(ＴｏＴ)。

ももんが の、味覚が変になったのか(・・??(-”-;)。

≪ＪＵＮＯＥＳＱＵＥ≫、
ももんが 、此処のものを食べるのは、人生で２回目です。
初回は確か、２００４年の晩秋だったかと…。
その時に、≪ＢＡＧＥＬ＆ＢＡＧＥＬ≫のものと比較して、
【粉っぽい・水分が少ない】と感じたのですが、
その印象は、変わっていませんでした。

どちらのＢＡＧＥＬも、イマイチ(ＴｏＴ)、
ももんが の口に合わない感じです(ＴｏＴ)。

とっても期待して臨んだo(^-^)o久々のＢＡＧＥＬだっただけに、
期待が大き過ぎたのでしょうか…(￣ ￣;)。

他のＢＡＧＥＬ屋さん、開発しなくちゃ(*￣0￣)/ って、
今夜は心に決めた ももんが です（;´▽｀)。
こんなことなら、ＢＡＧＥＬは止めて、
≪鎌倉ＫＩＢＩＹＡ≫のパンを沢山買えばよかったぁぁぁぁぁ（；´Д｀）。

ももんが、明日は、ももんが妹その① と、
o(^▽^o)当たった(o^▽^)o映画の試写会に行って来ます(*^^*)。

豊川悦司主演の【今秋劇場公開予定】の、
『犯人に告ぐ』を、観て来ます(o^-^o)。

http://www.wowow.co.jp/hannin/

でも、朝がとっても早い（^ ^;。
１０：００からなので、今夜は夜更かししない様に、
と思っています(_ _)Zzz。

早く寝るって、ホントかなぁ（￣▽￣；）(￣▽￣;)。

随分と長いこと、大好きなＢＡＧＥＬを食べていなかったので、
今日はてくてく駅までお買い物に行きましたp(^-^)q。

夕方から雨が降り始めたのですが、
外出から帰宅までの間はとても良いお天気で、
日焼け止めに、日傘、と重装備で外出、暑くて汗だくでした…。

↓↓↓↓↓(o^_^o)収穫品は(o^_^o)↓↓↓↓↓

【ルミネ】にて、≪ＢＡＧＥＬ＆ＢＡＧＥＬ≫のものを12個。

http://www.dreamcorp.co.jp/bb/bagelmenu.html

チーズ大好き ももんが 定番の　「ヴォルケーノ」×３個
6月末で終売になるという、　「いちじくピーカン」×３個
ダイエッター必食(・・??、食物繊維たっぷりの　「１５穀」×２個
蛋白質も摂れるかしらp(^-^)qと、　「豆乳＆枝豆」×２個
パソコン漬けの ももんが おめめ に　「ブルーベリー」×１個
≪焼きたて≫に惹かれた　「シナモンレーズン」×１個

何故１２個も買い込んだのかというと、
１２個買うと、本当は￥１，７６４のところを、
￥１４７Ｏｆｆの、￥１，６１７で買えちゃうんですよ～ｖ(＾＾)ｖ。

と来れば、１２個単位の購入は必至です(^▽^;)。

次に、【そごう】へ。

本当は、≪ＪＵＮＯＥＳＱＵＥ≫にだけ寄って、
≪ＢＡＧＥＬ＆ＢＡＧＥＬ≫のものと食べ比べをする為に、
ベーグルをいくつか買って帰宅ε=ヾ(*~▽~)ノ、の筈だったのですが、

催事コーナーで、思いも掛けなかったお店を発見＼(◎ｏ◎）／。
【セコムの食】にも取り上げられていて、

https://www.secomfoods.com/item/detail.asp?syohn_id=0001FD050551&PREGID=0488

ずっと気になっていた鎌倉のパン屋さん、≪ＫＩＢＩＹＡ≫が＼(◎ｏ◎）／。
気が付いたら、しっかり買い込んでました（￣▽￣；）。

http://www.kcn-net.org/senior/tsushin/tgourmet/y06/0612hiro/index.html

バゲット￥２９４　［２８０＋税金１４］
クルミ￥２７３　［２６０＋税金１３］
チーズ（小）￥１３６　［１３０＋税金６］

どれも見た目は小振りながら、
重さはズッシリ、生地がとっても密で、
食べ応えは二重丸o(^▽^o)(o^▽^)oです！！
チーズもクルミも、中身がたっぷり入ってます～♪(⌒▽⌒)♪。

ただ、ライ麦(・・??の為なのか、天然酵母(・・??の為なのか、
酸味があるパン生地なので、好き嫌いが別れそうです…。

ＢＡＧＥＬは明日以降に持ち越し(^▽^;)、
今夜は≪ＫＩＢＩＹＡ≫のパンを、３個ガッツリ（￣∇￣*）戴きました(o^-^o)。
完全に言い訳の余地無しの『食べ過ぎ』ですが（;´▽｀)、
「新鮮な方が美味しいし」、と苦しい言い訳を並べる ももんが です(￣▽￣;)。

で、その後、お目当てだった、≪ＪＵＮＯＥＳＱＵＥ≫へε=ヾ(*~▽~)ﾉ。

http://www.junoesque.org/menuu.html

「プレーン」￥１３７×１個
「ブルーベリー」￥１５８×１個
「豆乳」￥１５８×１個
「トマトチーズ」￥１６８×１個

≪ＪＵＮＯＥＳＱＵＥ≫のものは、ももんが、
かなり前に一度だけしか食べたことが無いので、
目下のお気に入りの≪ＢＡＧＥＬ＆ＢＡＧＥＬ≫のものと
食べ比べてみようと考えたのです。

食べ比べに最適8(≧∇≦)8、中身が同じ　「ブルーベリー」と「豆乳」。
生地の味を味わう為の　「プレーン」。
やっぱり大好きな物入りの　「トマトチーズ」

って言うか、ももんが ダイエッターであることが、
すっかり忘却の彼方に（￣▽￣；）(￣▽￣;)…。

火曜日まで、３日も仕事を休んで北海道旅行中の主人が、

「何でも好きなものを食べてねm(_ _)m。
好きなものを買ってね。好きなことをしててね。
追いてっちゃって、ゴメンネ(*_ _)。」

と言い残したて出掛けたのをいいことに(￣▽￣;)、
初日から早速、好きなもの三昧していますｑ（*￣∇￣*）ｐ。

今日からバーゲン初日の所が多く、
昼間から、駅周辺は、いつもに増してすごい人でした。
ももんが 、お洋服にも目が行かないことはありませんでしたが、
食い気一直線でした（;´▽｀)(;´▽｀)。

今日19：00、主人が北海道へ、一人で旅行に出掛けました。

主人が居ても居なくても、
毎日毎日好き勝手なことをさせてもらっていて、
家事をまともにする訳でもなく(^ ^;、
要するに、『主人が不在だと羽を伸ばせる』、
という状態が在り得ない＝
普段から羽伸びきりっ放し（^ ^;、
の ももんが なのですが（￣▽￣；）、
今日の朝位までは、主人がお出掛けすることが、
理由は無いのですが、なんとなく、
嬉しかったんですよ(￣▽￣;)…とっても(￣▽￣;)…。

こんなこと言ってたら、罰が当たるくらい、
ももんが主人、ももんが のことを大切にしてくれているのに…。

が、(Ｔ_Ｔ)、≪♪うっれっしぃ~い♪≫って思っていたのは、
幻想だったみたいです（；´Д｀）トホホ…。

昼過ぎくらいからどんどん寂しくなり、
今なんて寂しくて(T_T)、仕方が無いので、
ももんが主人の置いていった（持って行っても困るけど（^ ^;）
【オカピロー】をひざに抱え込む始末です…。

午前中までのワクワクは、どうした、ももんがぁ！！！
といった感じです(￣ ￣;)。

今夜は ももんが、いつもならば、
オカピロー（⇒主人が連れてくる（￣▽￣；…。）＆ももんが主人＆ももんが、
で「ギュウギュウ」のダブルベッドで、
本当は主人の留守中は追い出そうと思っていた筈の、
オカピロー　と、寂しく眠ります(_ _)Zzz…。

↓↓↓↓↓オカピローは、こちらを参照してくださいねp(^-^)q↓↓↓↓↓

http://www.lowcalo.com/blog/maxasama0215/?p=138&c=1

っていうか、何歳なのよ、ももんが…(/-＼)。

今週の月曜日、25日から、
ヨガの教室に通い始めましたv(＾＾)v。

と此処までは良いのですが、
僅か１回、しかも、１時間３０分程、
ストレッチ的なことを含めてちょこちょことやっただけなのに、
昨日から見事な筋肉痛(￣▽￣;)(￣▽￣;)…。

得に背中が一面…。

身体の歪みっぷり、部分的な身体の硬さを、
じぃぃっくりと思い知らされちゃった、ももんが です。

前屈をした時に、両手がべたっと床に着く ももんが、
身体は柔らかいって思い込んで居ましたが、
股間節が非常に硬く、ヨガ座り（あぐらの様なもの）
が、全く出来ず、教室の畳の上で、
バランスを崩して、コロンと転がってしまいました(￣▽￣;)…。

巣に戻ってからヨガの復習をしようと試みましたが、
バランスがとれず余りにもヨタツク為、
物を落しそうで危険極まり無く…（⇒言い訳（;´▽｀)）、
と、早くも結局、「教室の時だけ」になりそうな気配です(￣▽￣;)。

昨日はパンではなく、豚角煮と菜の花の炊き込みご飯を作りました。
その後、初o(^-^)oヨガ教室(→筋肉痛f(^^;)だったので、手際が悪い ももんが、大忙しでした。
今日は病院だったので疲れたから寝ます(_ _)Zzz。

今日の作品は、Honey&LemmonのHearbteaを入れ、
甘味は蜂蜜のみを使用しました。
薫りがgood(^^)dなButter rollsになりました。
≪ももんが≫が頭に載せているのは、
調理具についた残り生地を丸めて一緒に焼いたもの(^^ゞ。
【勿体無い症】で、ついつい寄せ集めちゃ今いた。
勿論、ももんが、食べる予定（￣▽￣；）です(⌒▽⌒；；。

今日は ももんが、o(＾▽＾o)主人とデート(o＾▽＾)o、でしたぁ(o＾-＾o)。
主人は休日には、電車の写真を撮影に、
一人でお出掛けすることが殆んどなのですが、
今日は ももんが と二人で、鶴巻温泉に出掛けました(o＾-＾o)。

主人が ももんが を、置き去りにして居るわけではないのです、念の為。
ももんが が、余りにも体力が無さ過ぎて(-”-;)、
主人のハードなお出掛けスケジュールに着いて行けないだけなのです…。

前にもちょっと綴りましたが、
主人は物心付く頃からの、
主人のお母様曰く、
≪筋金入りの鉄道マニアくん(*^^*)≫、なのです。

休日に置き去りにされちゃう程に体力が無くなる前は、
ももんが も、常に一緒にお出掛けしていました(o^_^o)。

早く一緒にお出掛け出来る状態まで回復する様に、
体力を付けなくては、と思う日々です…。

でも、≪痩せたままで居たい、もっともっと痩せたい≫
という思いも拭い去りきれず、
本当に毎日毎日が、葛藤、です(￣ ￣;)。

ももんが 身長は１６４・５ｃｍです。
体重は、一番少なかった時で３９．０ｋｇ　体脂肪率１０％
一番多かった時で、５９．５ｋｇ　体脂肪率２５％

周囲の人に『スタイル、メチャメチャいいね～』、
といわれていたのは、４８．０ｋｇ　体脂肪率１７％

理想としては、本当はこの４８．０ｋｇ、
の状態を維持するのが良い、
と、頭では判っているのですが、
現在の ももんが、
≪痩せられるだけ、痩せたい≫
≪骨と皮だけになっても良いから、もっともっと痩せたい≫
という思いも大変強く、
≪健康になる為には、適度な脂肪も必要、健康になりたい≫
という気持ちとの矛盾に、
葛藤ばかりを繰り返す毎日です(-”-;)。

もっとも、４８．０ｋｇは、医者に言わせれば、
『ちょっと、少ないね～…。』とことなのですが(ＴｏＴ）…。

なんだか温泉から思いっきり話が反れましたが(￣▽￣;)、

↓↓↓↓↓↓↓【弘法の里湯】↓↓↓↓↓↓↓

http://www.asahi-net.or.jp/~UE3T-CB/spa/turumaki_kobonoyu/turumaki_kobonoyu.htm

に行ってきました(ｏ^_^ｏ)。

往路：神奈中バス「横浜駅西口」⇒⇒⇒「鶴間駅前」
　　　　⇒電車へ乗換⇒小田急線「鶴間」⇒⇒⇒「相模大野」乗換⇒⇒⇒
　　　　「鶴巻温泉」
復路：小田急線「鶴巻温泉」⇒⇒⇒「海老名」⇒相鉄線へ乗換⇒⇒⇒「横浜」

往路はバスを使用したので、2時間以上掛かりましたが、
車窓の景色が楽しかったですｏ(^▽^ｏ)(ｏ^▽^)ｏ。

復路は１時間程度でした♪(⌒▽⌒)♪。

温泉、１４時くらいに行った為もあり、
空いていて、貸切気分♪で、とってもご機嫌でしたｐ(^-^)ｑ。

横浜駅着後、主人は　「鶴見線の写真を撮りに行ってくる」、
と、一人で更にお出掛け＼(◎o◎)／。
体力あるなぁ、と感心＠ももんが、は、
夕食用にお弁当を購入して（￣▽￣；）帰宅♪(⌒▽⌒)♪。

相変わらず、≪煮炊きの出来ない≫、ももんが です(￣▽￣;)。

今日は、程々に食べました。
合計で２０００Kcalくらい、でしょうか。
と言っても、『今のところ』、ですが…（^ ^;。

夜食に手を出しちゃわないうちに＼(◎ｏ◎）／、
早く寝なくては…(_ _)Zzz(_ _)Ｚｚｚ。

体調が良いと、アホ程食べちゃう、此の頃の ももんが…。
本日の餌は⇒⇒⇒⇒⇒

干芋⇒⇒７０９ｇ（２１４８Ｋｃａｌ）
トマトスープ（レトルトです、勿論(^ ^;）⇒⇒１杯（５０Ｋｃａｌ）
ダノンプレーンヨーグルト⇒⇒９０ｇ×１５個＼(◎o◎)／計１．３ｋｇ（１１２５Ｋｃａｌ）
ＱＢＢアーモンド入りチーズ⇒⇒１８ｇ×４個　計７２ｇ（２４８Ｋｃａｌ）

今のところは、こんな感じです。
っていうか、まだ更に食べようとしています…。
何でこんなに入るのでしょうか、ももんが の、底なし胃袋…。
しかも、見事なまでの【単品食い】（￣▽￣；）…。

誰か、止めてえぇぇぇぇ(￣ ￣;)。
あっ、でも、今のところは、【嘔吐】無し
（⇒で、このまま済ませる様、がんばるぞっっっ）、です。

今日も昼過ぎから突然の眩暈と虚脱感(-"-メメ。
bedで横になったものの、眠れず、かと言ってダル過ぎて起きられず…。
明日は元気になるかしら(^-^;。

↓↓↓↓↓↓今日の配合は、こんな感じです↓↓↓↓↓↓↓

『♪胡桃バターロール～メープルシロップの薫りを添えて♪』

≪材料≫
薄力粉…100ｇ【①70ｇ　②30ｇ】
片栗粉…35ｇ【①20ｇ　②10ｇ　打粉5ｇ】
メープルシロップ…30ｇ
塩（ぬちマース）…少々
イースト菌…小匙1
バター…20ｇ
ぬるま湯…65ｇ
胡桃…40ｇ
（⇒⇒胡桃は袋に入った状態で上から適当な大きさに潰します。）

≪道具≫＆≪作り方≫は、
６月１２日（火）の ももんがブログ、

http://www.lowcalo.com/blog/maxasama0215/?p=159&c=1

と、ほぼ一緒ですｑ(￣▽￣)ｐ。

片栗粉も、５年もの位のものが眠っていた(＿ ＿)Ｚｚｚので、
消費すべく、今日は配合に加えて見ました。

実は未だ試食して居ないので、お味の方は(・・??(・・??です…。

薫りだけは、とっても　♪お♪い♪し♪そ♪う♪　ですが(＾ ＾;。

カロリーは全量で９９８Kcal、
６等分ですと、１つ当たり、１６６Kcal位になります(o^-^o)。
ちょっとカロリー高め、かもです(-_-;)(^_^;)。

昨日は、１８日（月）⇒⇒１９日（火）に掛けて、
何故か全く眠れなかった為(-”-;)、
昼過ぎから本日【２０日（水）】０８：００迄爆睡してしまい（￣▽￣；）、
ブログを綴れませんでした…。

今夜は普通に眠れると良いのですが…。
此処のところ、自律神経失調症気味で、
【不眠】【眩暈】【倦怠感】等々、イマイチ調子が宜しくありません（；´Д｀）ﾄﾎﾎ。

食欲だけは、衰えを知らないのですが…。
１８日（月）⇒⇒１９日（火）に掛けては、
【嘔吐】無しの【過食】でした…。

ダノンヨーグルト　９０ｇ　×　１５個(￣▽￣;)
アイスクリームＰｉｎｏ　バニラ６粒入り　×　１箱
アイスクリームＰｉｎｏ　抹茶６粒入り　×　１箱
焼きプリン　８０ｇ　×　２個
『ローカロ生活』こんにゃくカレーうどん
麺６袋・スープ＆カレーパウダー各２袋、にて、レンジでぐつぐつ加熱しました

『ローカロ生活』の食品が、【過食】しちゃった折には、
【嘔吐】せずに遣り過ごす為の、とても大きな助けになっています。
本当はそういう為の食品では無いとは思うのですが、
ももんが には、≪救いの食品≫と成っているのです。

山程食べても低カロリーなので、
食べ過ぎたから【嘔吐】しなくてはならない、
という強迫観念が生じてしまうことなく、
【嘔吐】を回避することが出来ているのですm(_ _)m。