『ももんが』のひとりごと

【摂食障害】克服を目指す、≪ニートももんが≫の日記です(⌒▽⌒)。

実はももんが、『只今治療中』、の病気があるんです(T_T)。
で、明日は５個目の病院の初診予約の日。

１~３つは個人病院に掛かりました。
どこも、ももんがにとっては「ハズレ」でした。
３つとも「金儲け・経営第一」って感じでした。
っていうか、この３回に渡る「ハズレ」をひいちゃったことで、
個人病院は皆、「儲け主義」病院に見えて来ちゃいました…。

４つめは信濃町の駅前にある、某大学病院。
此処ではちゃんとした検査や治療をしようと試みてはくれましたが、
ももんがの罹患している病気を専門分野としている先生が其処にはいない、
ということで、他の病院を紹介されました。

ところが!(゜oﾟ)!その紹介された病院は、メチャメチャ大人気らしく、
新患は紹介状有しか受け付けていないにも拘らず、
「３年先まで予約は一杯ですが、それでも宜しければ予約をお取りします。」
と言われてしまい、仕方なく他をネットで探しました。

一応、ももんがの症状を専門分野としている教授先生がその診療科長を勤めている大学病院なので、
不安はありつつですが、明日は早起きしてがんばって出掛けて来ます。

今日は、早く寝たいけど、ちゃんと眠れるかどうかも、とっても不安…。

因みに今日は、ちょっと食べ過ぎ、位に食べてしまって居ます…。
体重が少し落ちると、ついつい安心して、食べちゃうのよねｆ（＾＾；…。
体重は少しがんばったら減るんだけど、体脂肪がなかなか落ちないんだよね(ToT)。
目標達成出来たことが、未だに一度もありません(T_T)。

自称『家事をやらない専業主婦』のももんが、今日はある程度やりました。

◎BEDのタオルケットやシーツｅｔｃをきれいにしました。
洗濯は先日したばっかりだったので、コロコロローラーを使って埃や髪の毛等々を取り除きましたP(^-^)q。

◎布団乾燥機をしっかりモードでセットしました。
『配偶者と一緒に寝る仕様』、のダブルベッドなので、ずらして２回掛けたりとか、
結構面倒だったりしますが、最低でも週に２回以上は遣る様にしています。
ふわふわのお布団って気持ち良いから＼(^Ｏ^)/＼(^Ｏ^)/。

◎ある程度クッション等をコロコロして、粘着力を弱めたコロコロローラーで、家中の床をコロコロ掃除しました。
クイックルよりしっかりゴミが取れるし、掃除機の様に排気が出ないので、ちょっと大変ですが、一番綺麗になる気がします。

そう言えば昨日は昼間から食べ過ぎちゃってたももんがでしたが、
結局夕御飯は我慢できなくって(Ｔ＿Ｔ）、下記の通り食べちゃいましたｆ(^^;。

納豆５０ｇ×２こ
ヤマザキの【ランチパック　たまごサラダ】×２パック
↑この商品は、カロリーハーフマヨネーズ使用で、１パック２個入りで、
　なんと２１６Ｋｃａｌというカロリー控えめ、でも満足感あり⇒ももんがのお気に入りです。
　コンビニとかで１個￥１３７位で売ってます。

合計６５０Ｋｃａｌ程食べちゃいましたが、その分今日は、家事に勤しみがんばりましたＰ(^-^)ｑ。

因みに今日は普通位に食べてると思います。

昨夜は結局入眠剤を、処方通り　プラス　「ハルシオン0.5ｍｇ」でＢＥＤへ。
でも、頭痛が酷かった為もあり、薬効に対して頭痛の方に軍配が上がってしまい、
殆んど眠れないまま朝になってしまった…。
頭痛薬と睡眠薬を一緒に服用すると、私の場合は手足や首上に痺れが生じてしまう為、
同時服用をすることが出来ないので、どちらを飲むか２択になる。
大抵の場合は睡眠薬を処方量よりも増やすことで、頭痛に打ち勝って眠ることが出来るのだけれども、
その読みが外れると、とにかく辛い一夜を過ごすことになっちゃうんだよね…。
今朝の寝起きは最悪で、気分転換に朝からお風呂に入って半身浴したりしたけど、
気分の落ち落ちが治まらなくって、お風呂を出てから、ついつい「食べること」に走ってしまった。
今日は夕食抜かなくちゃ…。

今日も、起きてると「デレデレ食べ」をしちゃいそうだった。
だから、昨夜寝る時に、処方の2倍の睡眠薬を飲んで寝た。
お陰で、昨夜23：00就寝、起床は本日16：00だった。
本当は今も薬が効いてて、いつもに増してボケボケしていて、眠たい。
お腹が空いたから、仕方なくって起きたっていう感じだった。
主人は今日は何処かへ出掛けて居て、私の起床時には不在だった。
風邪、大丈夫なのかなって、心配になったけど、私の方が余程『重病人』だから、
主人に云わせれば余計な心配をしないで自分の事だけ考えなさいといった処だろう。
今日は無性に甘いものが欲しくて、起きてからaikoのCDを聴きながら、干芋ばかり食べていた。
もうすぐまた寝るつもりだけど、睡眠薬の量、今夜はどうしようかな…。

お休みで一日家にいると、ついつい色々食べちゃいませんか??。
ももんがは『専業主婦＝Ｓｕｎｄａｙ毎日』なので、毎日お休みと言えばお休みなんだけどｆ(＾＾;。
主人が仕事で不在の月～金は、「デレデレ食べ」は余りしないんだけれど、
何故か主人が在宅している場合の土日は、ついつい色々食べちゃうんです。
外出大好き人間の主人は、普段は土日も独りで何処かへふらふらと出掛けているのですが、
今日は『風邪気味みたい…。』とのことで、風邪薬を飲んだりして、家で一日中ごろごろしてます。
主人は所謂「痩せの大食い」タイプ。
チョコレート（特に明治の主人曰く『一番普通の』ミルクチョコレート）が大好物で、
一日最低でも200ｇ以上は食べてます。
チョコレートは何故か小さな頃から嫌いなももんがなので、何処が美味しいのか良く判りません…。
主人と一緒にいると、ついついつられて「デレデレ食べ」をしちゃうんですよね…。
意志が弱い自分に自己嫌悪しつつも。
私も「痩せの大食い」になりたいですっっっ！！！

『家事をしない』専業主婦の私、今朝は朝からお風呂に入っちゃいました。
「クールマイヨール（所謂dietに良いとか言う超硬水です）」と言う、
お気に入りの水の1.5リットルボトルを2本＆雑誌類を持って。
まずはボディソープで全身泡々にし、すべりを良くして全身リンパマッサージを1時間程。
本当はアロマオイルを贅沢に、と行きたい所なのだけれど、高価で手が出ないのでf(^^;、
ボディソープの泡で「すべりの良さ」＆「香り」効果を代用。
その後、合計3リットルの水を飲みつつ、雑誌を見ながら4時間の半身浴。
入浴剤は「オリゴメール（所謂dietに良いとか言うバスソルトです）」。
とってもたくさん汗がでます！！
夜には浮腫みも取れて、体重が戻り、ホッとしている私です＼(^O^)/＼(^O^)/。

昨夜ものすご～く久し振りにお酒を飲んだ。
主人と喧嘩していらいらしちゃって(T_T)。
結構な量だったと思う。
チャンポンしたけど宿酔いは無し。
よかったぁP(^-^)q。
でも浮腫んで体重大幅増加(ToT)。
今朝はホント、凹みまくりでした。

今日は早起きして、掃除をしました。
自称『家事をしない専業主婦』ですが、今日は結構がんばりましたv(^^)v。
っていうか、本当は当り前なんだよね…。
やや病気気味のももんが、小さな家ですが、掃除をするとなると結構大変。
性格的なものも災いして、普通の人がやれば恐らく１時間も掛から無い様な家なのに、
ももんががやると、なんと今日は開始から終了まで６時間以上掛かってしまい、
クタクタになっちゃいました。
実家の家族や主人に言わせると、ももんがが掃除をした後は、
こんなに変わるものなのかと感心するくらい確かに、『見違える程』きれいになるらしいのですが…。
でも、精神的にもクタクタになっちゃうし、掃除をしている間は、
何かを飲むことすらも『精神的に時間を作る余裕が無い』状態になっちゃうから、
きっと身体にも良くないと思う。
『適度に』っていうことが、余り上手に出来ないももんがなのです･･･。
でも、今日はがんばった！！

昨夜は主人が洗濯をしてくれた。
いつもならば私がやるのだけれども、病院の検査結果が余りにも酷かった為、
付き添ってくれた実家の母がかなりショックを受けていた状態を目の当たりにしてしまった為、私が何も出来ない位に凹んでいたので…。
検査結果そのものは、私にとっては体重が100g増加することの方が恐ろしい、
そんな程度のものだったのだが、私の考え方はかなり歪んでいると自覚している。
だから、母に対しては、検査結果によってショックを与えたことと、
私自信が検査結果に対して然程ショックを受けていないこととの二つの点に置いて、申し訳無い気持ちで一杯だった。
『専業主婦』だから、明日はちゃんと家事やらなくっちゃ…。

今日は病院（何科か(･･??は、また後日）へ通院する日だったので０６:３０起床。
１分でも早く受付しないと、夜まで待たされちゃうのよね…。
（前回経験済み(T_T)）だから必死でした。
昨夜、というより今朝０４:００就寝だったのでクタクタ…。
しかも、夜中色々食べてたから、体重増えたし(ToT)。
夜中って、甘いものばかり欲しくなるんだよね、不思議と。
体脂肪率は変わらないんだけど。
10％が目標だから、もうちょっと運動してがんばらなくっちゃ…。