まうの部屋

夏も終わり。。体重増加を防ぐためダイエット再開？！

朝：なし
昼：牛丼
夜：鶏カツ・ご飯

飲み物：水
間食：チップスター（オニオンチーズ）

+゜☆⌒’*:゜．☆゜+:;:+゜☆⌒’*:゜．☆゜+:;:+゜☆⌒’*:゜．☆゜+:;:+゜☆

こんばんわ(・ω・)/

愛知県。。今日は雨でした。。洗濯物は午前中から干した
からタオル系は乾いたけど他の奴は半乾きだったり(((゜д゜;)))?
明日も午前中いっぱい雨みたいです。。何だか憂鬱だわ
月曜日には晴れるみたいだからバン?洗濯しなくちゃ☆

そう?隣グラウンドと道路に怪しい風船が大量に転がって
るんだけど。。どっから飛ばされて来たんだか(*´Д｀)=з

最近、変な事件とか多いからから怖いよねぇ〜この前も
小牧の外堀の公園で小学生がカッターを持った男に襲われ
そうになったってニュースや新聞で取り上げられてたし。。
物騒な世の中だわぁ〜(Θ_Θ)

゜+o。o。o+゜☆゜+o。o。o+゜☆゜+o。o。o+゜☆゜+o。o。o+゜☆゜+o。o。o+゜

ひまわり日記７日目☆

って。。いきなり７日目です(笑)しばらく更新してなかった
から(笑)いつの間にやら、こんなに成長しちゃいました♪

天気のいい日は外に出して日光を目一杯浴びてるから成長
も早いのかしら？夏が楽しみです((*´ω｀*))

朝：娘のトーストの残り・カステラ２切れ　216㌍
昼：なし
夜：もやしと豚肉のごまダレ和え　の予定

飲み物：水・ダイドーのミルクセーキ

ﾟ+o｡o｡o+ﾟ☆ﾟ+o｡o｡o+ﾟ☆ﾟ+o｡o｡o+ﾟ☆ﾟ+o｡o｡o+ﾟ☆ﾟ+o｡o｡o+ﾟ

コンニチワ((*´ω｀*))

愛知県。。今日は晴れてます♪布団も干し放題だし洗濯物も
バン②洗って干しました(｡￫ˇ艸￩)
これで、お昼過ぎには乾いているはず。。。多分（笑）

.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜＋.。.:*・゜

そう②娘っ子が幼稚園で貰ってきたひまわりの種を１週間
くらい前に植えたら１９日に芽が出はじめて昨日・今日で
何センチだろ？！２～５センチくらい伸びました。。（*´∀｀）

ひまわりとか、あたし自身はじめて植えたので何だか嬉しくて
内心、子供以上に喜んでたり。。ヾ(;´▽｀A“アセアセ

そんな訳で。。報告してみました♪また近々写真もアップしたい
と思います(◎´∀`)ノ.。.:*・゜☆

朝：ミルクパン1コ 127?・牛乳100ml 65?
昼：燻製屋ウインナー２本 120?・チーズハンバーグ２口 22?
夜：照り焼きチキン丼＋マヨネーズ 900 ?前後でしょうか。。汗

間食：チーズケーキ650?

飲み物：水

総計：1884?

゜+o。o。o+゜☆゜+o。o。o+゜☆゜+o。o。o+゜☆゜+o。o。o+゜☆゜+o。o。o+゜

こんばんわヾ（＾▽＾*）

さっきまで、お風呂に入ってて温まったので出てきました♪
やっぱ長風呂っていいですね☆久し振りに長時間浸かってましたよ(笑)
お陰様で手と足は軽くふやけてて、おばぁちゃんみたいヾ(≧∇≦*)ゝ

お風呂上がりに暑かったから窓を開けたら気持ちいい風が入って
来て、やけに外が明るいなぁ〜っと思ったら月が出てました☆

それにしても明後日くらいから天気悪くなるみたいですね。。台風
なんて来なきゃいいのに。。洗濯物が溜まりそうな予感(*´Д｀)=з

朝：なし
昼：牛丼
夜：イカフライ・コロッケ・ご飯少々

飲み物：水・グレープフルーツジュース

(・ω・)/☆(・ω・)/☆(・ω・)/☆(・ω・)/☆(・ω・)/☆

↑携帯からだどラインがないので顔文字でライン(笑)
そんな訳で、こんばんわ((*´ω｀*))

珍しく夜の更新してます。。ちょっと前に娘っ子の
幼稚園で作法があると言ってたので。。６月から
本格的に浴衣を着用しての授業みたいでウチに
浴衣がないので実家の母に電話をして従兄のお兄
さんの娘の浴衣を頂いて母に郵送で送ってもらい

今日、届いたので早速ローカロブログで御披露目です♪
子供浴衣の着付け方をネットで検索して見よう見まね
で着せてみました(っω-｀。)

昨日
朝：なし
昼：オムライス
夜：ねぎとろ丼

飲み物：お茶・水・グレープフルーツジュース350ｍｌ

今日
朝：ミルクキャラメルケーキ半分
昼：ローカロぞうすい（緑黄色野菜）
夜：ローカロまんぷくスープ（キムチ）

飲み物：水・グレープフルーツジュース350ｍｌ

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そんな訳で。。昨日は娘っ子の幼稚園最後の遠足に行ってきました☆
場所は東山動物園です（*´∀｀）♡ 

息子が、まだベビーカーに乗ってる時期に１度だけ行った事があるんだけど。。あの頃の事、覚えてないみたいで、大きなぞう見て大はしゃぎゴリラ
の檻の前では釘付けになって眺めてました(｡￫ˇ艸￩)

娘っ子は何故かペンギンが気に入ったみたいで、ずっと見てました☆

他にも沢山の動物が居たのに。。帰りにお土産を買う時もペンギンの
人形とウサギのぬいぐるみを購入((*´ω｀*))

最近ウサギが好きみたいでお弁当のウインナーとかもウサギにしたり
ハムとかニンジンもウサギの型で抜いた物を入れたりしてて、その
お陰か。。ちゃんと残さず食べてくれるようになりました♪

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ダイエット。。ボチ②ですが、昨日は何故か無性に食べたくなって
いつもより多量摂取しちゃったよぉ～！！！気を引き締めて頑張ら
なくちゃ！！！

朝：なし
昼：ローカロほたてと玉子のぞうすい
夜：ローカロまんぷくスープ（キムチ味）

飲み物：水・野菜生活200ml

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最近、天気も悪いし寒いです。。これって代謝が悪いって
事ですよね(っω-｀。)？！

コレは、何かしないと。。運動して汗かいてってのが一番
ダイエットにいいはずなのに、Ｗｉｉ Ｆｉｔ義実家で借りてきた
から頑張ろうかな？！

でも、娘や息子がやりたぁ～～～い！！！って騒ぐから
ちょっと微妙だったり（汗）ウチの子、意外とゲーム好きで
何にも言わないと平気で2時間くらい遊びに夢中で(｡￫ˇ艸￩)

平日は息子しか居ないから。。その時間帯を狙ってＦｉｔに挑戦
したいと思います((*´ω｀*))♡

朝：ヨーグルト
昼：夜ご飯の残りのメンチカツ・ご飯
夜：ローカロぞうすい（緑黄色野菜）

飲み物：水・野菜生活

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今日は愛知県。。雨です。。多分。。明日も雨らしいとの事で
洗濯物も、かなり増える事でしょうΣ(￣ω￣；)

あぁ～晴れてくれないかなぁ～洗濯いっぱい干したい、あの
太陽の匂い？と言うのでしょうか？洗濯洗剤の匂いもあるけど
あの匂いがたまらなく好きです（って。。匂いフェチか？！爆ｗ）
何か。。ダイエットに関係ない話が多いけど気になさらず（笑）

そう②女の子の日も無事に終わり体重も維持できています♡
この調子で52キロ台に突入してくれると嬉しいのですが(｡￫ˇ艸￩)
その為にも、頑張らなくちゃ！！！食事制限以外に何か出来る事
ないかなぁ～(っω-｀。)

朝：なし
昼：ライトミールブロック（抹茶味）
夜：ローカロ一膳どんぶり森のきのこ丼
の予定ですｗ

飲み物：水・グレープフルーツジュース

+ﾟ☆⌒’*:ﾟ･☆ﾟ+:;:+ﾟ☆⌒’*:ﾟ･☆ﾟ+:;:+ﾟ☆⌒’*:ﾟ･☆ﾟ+:;:+ﾟ☆

コンニチワ((*´ω｀*))♡

今、お昼前という事で。。かなりの空腹状態だったり。。
朝ごはん抜くからいけないんだけど食べる時間もないのでｗ
昨日の夜、旦那と賭けをする事になり只今ダイエッター
頑張ってたりしてます（えっ？！）

まぁ～これといって頑張ってる？のかも微妙ですが食事制限
とカロリー控えめなメニューで挑もうと思います♡

賭けの発端は。。最近、俺ヤバイよねから始まり。。じゃぁ～年末
までに１０㌔減した方が勝ちで負けた方が何か景品を出す！
みたいな♪その言葉に負けたあたしは本格ダイエッターを目指さ
なくてはいけなくなったという訳です。。でもホントに痩せられるのか？！

頑張れ！あたし。。（何か気合だけはあるんだけど長続きしなくて
長続き出来る秘訣があるなら誰か教えてぇ～ヾ(;´▽｀A“アセアセ）

5日
朝：なし
昼：スイートポテトパイ
夜：モス（プレーンドック・オニオンリング・ポテト少々・ナゲット）

飲み物：お茶・水

6日
朝：なし
昼：チャーハン・ハム
夜：カレー

飲み物：お茶・水

7日
朝：なし
昼：ソイジョイ（ストロベリー味）
夜：ローカロ１膳どんぶり森のきのこ丼

飲み物：お茶・水

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ってぇ～今日知りました。。あたしのブログがローカロメールで
紹介されてる事ヾ(;´▽｀A“アセアセ
ゆみママさんがブログで教えてくれて初めて気が付きましたよ！爆ｗ

みなさん、ＧＷは、いかが過ごされましたか？？？ウチでは初日の
３日は四季の森へ行ってきました((*´ω｀*))愛知県民の方なら
分かるかな？？？その日はホント暑くて半袖着て歩き回ってました♪

4日は、娘の体調？！が悪く。。耳が痛いと言っていたので耳鼻科さん
の緊急病院へ。。その日も何やら旦那さんがリトルワールドに行こうかと
企んでたみたいなんだけど結局、病院終わるのが遅かったから取り止め
息子が、ふてくされてましたよΣ(￣ω￣；)

5日は生憎の雨。。でも、お構いなしで旦那さんの実家へ行きました。
特にする事もなかったけどピアノが置いてあるからキラキラ星とか
かえるの歌を弾いたりして遊んでました。。そう②旦那さんの実家には
Fitが置いてあるんだけどＷｉｉ本体とＦｉｔ借りちゃいました(｡￫ˇ艸￩)♡
でも、実際やってるのって。。娘と息子だったり！爆ｗ
今度、機会があったら写真乗っけておきますね(◎´∀`)ノ.。.:*・゜☆

6日。。昨日ですね。。何だか数日間の疲れが出たのか朝から頭痛が
体温計で計っても熱はなく。。取り敢えず天気が良かったから洗濯を
したり靴を洗ったりしてから買い物へ行きました。。因みに旦那も休みで
だるいからって、一日中寝てましたよ(っω-｀。)

そんな感じで連休を過ごしてました。。あたしとしては連休中にPC触れ
ないのが痛かったです（苦笑）さぁ～今日からダイエッターだ！！！

５月２日
朝：なし
昼：マック（テリヤキマックバーガー・ポテト）
夜：寿司

飲み物：お茶・水

３日
朝：たけのこご飯
昼：鮭の巻き寿司
夜：たけのこご飯のおにぎり

間食：柏餅・カレーフランクフルトパン
飲み物：お茶・水

４日
朝：超熟パン１コ（チョコピーナッツ）・牛乳
昼：マック（ベーコンレタスバーガー・チキンナゲット２コ
夜：ご飯・コロッケ２コ・カレーコロッケ１コ・イカフライ

飲み物：お茶・水

☆◇☆◇☆◇☆◇☆◇☆◇☆◇☆◇☆◇

ＧＷに入ってから、かなり高カロリーな物を食べてたり。。?(￣口￣)
体重測定もサボってたりです！爆ｗ

正直あんまり計りたくない。。この数日間で増えたと思うし
かなりヤバいです(っω-｀。) ちろっ

ＧＷ終わったら、またダイエット再開しないと！これ以上増えないように頑張るぞぉ〜(・ω・)/