まうの部屋

夏も終わり。。体重増加を防ぐためダイエット再開？！

ホントに微々たる数値だけど体重維持＆減量成功？！Σ(￣ω￣；)
のはず。。だけど。。単に食べる量が減ったからかしら。。？
っと、思いつつ頑張っております♪

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朝：ご飯・肉じゃが・野菜スープ・揚げ豆腐
昼：おにぎり１個
夜：まんぷくスープ（キムチたまご）の予定です。

飲み物：プーアル茶・水

っということで。。２７歳になりました。

朝：ハヤシライスの残り
昼：まんぷくスープ（キムチたまご）
夜：ご飯・肉じゃが・野菜スープ

飲み物：プーアル茶・水

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そんな訳で、今日ローカロ１週間ダイエットセット届きました♪
メルマガ限定のお得満載からアクセスして注文たら更にお得な
商品が付いてきました☆★☆
何だか、得した気分です。。(｡￫ˇ艸￩)これから１週間頑張って
少しずつ落ちて来たら、また購入しようと思います。

昨日
朝：プチ断食（キャラメルプリン味）200ｍｌ
昼：ほか弁（チキン南蛮スペシャル）
夜：ホットケーキ（１枚）

飲み物：プーアル茶・OHAYO（いちごがおいしいヨーグルト）

今日
朝：たまごご飯・・・（卵１個・ヤマサの昆布つゆ←これ、おいしいです☆納豆もいけます♪）
昼：ローカロまんぷくスープ（和風たまご）
夜：ハヤシライス

飲み物：プーアル茶・OHAYO（いちごがおいしいヨーグルト）

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こんにちは。。昨日は旦那さんが家に居たから記入もできず
ダイエットは愚か高カロリー食を口にしてしまったヾ(;´▽｀A“アセアセ
なんてこったい！！！って感じですよ。。明日、遂に１週間ダイエット
セットが届くので楽しみです♪ビバ！ダイエット！

そんな訳で。。やっぱり朝から食べました（えっ？！）

朝：カレーの残り
昼：プーアル茶　500ｍｌ
夜：ウィダーダイエットドリンク（ピーチ味）

飲み物：プーアル茶・水

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朝はキチンと食べないと。。でも朝からカレーってのもマズイ
ですよねヾ(;´▽｀A“アセアセ
今のところ体重は増えてないけど過食しない為にもカロリー
低めでお腹に溜まる食材がないかなぁ～後でネット検索
してみよう（笑）
そう②ローカロの１週間ダイエットセット購入します。。まだ
試した事ないから短期間で何キロ落ちるか楽しみです♪

では②届いたら、またブログで報告しますね（*´∀｀） ノ.。.:*・゜☆

昨日の。。
朝：すき焼きの残り
昼：モスバーガー（プレーンドッグ・オニオンリング・ナゲット３こ）
夜：すき焼きの残りで雑炊・サバの味噌煮

今日の。。
朝：雑炊の残り（＾△＾；）・・・さすがに飽きた・・・
昼：ウィダー（ダイエットサポートドリンク）
夜：カレー・ブロッコリー

飲み物：プーアル茶・水

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あぁ～実家に行くと。。どうしても食べてしまう。。何とか
ならんかなぁ～ホント（；□；）

今年に入ってから体重が戻りつつあります。。
それは、秋から正月にかけてダイエットをサボったから？！
これでは、また元に戻ってしまうと思い再開しようと思います。

今日は、意気込みだけですが。。頑張るぞぉ～！！