はっさくの女磨きダイエット2008

心入れ替えて♡

最近、会社で人事異動があり・・・部署が移動に
なったのですが、それに伴って昼間会社での
インターネットができなくなってしまいました・・・(._.)

只今、勤続年数の長いスレた新人になっております。
研修あり～ので、ちょっとお疲れ気味・・・。

おまけに、家のパソコンの調子も悪い(゜ロ゜;

お友達の方々のところにも、しばらく訪問することが
できませぬ・・・。

ってことで、しばらく逃亡することにいたしました。

ごめんなさい～～(T□T)

家のパソコンも早急に対応するつもりなので、
また突然現れると思いますが・・・。
そのときはまたよろしくお願いしますね～(*´∀`*)

それでは・・・ドロンします！！

水曜日にスノボに行って、調子に乗って滑っていたら
左肩を負傷しました・・・。

まっ、打撲なんですけどね(´ε｀；）
骨に異常はなかったので、よかったですが。

木・金と、腕がまったく上がらず何もできない状態で
ございました。
しかも、めちゃ痛い！！

ってことで、更新をまったくサボってました。ﾜﾗ

しかも、昨日から道後温泉に行っていたもので、サボりまくり
です(´･ω･`)ﾃﾌｯ

だいぶ、痛みも引いてきたので、また明日からがんばりますよぅ！！


・・・木・金の二日間・・・
腕意外は元気なもんで、でもなんにもできない状態で、
ずっと食っちゃ寝食っちゃ寝してました(゜ロ゜）

昨日の夜は道後で宴会！！
もちろん、飲んで食べて、大変なことになってました・・・。

体重　もちろん測ってません！！

怖いのぅ～(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)

★朝ごはん★
肉まん
ローカロ黒酢

★昼ごはん★
お弁当
・ごはん
・こんぶ
・ウィンナー
・ちくわ
・きんぴらごぼう
・ほうれん草のおひたし
・大根のなます
お味噌汁（インスタント）

★間食★
肉まん
焼き菓子

★夜ごはん★
茶碗蒸し

☆今日の運動☆
骨盤体操　１分×４

明日はスノボぉ～。

買いましたよぅ。
ブーツとビンディング！！


￥５２，０００が飛んでいきました(TεT)
でも、カードだから・・・。
お金いらないから・・・。←ｶﾝﾁｶﾞｲ？？


シーズンも終わりかけってことで、ちょっと安くなってたけど
サイズがあんまりなくて、デザインが選べなかったぁ(゜ロ゜;

だけどもだっけっど♪♪
偶然にも色が使ってる板とマッチングぅ～(*´∀`*)

なかなか良い感じです～～(´艸｀)

そんで、前のビンディングを見たお店の人に・・・

「年季の入ったビンディングですね～。二世代前って感じですね！」

なんて言われてしまいましたわ(*ﾉωﾉ)ﾊｽﾞｶｼｲ･･･

前のが古かったからね～。
かれこれ・・・約１０年くらい前のものでしたから～(´ε｀；）

おにゅーになったので、明日はきっと良い滑りができる
かもぉ～。
あっ！！技術は別としてですよぉ～^_^;

さっ！！今日も早く寝ることにしまする～～☆彡

★朝ごはん★
ピザトースト
ローカロ黒酢

★昼ごはん★
お弁当
・ごはん
・高菜
・卵焼き
・から揚げ
・大根と人参の煮物
お味噌汁（インスタント）

★間食★
なし

★夜ごはん★
ごはん
焼き鯖

☆今日の運動☆
骨盤体操　１分×４
ウォーキング　１時間

★朝ごはん★
ピザトースト

★昼ごはん★
マーボー丼
（昨日の残り～）

★間食★
フルーツヨーグルトパフェ
（カラオケにて～）

★夜ごはん★
ごはん
おそうめｎ

☆今日の運動☆
なし


また、今週の水曜日にスノボに行くことになりました(*^□^*)丿

ブーツを買わねば・・・。
ついでにボロくなったビンディングも買わなければ・・・。

約￥50,000-が飛んでいくよぉ～～～(T□T)

ピザトースト

★朝ごはん★
菓子パン
ローカロ黒酢

★昼ごはん★
ラーメン
ごはん

★間食★
肉まん

★夜ごはん★
マーボー丼

☆今日の運動☆
なし


今日一日、ほぼ中華ですね～。
やはりウマい(´艸｀)

なんとかミスド我慢しました～。
ってか、お昼過ぎにお腹が痛くなって、食べる気が
しなかっただけだけどぉ～(´ω｀；）

そんで、５時過ぎに肉まん食ったーーー。
先日、ＴＶで見てからずっと肉まん食いたかったのよね～。

ミスドは今度にしまする。

★朝ごはん★
ローカロ黒酢

★昼ごはん★
お弁当
・ごはん
・こんぶ
・ちくわ
・豚肉炒め
・ほうれん草のおひたし
・れんこんのきんぴら
お味噌汁（インスタント）

★間食★
おさつどきっ
・塩バター

★夜ごはん★
親子丼

☆今日の運動☆
骨盤体操　１分×４
ウォーキング　１時間


リップでお菓子我慢作戦失敗！！ｏｒｚ
やはりお菓子の誘惑には勝てねぇ～なぁ～(´д｀；）

「おさつどきっ」の塩バター　初めて食べたけど
なかなかウマい♪
でも、プレーンの方が好きかもぉ～。

明日は、ミスドに行くかどうしようか迷ってまする・・・。

おさつどきっ
・塩バター

今から食べます♪

塩バター 初挑戦です(^3^)/

★朝ごはん★
ローカロ黒酢

★昼ごはん★
お弁当
・ごはん
・こんぶ
・焼きイカ
・ハム
・ほうれん草のおひたし
・大根のなます
お味噌汁（インスタント）

★間食★
菓子パン
チップスター

★夜ごはん★
ごはん
おそうめん

☆今日の運動☆
骨盤体操　１分×４


今日は　バ、バ、バレンタイ～ン♪♪
特にあげる人もいないので、とりあえずはっさく父ちゃんに
あげました(*^ε^*)
はっさく父ちゃんは最近チョコがウマくて仕方ないらしい・・・。
ぼりぼりとお菓子食ったり、チョコ食ったりしとりますわ。
なのに、ちょーガリクソン。親子とは思えぬ・・・。　　

＊ガリクソン・・・骨っコ・ガリガリの意

ラブにも渡そうと思ったけど、県外なので渡せず(TεT)
なのでチョコ写メを送信！！
↓　↓　↓

これは後ほど、わたくしが食します。ﾜﾗ

今日は食い過ぎ・・・(゜ロ゜;
いまだ暴食止まらず・・・(゜ロ゜;


このおいしいリップを塗って明日からは
間食を控えるようにしなければ・・・。
そして、唇つやつやで一石二鳥ってか？？

☆*:･ﾟ*｡*ﾟ･:*☆*:･ﾟ*｡*ﾟ･:*☆*:･ﾟ*｡*ﾟ･:*☆*:･ﾟ*｡*ﾟ･:*☆*:･ﾟ*｡*ﾟ･:*☆

12時過ぎてラブから御礼メールがきました～♪♪
（チョコをあげたわけじゃないのにね～ﾜﾗ）
最近メールしても返事来ないことが多いけど、
今回は返事来た～！！

でも・・・そろそろ潮時かも！？

いつまでも、だらだらと今の関係が続くのもどうかしら？？
って最近よく思うのよね～。

心の整理をしなければ・・・。