みいのお気楽子育てダイエット♪

新米ママの子育て＆食事日記　

こんにちは。　１日があっという間で最近娘もお昼ねタイムが減ってしまったため、なかなか更新できません。。
今日は、土曜日でパパがいてるしなぜか今爆睡してますので更新してます♪

木曜日に久しぶりにカレーを圧力鍋で作りました。　いつもは、シンプルに玉葱と黒毛和牛でつくりますが、今回は大きめのじゃがいもとにんじんも入れてあとお肉はこま切れだと前回作ったときに溶けてしまってせっかくの肉がなくなっちゃったので　今回はカレー肉　を　これでもかってぐらい入れてみました（笑）　でも、黒毛和牛に比べるとお値段もリーズナブルだし。
９月からまた　懲りずに　節約生活をやってみようかなと思ってます。　何日続くかなあ。　　今回こそ成功させて　１２月のボーナスまでマイナスならなければいいなと思いますが。。　皆さんは食費ってどれくらいですか？　わが家はきっとかなりエンゲル係数高いですわ。。。　言えません。。。

離乳食作りも頑張ってますが、　朝はやっぱりパンで　最近は白い食卓ロールにはまってます♪　娘と楽しく２人で食べれるし、やわらかいし美味しいです（＾＾）
２枚目の画像ではプレートにパンが１個のってますがさすがに１個は完食できないんで私が半分ほど食べちゃってます♪　
　

こんばんは。今日は、一日比較的涼しく過ごせました♪　でも、明日から木曜日まで雨らしいです。。　

今日も離乳食作り楽しみました♪
上から　朝食　　枝豆と野菜たっぷりクリーム煮、食パン、桃
二つ目　昼食　　具たくさんのうどん煮込み、さつまいもの煮物、野菜とりんごジュース
三つ目　夕食　　納豆とほうれん草のせ御飯、茄子と挽肉の和風あんかけ、りんご

今日は、枝豆を初めて使ってみました。豆類好きみたいでよく食べてくれました。うどんも大好きですしサツマイモも好きだし　納豆も大好き。　なすと挽肉のあんかけは初めて作りましたがなかなか好評のようで食べっぷりもよかったです♪作ってよかった（＾＾）　赤ちゃんには納豆は好評みたいです。ママ友も納豆よく食べるって言ってます。ねばねばが好きみたい。オクラとか。

今日は、お昼ねも短かったので9時には即寝してくれました♪　さて、何時に起きるかな。

今夜は、私たちはマーボーナスにしました。美味しかったので二人でがっつり食べてしまった。。明日も体重増えてるかなあ。。。　毎日掃除してるんやけど娘が邪魔するから大変やわ。。　最近、拾い食いとかするんでゴミひとつなくさないとってかんじで。。　ずぼらな性格なのでちょっと面倒だけど（笑）　頑張ります。

こんばんは。　今日は、大丸までお出かけしてました♪　帰って来たのはちょっと前。
最近離乳食作りにはまってて、毎日画像に残していこうかなと思ってます。　

写真上から　　昨日の夕食　五倍粥、かぼちゃと鮭のホワイトソース和え、豆腐とほうれん草と鯛のお味噌汁。
2番目の写真　今日の朝食　ささみとブロッコリーのクリームスパ。
三番目の写真　今日の夕食　五倍粥、ハンバーグ（ソースはケチャップと玉葱とトマト）　豆腐と茄子とおくらの和風スープ。

お味噌汁とハンバーグは初めて作ってみました。　お味噌汁気に入ってくれたみたいで完食しました（＾＾）　鯛も食べてくれてよかった。ハンバーグは苦戦しましたがちょっと硬かったみたい。　でも、半分食べてくれた。かみかみしながら笑ってた。　クリーム系が好きみたいで　パスタは朝から完食しました。　まあ、食に関して興味があるみたいです。　親に似たね（笑）作って食べてくれると嬉しくって毎日何作ろうと考えてしまいます♪

4番目の写真は今日の夫婦の食事です。。551で豚マンと肉団子買ってきました。
太りそうーーー。お昼も大丸でトンカツのミックス定食がっつり食べたしなあ。。
週末は、家族で過ごすので仕方がないとして平日は調整しないとね。。

こんばんは。　今日は、朝からお出かけしてました。　もう秋もすぐそこというわけでまたまた娘にお洋服を♪　買いすぎかも（笑）　それから、キッチンによくついてくるのでガードを買いました。あと、ベッドのガードも。この前ベッドから落ちたのよ（＊＊）　しばらくパニックでしたがなんともなかったみたい。。　ぞっとしました。以後気をつけないと。。　

そして、お昼はいつもの函館市場へ外食。　びっくりねぎとろ巻きっていうやつ食べたら本当にねぎとろたっぷりでした。写真みづらいですが、普通にのってるねぎとろの上にさらに上にたくさんのってました。　まあ、いつも二人で10皿ほど。最後にソフトクリーム食べましたが。

最近、娘も9ヶ月になって食べれるのが増えたので離乳食作りをたのしんでます♪
最近のブームがパンです。　本日の朝食は、食パンと　納豆とブロッコリーの和え物、　鶏レバーとじゃがいもとたまねぎの煮物です。　パンには少しだけジャムをつけて。　西郷どんさんからのプレゼントの安納いものジャムも娘に好評です♪ありがとうございます。　甘いものには目がないようで　食後のデザートは、特に別腹のようです。。　まあ、すくすく育ってるのでいいかなってことで（笑）
でも、私たちより　炭水化物、たんぱく質、ビタミン、と栄養バランスばっちりのような気がします。。

今夜は、和食でいこうっと。。まだ、生理来ませんわ。。　産後って不順なのかしら？ひょっとしたら今月ないのかなあ。。

こんにちは。　今日は、わりと涼しいです。　秋が近づいてるのかなと思うと嬉しいです（＾＾）

最近更新も滞りがちです。　娘も昨日で9ヶ月になり　ハイハイしてどこにでもいってしまうのと　いたずらもしちゃうんで目が離せません。　今ちょっとお昼ねしちゃったので更新してます♪

さてと、11月で娘も1歳になるので誕生日もかねてどこか旅行に行こうと案をねってますが、　ディズニーはもうホテルいっぱいで無理なので来年にしようかなと思います。早め早めに予定しないとダメだけどパパもなかなか有給も取りにくいんで結局土日とか祝日になるから人多いでしょうね。。
近くで少しだけ遊べるところにしようかなと思います。でも、せっかくなので1泊旅行で♪♪　　楽しみ（＾＾）

さてと、ダイエットですが、さぼってます。　昨日もハッシュドビーフ作りすぎて　久しぶりだったので美味しかったのもあっておかわりしちゃったし（＋＋）

生理前なので食欲も旺盛です。。　早く生理よこいこい。。。

こんにちは。　今日は、3時ごろまで出かけて今はおうちでまったり3人で過ごしてます。
昨日、今日と暑さましです。　この調子で涼しくなっていってほしいこのごろです。
今日は、お昼にまたパン食べ放題のパスタのお店行っちゃった。。休みの日はダイエットなりません。　せめて、寝る前のダンベル体操だけでも頑張ろうっと。。

あと3日で娘も9ヶ月になります。　早いなあ。最近のブームは机やイスのしたで遊ぶこと。　気がついたらイスの下で　今日は台所のびんの海苔を転がしながら遊んでました。面白いので思わず写真撮影（笑）

週末は、朝はパン生活してるんでダメですが、平日は主人と朝はグラノーラとヨーグルトと飲み物の生活を続けていこうと思います。　内臓脂肪レベル私は、2.5に対し主人10　なのでかなりやばいと思います。体重は身長178センチで72キロだから普通だけど隠れ肥満。。　私も体脂肪が多いから隠れ肥満だ。。。夫婦揃って運動不足。。　涼しくなったら子どもをつれて散歩したり紅葉や動物園とか連れて行ってあげようと思います。　自然に連れて行くと脳も育つらしいです（笑）

こんばんは。　あっというまにお盆も明日で終わり。特に何もしてません。。
皆様は、いかがお過ごしでしょうか？

昨日は、ヨーカドーでラムネを見つけたので定番の味とピーチ味買って見ました。明日主人と飲もうかな。　昨日、今日と外食続きでたぶん明日も外食しそうな勢いなので　体重は、ちょっとしか増えなくっても体脂肪がやっぱり多い、、そろそろ体脂肪減らさないとね。。
昨日から真面目にダンベルやってます。　ちょっとずつ効果がでてくればいいのですが。。

こんにちは。　久しぶりの投稿です。

皆さんお元気ですか？　やっぱり、お盆は、お出かけしたりお互いの実家へ行く方が多いのでしょうか？

わが家も13、14日と実家へ行ってきました。　13日は、私の実家でひいじいちゃんとお父さんの兄弟と従兄弟が来てにぎやかでした。　うちの娘のことを本当にみんなかわいがってくれて　お土産にたくさんおもちゃとか名前入りのタオルとかもらってちやほやでした。　
14日の昨日は大阪の主人の実家へ。こちらでもぬいぐるみもらったりお義母さんが離乳食作ってくれたりおこづかいもらったり。。　まあ、私は、気疲れで少し痩せました。普通お盆は、ご馳走食べて太るんですが（笑）　小さい子供がいてるとなかなかゆっくり食べれませんし。。　昨日も暑かったから疲れて車の中では飲み物だけだったしね。　
結婚当初は、子供がいてないからお盆と正月だけ行けばよかったけど子供ができると孫が見たいのか　なんか月1回ぐらい大阪まで行ってる気がします。。　まあ、小さいうちだけやと思いますが（爆）
今日から3日間は3人でのんびり過ごそうと思います。　暑い時は、出かけるのも億劫です。　早く秋になればいいのになと思うこのごろです。
減った体重もこの3日で　きっと増えそうだわ（笑）

こんばんは。　今日も暑くって疲れました。　車の中で外気温見たら37度でしたわ。。

今日は、娘に6時30分ぐらいに起こされたんで　早起きのついでに　三田プレミアムアウトレットに行ってきました♪　イオンショッピングセンターも隣接してるんでイオンも行ったよ。

山陽道を9時までに通過すればETC約半額なんです。行きはそんなに暑くなくいいかんじだったのにじわじわとお昼前ぐらいから暑くなってきてバテバテでしたわ。　娘も疲れたのか今寝ちゃいましたわ。　暑いと疲れますねー。

アウトレットでは、私は今日は何も買う気分ではなかったんで、まず娘の服をということで毎回買うミキハウスで服は買わずディスプレイしてた服に斜めがけしてあるポシェットが妙にかわいかったんで買っちゃった（笑）写真のがそれです。　娘に見せたらボンボンが気になったのかな。随分興奮してましたんで買うこと決定しました。

で、イオンでお昼を食べようってことになって　浜勝で主人は、ヘレカツとエビフライの定食、私は、ヘレカツサンドとりんごジュースをがっつり食べておきながら、キハチのソフトクリームが食べたくって食べちゃいましたわ。　で、帰ってきてからもお菓子やらジュースやら食べて。。週末は、増量増量です。。毎回のことですが（苦笑）月曜日から調整頑張ります。　ただし、木曜日からお盆休み（泣）ダイエット中断かなあ。。。
でも、マッサージとちょっとした運動は頑張ろうっと。　最近娘が動き回るからちょっとそれだけでも運動なってそうだし。。掃除も手を抜けません。。　大変（＊＊）

次回は、秋の新作がちょっとだけ入ってて娘の試着させてもらったけどいまいちだったんで9月に入荷を待ってまた買っちゃいそうだ。。　親ばか。。主人もかなり　真剣に娘の洋服選んでましたからね（笑）　親の服は買わずに娘のばっかり。。結局イオンの専門店街でもワンピ買っちゃった。。。
　

おはようございます。　昨日は、ママ友に玉葱とりにおいでって℡がかかってきたので　もらいに行って　ちょっとお茶して　帰りにイオン寄って帰ってきました。
イオンに寄ったら　ミスドが100円やってたんで買っちゃった。　抹茶のポンデが一番美味しかった♪　また買ってしまいそう。。　ついでに、60パーセントオフで2点買ったらさらに10パーセントオフになってたワンピを2点色違いで買っちゃった（＾＾）
2点で2100円ほど。　安くってまたこの暑い夏には活躍しそうだわ。最近、暑くてジーンズはけない。。でも、それで足出すから意識して毎日マッサージかかせません。
いいことかもね♪

昨日は、ミスドいっぱい食べたから夕飯食べなかった。　結構栄養バランス悪いな。気をつけないと。。体重減っても体脂肪増えるからね。体は正直です。

食事内容

朝食　　グラノーラ、ヨーグルト、アイスオーレ

昼食　　チーズのパン1/2、メロンクリームパン1/2、バヤリースオレンジジュース

間食　　ミスド2.5個、チョコ2個、ショートブレッド2枚、プチシリーズ1袋、アイスオーレ

体重　-100グラム　体脂肪　+0.1％