みいのお気楽子育てダイエット♪

新米ママの子育て＆食事日記　

こんにちは。　皆さんからお気遣いコメントいただきましてありがとうございます（＾＾）
いつも皆さんから励まされて感謝してます。

今日も病院朝から連れて行きましたが、順調に骨は戻ってきてるということで少しほっとしてきてます。まだ治療中ですが、　しばらくモブログでも気分転換したいと思ってます。　ダイエット中の方　スイーツばかり載せちゃいそうでごめんなさい。
もう少しの間　コメント等休憩させていただきます。

本日の写真
最近主人とはまってる　ヤマザキから出てるロールケーキです♪　ラムレーズン結構好きなのよね。。関西限定って書いてあるから関西にしか売られてないのかなあ。。カロリー表示ないのでかなりのカロリーではないかと思います。
今のところ夜の間食は控えてます。　主人からもよく続いてると言われてますが、ばっちり昼間はコーカロ生活ですが。。

こんにちは。今日体重測ったらまた大きく増えたので、やる気なくしてダイエット中断でーす。といってもやってなかったかも。。
ちょっと今は娘のことで頭がいっぱいなので　バンドをはずせる日が来るまでしばらくブログ活動も　休憩させてきただきます。
また、余裕ができたら皆さんのところに遊びにいかせてもらいますね。
息抜きに体重かブログの更新だけはさせていただきます。
ダイエット中の方　こんな写真載せちゃってごめんなさい。
あまりに美味しそうで買ってしまいました。大きいチョコレートプリンパフェです。298円。今日食べるか明日主人と半分ずつにするか悩み中。

おはようございます。昨日は、寝不足でなんかわけわからず朝から間食したりしちゃってました。　あー疲れが出てるのかな。でも、娘のほうがもっとかわいそうだし頑張らないと。。ダイエットは、特にしてませんが夜の間食はしてません。これだけでも8日続いてるのまだましかな。
その分昼間にめっちゃ食べちゃってますが（爆）

昨日は、おむつとか買いに行って　なんかわからないけどマクドにいました（笑）で、しゃかしゃかチキン買っちゃった。　美味しかったです♪　また買いに行くかも。。しゃかしゃかチキンと照り焼きバーガーでお昼が終わればよかったけれどその後、夕張メロンパンまで食べちゃったわ。　その後、トッポ食べたりチョコ食べたり。。
夜もがっつり御飯とレタス巻きとか食べたけど　体重変化なしでよかった。
3/26の食事内容
朝食　おにぎり1個、グラノーラ、紅茶
間食　キットカット1枚、ピーナッツ揚げ1袋
昼食　照り焼きバーガー、しゃかしゃかチキン、夕張メロンパン1個、ラクベジ、カフェオレ
間食　ガーナチョコ2枚、クランキーチョコ2枚、トッポ1袋、
夕食　レタス巻き、ほうれん草胡麻和え、御飯1杯、味付け海苔、ふかひれスープ、

運動　買い物1時間、　wii fit 20分

本日の体重54.7キロ　4/6まであと1.2キロ

おはようございます。　昨日も天気がよかったのでコンビニまでぶらぶら娘とお散歩♪また、しつこくおにぎり買ってきました。昨日は、主人が飲み会で夜いらないので夜がおにぎりの予定でした。。
午後2時すぎから娘を病院に連れて行き帰って来たら5時前。　股関節が脱臼しかけで結局バンドつけることになって　昨日からバンドをつけてます。ママぐったり（；；）
みてるとほんと固定されてるのでかわいそうだなって思うんですが、治ることを信じて今はがまんしてもらうしかないかな。　慣れてないことしてるから病院で大泣き、夜中も少し大泣き、　ママかなりお疲れです（＋＋）
今日は、気分転換に娘に器具をつけてるから大きめのゆったりしたワンピか洋服を上から着せるのに何枚か買ってこようっと、オムツ換えるのもちょっと大変です。。

昨日は、おかしな時間に食事摂りました。。　wii fit やる気力もなく5時過ぎにめちゃ食いして娘と一緒に寝て　途中起きてからおなか減ったけどこんにゃく畑1個で耐えました。。　そんなわけでめちゃ食いしたけど200グラム減りました。気疲れかもしれないけどね。。
3/25の食事内容

朝食　グラノーラ、ラクベジ、ミルクティ
間食　キットカット2枚、ブランチュール1枚、フィンガーチョコ2本、ガトーレーズン1個、
昼食　ソーセージマヨネーズパン1個、クリームパン1個、　フィンガーチョコいっぱい
夕食　おにぎり2個、メロンパン1個、たけのこの里1/2箱、ラクベジ1杯、
寝る前　こんにゃく畑1個、

運動　散歩40分

本日の体重54.7キロ　4/6まであと1.2キロ

おはようございます。昨日は、天気もよかったので下のハイツのママとベビーカー押して散歩してきました♪楽しかった（＾＾）日曜日大丸から取り寄せた帽子が届いたので早速娘にかぶせて散歩してきました。最近、コロコロにお太りです（笑）

お散歩から帰ってきてからママがお昼食べて娘がおっぱい飲んで　またヨーカドーへお買い物。　ジーンズが安かったので買っちゃいました。すそ直しに1時間かかるのでちょっとヨーカドーで長くいたからか夜ちょっとぐずりました（＋＋）　うまくいけば夜5時間ぐらいは連続で寝てくれるのに　やっぱりまだ3時間ちょっとぐらいで起きてしまいます。。つらいわ。。早くぐっすり朝まで眠って欲しいこのごろです。。

昨日は、ちょっと間食しすぎました。昼も夜もがっつり食べたのにー。でも夜は間食しないのは守ってますが反省。。キットカット袋入り買うと危険だわー気をつけないと。というわけで体重はプラス100グラムです。

3/24の食事内容

朝食　グラノーラ、　ラクベジコップ1杯、ミルクティ

間食　バランスパワー2本、キットカット1枚

昼食　　チャーハン、味噌汁、

間食　　バランスパワー2本、キットカット4枚、　ブランチュール4枚、

夕食　　手巻きすし（　たい、はまち、いか、ほたて、甘エビ、ツナマヨ、きゅうり、たまご）　味噌汁、

運動　　散歩1時間、買い物2時間

本日の体重54.9キロ　4/6まであと1.4キロ　

おはようございます。今日は天気がよさそうです

昨日は、雨だったのでイオンへお買い物。人がすごく多かったです（＋＋）
本当は、　モスバーガーへ行きたかったんだけど雨だし車からベビーカーを降ろすのが面倒でぬれるので　立体駐車場だとぬれないってことでイオンで御飯食べることにしました。が、2時ごろなのにいつも行く焼きたてパン食べ放題のイタリアンのお店並んでて断念。　下のサンマルクカフェでパン買って食べました。　チョコクロワッサンちょうど焼きたてで美味しかった（＾＾）　春のフェアで苺クロワッサンでてた。美味しかった。
で、娘用のズボンだけ買って帰ってきました。　雨の日はつまらないね。もう、今日から月曜日。主人の4連休もあっという間に終わっちゃいました。　

昨日は、間食2回したし、夜シチューおかわりしちゃったので体重増えたかなって思ったけれど100グラム地味に減ってたのでちょっと嬉しい♪
wii fit 20分ぐらいだけどやるのとやらないとでは違うのと夕食後の間食をしないのはなんとか5日間守ってます。この調子でのんびりペースで頑張ろうっと（＾＾）

3/23の食事内容
朝食　グラノーラ、ヨーグルト、紅茶

間食　　苺バームクーヘン1/2切れ、バランスパワー2本、ラムネ少し

昼食　　ハム卵パン1個、チョコクロワッサン1個、苺クロワッサン1/2個、カフェオレ

間食　　キットカット2枚、フィンガーチョコ2本、ラクベジ1杯

夕食　　シチュー2杯、　御飯1杯、　味付け海苔1袋、鮭、キャベツ千切り、

運動　買い物1時間、　wii fit 20分

本日の体重　54.8キロ　4/6まであと1.3キロ

おはようございます。　昨日も天気がよかったので昼前に娘と近所の薬局までお散歩。　主人は、ジムに行ってたのでちょうど薬局に向かってるときにジムが終わったので合流してまた近所の喫茶店でランチ♪　写真の春ランチが私が食べたやつ。スープ、ジャンボ海老フライ、唐揚げ、ハンバーグ、サラダ、ナポリタン、ライス、アイスレモンティ、
主人がステーキランチでスープ、ステーキ、ナポリタン、サラダ、ライス、珈琲
結構ボリュームがあるので私は、唐揚げ1つとエビフライ少しを主人にあげてライスは半分残しました。結構おなかいっぱいでした。
帰ってから、またお出かけしてガソリン入れたり日用品を大量に買ったりして　最後に普段着用のユニクロでニットを2枚買いました。1枚760円でめっちゃ安い。今月買い物しすぎて　かなり赤字です。　家計簿つけないと（＋＋）

昨日は、wii fit　やりました。　かなり筋肉痛です。　ヨガ　私苦手です（＋＋）体がめちゃかたいんで　やばいです。　今日も頑張ろうっと。ジョギングとかあって楽しい♪

3/22の食事内容
朝食　グラノーラ、ヨーグルト、ミルクティ

昼食　春ランチ（外食）

間食　バランスパワー3本、ガトーレーズン1個、

夕食　おにぎり2個、味噌汁、いよかん1個、

運動　　散歩20分、お買い物1時間、　wii fit 30分

本日の体重54.9キロ　4/6まであとマイナス1.4キロ

おはようございます。昨日は、朝早くから三田プレミアムアウトレット行ってきました♪
平日なのですいててお買い物も快適でした（＾＾）　ついつい、娘にと洋服一度に4つも買っちゃった。首がしっかりしてきたら上からかぶる服を着せたくってピンクの春用のワンピと夏用の服２着をミキハウスであとクマのワンポイントカーデをGAPで買いました。うさぎさんの赤のお洋服がとってもかわいくって早く着せたいけど夏用です（笑）

そして、下のsergio rossi　の靴♪　前から欲しかったのですが、大丸だと定価なので高いしってことでいつか買おうと思ってたのですが、アウトレット価格でゲットできて大満足♪　やっぱり履き心地がいいです。　主人は少し早めの誕生日プレゼントと言ってました。今月は、色々買いすぎてるのでそうしようかな。バッグは、妹が帰国のときでもいいかな。

3/21の食事内容
朝食　グラノーラ、ヨーグルト、紅茶

間食　おにぎり１個、ミニ饅頭３個、海老あげせん数枚、フィンガーチョコ数本、お茶

間食　おにぎり１個、レモンバウムクーヘン半分、海老揚げせん数枚、フィンガーチョコ数本、　午後の紅茶ミルクティ、

夕食　　おにぎり３個、味噌汁、きゅうり

運動　　ショッピング３時間

昨日は、車の中で途中休憩で寄ったサービスエリアでファミマがあっておにぎりが２個で５０円引きになってたのとおにぎり食べたかったのでお昼は食べずだらだらとドライブしながらおにぎり食べたりお菓子食べたりしちゃった。なので体重は変化ございません。増えてないだけまし。　夜は、またファミマでおにぎり３個も買って食べてるし。でも、授乳期間あまり食事制限したら母乳の出が悪くなるので　お菓子は食べすぎず夜はまあまあ食べないといけないなって思いました。

昨日は、ショッピングと早起きで疲れて、また友達と１時間ぐらい長電話してたのでwii fit　してません。。　今日はできるかしら。　今日も天気がいいね（＾＾）

本日の体重５５．１キロ　4/6まであとマイナス1.6キロ

おはようございます。　おなかが減って寝れず（爆）今朝食摂りながらブログ書いてます。一昨日の暴食で100グラムしか減らず。まあ、仕方がないです。

昨日は、イオンに行って朝食に食べるグラノーラを買いだめしてショッピングセンター内にある電気屋で、買うつもりなかったんですが、wii fit 買ってもらいました。　早速夜に少しやりました。　面白かったです。バランスゲームは面白いけど　運動するやつ結構疲れた。　毎日、体重管理できるしほこりかぶらない程度にやらないと（笑）　wii sport　もあるんだけどすぐ飽きて止めちゃったし。。

3/20の食事内容

朝食　トースト1枚、ハムエッグ、カフェオレ、　ラクベジコップ1杯

昼食　焼きたてパン（あんぱん約1個、ホワイトチョコデニッシュ1/2、ソフトフランスウインナーパン1/2、）　紅茶

間食　ポテチ1/3、キットカットプチサイズ5個、チョコ2個、

夕食　味の素卵粥、きゅうり、キャベツ千切り、たらこスパ1口、

食事内容・・・朝食に野菜生活ばっか飲んでて飽きてきたのでラクベジ飲んでみたら美味しかった（＾＾）次は、このジュースにはまりそうです。　野菜不足を補うのにいいかな。
昼食はイオンで外食の予定でしたがお客様感謝デーで祝日ということもありものすごい人で外食は諦めて　焼きたてパン屋さんで5個500円だったのでそれを買って帰りました。　間食は、やっぱりやめられないので主人と半分ずつとかして食べた。
夕食は、控えたつもりです（笑）おなか減りすぎてあまり寝れませんでしたが（笑）

今日は、これから三田のアウトレットへ♪では、行ってきます。

運動・・・　買い物90分、wii fit 20分　　

体重　　55.1キロ　　4/6まであと　マイナス1.6キロ

おはようございます。　今日もあまり天気がよくないです。。

今日から主人は、4連休♪　娘は満4ヶ月を迎えました（＾＾）
今日から、ゆるいダイエット生活のスタートです。
主人も太ってきたので巻き添えで2人でやることにしました。一人だとやめちゃうんでね。

やっぱり、昨日暴食しちゃったから体重増えちゃった。。まあ、自業自得です。

昨日1日で食べたのは、朝　厚切りトースト（バター、チョコクリーム）1枚、ミルクティ、ナタデここ入りヨーグルト1個、　昼　そば飯、　ツナレタス巻き、味噌汁、　間食、　メイプルミニメロンパン5個、　マカダミアチョコ1箱、　パイ1箱、コンニャク畑2個　夜　お好み焼き1枚、　間食　ハーゲンダッツアイス1個、　
これだけ食べたんです。。。で、300グラムの増量ってことは明日にもまだ響くかもね。。　

3/20現在55.2キロ　とりあえず、4/6までに53.5キロ目指して頑張ってみます。
主人は3/20現在74.4キロ　とりあえず、4/6までに73キロ目指すそうです。
2人とも目標達成できるかしら？
無理すると3日坊主で終わっちゃうので
夜の間食をしない、　朝は、パンをフルーツグラノーラにする、食事日記をつける、ぐらいから始めてみます♪　さて、どういう結果になるかな