みいのお気楽子育てダイエット♪

新米ママの子育て＆食事日記　

おはようございます。　昨日、早速玄米を炊いて昼、夜と食べました♪　美味しいのでこれからも続けられそう。主人も食べればいいのに白米じゃないと嫌って言うのでめんどくさいけど1日2回炊きます。写真は、お昼に食べたやつ。玄米、鮭フレーク、きんぴら、ポテトサラダ、トマト。私にしたらなかなかいいかんじだったのに、間食で爆発しちゃいました（＋＋）　買い物で重いのいっぱい買ってしまったので疲れてドカ食い（＋＋）　ブルボンのルマンドご存知でしょうか？あれ、気がついたらほとんどなくなってて11本食べてました。。あと、小枝のスイートポテト味あれも数袋・・・しめに、グレープフルーツ。今日は、食べ過ぎないように。。

下のパンダのマグカップ愛らしさに生茶のペットボトル大2本買えばもらえます♪　今日も買いに行こうかとたくらんでます（笑）娘とおそろい♪　あはは。気が早い。

おはようございます。　今日、ウエストのサイズ測ると1日で70センチ→67.8センチのマイナス2.2センチで朝からやる気アップでテンション高めのみいです。
昨日は、フィッテにのってるメニュー＋ダンベルやりました。　ダンベル体操も結構いいんですよね♪　なんかダイエットモードにスイッチが入ったってかんじです。
昨日、玄米も少し買ってきました。　昨日のお昼食べようかなって思ったけど今日からスタートです。体重は昨日測ったとき、55.3キロもあったんでまた1キロ増えて振り出しやんって少し凹みましたが、また頑張ります♪　とりあえず、2週間後結果報告します（＾＾）

おはようございます。昨日は、おっぱいが張りすぎて痛くなってきて大変でした（＋＋）　甘いのを食べすぎたのとピザを食べたのが原因かと思われます。
で、このままではいけないと思い今日からダイエットモードにスイッチが入りました。
写真見づらいですが、　yossiさん、これがフィッテと言う雑誌です♪　2週間でボディ改造計画！　これに目をつけてなりたいボディ別に運動メニューとか書いてあります。
食生活は全タイプ同じで、どうも玄米がいいということで今日早速自分用に玄米かってこようと思います。　とりあえず、お昼は玄米で。夜は、白米でいこうと思います。
食生活の改善で乳腺炎を防ぐこととラテン系フィットネスで体型の改善を目指します。

こっそり、今現在の体型ですがもうここで宣言したので公開。
B94　ｗ70　H85　です。かなりウエストがやられてます（＋＋）産後なのでなかなかお腹まわり落ちません。っていうか食べすぎですわ。昨日から始めたのですが、結構楽しい♪　娘が不思議そうに見てたのがまた面白かった。

あなたなら、ゴージャスひょうボディ　（藤原紀香、ビヨンセ、知花くらら）、スイートバンビボディ（釈由美子、パリス　ヒルトン、ベッキー）　スレンダーカンガルータイプ（飯島直子、佐藤江梨子、キャメロン　ディアス）　のどのタイプになりたいですか？（　）は、主な有名人の体型の例らしいです。

私の場合、本当はスレンダーカンガルーボディとかなりたいけど体型が無理なのでゴージャスひょうボディの藤原紀香さんを目指します。年齢も近いし。　頑張ろうっと

こんにちは。　今日は、あいにくの雨ですそれに、寒い。。

今日は、娘が3ヶ月過ぎたので、接種を受けてきました。　雨だからめちゃすいててよかった。乳児脂漏湿疹の薬をもらって、やっぱり足のレントゲンをとるはめになっちゃったんで、整形外科の先生に来月診てもらわないといけなくなりました。

注射するまでご機嫌だったのに、やっぱり痛いのかしら？号泣してました（＋＋）ママも疲れたわ。。　今日は、イオン火曜市だったけど娘を車に置いてさっさと買い物すませてしまいました。　本当は、ゆっくり買い物したかったけどね。　明日は、晴れるかなあ。　明日は、お客様感謝デーだからまた明日も行きたいんですけど（笑）　今週末の法事のお供えも買いに行かないといけないし、ちょっとばたばたです。。

昨日は、娘の写真載せちゃって親ばかでごめんなさい。　かわいいって言ってくださってどうもありがとうございました（＾＾）　もう少し髪が生えてきたら　髪くくったりして楽しみたいところです♪　

こんにちは。　昨日、寝すぎでなかなか寝付けなくって子供と一緒になって10時前まで寝てました（笑）せっかく子供寝てるのに昨晩はもったいなかった。
昨日は、チラシのピザの誘惑に負けてっていうか料理するのだるかったんで頼んじゃいました。　なんか期間限定で　ピザハットから出てる海老ぷりマヨロールのセレクト4にしました。　宅配って食べたの初めてなんです。　やっぱり、イタリアンで外食の方がいいなって思ったのでもう頼まないと思います。カロリーも高そうだしな。
昨日は、恐ろしい食生活でしたが、体重減ってるのでおかしいわ。。制限した日増えてるのになあ。　昼まで寝ててお昼がちらし寿司大盛りと、鯛食べてお菓子食べて　夕方小腹減ったので出かけててサンマルクカフェでチョコクロワッサンとハム＆たまごのパンと食べて帰ってきてから賞味期限今日までだった柏餅2個食べてまたカントリーマアム食べて夕食はピザですよ。　恐ろしいな、自分で書いてて。。

さて、娘も3ヶ月に入り成長して服のサイズが小さくなったので大きいサイズを3枚ほど買い足しました。　まだ、もう少し買わないと。。今中途半端。60センチでちょうど70センチだと少し大きいです。　でも、70センチ買ってます。靴下はかせてもぬいじゃうから足がかくれるぐらいがいいのです。。　やんちゃ娘順調に育ってますが、　最近下痢気味なのがちょっと気になるこのごろです。。

こんにちは。　昨日は、頭痛と睡眠不足でダウン。今日昼前まで寝ててすっきりしました（＾＾）　やっぱり、睡眠はとらないとね♪

昨日は、予定通り娘の初節句と食い初めを実家でしました。　鯛を食べさせるふりとかして楽しかった♪娘は不思議そうに、でも久しぶりに曾じいちゃん、おじいちゃん、おばあちゃんに囲まれて嬉しそうでご機嫌でした。　実家でお雛さまも飾ってくれててじっと見てました。　大きすぎて、今のハイツでは飾れるところがないので引越ししたらもらうことになります。
久しぶりに実家に行くと写真撮影攻撃で疲れた。来週は、主人の実家で初めて連れていくからさらに疲れそう。。

昨日は、やっぱり焼肉たらふく食べました。ほんと、今まで以上に。。でも、昼まで寝てて朝ごはん抜きだから体重は減ってます（笑）　あまり、参考にならない体重だけど減っててやる気がでてきたので栄養は摂って、甘いのはたくさん食べ過ぎないようにだけ気をつけようっと♪

おはようございます。今日は、天気が悪そうです。昨日は、主人が飲み会だったので一人夕飯だったので写真のやつで済ませて間食しなかったのに100グラム増えてます（＋＋）なんで？　最近、　母乳が出すぎで困ってます（＋＋）おっぱい張りすぎでしぼってもまた張ってくるし。。すってもらいたくっても娘寝てるから起こすわけにもいかず。。。何かいい案ないでしょうか？　おかげで昨日は、ぜんぜん寝れませんでした。寝不足ー。でも、今日は実家にいかないといけないし、焼肉とかご馳走みたいだし。。　でも、娘の初節句と食い初めを祝ってあげないとね。

おはようございます。　今日は、暖かいみたいです。最近、昼間は少し暖かくなってきましたね（＾＾）　春が近いのかな♪　最近、やっと朝型のリズムになってきて朝からブログ更新できるようになってきました。　20日から皆様にコメ返しできるようになってきましたので、　宜しくお願いします。

昨日は、スイーツ一切買わず買い物から帰りました。そのかわり、かなりお安くなってた春用のセーター2枚買いました（＾＾）　どうせ、娘がよだれとかおっぱい吐いたりで私の服も汚すのであまり高いのは、着れません（；；）　独身の時に買った服とか結婚してからすぐに買った服とかぜんぜん着れてません。いまだにタグ付のジャケットもあるぐらい（笑）　そのうち着ることもあると思って大事にしまっておかないと。。

遊び心がある流行服とかも少し買うのもいいと思いますが、やっぱり定番で長く着れる服もいいですね♪　少し高めですが、ジャケットとかもう8年愛用とかってあります。
私の好みですが、　ハロッズ、マックスマーラ、オールドイングランド、ジルサンダー、アルマーニ、ベルサーチ、の服が主にクローゼットで眠ってます。　はっきり言って同じような黒、白、グレーばかりですが（笑）　早く着れる日が来ればいいな（笑）

それにしても、1キロ体重増えちゃいました。　スイーツ控えたら戻るかなあ。。。
少し買うの控えようっと。　買わなければ食べれないしね。　

おはようございます。　最近、朝はご機嫌の娘です。寝返りしたいのか？　ものすごく動くようになりました。　気がついたら斜め向いてて絶対ベッドの柵しとかないとだめみたいです。
昨日は、主人と二人で勝手に娘の3ヶ月祝いということでケーキを買ってきました。気になってて大きいし美味しそうに見えたんで食べてみましたが、かなり期待はずれでがっかりでした。　主人にも値段のわりにこれだったら近所のケーキ屋のほうがいいって言われてさらにがっかり。。。　楽しみにしてて味がもうひとつだったらテンション下がりません？　ケーキはしばらく買うのは控えます。。最近ちょっと調子に乗って食べ過ぎて　離乳食が始まって母乳の回数が減っても同じように食べてしまいそうなので。。　しかも、ミスドも買ってきちゃって食べたしなあ。。あーやばいやばい。
リッチドーナツ全種類食べましたが　昨日のマロンホイップもいまいちでした。やっぱり、正統？なエンゼルクリームが一番美味しいかな？　あと、北海道あずきも美味しかった。　甘党なので甘くないとダメみたい。。　
なぜか、ミスドってついついいっぱい買っちゃうんですよね。2つぐらいにしとけばいいのに。。　昨日のニュースで　モスバーガーとミスタードーナツ合併するみたいですね。　　カフェとかのお店も合併してできたら　ほんといいなって思います。　これから、楽しみ♪

おはようございます。娘も満三ヶ月を迎え朝8時起床です。　この調子で朝晩の区別がついてくれたらいいんですが。。昨日は、夜中に少し泣いたけどまあまだましかなって気持ちでいきたいです。　最近よく笑うようになり　その一瞬一瞬が癒しとなってます。　今週末は、母がお雛様飾ってくれててひな祭りと食い初めをやってくれるみたいです。　母は孫のために張り切ってます（笑）

昨日は、ランチ皿ですが主人とお揃い買ってきて嬉しそうに夕食盛り付けてみました♪　炊き込みご飯、出し巻き、ほうれん草胡麻和え、ポテトサラダ、ちくわきゅうりです。
食器が少ないので洗うのが楽なのと、見た目がいいかな？