みいのお気楽子育てダイエット♪

新米ママの子育て＆食事日記　

3時のおやつに1個食べました。美味しいよ♪アンパンマンの絵がかわいい 4個入り198円

おはようございます。　ダイエットをしようと思えば思うほど　過食してしまいダメダメです。

しばらくは食事日記だけにしようかな。。　なんか今の自分が嫌かも。。。

朝食　グラノーラ、ヨーグルト、カフェオレ

昼食　ツナマヨおにぎり1個、サーモン手巻き寿司1本、春雨スープ

間食　チョコ10個ぐらい、ピザポテト1袋、ピノアイス3個、

夕食　シチュー、レタス包み

朝食　菓子パン1個、　惣菜パン2個を半分ずつ、カフェオレ、ヨーグルト

昼食　具たっぷり味噌汁、　お菓子いっぱい、ダイエットコーラー

夕食　ラーメン、コーラー

味玉の作り方 卵お好みの量、昆布10センチくらい、しょうゆ50CC、みりん50CC、水100CC ゆで時間は沸騰してから3分強 一晩から二晩つけこむとできあがり

おはようございます。
昨日は、引越し先から近くに綺麗なジムがあるので見学に行ったりしてました。

お昼は久しぶりにマクド。ポテトが美味しい
体にもダイエットにも悪いけれど、たまにはいいかな。　夜は焼肉が食べたかったのに主人のDVD録画したやつたまってたから見てたら7時過ぎてしまって　お店行ったら案の定1時間待ちとかで　待てない二人なので　ヨーカドーで惣菜買って帰って来たので　また変な夕食になってしまいました。

今夜は2晩ねかせて作った半熟味卵と昨日買ってきたチャーシューとメンマともやしを入れて　ラーメン作ります。　

2月からは引越しもあるし　ジムにも入会して頑張ろうっと。　今日から　ちょっと引越しに向けて　整理したりしないと。。　かたづけするのん嫌なんだけど　仕方がないなあ。　　こういうのは主人の方が向いてる。　A型の主人でよかった。　私はO型なので　きっちりしてる人が周りにいてるほうが　いいからね。

朝食　レーズンロールパン1個、アンパンミニ2個、ヨーグルト、カフェオレ

昼食　海老フィレオ、ポテトM、ダイエットコーラー（マクド）

間食　ケーキ　3種類半分ずつ、紅茶

夕食　海老マヨ、餃子、ポテトサラダ、明太揚げせん、チョコチップクッキー

おはようございます

今日も天気がいいです。　午後からはお出かけしたいところです。

昨日は、たべまくって　体重変化なし。。やばい・53キロ代を定着させたくないのにー。

やっぱり運動に頼るしかないなあ。　

朝食　クリームチーズタルト1個、ヨーグルト、カフェオレ

昼食　カルビーポテチ（桜しお味）1袋、プリンタルト、　チョコパイ1個、洋菓子1個、ポッキー1袋、紅茶（無糖）

間食　チーズ、大根を酢につけたやつ、かまぼこ、　ピノアイス3個、

夕食　白菜と鳥団子と豚肉の煮物、　ぶりの照り焼き、　大根、　カクテル

おはようございます。

今日も主人は会社で私はひとりぼっちです。　暇やなあ。何しようかな。

体重も増え続けてて　嫌になる。。。