ロケットのような体になりたい

適度にテキトーに！小さなことからコツコツと

今日は，天気が良くて気温もグングン上がりました。
梅雨が明けて夏が来たみたい。
今日で６月も終わり，今年も折り返しですね。
相変わらず体重が変わらない私ですけど，残り半分少しでも減るように頑張ります
今日は，ＧＳに給油に出かけましたよ
昨日もお話ししましたが，明日から１０円前後の値上げが待ってますから。

現在の１８５円が，明日にはいくらになることやら

今日の話。
さて，昨日の“金沢への農業研修”の続きです。
今日は，金沢から買ってきたおみやげの数々をご紹介します。
　
まず，麩饅頭。ツルッとした食感がたまりませんでした

次に“宝の麩”を買ってきました。さっそく１個食べてみました。

　
まず，器の中に麩の真ん中をくぼませて置きます。
　
付属の昆布だしを麩のくぼませたところに入れ，おぼろ昆布を隣りに。
次にそのくぼませたところを目指して，お湯を注ぐと，
　
だんだん麩が崩れてくると中から色とりどりの具が出てきて，

美味しいすまし汁が出来ました！

ホタルイカせんべいとイカ墨せんべいを買いました。

あと加賀友禅というお菓子も買いました。博覧会で大臣栄誉賞を受賞したお菓子です。
 
包装を取ると和紙にくるまれたお菓子が！！

金箔を施した彩りが鮮やかなお菓子。
餅の食感で美味しかったですよ。

新大阪駅で見つけたグリコのお店にて。
　
２８センチもあるコロンを買ってきました。

カロリーは気にしないことにします
ご近所に配りまわっても，半分は私が食べる事になるんだろうなぁ～

 
おひさしぶりでぇ～す。農業研修より帰って参りました。

ガソリン、来月10円程度上げ　鹿児島市は180円台へ（記事の詳細は，こちらをクリック）

また，石油元売り会社の値上げを受けての値上げだそうです。
いよいよ，我が島は１９０円台になりそうです。
みなさんの所はどうでしょう～

今日の話。
今回の２泊３日の農業研修の行程は，
　
鹿児島空港の足湯でゆったり過ごした後，福岡空港を経由して行った先は，

島津７７万石を上回る加賀１００万石の金沢に行ってきました。
１日目はただ金沢への移動だけだったので，２日目にじっくり研修してきました。
　
金沢でのさつまいも作りは，砂地で作っています。
道路に風で砂が飛ばないように，防砂壁があるのには驚きました。
　
金沢の代表的なさつまいもの銘柄である“五郎島金時いも”です。
　
伝統的な“加賀野菜”の位置づけで売られています。
　
貯蔵庫もきれいに整備されてました。
１年中出荷できるとのことで，うらやましいです。
　
金沢市の市場でのリサーチもしてきました。
　
私の持っているのと同じ石焼きいも器で焼きいもが売られてましたよ。

お昼は，市場内の食堂で“海鮮丼”を食べてきました。
北陸の海産物を堪能してきましたよ。

その後，金沢駅からサンダーバードに乗って，
　
京都を通過して

新大阪駅に到着しました。
最終日の今日は，午前中に。
　
大阪市中央卸売市場に行ってきました。上から大阪ドームが見えました。
　
仲買人さんがせりでさつまいもを競り落としている様子を見学しました。
　
大阪空港から直行便で帰ります。離陸後すぐ神戸空港が見えましたよ。
　
高知市街？　　　　　　　　　　　　　　　　　　四万十川河口？
１時間３０分かかって，
　
３日ぶりに我が島に帰ってきました。
今日のお話しはここまで。明日は買ってきたおみやげについてお話しします

今日は，曇時々雨の天気でした。

今日は，ローカロさんの通販注文時に「頑張れ！！りかっ！」の合言葉を書いたので，
送ってくれたおまけにあった“ローカロ一膳丼かにたま”を使って，
レッツクッキング♪
　
ここまでは，普通の一膳丼ですけど，ここからひと工夫。
甘辛いタレをかけたら，あ～ら不思議。

天津丼の完成です！美味しかったぁ～

今日の話。
６月６日に土寄せをした落花生ですけど，
　
あれぇ？花からなんか出てる！！近寄ってみると，

花が咲き終わった跡から，謎の管が伸びてきて，地面の中に！！

掘ってみると，落花生の赤ちゃんが！！
株元に土寄せをした理由は，落花生は土の中に出来るからなんです。
花の位置から地面が近ければ近いほど，落花生が多くできます。
“落花生”の漢字は，花が落ちた所に実が生まれてくるというところから当てているんですよ
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朝：ローカロライス，生卵，納豆，アジのみりん干し，野菜ジュース
昼：豆乳おからクッキー，まんぷくスープ
間食：ペプシＮＥＸ５００ｍｌ
夜：ローカロライス，ローカロ一膳丼，温野菜，冷や奴
農作業：さつまいもの苗の植え付け作業
運動：ウォーキング６０分
今日の万歩計　１２０４４歩（６１１ｋｃａｌ）
　うちウォーキングは，６９５５歩
基礎代謝量　１８８８Kcal
体年齢　５０歳
体幹の皮下脂肪率　１７．０％
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さて，明日と明後日は更新が出来ません。
実は，２泊３日の農業研修に参加するためです。
しっかりと，新しい農業技術を学んできますよ
ということで，土曜までコメ返し＆巡回も出来ません。ごめんなさい

今日は，朝からです。
なので，農作業は休みにしちゃいました
テレビを見ながら，のんびりと過ごしました

来年公開の映画，実写版「ヤッターマン」。
箝口令がひかれているせいか，情報が全く伝わってこなかったのですが，

今日，ヤッターワンが公開されましたね。
デザインやカラーリングがアニメと異なりますが，格好いい～。
なんてたって三池崇史監督作品ですからね。
今からとっても楽しみです

今日の話。
さて，今日は雨だったし，特にネタがない！
面白写真シリーズもこの前やったばかりだし，どうしよう～と思いまして，
今日は，我が県にある地元企業のＣＭをご紹介しようと思います。
その会社は，“西日本シロアリ”です。
パロディとチープさが一部のマニアに受けています

【ここから先は，画像をクリックするとそのＣＭが見られます】

まずは，“なんじゃそりゃ！！”篇です。
松田優作ファンにお勧めの一本です。

次は，“お風呂でお退治”篇です。
水戸黄門の由美かおるファンの方，おまたせしましたって感じです。

次は，“やっつけちゃうから”篇です。
アニメファン，特にキューティーハニーファンの方，一見の価値有りです。

次は，“アイドル”篇です。
森高千里ファンの方，必見です！
そして，鹿児島弁の歌詞がわからない方のために，ここで解説です！
すんのくじら　＝　端っこ
ちんがら　＝　めちゃくちゃに，粉々に
ごいと　＝　ぐっと，ぐいっと
という意味になります。

次は，“上海”篇です。
もろ，ソフトバンクの携帯をパクってます。

そして，最新作の“シロアリ先生”篇です。
前回のソフトバンクにプラスしてファンタのＣＭまでパクっています。
もう，何が何だかわからくなっちゃいますよ
果たして，この続編が出るのか！？

お暇なときにでもぜひご覧下さい。

この頃，暗い話題ばっかり取り上げていたので，
今日は，パァーーと明るくいってみました
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朝：ローカロライス，生卵，納豆，めざし２尾，野菜ジュース
昼：豆乳おからクッキー，まんぷくスープ
間食：ぬれせんべい，ペプシＮＥＸ５００ｍｌ
夜：ＺＯＮＥ雑炊，ローカロハンバーグ，温野菜
農作業：休み
運動：なし
今日の万歩計　１０１４歩（５５ｋｃａｌ）
　うちウォーキングは，なし
基礎代謝量　１８８４Kcal
体年齢　５０歳
体幹の皮下脂肪率　１７．０％

今日は，朝から雨です
心配していた台風は，中国に上陸してそのまま熱帯低気圧になる模様。
神さま，ありがとう～

吉呼ぶ おみくじの巣　京都市中京区のそば店　六角堂から運び産卵（詳細な記事はこちらをクリック）
おみくじを使って巣を作るのは，スゴイなぁ～っておもいます。
そのおみくじが大吉ばっかりだったら，もっとスゴイですけど

今日の話。

ただ今，田んぼは真っ白になっています。

このように出てきた稲穂から，やがて。

一粒，一粒から小さな花が咲いています。満開です！
この時期，花粉で受精しないと米粒が出来ないので，
ホント台風が来なくて良かった
　
田んぼの水には，たくさんの花粉が落ちています。


ついに来たか！という感じです。
３０年近く価格が変わらずに，価格の優等生なんてレッテルを貼られてましたが，
私からすれば，どんなに品質を上げて良い商品を作っても値段は同じ！とくれば，
生産意欲が無くなるものなんですけど
ホント，鶏卵農家には頭が下がる思いです。
今度の値上げが，焼け石に水ではなく，経営的にホッと出来るといいのですが。
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朝：ローカロライス，生卵，納豆，焼売２個，野菜ジュース
昼：豆乳おからクッキー，まんぷくスープ
間食：ぬれせんべい，ペプシＮＥＸ５００ｍｌ
夜：ＺＯＮＥ雑炊，温野菜，ブリの照り焼き
農作業：さつまいもの苗の植え付け作業
運動：ウォーキング６０分
今日の万歩計　１１０５５歩（５７６ｋｃａｌ）
　うちウォーキングは，６８７５歩
基礎代謝量　１８８８Kcal
体年齢　５０歳
体幹の皮下脂肪率　１７．０％

今日は，天気が良くて気温もグングン上がりました。
明日から雨の予報なので，せっせとさつまいもの苗を植えました

米軍の進路予想によると，九州にとっては最悪のコース！
東シナ海側から長崎あたりに上陸のコースです。
神さま，台風が来ませんようにお願いします！

今日の話。
さて，昨日の第２回この花なんだ？ですが，みなさんはわかりましたか。

この写真を引いていってみましょう。
 
ここまで引くと，わかりますよね。
正解は，“たばこ”です。
可愛い花でしょう～
ただ，たばこ農家としては，開花させるのはどうでしょう～

このように，花の咲く部分はつぼみのうちに取ってしまわないといけません

だって，花が咲くことにエネルギーが取られて，葉の品質が落ちてしまうので。

だから，こんな風に花が咲き乱れるのは言語道断なんですけど，
農作業が出来ない事情があったんじゃないかと逆に心配してしまいます。

さて，今後の農作業を行う上で新たな懸案事項が

肥料価格、最大2倍に値上げ＝リンなど原料高で来月値上げ（記事の詳細はこちらをクリック）
ガソリン高騰の中，肥料も倍近くにまで値上げになってしまいました。
農作物の価格は，第１次産業全てに言えることですが，
我々の方には，価格の決定権がないので，（お店の方が握っています）
今年は，値段据え置きのまま，コストは上がってゆくという厳しい生産現場になってきました。
明るい未来が見えてきません。
今は耐えるときですね
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朝：ローカロライス，生卵，納豆，ししゃも２尾，野菜ジュース
昼：豆乳おからクッキー，まんぷくスープ
間食：ぬれせんべい，ペプシＮＥＸ５００ｍｌ
夜：ＺＯＮＥ雑炊，野菜炒め，マグロの刺身
農作業：さつまいもの畝立て作業，苗の植え付け作業
運動：ウォーキング６０分
今日の万歩計　１０１５８歩（５０２ｋｃａｌ）
　うちウォーキングは，６９８８歩
基礎代謝量　１８９２Kcal
体年齢　５０歳
体幹の皮下脂肪率　１７．０％

朝からです。
世間では，今日は“日曜”なので，農作業は休みにしちゃいました
テレビを見ながら，のんびりと過ごしました

いいとも増刊号で動く“鼠先輩”を初めて見ましたよ

驚いたニュースが１つ！！
スプーン細く、機内誌ページ数減……航空機“燃料ダイエット”　燃料高騰で
（記事の詳細はこちらをクリック）
なんと，ＪＡＬによると１キロ当たり２万円の燃料費削減効果があるそうです。
現在，燃油特別付加運賃（燃油サーチャージ）で乗客の負担は重くなる一方ですが，
そのうち，標準体重との差を過体重特別負荷運賃として，乗客に負担を求めそうでコワいです。
ちなみに私が乗ると，５０万円ぐらい余計に燃料の負荷が増えるって計算になります。


今日の話。
台風６号（フンシェン）が接近しております。

米軍の進路予想によると，来週末（２７～２８日）には我が南の孤島にかなり近づいてきます。
ところで，みなさん台風にも愛称があるってご存じですか？
【台風の愛称については，こちらをクリック】
今回の台風は，５８番目の“フンシェン”という名が付けられています。
これは，中国語で風神という意味です。

台風には来て欲しくないなぁ～。だって，

今，やっと米の花が咲き始めたところですから。
ここから，受粉して稲穂が米粒への成熟を開始するのに，約１週間かかるので。
この時期に，強風で稲穂が傷ついたら，収量が限りなくゼロになってしまいます。
神さま，台風が来ませんように！

ここで，突然ですが第２回この花なんだ？です。

何の花だと思いますか，答えは明日のブログにて
明日まで，　悶えてまくって　考えてみてくださいね
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朝：ローカロライス，生卵，納豆，野菜ジュース
昼：豆乳おからクッキー，まんぷくスープ
間食：ぬれせんべい
夜：ＺＯＮＥ雑炊，野菜炒め，落花生豆腐
農作業：休み
運動：なし
今日の万歩計　１４２５歩（５５ｋｃａｌ）
　うちウォーキングは，なし
基礎代謝量　１８９０Kcal
体年齢　５０歳
体幹の皮下脂肪率　１７．０％

昨日は，更新が出来なくて申し訳ありませんでした。
１泊２日の定期検診を終えて，島へ帰ってきましたよ。
私の心臓は，良くもなく悪くもなく，現状のままでした。
私の体重と同じですね

今日は，夏至です。
一年で一番太陽が出ている時間が長い日です。
実は，春に植えて秋に収穫する作物にとっては，この日はターニングポイントになります。
春に種を植えて，今までお日さまの光を受けて，葉や茎が伸びる“生長”が，
夏至を境に昼の時間が短くなって行くにつれて，開花して実をつける“成熟”に，
ステージが移るからなんです。

水稲も茎の下が膨らんできました。
もう，うっすらと茎の中に稲穂が見えてきています。
我が島の水稲も成熟し始めました。
あと，１か月もしたら稲刈りです！

今日の話。
もう，何が何だかわからなくなってきました
あのせんと君を巡る話題です。

この二人に続く新たなやつが！

平城遷都　第三のキャラクター「なーむくん」登場（記事の詳細な内容はこちらをクリック）

今度のキャラは，奈良市の寺院などでつくる親睦団体「南都二六会」が，
独自のキャラクター「なーむくん」を発表しました。
次は，どんなキャラが出てくるのか，秘かに楽しみにしています

１か月ぶりのおやっさんダンサーズの登場です！って事は，
痩せましたよぉーーーーーーーーーーーーー！
今回は，１キロの減です。
昨日，頑張った甲斐がありました

今日も昨日に引き続いて，農作業に忙殺された１日でした。
明日から再び雨が降ってくると言うことで，ちょっと張り切っちゃいました。
あ～，つかれた

今夜は，何も作る気も起きなかったので，インスタントで。

大塚食品の“黄金のレシピ　卵＜オム＞カレ－”です。（詳細な商品情報はこちらをクリック）
　
なんと，レトルトパウチが２袋もあります！

卵ソースをかけるとこんな感じ。これにカレーソースを加えると，

カレールーが多すぎた

こんな風に盛りつけするには，真ん中のライスをくぼませないといけないんですね

今日の話
雨が降る前に農作業を終わらせようと，張り切っていたら，
私の目の前を！
　　
カメがゆっくりと歩いて横切っていきましたよ
明日は，のんびりしますかぁ～
というのも，明日は病院で心臓病の１泊２日の定期検診なので。
ブログ更新＆コメ返し＆巡回が出来ません。
(more…)

今日は，久々に太陽が顔をのぞかせたお天気となり，気温もグングン上がりました。
先日の地震と同じで，日にちがたつと今回の大雨の被害状況がわかってきました。
田んぼは，昨日見に行って，無事だったのを確認したのですが，
今日は，さつまいも畑を見に行くと，

がぁーーーーーーーーん！
さつまいもの畝が，流されてました。
かろうじて，いくつかの苗が残っているものの，このままじゃ・・・・・
６月に植えた分は，全滅です。
３００ミリの雨をなめちゃいけませんね
といっても，梅雨が明けるまではまだ植え付けが出来るので，やり直しです
来週以降に来るであろう植え替えに備えて，今日は準備作業を行いました。
こんな事ぐらいじゃ，私　まけないもん！

今日の話。
海外のニュースですけど，今後のブログ運営に対して大きな問題提起が！

ＡＰ通信ｖｓブロガー　記事引用めぐり対立（記事の詳細な内容はこちらをクリック）

報道機関が，ブログに対して記事を勝手に引用するな！と噛みつきました。
私もよくここで新聞記事やニュース等を引用して，自分の考えを述べてますが，
この報道機関からのクレームが正当と判断されると，
日本の報道機関も追随するみたいなので，
今後は，自重しないといけなくなりそうです。

PCのデータ損失は失恋よりも痛手（記事の詳細な内容はこちらをクリック）

比べる物じゃないですけど，
私的には，失恋の方が痛手でした！！！
みなさんは，どうですか？
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朝：ローカロライス，生卵，納豆，サバのみりん干し，野菜ジュース
昼：豆乳おからクッキー，まんぷくスープ
間食：ポカリスエット５００ｍｌ，ぬれせんべい
夜：ＺＯＮＥ雑炊，かつおのたたき，野菜炒め
農作業：さつまいもの植え付け準備作業
運動：ウォーキング６０分
今日の万歩計　１０８７５歩（５１０ｋｃａｌ）
　うちウォーキングは，６９７５歩
基礎代謝量　１８９０Kcal
体年齢　５０歳
体幹の皮下脂肪率　１７．０％