今日もせっせとさとうきび刈りを頑張りました
でも，今日は，体重に変化がありませんでした。

前にここで，うまい棒の入浴剤があるとご紹介しましたが，
今回ご紹介する，おもしろ入浴剤は，

入浴剤で、札束風呂の気分を味わう（クリックすると詳細な情報が見られます）

商品の紹介を見ると，

札束をたっぷりお風呂に浮かべる“お札風呂”。
そんな非現実的と思われた入浴方法が，2月中旬発売の入浴剤『バブリーバブルバス』で，
誰もが楽しめるようになる。
この『バブリーバブルバス』は、お札をイメージした紙状の泡入浴剤で，
1枚ずつ散らしお風呂に浮かべると“お札風呂”が再現できるという寸法だ。
お札を浮かべたお風呂で，ちょっとした“セレブ気分”，もしくは“ちょいワル”なムードが味わえる。
さらに，さわやかなヒノキ風呂の香りで，見た目の面白さのみならず
香りも楽しめる仕様となっている。
だそうですよ。楽しみですねぇ～
やってみたいと思っている人は，私だけじゃないはずぅ～

今日の話。
今日は，特にネタがないので，ネタがないときの恒例
フリー画像掲示板から入手した“面白写真シリーズ”を。

まずは，時機を逸しましたけど，

ミニだけど，超特大って


よく近づいて見ないとわからないです。

次の３つは，自然現象から。
ハートマークと♪
ずっこけている人とUFOから謎の光が！！
私は，最後の写真が好きですね。ナイスアイデアだと思います


最後は，体験農場に置いてある看板を！！
みなさんは，これを見てどう思いますか？
今時の若いお母さんは，
“虫に刺された！お宅の管理がなってない！！治療代を弁償しろ！！！”
という３段論法で体験農場へクレームをつけてくるそうです
虫がいるなんて、お宅の衛生管理はなっていないっていう親もいるんですよ。
こんな当たり前のことを書かないとわかってくれないなんて！
こんなにも，都会から自然が失われているのかと愕然としてしまいました

最後に

単純に，どうやってお店に行ったらいいんだぁ～！って叫びたくなりますね。

以上，楽しんでもらえましたか？
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朝：ご飯，生卵，焼鮭，野菜ジュース，ローカロサポーター
昼：豆乳おからクッキー，まんぷくスープ
間食：ケーキ
入浴前：ローカロ黒酢１５０ｍｌ
夜：ローカロぞうすい，ローカロから揚げ，冷奴，トマトスライス
農作業：さとうきび刈り　
運動：ウォーキング　６０分
今日の万歩計　１４９７３歩（７６８ｋｃａｌ）
　うちウォーキングは，７０２２歩
基礎代謝量　１８６８Kal
体年齢　５０歳
体幹の皮下脂肪率　１６．９％

明日は，新年会につき，ブログ更新＆コメ返し＆巡回が出来ません。誠に申し訳ありません

今日は朝から曇りのお天気で，最高気温が１３℃と肌寒い１日でした。
しっかりと，さとうきび刈りの再開です


今日は，散歩途中で小川にアメンボを見つけました
先日の満開の菜の花畑といい，春の足音が近づいてきています。

さて，昨日のいも餅をおすそ分けした件について，
早速今日動きがありました。
　
ケーキを２個もいただいちゃいました。
わらしべ長者モードは，まだまだ継続中みたいです

今日の話。
さて，今日は山コースを歩いていると，菜の花畑の先で！

異様な白いものがズラァーーーーと続いています。
　
大根が干してありました。漬物用ですね。
そして，その横には，
　
お手製の風車が回ってましたよ。
ペットボトルで作っているんですよ。これが鳥避けになるんですよ。
毎年，おすそ分けをもらっているので，今年も楽しみです
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朝：ご飯，生卵，ししゃも３尾，野菜ジュース，ローカロサポーター
昼：豆乳おからクッキー，まんぷくスープ
間食：ケーキ２個，ココア
入浴前：ローカロ黒酢１５０ｍｌ
夜：ローカロ雑炊，いも焼酎２杯，刺身，野菜炒め，冷奴
農作業：さとうきび刈り作業　
運動：ウォーキング　６０分
今日の万歩計　１３７７５歩（６８８ｋｃａｌ）
　うちウォーキングは，６８８７歩
基礎代謝量　１８７８Kal
体年齢　５０歳
体幹の皮下脂肪率　１６．９％

今日は，朝から雨です。
しかたないので，農作業はお休み！ため録りしていた番組を見てました

今日の新聞に，我が南の孤島の小学校の記事が！

さとうきびで，紙を作って卒業証書を作っちゃった！という記事です。
うっすらと黄色で，結構しっかりとした紙が出来るんですよ。


今日の話。

さて，先日ご紹介していた安納いもの吊しいも。

今回は，蒸かして蒸しいもにしちゃいます。

ねっ！美味しそうな色でしょう～
こうなったらもう止まりません！レッツクッキング♪
　
ねったぼ（鹿児島のいも餅）を作っちゃいました！
しかも，手にとって食べやすいように両面を軽くソテーした，これも私の自信作ですよ
ご近所にもお裾分けしちゃいました。
これで，また何がもらえるのかなぁ～♪
気分はわらしべ長者です
明日は，しっかりと運動をしたいなぁ～

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朝：ご飯，生卵，ししゃも３尾，野菜ジュース，ローカロサポーター
昼：豆乳おからクッキー，まんぷくスープ
間食：いも餅３個
入浴前：ローカロ黒酢１５０ｍｌ
夜：ローカロぞうすい，ローカロ唐揚げ，野菜炒め，トマトスライス
農作業：休み　
運動：なし
今日の万歩計　１０１２歩（６２ｋｃａｌ）
　うちウォーキングは，なし
基礎代謝量　１８６８Kal
体年齢　５０歳
体幹の皮下脂肪率　１６．９％

おやっさんダンサーズの登場って事は，
2週間ぶりに87キロ台に戻ってきました！
昨日，今日と，４００グラムずつ減って，2日で800グラムの減です

今日も昨日に続いての良いお天気でした。
でも，風が冷たいので，最高気温は11℃止まりです。

今日は，待ちに待ってた年賀状の当選番号の発表ですね

平成20年用お年玉付郵便葉書の当せん番号発表
（こちらをクリックすると当選番号がわかりますよ。）
ただし，今日は発表直後なので混線してて，サイトに繋がらない事があるみたいです。

今年の商品はこちらをクリック♪
私としては，

以上の商品が，当たって欲しいですね。
今から８０枚来た年賀状を調べてみることにします


今日の話。
今日はメタボの話題です。まずは，新聞ネタから。

ここまで，しないと人間は痩せられないのか！と思った私と，
お金をもらえるのなら今以上に頑張るよなぁ～と思った私。
心臓を治すために，健康のために，長生きのために！が目的のはずなのに。
自分の器の小ささにガッカリです。

　（クリックすると大きくなりますよ）


とりあえずは，ビールをいも焼酎に変えようと思います。ワインは苦手なので


はっ！とさせられた面白いポスターです。
私も“良い土作り”と思って，堆肥やらいろいろやりすぎてました。
私の畑も肥っていたんだなぁ～と反省させられました。
自分の畑の方も栄養のダイエットをしなきゃ

【追記】
ただ今，８０枚の年賀状をチェックしました。
その結果は，・・・・・・
が５枚もありました。
１００枚に２枚の確率ですから，良かったんでしょう！！
でも，ＷｉｉかＤＳが欲しかったですねぇ～
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朝：ご飯，生卵，焼鮭，野菜ジュース，ローカロサポーター
昼：豆乳おからクッキー，まんぷくスープ
間食：焼きいも
入浴前：ローカロ黒酢１５０ｍｌ
夜：ローカロぞうすい，回鍋肉，トマトスライス
農作業：さとうきび刈り　
運動：ウォーキング　６０分
今日の万歩計　１４９７３歩（７６８ｋｃａｌ）
　うちウォーキングは，７０２２歩
基礎代謝量　１８６８Kal
体年齢　５０歳
体幹の皮下脂肪率　１６．９％

今日もせっせとさとうきび刈りを頑張りました

今日，気づいたことなんですが
年末にもらっていた商工会の年末くじは，全てはずれてしまいました


今日の話。
今日は，いろいろな新聞ネタをご紹介します。
メジャーなところでは，やっぱりカレイが運んだ手紙でしょうね。

風船で飛ばして１５年…カレイが届ける？（詳細な記事はこちらをクリック）
「カレイに運ばれるなんて」１５年経て筆者の手に（詳細な記事はこちらをクリック）

スゴイですよね。
ビンだったら，海辺に漂着！というのは良くあるパターンですが，
今回のは，風船が海を越えて，やがて風船の空気が抜けて海へ落ち，
その手紙が海の中を海流に流されつつ，ユラユラと落ちてゆき，
水深１０００メートルの海底に落ちようとしたときに，
その海底にいたカレイの背中に張り付き，それを日本の漁師が捕る！！
偶然に偶然が重なった出来事ですよね。
カレイの背中に落ちなかったら，カレイを捕ったのが外国人だったら。
なんか，ドラマが１本出来そうな話です。

次は，宇宙の話を。

なんと，２１０万円で宇宙旅行が出来る世界を目指すそうなんですよ。
楽しみですよね。

じゃ，今の宇宙旅行っていくらぐらい何だろうと思ったら，

なんと，あの大手の“ＪＴＢ”さんがツアーを企画しているんですね
上のバナーをクリックすると，サイトに飛びますよ。
いろいろなツアーがあって，そのお値段に驚きました。

そして，みなさんの生活に直結する事を。
暫定税率って言うとガソリンばっかり話題になっていたんですが，
ようやく，マスコミも気づいてくれました。

こちらの暫定税率は，関税を特別に低くしているやつなんです
関税というのは，外国での値段をそのまま国内の販売価格にしちゃうと，
国内の農家が生活できるための販売価格の半分以下になっちゃうので，
国内農家は生活できずに全滅しちゃいます。
それを防ぐために，国内農家を守るために“関税”というものをプラスしてます。
ですが，車などの輸出産業で黒字の日本に対して，外国からの風当たりが強くなるのを抑えるために，
今は暫定ということで関税を特別に低くしているのが，今回のニュースになった暫定税率なんです。
これが廃止になっちゃうと，さらに外国産の農作物の値段が上がります。
ということは，いろいろな商品がさらに値上がりするって事です。

一見，国内農家にとっては，価格競争で外国産と競える！と喜びそうな事態なんですけど，
そうなっちゃうと，消費者にとってはどうなんでしょうね。
食物自給率が低いから，こういう事態を引き起こしたと言えます

そのうち，もっと価格を下げろ！　そして，関税なんて無くなっちゃえ！
という今のガソリンみたいな世論の動き（値下げ）になりそうでコワいです。
そうなると，国内農家は生きて行けません。

すでに，中国は自国の食糧を確保するために輸出抑制政策を今年から始めました。
オーストラリアでは２年連続の干ばつで，日本向けのパン用小麦の輸出が不可能となりました。
こんな状況で，国内農家を守るべきか否か！
そのためには，価格が上がっても仕方がないか否か！
二者択一を決める時期が，すぐそこに来ているような気がします。

ちょっと，かたい話題を熱く語りすぎてしまいました
最後にどうでもいいネタを。

ハリウッド版『ドラゴンボール』、８月日本公開？（詳細な記事はこちらをクリック）
今年は，７月から『スピード・レーサー』も公開されますし。
えっ！スピードレーサーをご存じない。
主人公の乗るマシーンはこれですよ。

このマシーンを見て，ピィーーンと来た人は，確実に４０代ですね。
あの「マッハ GoGoGo」のハリウッド実写版なんですよ。
さらに，宮崎アニメの新作（金魚でしたよね）もありますし。楽しみですね～
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朝：ご飯，生卵，焼き鯖，野菜ジュース，ローカロサポーター
昼：豆乳おからクッキー，まんぷくスープ
間食：ケーキ
入浴前：ローカロ黒酢１５０ｍｌ
夜：ローカロぞうすい，ローカロ唐揚げ，野菜サラダ，落花生豆腐
農作業：さとうきび刈り　
運動：ウォーキング　６０分
今日の万歩計　１５１１７歩（７７６ｋｃａｌ）
　うちウォーキングは，６９３６歩
基礎代謝量　１８７０Kal
体年齢　５０歳
体幹の皮下脂肪率　１６．９％

昨日は，更新できなくて申し訳ありませんでした
前に予告したとおり，昨日から，島を脱出して病院へ行ってました。
私の手術は，島では出来ないので，鹿児島で手術を受けたんですよ。
今回，１年８か月ぶりに先生に会って，おこられちゃった
無理をせず，徐々に！の方針で頑張ります

今日は，寒かったですね。
今日の我が南の孤島の最高気温は，１０℃だったんですよ。
昨日は１７℃だったのに。

鹿県内、厳寒　11地点で今冬一番（新聞記事はこちらをクリック）

やはり，大寒って暦どおり，きちんと寒くなるんですねぇ～

　
おかげで，お外に吊してある“安納いもの吊しいも”が良い感じになってきてます。
いつ，食べようか楽しみです


今日の話。
とりあえず，せっかく島を脱出したので，この１泊２日で食べてきましたよ
ここから先を見る方は，覚悟してくださいね



まずは，この新聞記事を去年読んでいたので，

モスに行って，“パオ・エビマヨ”を買っちゃいました。
　
オニオンリングも忘れません。モスだと何故かポテトじゃなくて，こちらを頼んでしまいます。

次に，マックにも行ってキチンと押さえてきましたよ。

メガたまごよりローカロリーなのがありがたいですね


あとは，初めて“はなまる”に行って，うどんを食べてきましたよ。
セルフなので，ついつい取りすぎてしまいました。　反省

あとは，みほゴンさん情報から
　
　
ファミマの男のスイーツシリーズから，２品をゲットしました。

そ・し・て，

光り輝く，鹿児島・宮崎限定の文字！！
前にあった“栗のモンブラン”に続く第２弾で，柿のムースです。
　
こういう，柿のムースってのは初体験でした。
ちなみに，この商品は大河ドラマ“篤姫”とのコラボ商品でもあります。
篤姫の旦那さんになる徳川家定さんが好きなのが柿なんですよ。

久々のおやっさんダンサーズの登場！
今回は，６００グラムも減ったんですよ。
神さま，ありがとう☆


今日のおやつは，“がね”（鹿児島弁でさつまいもの棒天のこと）です
今回のは，普通のさつまいもの黄色だけでなく，
安納いものオレンジと，種子島紫いもの紫で，“３色がね”にしました。
青のりを振りかけて，アクセントを施した私の自信作ですよ
舌だけでなく，目でも楽しめる一品です。


今日の話。
今日は，ご存じな方も多いこのブログサイトを紹介します
今，私が最もはまっているブログ小説のサイトです。

ぼくたちと駐在さんの700日戦争
（上のバナーをクリックすると，ぼくちゅうのサイトへ飛びます。）

ケータイ小説が去年から流行ってますけど，今年はブログ小説が流行りますよ。

この舞台は，昭和54年（1979年）のとある平和な田舎町です。
インベーダーゲームが大流行し，共通一次試験が始まった年です。
青春真っ只中でみなぎるエネルギーをもてあます高校生7人と，駐在さんが主要登場人物です。
甲子園を目指す高校球児よろしく熱き血潮を燃やすガチンコの闘いが始まります。
これが『ぼくたちと駐在さんの700日戦争』です。
と書くと，血なまぐさい戦いを想像される方もいると思いますが，
そんなことはないです。基本はギャグで，それでいてアットホーミングな話です。
上のバナーをクリックして，ぜひ読んでみてください。
ほぼ毎日，小説が更新されています。
現在，第１４章まで連載が続いている超大作ですよ。

今年の４月には，映画も公開されるんです。
（左のロゴをクリックすると，予告編が見られます）

我が南の孤島も田舎なので，私がガキの頃は，小説のようなこんな感じだったなぁ～
と，懐古しちゃう作品です。
すでに２冊の本にもなってますよ。
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朝：ご飯，生卵，焼きサバ，野菜ジュース，ローカロサポーター
昼：豆乳おからクッキー，まんぷくスープ
間食：がね
入浴前：ローカロ黒酢１５０ｍｌ
夜：ローカロライス，野菜炒め，落花生豆腐，
農作業：さとうきび刈り作業
運動：ウォーキング60分
今日の万歩計　１４７７４歩（７０１ｋｃａｌ）
　うちウォーキングは，６８５６歩
基礎代謝量　１８７０Kal
体年齢　５０歳
体幹の皮下脂肪率　１６．９％

今日もせっせとさとうきび刈りを頑張りました
でも，今日は，体重に変化無し。
やはり，このところのが，原因かなぁ～。
だって，世界に一つしかない器とグラスですから。
グラスを眺めてはニヤニヤしつつ，焼酎がつい進んでしまいます
でも，今日は我慢しましたよ。だってご飯を食べるんですから。

今日は，“カレーの日”なんですよ。
1982(昭和57)年に，全国学校栄養士協議会で1月22日の給食のメニューを
カレーにすることが決められ，全国の小中学校で一斉にカレー給食が出されたのがその由来なんです。

私も，ローカロカレーを食べました。
ローカロウィンナー２本を加えて，ご飯はローカロライスですよ。


今日の話。
さとうきび刈りを始めて２週間が経ちました。
私の所へ来訪してくれるみなさんも１年前と比べたら，
だいぶメンバーが入れ変わちゃったので，
ここで，さとうきび刈りについてお話ししましょう


昨日もお話ししましたが，
このように，さとうきび刈りは，まず先端の青い部分を取った後，枯れ葉を剥いて本体のきびを出します。

ここからは，１本のさとうきびを例にして，ご説明します。
で，ここで使う道具は，
　
さとうきび刈り専用の鎌です。私は“小鉄”と名付けています。
一見，普通の鎌のように見えますが，先端が二又になっているんですよ。

まずは，先端の緑の部分を切り取ります。これは普通の鎌と同じやり方です。
この緑葉を絞ると，生の青汁が出ちゃいます。まだ，成熟してないのであまり甘くないです。
だから，これが混ざると黒糖の品質を落としてしまうので，取っちゃいます。
ですけど，冬場に貴重な緑葉なので，畜産農家には大切な飼料になります。
しかも，ちょっと甘いから牛さんは大喜びで食べるんですよ。
食欲増進剤の働きも持っているんです。

で，次に枯れ葉を剥くわけですが，ここからがこの“小鉄”の本領発揮です。
　
わかります～
二又に分かれた刃で，枯れ葉を剥いちゃうんです。
あの二叉が，さとうきびにジャストフィットするんですよ。

で，このようにだいたい２０本で一束にするんです。
１本の重さが８００グラム～１キロあるので，一束約２０キロを担ぎます。
これが，私のフィットネスです
明日は痩せていますように。　お願い☆神さま♪

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朝：ご飯，生卵，塩鮭，野菜ジュース，ローカロサポーター
昼：豆乳おからクッキー，まんぷくスープ
間食：石焼きいも
入浴前：ローカロ黒酢１５０ｍｌ
夜：ローカロライス，ローカロカレーｗｉｔｈローカロウィンナー，野菜サラダ
農作業：さとうきび刈り作業
運動：ウォーキング60分
今日の万歩計　１５１２８歩（７１２ｋｃａｌ）
　うちウォーキングは，６７７４歩
基礎代謝量　１８７６Kal
体年齢　５０歳
体幹の皮下脂肪率　１６．９％

今日は，２４節季のひとつで大寒（だいかん）ですね。
これから約２週間は，１年で最も寒い時期と暦上ではなってます。
でも，我が南の孤島は，今日も最高気温が１６℃あったんですけどね。
１５日後には，“立春”がやってくるので，春はもうすぐです。
今日は晴れたので，実に１週間ぶりのさとうきび刈りです
　
久々のさとうきび畑を見て，思わず
どうも，年を取ると涙もろくなっていけません
さっそく，作業に取りかかりましたよ。
　
今日は，先端の緑の部分を全て切り取る作業をしました。
これをしないと，サトウキビの絞り汁に生の青汁が混ざっちゃいますからね
この青草は，畜産農家にプレゼントして牛のえさになるんです。

このように，全部切り取りましたよ。


今日の話。

このところ，私の朝食欄には，“ご飯，生卵”という文字が書かれています。
さて，ここに生卵が乗ったご飯があります。
あなたなら，ここに何をかけますか？
私なら，これをかけます。
　
ついに手に入れたんですよ♪卵かけご飯の醤油
　
いやぁ～，ダシが利いていて，ひと味もふた味も違う，
とても美味しい卵かけご飯になりました


次は，これに挑戦かな。
（興味のある方は，上の画像をクリックすると醸造会社へ飛びますよ）

最後にダイエットに関係する話題を。

（新聞記事はこちらをクリック♪）

記事によると，社交的な人や自己中心的な人ほど肥満が多く，
心配性の程度が強いほどやせの人が増える傾向にあることが，
宮城県内の４０～６４歳の男女約３万人を対象に調査してわかったと発表しましたよ。

おかしいなぁ～。
ボクって人見知りが激しく，繊細でナイーブなはずなんだけど
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朝：ご飯，生卵，ししゃも３尾，野菜ジュース，ローカロサポーター
昼：豆乳おからクッキー，まんぷくスープ
間食：甘落花生１袋
入浴前：ローカロ黒酢１５０ｍｌ
夜：いも焼酎２杯，ローカロぞうすい，刺身，野菜サラダ，落花生豆腐
農作業：さとうきび刈り　
運動：ウォーキング　６０分
今日の万歩計　１４６７７歩（７４５ｋｃａｌ）
　うちウォーキングは，６８８３歩
基礎代謝量　１８８４Kal
体年齢　５０歳
体幹の皮下脂肪率　１６．９％

昨日は，センチメタルな私をさらけ出してしまって，申し訳なかったです。
一晩寝たら，元気が出ました。
お気楽で超楽天家のＢ型人間の本領発揮です！
今日からいつもの西郷どんで頑張っていきますよ

３日間休んでしまったので，今日からさとうきび刈りを頑張ろうと思ったら
今日は，朝から雨です。
しかたないので，入院中に録画していた番組を見てました

決して，昨日ご紹介したデカ盛りには，行ってませんよ

その代わりに，お店で売っていたこれを買ってきました。

屋久島のツリサバです。別名“首折れサバ”と言います。
サバってのは傷みが早いので，釣り上げたらすぐに血抜きをして，
鮮度の落ちを防ぎます。
その際，漁師さんは手っ取り早くサバの首を折って血抜きをすることから，
屋久島の首折れサバは，有名になりました。
刺身と来れば，自製のお皿って事で，

身がプリップリしていて，美味しかったですよ


今日の話。

今日は，我が南の孤島で１年半とすこし後に起こる
世界的，天文的イベントのお話しを。
去年の７月２２日のブログで，１回ご紹介したことがあるので，
覚えている人もいるでしょう～。

実は，２００９年７月２２日には，
皆既日食が見られるんです！


今回は，種子島・屋久島から奄美大島の間で見られるんですよ！

月にいちばん近い島　皆既日食で種子島ＰＲ（新聞記事はこちらをクリック）
今度の１月２２日には，東京でイベントがあるんですよ。
私も実は，安納いもの販売促進でついて行けるはずだったのに。
今回の検査入院で，駄目になってしまいました
次の機会には，行きたいなぁ～。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
朝：ご飯，生卵，焼き鮭，野菜ジュース，ローカロサポーター
昼：豆乳おからクッキー，まんぷくスープ
間食：甘落花生１袋
入浴前：ローカロ黒酢１５０ｍｌ
夜：いも焼酎２杯，刺身，落花生豆腐
農作業：なし　
運動：なし
今日の万歩計　１１４２歩（７０ｋｃａｌ）
　うちウォーキングは，なし
基礎代謝量　１８８６Kal
体年齢　５０歳
体幹の皮下脂肪率　１６．９％